在車上聊天

JJ演唱會＋BOB DYLON電影＋木星進巨蟹+故事時間 Ella and the waves 13.06.2025 48:48 ↓

林俊傑的歌真的是少女時代的回憶啊～ Bob Dylon的音樂你聽過嗎？ 14:43 木星進巨蟹了，我們該關注在生活的哪個面向呢？ 你有焦慮孤單的感覺嗎？ 36:47 姊姊來講的故事給你聽～ 花點時間聽故事吧! -- Hosting provided by SoundOn

9000年來首度回歸的土海合相＋索尼婭最近著迷的行為小線索 04.06.2025 30:11 ↓

**行為學家訪談 （YouTube) ** https://youtu.be/VHUrdELKjDw?si=PSs2_oS0JYd4JXp0 睡眠學家訪談（podcast) https://podcasts.apple.com/tw/podcast/on-purpose-with-jay-shetty/id1450994021?i=1000710831344 -- Hosting provided by SoundOn

土星牡羊好難＋宿醉水腫頭痛怎麼解 26.05.2025 35:15 ↓

土星進牡羊第一波來了！不知道大家有沒有感覺到自己接下來兩年半的課題了呢？ 難題一堆的索尼婭和姊姊多喝了幾杯，決定來分享一下宿醉好解方！ -- Hosting provided by SoundOn

閒聊米蘭＋土星進牡羊預備備 20.05.2025 44:56 ↓

炸櫛瓜花 Fiori di zucca fritti 炸朝鮮薊 Carciofi fritti 超市好吃甜餅乾：Mulino Bianco這個牌子的餅乾都滿好吃的 橄欖油小圈圈餅 Tarallini 米蘭散步路線： 運河區路線 Duomo --> Colonne di San Lorenzo（古羅馬遺跡） --> Arco di Porta Ticinese（古城門）--> Navigli運河 藝術大學路線 Duomo --> Scala(史卡拉劇院） --> Pttinaroli(好好逛藝術小店）--> Brera Academy (布雷拉美術學院） 城堡區 Duomo...

當代藝術展＋podcast推薦＋星座筆記本 12.05.2025 43:00 ↓

[有聲書評]童話裡的心理學 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%95%9F%E9%BB%9E%E6%96%87%E5%8C%96%E4%B8%80%E5%A4%A9%E8%81%BD%E4%B8%80%E9%BB%9E/id1488718553?i=1000706046302 -- Hosting provided by SoundOn

[旅遊特輯] 法國香檳區分享來了！TAITTINGER+AYALA 01.05.2025 45:10 ↓

索尼婭在二月的時候拜訪了香檳區的兩大酒莊TAITTINGER和AYALA，玩得非常開心！ Riems真的是一個很值得拜訪的城市，彷彿走進歷史，歷史迷不能錯過！索尼婭和姊姊聊完都覺得想立刻飛去了XD -- Hosting provided by SoundOn

各種焦慮爆表中，我和姊姊來聊聊如何安頓自己的心～ 23.04.2025 34:54 ↓

索尼婭焦慮爆表，我們該如何安頓自己的心？ -- Hosting provided by SoundOn

[旅遊特輯] 巴黎特輯！Wine Paris+終於看見巴黎迷人的地方～ 15.04.2025 45:26 ↓

跟朋友一起逛酒展、吃吃喝喝漫步巴黎～巴黎真的變得超乾淨的啦！ -- Hosting provided by SoundOn

索尼婭的星座筆記本2025/04/14-20 14.04.2025 13:56 ↓

火能量增加，準備動起來！ -- Hosting provided by SoundOn

煩悶閑聊一下＋星座筆記本 08.04.2025 28:36 ↓

煩悶閑聊一下＋星座筆記本2025/04/08-13 -- Hosting provided by SoundOn

索尼婭摔馬開刀回歸+過期的星座筆記本 06.04.2025 29:58 ↓

真是多事之秋啊！希望大家都好 -- Hosting provided by SoundOn

[旅遊特輯] 全世界最適合走路的城市『米蘭』散步路線＋timeleft體驗 18.03.2025 44:01 ↓

米蘭是今年票選最適合走路的城市，索尼婭剛從米蘭回來，就來分享一下米蘭的散步路線啦～ 這次還嘗試了紅極一時的timeleft超好玩！ 米蘭散步路線： 運河區路線 Duomo --> Colonne di San Lorenzo（古羅馬遺跡） --> Arco di Porta Ticinese（古城門）--> Navigli運河 藝術大學路線 Duomo --> Scala(史卡拉劇院） --> Pttinaroli(好好逛藝術小店）--> Brera Academy (布雷拉美術學院） 城堡區 Duomo --> Piazza...

[旅遊特輯] 重遊米蘭必去清單～天啊！索尼婭這陣子都忘記還有這集沒上架了啦！都要回家了！ 09.03.2025 30:14 ↓

這是出發前錄的米蘭清單，索尼婭都已經從米蘭回到倫敦準備回家了XD 這次回到米蘭得到滿滿的能量～下一集再來講講實際回報米蘭的更新！ -- Hosting provided by SoundOn

索尼婭的星座筆記本2025/03/03-09 03.03.2025 16:53 ↓

三月是緊繃的一個月，大家一起加油！ -- Hosting provided by SoundOn

差點以為自己報名蓋房子的馬賽克課程＋2月最後一週的星座筆記本 23.02.2025 25:21 ↓

差點以為自己報名蓋房子的馬賽克課程＋2月最後一週的星座筆記本 -- Hosting provided by SoundOn

索尼婭和姊姊的海島旅行打包清單 20.02.2025 18:36 ↓

索尼婭還在旅行中～不好意思這集拖這麼久才上線！大家一起來聽聽看吧！ -- Hosting provided by SoundOn

[旅遊特輯] 巴黎居然給我好懷念的熟悉感＋索尼婭的星座筆記本 16.02.2025 22:38 ↓

再回到非英語系國家覺得滿滿的懷念－ 幫索尼婭投票（我的作品是鳳梨）： https://broderers-exhibition.co.uk/viewers-choice-award-2025/ -- Hosting provided by SoundOn

開工大吉！星座筆記本＋好好照顧自己 04.02.2025 28:02 ↓

開工大吉之感觸大爆發 -- Hosting provided by SoundOn

龍年回顧蛇年展望＋善財童子的故事 24.01.2025 40:07 ↓

34:54 善財童子的故事 祝大家新年快樂！ -- Hosting provided by SoundOn

大家出國都會帶外國零食嗎？火星逆行巨蟹很難熬嗎？我們來亂聊一通～ 13.01.2025 42:22 ↓

大家出國都會帶外國零食嗎？火星逆行巨蟹很難熬嗎？我們來亂聊一通～ -- Hosting provided by SoundOn

[旅遊特輯] 義大利的旅行清單 07.01.2025 47:41 ↓

索尼婭和姊姊的義大利旅行清單～ Brita濾水壺～索尼婭的是1公升的，不過在台灣好像只看到600ml的 https://www.brita.tw/water-filter-bottle/standard -- Hosting provided by SoundOn

Happy New Year of 2025! 03.01.2025 30:54 ↓

Podcast推薦：[心理敲敲門＃255]你以為愛不見了？用「聽＆說」把愛找回來！ https://player.soundon.fm/p/2997379f-9854-4d6e-8e1a-a02c4125e2bd/episodes/18a97641-fa32-4df2-afb5-a0ede5a2e2f3 好書推薦：「當媽後，你是公主也是壞皇后」 https://www.books.com.tw/products/0010956559?gad_source=1&gbraid=0AAAAAD4DKPxT_MRs2OiLLZh9aakI0hkYO&gclid=Cj0KCQiAst67BhCEARIsAKKdWOlwuRod7iXLK4qNHNJTHhtrIbmT0XhA86n0uxb...

聖誕節前回顧過去一年＋聖誕電影分享 22.12.2024 47:52 ↓

過去一年真的發生好多事啊～我們來分享一下吧！ -- Hosting provided by SoundOn

水星順行了！酒、阿里山、一期一會 18.12.2024 43:36 ↓

珍惜每一個當下的完整體驗～願我們都能有平靜的心 -- Hosting provided by SoundOn

威士忌、星座筆記本、聖誕蛋糕 10.12.2024 45:02 ↓

sonjaandjiejie IG https://www.instagram.com/sonjaandjiejie?igsh=MXAwZ3FuazBvMDJnbg== -- Hosting provided by SoundOn