船底星

这是一期全新的尝试。 由于一粒的个人工作安排，她需要暂时离开一段时间。在她回来前的这段日子里，「船底星」将由垚仔和她的朋友们继续陪伴大家～ 这一期，你将听到—— 中英夹杂的朋友诳语，小牌大耍的爆笑时刻。以及关于她、她们留学生活的种种抓马日常。我们在这通漫长的电话粥里，撒上点生活的调味料， 一起慢炖出幸福的温度。希望各位客官听得开心，听得满足。 ⏰【Timeline】 02:25 陌生人之间的默契 没有发展下去的关系 缘分...

你是否也精心设置过朋友圈分组？在家听播客时默默戴上耳机？或者拥有一个不为人知的小号碎碎念？这些看似微小的选择，似乎都是我们在日常生活中无时无刻进行的自我表演。 本期节目，我们借社会学家欧文·戈夫曼的《日常生活中的自我呈现》中的“前台/后台”理论以及福柯的“全景式监狱”视角，深入聊了聊这些前台与后台的切换时刻—— 从察觉自己不敢公放播客的微妙心理，到“仅XX可见”背后的社交策略；探讨追求“真实自我”的执着是否反而成...

【Timeline】⏰ 01:13  职场中不被认可时学会剥离上级评价 用实力说话 07:30 当我不再在工作上寻求个人价值 13:08 推拿：心里的伤身体会记得 19:13 与附近不同的人聊天打开新版图 27:00 放下“文艺标签”后 我开始看见TA者 关注身边小店 36:00 别被文字框住 情绪是流动的 40:00 人与人之间互为答案 47:00 朋友圈都是精装的，这不是基本共识吗？ 50:00 人际交往是一种隐性的权力博弈 58:00 适当地对TA者“SAY NO”，对自己”SAY YES...

距离上次更新已过半年，在这段长久的沉寂中，我们因为什么停滞不前？ 你将听到的是一场没有大纲没有主题没有提前准备的即兴对谈。 这是澄净透明的一期，因为我们丢掉了所有，在过程中把自己打碎了又重建，直至找到新的光亮。 令人惊喜的是，这次对话让我们收获了“轻盈”与“松弛”。在经历了挣扎后，我们领悟到了“允许一切发生”带来的无边自由。 “允许自己熬夜，允许自己把脏衣服堆积成山，允许自己被删除。（cr.允安书）”允许悲伤的...

你是否感受过内心混乱如麻，无数念头蜂拥在脑中爆炸，犹如站在精神暴风雨中被猛烈地冲刷，徒留下一片狼籍。 面对这样的精神强暴，我们能做什么？要如何降伏内心瀑布一样奔腾如雷的念头？如何摒除杂念，在遇到意外时能更快地集中注意力？ 那就不得不提到被称为最优体验的【心流】 时间可曾因你而停止？当你全身心地投入一桩事物，达到忘我的状态时，还记得那种内心的高秩序感和莫大的喜悦吗？——这种安宁就是对抗【信息过载】侵袭的...

有一段时间十分渴望被爱，在爱密集的网里，又疯狂的想回到独属于一个人的房间。在深夜，突然想起年少时父母的声声呼唤... 我们对【独处】的定义是什么？ 良药 | 异类 | 孤单 | 强大 | 本质 “马克思：人是最名副其实的社会动物。” 集体主义、社群主义、团队主义被反复提及。人，作为一个「个体」的性质又在哪里安放？ 学生时代，喜欢独来独往的我们会被当做异类。平常外向的人，若以“渴望独处”推辞社交，大概率会被当成无脑借口。...