ネイチャーセンス研究所
ネイチャーセンス研究所のウキウキラジオ
十和田湖にて、十和田サウナとCanteen & Microhotel uquiを運営するネイチャーセンス研究所のメンバーが、「晴好雨奇」な十和田湖の魅力をお届けする番組です。【十和田サウナ】https://towadasauna.com【Canteen & Microhotel uqui】https://uqui.jp【お問い合わせフォーム】https://forms.gle/3Pjs76bRxRBd4Ws77【お便り送り先】〒018-5501 青森県十和田市奥瀬十和田湖畔休屋486 uqui宛
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Jul 5, 2026
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Episodes
#19 湖の幸たち 05.07.2026 36:54
今年は空梅雨?/お便りのご紹介/声が低いことが気になっていたわかな/音楽の先生に声を褒められたわかな/お便りは菊池牧場の暢子さんより/菊池牧場の牛乳/湖の生き物について/まずはヒメマス/十和田湖には元々魚はいなかったらしい/和井内さんの努力によりヒメマスの放流増殖に成功/最初は鉱山で働くひとたちのためだった/他にはワカサギ・サクラマス・コイなど/サクラマスとコイは漁協で売っていない/コイを食べたときの感動/そし...
#18 常連の純子さん 28.06.2026 47:42
2022年2月から7回目の来訪/uquiにも3回目/十和田湖に来ようと思ったきっかけ/野尻湖での暮らし/雪を見たい/純子さんの自己紹介/ライフワークとして写真家として活動中/はじめて十和田湖に来た時の印象/スノーシューツアーで冬の森の面白さを知る/2回目はその年の夏に/7回も同じところに旅行に行くってすごくない?/純子さんの好きな季節/冬はやっぱり好き/凪の湖でのカヌー/真夏よりも6月の方が好きかも/2回目来ようと思ったきっか...
#17 みんなにやさしい奥入瀬渓流 21.06.2026 37:54
夏80%?/寝るときは窓を全開にして布団をかぶって寝る/IWATAの布団も好評です/ひぐち奥入瀬渓流に行く/奥入瀬渓流の説明/奥入瀬渓流に行こうと思った理由/まずはJRバスで石ヶ戸へ/バスのアナウンスがすごい/遊歩道が歩きやすい/車道から離れている遊歩道がめっちゃいい/銚子大滝付近の2~3kmがおすすめ/遊歩道の良さは森と近いこと/初心者でも楽しめる森の歩き方/森を泳ぐように歩く/通るだけでも気持ちがいいよね/バスガイドさん...
#16 「寄り道のすすめ」 14.06.2026 30:16
今朝の雲海/十和田湖の出現頻度は年間6~10回ぐらい/雲海の日は十和田湖日和/エゾハルゼミが知らせるその日の気温/新コーナー?「寄り道のすすめ」/ひぐちの寄り道/黒石の一番食堂/町とか村の魅力/わかなの寄り道/平川の虹の湖温泉/五戸の焼きそば屋/五戸・七戸・十和田市の歴史/黒石はチェーン店が少ない気がする/良さそうな個人店がありそう/近道を探して何かを見つけるいわおさん/積極的に寄り道していこう/最近の十和田湖の気...
#15 十和田サウナが生まれ変わりました!&uquiのニューアイテム 07.06.2026 30:42
オープニングトーク/猫とミスタードーナツ/サウナストーブが新しくなりました/どんなストーブなのか?/ストーブを変えた理由/石の量が増えた/体験してみた感想/しっかり熱いけどやわらかい熱/ロウリュが痛くない/サウナも良くなったけどロケーション最高だよね/ハエもカラスも美しい/十和田サウナは十和田の宝/サウナを通して十和田湖の美しさに参加する/uquiのオリジナルボトルができました/Klean Kanteenにした理由/uquiのコンセ...
#14 知らない人たちと美しい瞬間を共有するっていいよね 31.05.2026 31:58
相席プランをやって得た気づき/知らない人同士だから生まれるいい気遣い/十和田サウナは天候や季節などの自然変数が多い/その上で他人という変数も加わることが不安だった/サウナによく通っているひとはマナーがいいかも/十和田サウナの窓がいい/窓って大事/共有する豊かさ/サウナと風呂の違い/サウナは関わる必要性が高い?/小さい風呂なら温度を変えられる/規模の問題かも/感じたことをポッドキャストで発信するのいいよね/十和...
#13 十和田サウナはサウナじゃない!?&はじめてのチップ 24.05.2026 32:11
フィンランドから帰ってきて十和田サウナに入って感じたこと/サウナ室の構造が違う/十和田サウナのおすすめの使い方/十和田サウナはバーニャなのでは?/ロシアに行きたい/IZUBAに行きたい/ウキでの一コマ/自転車で十和田湖一周!?/ヴィーガン料理の必要性に気付いたひぐち/本場ドイツ人が教えてくれたカリーブルストの誕生秘話/はじめてのチップ 番組への感想、メッセージは こちら へ! ▼メインパーソナリティ ・ひ...
#12 春の話とウキウキベーカリー 17.05.2026 39:05
春らしくなってきました/どんな時に春を感じる?/十和田湖の春のはじまりは雪の中/樹木の根開き/カツラやネコヤナギの芽吹き/キクザキイチゲはスプリングエフェメラル/2月は光の春/日が長くなり芽吹きの準備が始まっている/見つけると嬉しくなる春のはじまり/冬から春への移ろいが身に染みるようになったわかな/春は経済活動も活発になる/食べるのも忙しい/ワカサギのピルピル/ばっけオイル/アミガサダケのパスタ/ミズナラの葉が開...
#11 フィンランド旅の続きと安藤さんたちのプチバケーション 10.05.2026 33:29
前回の続き/日本でソンパサウナをもっと紹介してほしいと頼まれた/無料で開放されていることのすごさ/みんなが利用者であり運営者/薪を割ったり掃除をしたり/フィンランドと日本の社会との関わり方の違い/サウナの良さはやさしさ/動物にもやさしいフィンランド/サウナから国会まで/自分たちが暮らす町での社会参加から始めよう/安藤さんたちは岡山・宇野へ/連泊・公共交通での旅をしたくて/予定を決めず下調べもせず/朝は高校野球...
#10 ひぐちがサウナしにフィンランドへ行ってきた 03.05.2026 46:52
ひぐちがフィンランドへ行ってきた/タンペレとヘルシンキ/目的はサウナ/フィンランド人のサウナでの日常/ロウリュについて/全てのサウナでロウリュできる/ロウリュを介するコミュニケーション/サウナ室の明るさ/そもそもフィンランドは旅行しやすい/公共交通が充実している/どこでもカード決済できた/水道水が飲める、そしてうまい/景色もいいし人混みも少ない/人が親切/積極的に助けてくれた/フィンランド人の愛国心/リトルミイの...
#9 続・ネイケンメンバー勢揃い!僕らが十和田湖で暮らす理由 26.04.2026 35:28
前回の続き/十和田湖の家事情/どうやってお家を見つけたの?/年中住むには断熱改修が必要/こどもは寒さに慣れさせよう/買い物事情/一番近いスーパーは車で45分/買い物はおでかけ/長芋・大根はもらえる/市街地までのドライブも楽しい/2時間あればいろんな街に行ける/ひぐちは庭付きの豪邸に住むことが夢だった/それは国立公園に住むという形で叶った/あきほが感じる十和田湖の良さ/季節の細かい変化に気付けるようになった/儚い自然...
#8 ネイケンメンバー勢揃い!十和田湖に来たきっかけとこれまでの日々 19.04.2026 30:06
育休中のあきほさんも含めて自己紹介します/十和田湖10年目の安藤さん/自然が豊かでストレスが少ない環境で働きたい/環境省職員として十和田湖へ/十和田湖を選んだ理由/環境省時代の仕事内容/十和田湖の暮らしと産業が持続できる方法を模索している/9年目のワカさん/はじめから十和田湖が好きだった訳じゃない/数年はただただゆっくりしてた/人から教わったり、人に伝えたりしてじわじわ好きになった/深く知ることによって十和田湖...
#7【雑談回②】最近の旅のしかた、十和田湖で暮らすこと 12.04.2026 32:17
旅行観が変化した/ひぐちは目的を持って旅をするようになった/わかなは余白のある旅程を組むようになった/放浪したい衝動がなくなった/やりたいことが明確になったから?/フィンランドに行く目的はロウリュについて知るため/本場を知るのは大切だよね/20代はいろんな可能性を模索していた/30・40代になって狭く深く知りたいと思うようになった/お金も時間も自由だったら?/オスロに1ヶ月住んでみたい/十和田湖でやったことがないこ...
#6 【雑談回①】僕たちの旅のしかた 05.04.2026 43:04
真面目になりすぎているので今回は気軽に話します/それぞれの旅行観について/安藤さんの初めての旅は原付で海へ/大学時代は自転車で/旅をする理由は好奇心かも/自転車サークルの夏合宿で十和田湖へ/就職する前に旅行しまっくておきたいと思う/1か月間のアイスランド自転車旅/1年間休学してユーラシア大陸を横断(もちろん自転車で)/外国が遠い世界の違う場所という感覚がなくなった/食文化や言語のグラデーションを実感/ワカさん...
#5 uquiに関わるプロフェッショナル 料理家・真藤舞衣子先生 29.03.2026 59:41
真藤先生(まいまい)について/お寺に居候?/季節に合った生活と食について学ぶ/精進料理でもフレンチでもなんでも/まいまいとの出会いは松葉ガニ/すぐに十和田湖に遊びに来てくれた/青森にもルーツが/uquiのレシピができるまで/世界の料理をやる理由/いわおちゃんの無茶ぶりを形にしてくれるのがまいまい/南部の堅豆腐が大変身!/経営者視点も兼ね備えている/チャバタのおかげでパンと仲良くなれたわかな/新たに生まれたペポーゾ...
#4 Canteen & Microhotel uquiのこと② 22.03.2026 37:39
2月は雪仕事が忙しかった/屋根の雪には要注意/家の中があたたかい時代に生まれてよかった/「uqui」の建築設計テーマとこだわり/空調設備にこだわってよかった/寒いと辛いよ/寝具にもこだわってます/他にもいろいろ環境に配慮していたり/十和田湖の寒さも楽しめる拠点に/連泊がおすすめ/「vacation」は「空っぽ」って意味だから/公共交通で旅行をする楽しさを知った/十和田湖を選んでくれてありがとう 番組への感想、メッセージは ...
#3 Canteen & Microhotel uquiのこと① 15.03.2026 29:10
わかなカルダモンパンに目覚める/Canteen & Microhotel uquiってなんなん?/「uqui」の由来/なぜ「uqui」を作ろうと思ったのか?/「Canteen」・「Microhotel」と位置付けた理由/「Canteen」のテーマとこだわり/地元の食材を使った世界の料理 番組への感想、メッセージは こちら へ! ▼メインパーソナリティ ・ひぐちようすけ(主に十和田サウナにいます) ・あんどうわかな(主にuquiのキッチンにいます) ・あんどうい...
#2 十和田サウナのこと② 08.03.2026 37:54
十和田サウナとはどのような体験なのか?について話しています。 番組への感想、メッセージは こちら へ! ▼メインパーソナリティ ・ひぐちようすけ(主に十和田サウナにいます) ・あんどうわかな(主にuquiのキッチンにいます) ・あんどういわお(相談役)
#1 十和田サウナのこと① 22.02.2026 23:09
主にポッドキャストを始めた理由と、十和田サウナが始まるまでの経緯について、お話しています。 番組への感想、メッセージは こちら へ! ▼メインパーソナリティ ・ひぐちようすけ(主に十和田サウナにいます) ・あんどうわかな(主にuquiのキッチンにいます) ・あんどういわお(相談役)
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