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ケアマネの更新研修を受けて、改めて介護保険制度について考えさせられました。 現場の実態と制度の仕組みのズレ、書類や手続きの多さ、利用者本位とは言い切れない運用。 「本当にこの制度は必要なのか」「別の形の支援のほうが現実的ではないか」と疑問を感じる場面が多くありました。 現場を知るからこそ感じる違和感を、問題提起として言葉にしていきたいと思います。 ハッシュタグ #ケアマネ #更新研修 #介護保険制度 #制度の...

2026年は、ダイソーの亜鉛サプリを活用して風邪予防に取り組んでいます。 トレーニング量が増えると、どうしても体調管理が重要になってくるので、手軽に続けられる方法を選びました。 毎日の生活習慣を整えつつ、栄養面も意識して、1年を通して元気に走り続けることが目標です。 無理せず、できることをコツコツ積み重ねていきます。 ハッシュタグ #ダイソー #亜鉛サプリ #風邪予防 #体調管理 #健康習慣 #ランナーの体調管理 #セ...

マラソン大会に向けて、今日もコツコツと練習しました。 距離やペースだけでなく、体の感覚や疲労の具合を確認しながらのラン。 本番でベストな走りをするためには、日々の積み重ねが何より大切だと改めて実感しています。 思うように走れない日もありますが、その一つ一つが大会当日につながっていると信じて、これからも継続していきます。 ハッシュタグ #マラソン #マラソン練習 #ランニング #ジョギング #大会に向けて #継続は...

ふと思ったことが現実になった不思議な話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

嘘をついて評価が上がる世界を無くしたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

読書感想　孫子　何のための戦いか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

読書記録　孫子　王が直接民に指示するな --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

読書記録　孫子　敵ができないことを先にしたら勝つ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

読書記録　孫子　自分を知って敵を知ったら勝ちます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

読書記録　孫子　戦わないことが1番 #読書感想 #孫子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

来年もよろしくと言われて、うまく返せない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

そんなの聞いてない、急に言われても困るという人達 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

フィットにカーナビは接続されないのでしょうか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

従業員募集はハローワークだけだと厳しいな --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

2026年はセリアのバーチカル手帳に決定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

ランニングオススメグッズ　ワークマンのアームスリーブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

おすすめランニンググッズ　ワークマンの頭バンド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

了解。音声用として書き直すね。 この音声は、ある日ごく普通に駐車場にいたときに、突然クラクションを鳴らされた、ただそれだけの出来事をそのまま残したものです。映像はありませんし、状況を説明する派手な演出もありません。聞こえてくるのは、日常の空気感と、唐突に鳴るクラクションの音、そしてその後に続く、何事もなかったかのような時間だけです。 駐車場という場所は、誰にとっても特別ではなく、意識せずに使っている...

ダイソーで買えるオススメランニンググッズ、足開きパッド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

売りっぱなしはダメ！途中経過のマメな連絡が大事。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

この音声は、「日本は核武装すべきか」という非常に重たいテーマについて、YouTubeチャンネル「ノーボーダー」を観た上で感じたことを、そのまま言葉にした感想です。専門家としての結論を出すものでも、誰かを説得するための主張でもありません。賛成か反対かを明確に打ち出すことよりも、「考えている途中の思考」を音声として残すことを目的にしています。 核武装という話題は、日本では特に感情的になりやすく、語り方ひとつで...

#2025年 #マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

2025年の目標振り返り健康分野 #今年の目標 #2025年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

2025/12/18 07:57 治療より予防、整骨院に行ったらギックリ腰になると言われた #腰痛 #肩こり #整骨院 #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693553198ddb67b3966098f5

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