Sam

山姆書書

Arts ZH ↓ 160 episodes

一個輕鬆、有趣、快速、簡單的說書節目🙋🏻‍♂️在你人生迷茫的時候，🧭幫助你找到方向跟慰藉。無論你是想提升自我、探索新知，還是尋找生活的靈感，這裡都有適合你的指引。🤝一起提升思維、改變心態讓生活過得更充實快樂。🎧聽看看！你會喜歡的❤️用50塊就能支持我說書😉https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54合作邀約：firesam82214@gmail.com更多山姆書書的其他平台https://reurl.cc/09GrNY--Hosting provided by SoundOn

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Episodes

EP135.你也落入『忙碌圈套』了嗎？別讓瑣事偷走你的心智能量－每天最重要的兩小時 16.02.2026 16:03

我們要怎麼正確的對待自己？展現出高效率，完成真正重要的事。 ——— 開場(02:41) 辨識決定點(03:29) 管理心智能量(06:24) 心思漫遊(10:45) 總結、心得(13:36) ——— EP106.人生四千個禮拜 https://reurl.cc/vKlAXy ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by Sou...

EP134.真的找得到靈魂伴侶嗎？科學家認真回答各種荒謬大哉問－如果這樣，會怎樣？ 09.02.2026 13:32

作者說：寫這本書讓他學會：試著好好的回答荒謬的問題，可以把你帶到一些非常有趣的地方。 ——— 開場(04:43) 靈魂伴侶(05:20) 抽光海洋(08:09) 如果沒太陽(09:44) 心得(11:39) ——— EP127.跟賈伯斯學創新思考 https://reurl.cc/Ebx1qv ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hos...

EP133.「讓未來變成自己喜歡的樣子」－如何一年過得比一年好？ 02.02.2026 16:05

未來不會是一個既定的樣子。但不管你在人生的什麼階段，都有能力改變現在，創造喜歡的未來！ ——— 開場(02:23) 目標(03:24) 選擇(07:08) 逆境(10:13) 總結、心得(11:52) ——— EP131.做自己的生命設計師 https://reurl.cc/NN7yvq EP76.發現你的天職 https://reurl.cc/W80lMZ ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其...

EP132.「為什麼你容易生病？」－後疫時代不可不知的健康關鍵 26.01.2026 14:18

🧬我們免疫系統裡面的某些細胞， 💊是比任何藥物都更強大的喔， 💪🏻把免疫系統顧好的話，基本上就百毒不侵啦！ ——— 開場(03:19) 免疫系統失調原因(04:03) 四種失調表現(04:53) 萬用方法(09:48) 總結、心得(12:03) ——— Ep77.告別慢性發炎 https://reurl.cc/VmxoXy EP37.為什麼要睡覺？ https://reurl.cc/jmZRZq ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： fire...

EP131.「做自己的生命設計師」－打造全新生命藍圖 19.01.2026 17:37

生命設計的幸福訣竅，不是做出正確的選擇，而是學會做好的選擇！ ——— 開場(02:33) 人生觀、工作觀(03:28) 好時光日誌(07:25) 選擇幸褔(09:04) 總結、心得(11:58) ——— EP76.發現你的天職 https://reurl.cc/W80lMZ EP71.最後十四堂星期二的課 https://reurl.cc/qKjoWg ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台...

EP130.「喜劇大師的十三堂幽默課」－培養幽默感成為你說話、職場、社交的超能力 12.01.2026 14:14

這本書就是要帶大家認識笑話、帶大家想笑話、以及講笑話。看看那些脫口秀演員是怎麼想出笑話的！ ——— 開場(02:41) 什麼是笑話？(03:47) 鋪陳(05:15) 笑點(06:28) 總結、心得(11:10) ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

EP129.「成功竟然有公式」－大數據科學揭露成功的秘訣 05.01.2026 16:49

作者本身是一位得過很多獎的科學家，他跟他的複雜網路研究團隊就利用這些資料跟數據揭開成功背後的秘密，找出了成功的五大定律。 ——— 開場(03:03) 人際網路(04:27) 適存度(07:25) 成功的公式(09:41) 總結、心得(13:30) ——— EP76.發現你的天職 https://reurl.cc/W80lMZ ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他...

EP128.「成長心態行動策略」－通往成功的路，往往不是一條直線 29.12.2025 14:28

什麼是表現悖論？爲什麼努力跟表現會不成正比？如何實踐成長心態、強化學習、提升績效？ ——— 開場(03:51) 表現悖論(04:40) 刻意練習(08:34) 總結、心得(11:00) ——— EP46.心態致勝 https://reurl.cc/7bYNok EP30.刻意練習 https://reurl.cc/yKW0g6 ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc...

EP127.「跟賈伯斯學創新思考」－如果是賈伯斯，他會怎麼做？ 22.12.2025 16:20

作者透過賈伯斯過去多年的言論、結合前蘋果員工的見解、以及一些商業領袖、創業家的觀點，對賈伯斯進行剖析，整理賈伯斯成功的秘訣！ ——— 開場(03:42) 追隨自己的熱情(04:12) 激發大腦潛能（06:48）拒絕繁雜瑣事（09:01）總結、心得（11:38） ——— EP26.從0到1 https://reurl.cc/QV2vmp EP76.發現你的天職 https://reurl.cc/W80lMZ ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1e...

EP126「自律上癮」－讓你擁有更多選擇的權力 15.12.2025 14:21

那些自律的人感覺都有很強的意志力可以堅持到底。但真正的自律靠的不是堅持、不是靠意志力，而是方法！ ——— 開場(03:29) 找到具體目標、人生使命(04:10) 擺脫過去，累積一小步(07:36) 復盤(09:53) 總結、心得(11:12) ——— EP47.拖延心理學 https://reurl.cc/ORY9e3 EP76.發現你的天職 https://reurl.cc/W80lMZ EP121.為什麼頂尖商學院要教說話？ https://reurl.cc/zKqx40 ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podca...

EP125.「你的人生，他們六個說了算！」－幫助你解決困難、發揮潛能 08.12.2025 15:56

只要我們能了解這些賀爾蒙並且學會控制他們，絕對會讓你心想事成、萬事如意，簡直不要太爽！ ——— 開場(02:26) 多巴胺(03:16) 催產素(07:56) 血清素(10:42) 總結、心得(13:00) ——— EP121.為什麼頂尖商學院要教說話？ https://reurl.cc/nlvym2 EP38.多巴胺國度 https://reurl.cc/jmyam1 ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多...

EP124.「人性的優點」－如何停止憂慮，開創人生 01.12.2025 13:03

這本書出版以後銷量非常好，被譽為克服憂慮、獲得成功的必讀書籍。 ——— 面對憂慮(02:31) 改掉憂慮習慣(03:56) 消除憂慮的萬用公式(09:07) 總結、心得(10:30) ——— EP14.卡內基快樂學 https://reurl.cc/KO3Wyy EP105.蛤蟆先生去看心理師 https://reurl.cc/Dbor16 ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 http...

EP123.「鋼鐵人馬斯克」－大夢想家如何創造驚奇的未來 24.11.2025 26:24

🤖真實版鋼鐵人！從公司差點倒掉、被一堆人質疑，到現在是世界首富🤑 ——— 開場(02:23) 童年、zip2、 x.com (04:20) spaceX(11:21) 特斯拉(19:11) 心得(22:44) ——— EP113.慷慨的感染力 https://reurl.cc/jmRneq EP122.開創心態 https://reurl.cc/rKZ72y ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reur...

EP122.「開創心態」－不墨守成規的破局智慧 17.11.2025 17:17

如果我們一直墨守成規的話，只會讓我們的人生選擇變得被動，這個世界也不會進步。 ——— 開場(03:05) 破壞性(03:36) 創造性(08:28) 克服恐懼(11:04) 總結、心得(13:47) ——— EP39.給予 https://reurl.cc/k81ded EP26.從0到1 https://reurl.cc/2lZ09E EP21.逆思維 https://reurl.cc/VmD6OA ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更...

EP121.「為什麼頂尖商學院要教說話？」－說話人人都會，但把話說好才是真本事 10.11.2025 17:20

對話就是社交的關鍵，好的對話能帶給我們能量，能讓我們對抗現代世界最大的威脅就是：孤獨！ ——— 開場(03:19) 主題(04:16) 提問(08:04) 幽默(09:49) 總結、心得(13:41) ——— EP119同理心的創造力 https://reurl.cc/EbnnZg EP114不吵架也能贏的溝通術 https://reurl.cc/R900bD ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的...

EP120.「這輩子至少當一次賣家」－換上銷售腦為自己加薪 03.11.2025 18:35

平凡的上班族想要靠副業實現財富自由，就要懂得銷售！ ——— 開場(03:05) 副業入門：聯盟行銷(04:22) 線上賣場代銷(10:33) 總結、心得(15:17) ——— EP112猶太商法 https://reurl.cc/Xa6Aza EP104納瓦爾寶典 https://reurl.cc/R94YNG EP72塔木德 https://reurl.cc/mknx8G ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台...

EP119.「同理心的創造力」－療癒自己、強化人際關係 27.10.2025 15:00

理心可以讓我們理解自己、療癒自己，同理心還能讓我們感受到別人的需求，進而幫助別人跟別人建立起更深的關係。 ——— 同理自己(03:56) 同理別人(08:14) 總結、心得(11:19) ——— EP59.我可能錯了 https://reurl.cc/6qpqY5 EP63.垃圾車法則 https://reurl.cc/4NkNvY ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 htt...

EP118.「大人學獨自升級」－真正的升級是擴大舒適圈 20.10.2025 18:13

🙋🏻‍♂️每個人都是獨立的個體、特別的存在，想要讓自己的人生得到升級， 🛜我們就需要擁有排除雜訊、擇善固執的意願跟決心。 ——— 擴大舒適圈(04:29) 微小的成功(07:36) 避免過準備、孤注一擲(10:15) 總結、心得(14:59) ——— EP103.從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事 https://reurl.cc/6qrmyM EP76.發現你的天職 https://reurl.cc/RkxV06 ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba7...

EP117.「挫折逆轉勝」－我們跟成功者的差距就是遇到挫折時的態度 13.10.2025 16:03

我覺得要怎麼去思考、面對跟處理遇到的問題跟挫折是非常重要的一課 ——— 認知(05:07) 行動(08:27) 意志(10:47) 總結、心得(13:13) ——— EP100.改造焦慮大腦 https://reurl.cc/89EnyX ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

EP116.「佛畏系統」－從更高層次思考問題 06.10.2025 11:22

佛畏系統其實就是在說一種系統思維。他可以讓我們用更高的層次去思考問題 ——— 系統思維(00:36) 日常生活系統(05:04) 總結、心得(08:37) ——— EP88.真確 https://reurl.cc/yAV5kl EP64.終局思維 https://reurl.cc/daZd7k ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided...

EP115.「你不是懶，而是能量低」－精力管理四大法則，幫你充飽人生電池 28.09.2025 9:46

我們需要的不是時間管理，而是精力管理！ ——— 體能、情緒維度(00:45) 思維維度(01:25) 精神維度(04:01) 總結、心得(06:16) ——— EP106.人生四千個禮拜 https://reurl.cc/NxMYl6 ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

EP114.「不吵架也能贏的溝通術」－讓下一次對話更成功 21.09.2025 8:54

很多人其實都不知道該怎麼溝通會比較好？那要怎麼樣溝通才不會吵起來？怎麼樣清楚的表達自己得想法呢？ ——— 控制自己(00:42) 建立對話框架(02:49) 別試著吵贏對方(04:39) 總結、心得(06:20) ——— EP96.成為對的人比找到對的人更重要 https://reurl.cc/5RLDzz EP87.思考更敏捷，說話更機智 https://reurl.cc/ekbGgx ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：...

EP113.「慷慨的感染力」－讓善意泛起漣漪 14.09.2025 9:16

🌊在這個善意被低估的年代，讓善意泛起漣漪！ ——— 無關金錢的開慷(00:36) 傳遞慷慨(03:32) 總結、心得(06:34) ——— EP108.情緒致勝 https://reurl.cc/oYAb5j EP39.給予 https://reurl.cc/vLAb6o 約書亞的ig ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

EP112.「猶太商法」－經營者與創一代必讀的一本書 07.09.2025 9:57

📜這是猶太人在五千年歷史中，累積出來的賺錢法則。 💰只要你能完全照著書上的內容去經營事業，那麼你一定能成為富翁！ ——— 鎖定女人、嘴巴(00:46) 時間、數字觀念(03:12) 契約(05:11) 總結、心得(07:37) ——— EP72.塔木德 https://reurl.cc/axzZ7G EP109.一個週末打造千萬事業 https://reurl.cc/rYX3nE ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214...

EP111.「精準購買」－擺脫過度消費，提升自我價值 31.08.2025 11:51

💸今天分享的精準購買，可以讓我們不會因為一時衝動而花錢，揮別那些沒有價值的雜物！ ——— 廣告陷阱(01:00) 不再隨波逐流(03:58) 自己真正的價值(06:51) 總結、心得(09:03) ——— EP62.不消費的一年 https://reurl.cc/GNaOap EP18.金錢心理學 https://reurl.cc/4Nln8v ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約： firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台...