宁浪别野

【�本期简介】 这是i人猪侨被姥爷和依侬俩e人“圈儿”的激烈讨论！ 是对上上期【Ep67｜救救i人吧！与人类交往的尺度也太难拿捏了！】的一次当面反击！ 说实话MBTI我忍你很久了！ 谁说我们e人=聒噪？ 我们e人也需要静静！ I人e人是流动的！人是立体的！ 有些e人是会当场给客户下跪的！ 同一个e人也是会在一个人遇险时突然收敛的！ Let’s 真诚分享！ 欢迎e人击掌，i人来辩！ 【�️本期陪伴】 被俩e人在雪场救于水火却说其实想一个人去滑...

【�本期简介】 依侬和姥爷， 两个对亲密关系无比失望的人， 去参加了@Steve说 和Ci总的婚礼， 然后在现场哭的像两条没人要的狗。 这该死的仪式感， 点燃了心死的女人心中对爱情的向往。 【�️本期陪伴】 送红包专业户，参加过二十多场婚礼的依侬， 和 排斥一切场面事儿，活到三十七岁只去过三场婚礼的姥爷。 【�本期小互动】 特别想听大家说说，你们办过/会办婚礼吗？仪式感是毫无意义的形式主义，还是对抗平淡生活消解乏味的良药？...

【�本期简介】 本别野的两位e人（依侬和姥爷）出去社交了， 留下两位社恐i人（Yoyo和猪侨）挑起这期节目的大梁。 关于人际交往的尺度和边界感， 作为i人的我们似乎总是拿捏不明白。 经常觉得对方太越界，同时也怀疑自己太敏感。 如何体面地保持让自己舒服的社交距离，又不伤别人的心呢？ 还是说…有些时候“不体面“也是可以的？ 聊聊那些让我们无所适从的社交灾难时刻， 也真心想问问擅长社交的朋友们： 这种时候到底该怎么办啊？！...

【�本期简介】 没有努力得来的运气轻飘飘？ 有努力打底的运气一番儿又一番儿？ 运气和努力是啥关系？ 35岁回望过往人生，还相信“越努力越幸运”吗？ 基因彩票�子宫彩票 是不是生而为人的第一波好运？ 如果没有好运加持体质的普通人儿 做什么能吸引好运？？ Let’s 真诚分享！ 【�️本期陪伴】 被“手机壳好运符”庇佑的依侬 逐渐对好运降低期待的Yoyo 【�本期小互动】 你有没有特别幸运的好事儿发生？ 你的独家培养“好运体质”秘籍是啥？...

【�本期简介】 来自小红书账号@圆脸妹多多 的一组图：“以前的攀比”�“现在的攀比”，因内容过于真实，戳中了我们四个35岁女子的网络笑点，隔着微信聊天群各自把大腿拍烂叫绝！ 没错，20岁的我们靠攀比物质满足虚荣心，35岁我们靠“反向攀比”继续满足虚荣心！（这人，活在世上，恐怕也是杀不死虚荣心的吧！ 本期聊聊我们从正向攀比到反向攀比的蜕变史～ 难逃互相攀比之命运的人，在攀比界如何自处？ 【�️本期陪伴】 上学骑车通勤成为小...

本期节目由我们的好朋友「简单心理」赞助支持� 【�本期简介】 暴食、焦虑、恐惧、拖延… 每个人或多或少都被一些“人性弱点”所困扰， 只是我们很少坦白，小心翼翼把它们藏了起来。 阳光下的阴影面， 也是我们作为一个完整个体的组成部分。 正视它、了解它， 而后是找到办法甩掉它， 还是接受与它相伴而行， 都是我们可以做出的选择。 这期节目是我们四个人在学习了简单心理的Uni Seed心理咨询入门课程以后，带来的感悟与分享。不得不...

【�谢谢人美心善的赞助商】 本期播客由为滑雪和户外探索提供极致运动体感的新锐功能户外品牌【Surpine松野湃】独家冠名播出� 我们爱滑雪，也爱山林徒步和城市慢跑，在我们自由追逐运动快乐的同时，总能感受到Surpine松野湃贴身层装备�的专业性支持～ （rwkk还有哪只面包蟹还没进群！速管理员VX：nlby-666，报上暗号「wifi密码？」�和一种e蟹i蟹一起玩耍吧！） 【�本期简介】 我们总是羡慕有些人孤注一掷倾其所有的勇气， 又嫉妒有...

【�谢谢人美心善的赞助商】 本期播客由为滑雪和户外探索提供极致运动体感的新锐功能户外品牌【Surpine松野湃】独家冠名播出� 我们爱滑雪，也爱山林徒步和城市慢跑，在我们自由追逐运动快乐的同时，总能感受到Surpine松野湃贴身层装备�的专业性支持～ �本期节目会在评论区抽取2⃣️位、粉丝群各抽取1⃣️位面包蟹，每位送价值199的羊毛滑雪袜�，一起感受这份专业性的舒适～ （rwkk还有哪只面包蟹还没进群！速管理员VX：nlby-666，报上暗...

【�本期简介】 本期来聊聊在Ep60留言区面包蟹�【巴扎嘿hey】的高赞选题建议“会来事儿”，这在姆们北京话里有个词——“有眼力见儿”。 开头就蛮刺激，我们互评了宁浪别野四位“最有眼力见儿”和“最没眼力见儿”大奖得主花落谁家。 接着贡献了自己和身边人各种“没有眼力见儿让人尴尬扣地”以及““有眼力见儿可让人太舒服了”的精彩故事。 在成为一个得体的社会人儿“有眼力见儿”的同时，如何保有自己内心的舒适？ 在“没礼貌”、“有眼力见儿”、”讨...

【�本期简介】 突如其来的加更！我们居然在Apple Park高大上的播客录制间！如果你感觉到我们的声音有些局促不要在意，因为当时大概有10个长枪短炮和盯长枪短炮的壮汉在我们对面！ 没错这也是一期视频播客！请移步三位主播的微博/b站平台～ （如果你还不知道我们长什么样子，快来看看我们呗！～） 我们刚刚在现场看了Apple发布会！（的录播）� 想不到，宁浪别野出息了， 在人家地盘也一如既往大胆开麦，真实吐槽～ iPhone 15粉色好...

【�本期简介】 本期来聊聊“好学生心态”。 学生时代有考试、排名、升学。不停把自己放入一个被比较的秩序里，似乎是合情合理的。成绩提升就高兴，得过第一成绩下滑到第二就不能放过自己？！ 离开校园，走入社会，“力争上游、努力拼搏”的精神依然写在我们的血液里，而许多痛苦、枷锁、烦恼也因此产生。 终于有一天，我们决定：这个好学生我们不当了！谁爱当谁当吧！ 我们宣布：以Yo侬为代表的“好学生受害者联盟”原地解散！ 好学生心...

【�本期简介】 本期聊聊“血脉觉醒”！曾经小时候我们也会觉得长辈的很多行为有点”土土“，一点也不”酷酷“。30多岁的年纪，突然深植体内的中华魂，它就醒了？没想到有一天我们逐渐从酷酷的年轻人儿变成了土酷土酷的自由人儿～ 出国也要吃中餐？ 赏书法、拍荷花， 比起fancy的高档餐厅就想吃一口花毛一体？ “接地气”与我们人设不符？ No！那才是生活的真谛！ 一边长大，一边就发现： 我们还真是/不是我妈的孩子啊！ Let’s收听！～ 【�️...

【�本期简介】 家人们！你理想的工作是什么样的？  你愿意做一份没那么喜欢的工作 但是有自己的爱好？  还是希望干脆把兴趣爱好发展成工作？ �本期来自于三位真的把爱好当成了工作的up：  其中两个人对此非常满意 并快乐着；  一个人因为这种过度关联 感到失去了爱好 并有些许后悔。（你们猜是谁） �在面临重大抉择的时候：  其中两个人会通过深思熟虑，“带着问题生活一段时间”来给出答案；  一个人...

【�本期简介】 有的事儿你觉得比天还大， 在别人看来根本不值一提 有的事儿在她眼里可太伤人了， 你觉得我干啥了你咋这么玻璃心 人和人在意的点差距也太大了吧！ 【�️本期陪伴】 很害pia被网暴但是又不停作死的姥爷（我是姥爷不是姥姥）， 和 最近在研究庄子，不想再和姥爷多说一句话的yoyo（她叫孙佳祺！！！）。 【�本期小互动】 留言告诉我们，你们那些和别人不一样，在意和心特大的点 姥爷差点被网暴   6：52 共用洗手间b...

【�本期简介】 有么有那么一个瞬间， 让你忽然觉得自己长大了？ 可能是收到自己第一笔工资的开心， 也可能是突然意识到父母老去的担心。 我们总是被迫长大， 有些心不甘情不愿， 也伴随着开心和快乐。 你， 长大了吗？ 【�️本期陪伴】 觉得长大是打怪升级的姥爷， 和 觉得长大是过家家的yoyo。 【�本期小互动】 在留言区写下那些让你瞬间觉得自己是个大人了的瞬间！（btw这期文案这么简略，你们猜猜是谁写的！）

【�本期简介】 本期宁浪别野的四位姐分头去做了心理咨询， 聚在一起认真复盘了一下各自的真实感受。 主打一个掏心窝子、泪洒当场、破涕为笑。 （这句文案跟上一期一样，恐怕是本播客的真诚宿命 心理咨询到底是我们的“心理健身房”？还是“心理医美床”？ 你是否需要心理咨询服务，听一听看～ 【�️本期陪伴】 一贯情绪稳定但眼泪止不住的Yoyo 去做咨询像预约肩颈按摩一样放松的依侬 心理咨询经验最丰富（花过最多钱）的猪侨 约等于给咨...

【�本期简介】 本期是宁浪别野一岁生日正日子！从2022年的7月20日第一期上线，到2023年7月19日的今天，不多不少刚刚好第365天！ 邀请你，祝我们生日快乐！！！ and谢谢你，陪我们宁浪别野～ 本期是Yoyo和依侬这对老夫老妻的双人对谈。从即将“35岁的中年危机、职场困境”出发，以“70岁携手出家”作为收场。 主打一个掏心窝子、泪洒当场、破涕为笑。 【�️本期陪伴】 因为懒得说“不要票“而攒了一车高速收费票的Yoyo 无论如何不能停止叭...

- 本期节目由M-Action迈胜独家冠名播出 - 【�本期简介】 本期是一个关于驯服Ego（一只狗）、找到人生逼数儿、羞于启齿的炫耀欲的大胆开麦。把面包蟹们当自家人，好像也真没啥不能说的了～ 缘起是最近依侬做了一个人生艰难决定——斥资200w打造的工作室不再续租，在经历了10天左右的批评与自我批评，想跟大家来聊聊到底什么是梦想？什么是执念？什么是你的炫耀欲Ego大爆发？什么是人生中真正重要的东西？ 万万没想到的是，跟姥爷、猪...

- 本期节目由M-Action迈胜独家冠名播出 - 【�本期简介】 恢复单身的猪侨发出疾呼：“我唯一感到无力的时刻，就是在亲密关系里的时候啊！” 这是四个人聚齐的一期！虽然是远程录制，但秉承着“要发言先举手”的原则，姥爷、Yoyo、依侬在录制过程中的举手次数预示这是一期激烈且认真的讨论。 “独立大女主脚本”盛行是否意味着亲密关系的价值降低？哪些时刻是亲密关系的存在让我们得以在并不容易的路上继续走下去？“亲密关系”是否可以被更...

- 本期节目由M-Action迈胜独家冠名播出 - 【�本期简介】 �首先要预祝高考的孩子们得偿所愿！～ 本期穿越到大家的高考季，�多吃了很多年大米面条的姐姐们，重启高考选择，最梦想填报什么专业？ �一起唠唠那些“虚头巴脑”的高大上专业、一技之长的营养学、训练底层逻辑的数学哲学，在经历社会洗礼后，会是怎样的选择？ �高考虽是人生最重要的一站，但也不是唯一重要的，每个人有你自己的节奏，放心大胆的做自己当下能做的最好，就足矣...

- 本期节目由M-Action迈胜独家冠名播出 - 【�本期简介】 �首先Wuli yoyo 出息啊！又双叒叕被邀请参加综艺录制了呢！ （在此叮叮：蟹蟹们，咱7月初一起去发弹幕，好咩� 咱们这一家四口，上过的综艺可真的一双手都数不过来了（但两双足矣，hhhh� �没错，咱们就是说，这一期就是，解密综艺录制那些，没有播出的比较隐秘的边角料！！！ �不知名男主持的有色眼镜｜女孩保护好自己 �没办法想象女明星竟然真的会素颜｜亲眼见到了 �体会“投...

- 本期节目由M-Action迈胜独家冠名播出 - 【�本期简介】 �️�️们！！！本期爆料️3⃣️‼️ �宁浪别野，诞生历程大爆料！你绝对想不到的缘起 �暴暴妈(姥爷)超细节描述与其他三只妈妈，变成一家人的Warm moment �假如有一天宁浪别野，别墅实体不存在了，会怎样？yoyo:“oh,no!(哭哭)” �好奇拉满了吗？let‘s go！ �在这里听听： 00:00:00  「 Intro�姥爷姨姨热情演绎对懒懒猛烈的爱 」 00:11:38  「 �诞生历程大爆料！｜yoyo别墅...

- 本期节目由M-Action迈胜独家冠名播出 - 【�本期简介】 �本期录制在15个时差的美国硅谷，受邀参加苹果WWDC2023发布会。时隔3年满怀期待再次走出国门，本期录制的时候（昨晚）体会到一种强烈的落差感。 �️加州的咖啡馆里闻不到香气，�落地东京没有了兴奋，世界似乎在进行着一种器质性的改变，无人问津的美国“三里屯”，互动感消失的繁华街区，唯一的生命力是一位homeless老爷爷作画的一幕。� �而此刻见证了Vision Pro划时代发布的我...

- 本期节目由M-Action迈胜独家冠名播出 - 【�本期简介】 本期终于可以和大家聊一聊上周的哈巴雪山之旅！�️ 从一句“哈巴是人生的第一座雪山，没有你们想的那么难”的拍脑袋开始，到“宁跑别野”全员出动，这一路上的磕磕绊绊、始料未及，回忆起来竟都是沿途的风景� 人一定要到山顶上吗？ 只能到半山腰甚至山脚的我就算失败了吗？ 有没有一种可能， 每个人适合发芽生长的位置，本就不一样� 和大家一起， 尽力了，没有后悔， 那么过程本...

- 本期节目由M-Action迈胜独家冠名播出 - 【�本期简介】 �首先让我们祝Yoyo第一次参加斯巴达勇士赛就拿下了「年龄组冠军」���！！！今天是夸夸日！！让她的快乐延长一会儿！（Yoyo：不行！删掉！！！） 而在如此激烈的比赛环境中，Yoyo一边跑步一边发出了人生感悟，也就是本期的选题——人生到底是一场斯巴达，还是马拉松，还是别的什么呢？我到底该补足我的短板，还是专注发展长板呢？ 小时候我们被教育不能“偏科”，长大后我们偏执...