心に、はなまるを💮トッキー

高熱とつわりで二重の苦しみ。誰にも頼ることができない辛さ。 18.04.2023 4:37 ↓

高熱とつわりで苦しいですが、誰にも頼ることができないので、なんとか乗り越えようと必死です！

継続することを一旦止めてしまいました 17.04.2023 5:36 ↓

継続することが得意な私がある理由から継続することを一旦やめてしまいました。その理由と対応策。

理不尽なことを訴えたからといって、相手が変わることを期待してはいけない。 16.04.2023 8:01 ↓

いくらあなたが世論をとられたとしても、相手が変わるわけではない。伝えるにしても、そこをわかった上で行動した方が良い。

全国で行われてる育児支援、ファミリーサポートに登録しました！ 15.04.2023 6:14 ↓

私は生活習慣を整えたくて、サポートに来ていただくことにしました。利用目的はそれぞれあると思いますが、ファミリーサポートを迷われている方の参考になると嬉しいです。

３人の妊娠を経験したけど、感じたことは全然違った。 14.04.2023 11:11 ↓

妊娠が分かったときの思いは子供それぞれ全然違ったけど、生まれてからの可愛さや愛情は変わらない。

３人目の妊娠が分かった。第一子の時も想定外だったけど、産んでみて 13.04.2023 10:42 ↓

今回は第一子の妊娠の様子をお話しします。初めてで、未知のことで、すごく困惑しました。悪阻もなんの体調不良かも分からず､､､。取りあえず生理遅れたら、妊娠検査薬使用した方がいいです！

３人目の想定外の妊娠。検査当日ゾワゾワして、急いで検査薬を買いに行った！ 12.04.2023 8:09 ↓

実は妊娠検査薬を使用した目的は妊娠したと感じたからではなかった。その理由は？

予想外の3人目妊娠！妊娠検査薬を使用した理由、検査結果 11.04.2023 4:53 ↓

妊娠が分かりました。公表するか迷いましたが、公表した理由を話しています。

継続するためにはやることを絞ることが大切！何もかもしない！でも合格点は得る。その方法とは 10.04.2023 4:45 ↓

何かを継続していくためには、なんでもかんでもしないことがコツ。つまり押さえるべきポイントを見抜くことが1番大切。具体的にはどういうことか？どうすればいいのか？

トイレトレーニングは一進一退である。トイレを成功すると、好きなシールをもらえることを知った息子。やる気に満ち溢れているが、問題もあった！ 09.04.2023 6:27 ↓

トイレトレーニングは一進一退である。トイレでおしっこが出るとシールをもらえることを知った息子は何度もトイレに行きたがる。ただ我慢強いのか10分たっても20分たってもでなければ出るまで頑張る。保育園ではこれが許されない。さてどうする？

お金は時間の優先順位を上げた使い方をすることで、もっとお金を集めることができる。 08.04.2023 7:21 ↓

ものを購入するときに時間を優先していますか？それとも物の安さを優先していますか？状況によりますが、時間を優先して、自分自身を高める時間に使った方が稼ぎを増やせると思います。

TOEICは2回の内省が効果的！そのタイミングは？ 07.04.2023 6:56 ↓

TOEICのように試験をすぐに答え合わせができず、しばらくしてから点数だけ通知されるような試験は2回の体制が効果的！何回か受験した経験から学ぶ効果的な復習方法とは？

子供一人一人との時間を作ることの大切さを思い知った。子供の精神の安定のためにすること 06.04.2023 8:13 ↓

家族で過ごしている中で、それぞれの子供と向き合う事はあっても、あえて子供一人一人との時間を作ることが少なくないですか？子供一人一人との時間を作ったことで子供の様子が変わった。それはどういう変化だったか

仕事を電話、メール、人に邪魔されないようにするには？意外と簡単にできる！そして、嫌われないやり方とは？ 05.04.2023 5:27 ↓

自分が仕事に集中したいときに、誰かからの電話、メール、対応を求められて邪魔されることがある。自分が自分の人生の舵を取るために、邪魔されずに、自分のペースで進める方法がある。

人と出会った時に必ず聞いてほしいこと。いいことだらけの質問。 04.04.2023 4:50 ↓

人と出会った時に必ず聞くことがある。それはいずれ自分の助けになるかもしれないし、誰か困っている人をつなげる役割を果たすこともできる。いいことだらけ。だからできる限り聞いている。

悩みやわからないことは、公言したもの勝ち 03.04.2023 5:45 ↓

悩みやわからないことを他人に言うと、馬鹿にされるんじゃないか、自分で調べろって思われるんじゃないかと考えがち。でも全然そんな事はない。相談することで、他人の経験を共有してもらうことができる。

正論で相手を怒らせず、動いてもらうことができる。一流のコンサルタントがやっている、相手を動かす方法。 02.04.2023 9:50 ↓

正論をそのまま相手にぶつけると、相手は怒るし、不信感を抱く。ではどうすると相手を動くのか。まずは自分で意思決定をしてもらうことが必要。そのためにあなたは何ができるのか。一流のコンサルタントがやっている相手を動かす方法。

仲良し夫婦はこの時間の使い方が違った！ミキティ夫婦、辻ちゃん夫婦などが知っている仲良しを継続させるコツ 01.04.2023 7:50 ↓

周りの夫婦、芸能人の夫婦の話を聞いて、仲いいなぁ素敵だなぁと思う夫婦には共通してやっていることがあった！ただ喧嘩をして話し合うことじゃない。日ごろから2人だけスケジュールを組む事とそのやり方について。

継続したほうがいいってわかっているのになぜ止めてしまうの？継続するコツは？ 31.03.2023 6:58 ↓

私の最大の強みは継続力です。継続することができないのは変化しようとしている自分に厳しい課題を課しているから。物事を継続していくにはコツがある。必ずいつも同じようにできるわけではないから、余裕のある計画を立てる。予備貯金余白、等々。その骨を具体的に説明します。

モチベーションを上げずに、報道を継続していくためには？ 30.03.2023 6:41 ↓

モチベーション上げてから行動するのでは遅い。毎度モチベーション上げる時間がもったいない。だから、そもそもモチベーションを上げると言う時間を省くべき。朝起きて1分で勉強を始めるなどルーティーンを作ってしまう。

感情は誰でも乱れる。それをどう立て直すか 29.03.2023 6:31 ↓

人間喜怒哀楽があって、当然。気持ちを引きずっているのはもったいない。自分がどういった時に怒り、悲しむのかそしてどうすると気分を持ち直すことができるのか、あらゆる行動実験を繰り返し、その対処法をいくつか知っておく事が大切。

目的と目標を取り違えた失敗 28.03.2023 6:28 ↓

TOEICの試験が終了した後一度勉強する気が失せた。3日後になぜあれほど好きだった勉強を止めたのか考えた。それは目的の通過点であると目標のTOEICを目的としてしまっていたに違いない。

悪口にはどう対応してる悪口の悪口開始は意味がない。ではどうするか 27.03.2023 10:09 ↓

悪口を言われたや誤解されたことが辛くて、またその人の悪口を言ったら、同じことをしているようなもの。ぐっと堪えて、堂々とする。そんなあなたを周りを見ているよ。

試験や面接で緊張しすぎて、本来の実力が発揮できない人はこうすればいい！ 26.03.2023 5:00 ↓

私は大事な試験の前になるとストレスで胃潰瘍になったり体調を崩すことがあった。ただ本来の実力を発揮できる試験もあった。その違いは何か。どこを工夫すれば試験の緊張を和らげることができるのか。試験や面接は実力以上期待せず、今の実力を発揮してくる場と、考え方を変える。

優秀な人とそうでない人の質問力の違い。その質問方法では、馬鹿にされているかも？ 25.03.2023 5:39 ↓

優秀な人とそうでない人は質問の仕方に違いがあった。誰でも簡単にできる質問の仕方を具体的に紹介。