侯智薰(雷蒙)
雷蒙三十
🎙雷蒙三十,幫助忙碌的現代人快樂工作,品質生活 幫助你獲得可立即實踐的策略,優化自己的生活和事業! 除了雷蒙&柚子兩位主持人,和你分享經營一人公司、個人事業路上遇到的真實挑戰和啟發,也和「非典型」而立人物聊聊,聽聽他的 30 歲,他在哪裡?做的選擇? 網路時代,職業和技能正面臨典範轉移, 我們的生活不該被限於朝九晚五,還有另一種打開的方式。 這是一個討論「個人事業、自我成長、數位生活」的 Podcast 節目☀️ 也是我們品牌在 2019 年的第一個產品,是我們的出發處, 經過 2 年多的闖蕩和沉澱過後,於 2023.08 回歸,再次出發。 給每一位想找回生活的掌握感,渴望自由職業工作和數位遊牧的你 ✨ 🔗 傳送門:我...
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Episodes
【而立人物 #8】人人能出書、開課的時代,怎麼看現在「個人品牌」的紅海?何則文 專訪(下) 01.02.2021 30:56
何則文,而立人物專訪下集。 【📣訪談重點】 1️⃣上半集 1. 30 歲那年,你在哪裡?做些什麼? 2. 怎麼會決定在去年底&...
【而立人物 #8】如何在職場當個好員工,又能一邊發展副業和品牌建立?何則文 專訪(上) 01.02.2021 28:24
「何則文離職了?那我們去找他來聊聊看看!」 可能很多人都有聽過「何則文」這個名字,因為他在換日線上寫過...
【生活黑客】靈魂急轉彎:我們的天賦,真的是被設定好的? 28.01.2021 18:33
《靈魂急轉彎》你看了嗎? 今天藉由電影的核心設定,聊聊最新的科學研究(熱情與天賦是天生的?) 我們雖然沒有萬物堂,但我們有一個辦法去尋找自己的熱情,是什麼? 此則內容來自我的付費內容訂閱「生活黑客之路」, 本集的文稿將會放在我的網站上。 ▍本集文稿:https://raymondhouch.com/blog ? 本集和你分享的啟發點 1. 每一個人的天賦與熱愛,是藏在基因裡,是天生的,而非後天造成的。 2. 現在的我們,不可能會一無是處,只是...
【柚子說】面對別人的指責、攻擊和酸言酸語時,我跟雷蒙的處理方式? 25.01.2021 11:27
每個人都曾經被一些莫名的言語或情緒攻擊過 你在被攻擊的當下,是選擇用什麼方式去面對呢? 面對「不是事實」的批評,解釋一次就夠多了 面對「刻意攻擊」的情緒,記得要學會轉個念 這一集來聊聊我自己的心態轉變~ 其實生活遇到的各種情緒,你不需要全然接受。 ※喜歡我們,請給我們五星評價,支持我們產出更好的內容,謝謝你。 --- ▍贊助我們,讓我們能早生貴子(?):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍蒙友交流社團&粉...
【一人公司 #10】公開我們的公司名啦!讓你感到長大的時刻? 18.01.2021 33:04
【全家 Let’s Café 】 繼續贊助我們的一人公司系列播出!耶~ ※鎖定雷蒙三十款的更新? 追蹤我們的 Instagram:@yuiraymond ? 本週和你分享的啟發點 0. 我們的公司名稱?為什麼取這個名字? 1. 人生有三次成長的關卡,每一次都是由挫折跟委屈組成的,但我們可以看清生活的真相後,依然選擇熱愛生活。 2. 教育不是一個特定機構做的事,每個人都能做到。只要你面向的是人,而不是數字,你透過任何方式去點亮下一個人,這就是教育。 ?...
【一人公司 #9】新的一年怎麼減少煩惱?把小事標準化;談談實驗與槓桿 11.01.2021 41:09
本集 Podcast 依然是由【全家 Let’s Café 】 贊助播出!耶~~ 今天我們聊聊「實驗」與「槓桿」這兩件事。 為什麼生活黑客們總愛拿自己做實驗? 跟「出口影像」的朋友聊聊,聊到創業的槓桿。 ※鎖定雷蒙三十款的更新? 追蹤我們的 Instagram:@yuiraymond ? 本週和你分享的啟發點 1. 支點是你的初心,槓桿是你的自由度。 2. 想要讓日常生活的煩惱少一些?把小事標準化,做些「實驗」才能找到真正適合你的方法。 3. 成功是一時的,如...
【生活黑客】斷捨離不是種整理術?怎麼擺脫執著? 07.01.2021 14:25
本集內容來自我的付費內容訂閱「生活黑客之路」, 一方面也是讓你知道我的付費內容的選題、架構與內容, 所以本集的文稿我會放在我的網站上。 你也可以用聽的,感受一下不同的體驗。 ▍本集文稿:https://raymondhouch.com/lifehacker/detaching/ ? 本集和你分享的啟發點 1. 稟賦效應:現代人的選擇掙扎 2. 認知誤區:斷捨離不是普通的收拾打掃而已 3. 斷捨離的目的是,擺脫對物品的執著 4. 生活黑客關注的物質系統,可以透過練習斷...
【2020 年度回顧(下)】《二十個年》直播|關係、愛、學習 05.01.2021 19:43
《二十個年》是我三年前做的小行動,在每年跨完年,用直播跟大家回顧我這一年的經歷、反思與啟發。 這是下集,談 2020 年的關係、愛與學習: 做事的人無所謂的悲觀及樂觀,我們只關注如何把事做好。 弄不清楚的關係,只是在折磨自己,我們需要降噪。 黑名單用起來阿 痛苦來自於錯誤的對比 一個人裸奔覺得彆扭,兩個人裸奔覺得無所畏懼 「當我們紀錄下來,過去沒有真的過去,而保留到了未來。」 2018 年「向死而生」,我在台南 20...
【2020 年度回顧】《二十個年》直播|關於工作 04.01.2021 48:26
《二十個年》是我三年前做的小行動,在每年跨完年,用直播跟大家回顧我這一年的經歷、反思與啟發。 這是上集,談 2020 年的工作回顧: 變化無法躲避,但怎麼適應 能力三環:寫作、表達、課程 建立生態,搭建舞台 「當我們紀錄下來,過去沒有真的過去,而保留到了未來。」 2018 年「向死而生」,我在台南 2019 年「不再年輕」,我在基隆 2020 年「方向轉換」,我在北京 2021 年「人是目的」,我又回到了基隆 2021.01.02 ▍生活...
【一人公司 #8】害怕欠人情?要贏得好感,要懂得請人幫你個「小」忙 28.12.2020 33:36
本集 Podcast 節目是由【全家 Let’s Café 】 贊助播出 新口味單品咖啡:印度巴巴不丹 你也覺得麻煩別人是件很不好意思的事嗎? 來聽聽富蘭克林效應吧~ ? 本週和你分享的啟發點 1. 在高壓極端的環境下,你會更能找到屬於自己的生活方式 2. 從來都不麻煩別人,這不叫人情。人情是你麻煩了人家,然後你懂得怎麼還人家,這才叫做人情。 ?下一週的挑戰 1. 新的一年,雷蒙三十的 2021 年度目標是? 2. 我們的公司要在一月份正式成立 3....
【生活黑客】哲學家對人生的最新發現,渴望理論? 21.12.2020 12:48
※本集錄音是在 11 月的湛盧咖啡的首場 Live Podcast,所以收音設備與環境不同,感受不同。 本集內容摘自萬為綱精英日課第四季的《你和你的渴望》加上一些自己的見解和經驗,這則內容是我九月份看到最有啟發的文章。 ▍本集文稿:https://raymondhouch.com/lifehacker/desire-aspire/ ? 本集和你分享的啟發點 1. 我們都誤會了「成為更好的自己」 2. 渴望是價值觀的改變;欲望是需求的改變 3. 不再渴望,是青春徹底死去的標誌 --- ▍贊...
【一人公司 #7】當了老闆,卻不敢請員工?焦慮逃不掉,但有辦法能抵抗 14.12.2020 34:17
本集 Podcast 節目是由【 SofaSoda 線上學習平台】 贊助播出 ?【問問先輩】職涯諮詢服務 https://sofasoda.co/mentorship/raymond30 上週在跟艾爾文還有修修聊天時意外發現 原來我們都有「不敢請員工」的時候,這是為什麼呢? ? 本週和你分享的啟發點 1. 當員工時覺得老闆很難搞,當老闆時覺得員工請了就跑。 2. 焦慮沒辦法逃避,但想要抵抗,你可以有兩種方法。 3. 三種知識內容,最舒服且最高效的時間分配比例是 1:3:6。 ?下一週...
【而立人物 #7】伴侶經營頻道的協調方法?當一個人非常龜毛有原則怎麼辦?艾爾文 Alvinist 專訪(下) 07.12.2020 32:10
你看過艾爾文的子頻道:伍壹視角嗎? 他們愛情長跑十年,伍壹卻從來沒在頻道中正式露臉過,這是為什麼? 「同性婚姻如果其中一個人當國的法律是不認可,那我們還是無法結婚」 身為馬來西亞人為愛留在台灣,下一步,他們兩的規劃是? 這一集,就讓我們來聽聽艾爾文對未來的想像! 【訪談重點】 // 上半集 你怎麼會留在台灣?一開始做什麼,後來轉全職當 Youtuber?(艾爾文是馬來西亞人) 五年的自媒體經營,從生活 Vlog、科技、家...
【而立人物 #7】馬來人為愛留在台灣?從廣播到全職做 YouTuber 的累積與堅持?艾爾文 Alvinist 專訪(上) 07.12.2020 43:13
而立人物的第一位 Youtuber 來了! 影像自媒體,這種職業是現在很多年輕人夢想中的工作,但這份工作有那麼簡單嗎? 「堅持製作有質感且不流於世俗的影片」這是 Alvinist / 艾爾文的生活紀錄 的頻道簡介, 把自己當成產品在經營的艾爾文,今年也開了自己的公司,全職做 YouTuber。 他的故事與轉折又是什麼?讓我們今天一起來挖掘! ※請注意 8 分 27 秒口誤更正,是「澳洲」啦。 9 分 26 秒口誤更正,是「海帶」啦。 【訪談重點】 //...
【一人公司 #6】免費模式背後的真相?碎片化時代的正確學習方式 30.11.2020 41:53
我們在湛盧咖啡的首場 Live Podcast 大成功啦! 來聊聊免費模式背後的真相 揭曉做 Podcast 到底在我們一人公司中是什麼環節呢? 加入「生活黑客之路」,一起成為專業的工作者吧! https://raymondhouch.com/go-subscribe/ ? 本週和你分享的啟發點 1. 免費的商業模式不是不賺錢做公益,而是透過免費增值或者多邊市場的方式,把付費埋在後頭,或讓別人來買單。 2. 過去的人用讀書來社交,追求知識;現在的我們用自媒體來社交,尋找意...
【一人公司 #5】怎麼解決知識焦慮?我們的產品終於生出來了 23.11.2020 29:40
公司都快成立好了,產品呢? 這一集終於要來聊聊關於我們的訂閱制服務 加入「生活黑客之路」,一起成為專業的工作者吧! https://raymondhouch.com/go-subscribe/ ? 本週和你分享的啟發點 1. 我們正在職業的典範轉移的階段,在網路時代,我們需要的不再是免費知識,而是用得上的解決方案 2. 安穩跟自由一定是互斥的嗎?雷蒙說他認為:「是」那為什麼是呢?我們接著聊! ?下一週的挑戰 1. 自由人沙龍活動:把錄音室搬到咖啡廳! 2....
【生活黑客】比阿德勒更適合現代人的斯多葛哲學 21.11.2020 16:31
說到強人生活哲學,大家可能會想到被討厭的勇氣的阿德勒,不過阿德勒的課題分離,其實是很有斯多葛哲學的影子,而且我認為斯多葛的控制二分法比起課題分離,更適合現代人,怎麼說呢?我們今天好好來聊一下。 11/27(五)自由人沙龍,線下錄音見面會 除了能聽到我們的真實分享,一人公司系列的內容 並與其他講究的個體經營者交流, 入場皆有免費的精品咖啡和精緻點心喔! https://www.accupass.com/event/2011161544078634295210 --...
【柚子說】告訴你讓感情升溫的秘密!撒嬌不是裝可愛 16.11.2020 8:06
有人說很羨慕我跟雷蒙 感覺我們已經能在工作及生活中找到了一種平衡 但也有人為我擔心 害怕雷蒙在工作上太積極的作風會讓我感到壓力 但其實,我們在切換角色的過程中,一直有個小默契⋯ 如果你也想要一段平衡且幸福長遠的關係, 聽聽這集! 在擁有獨立自主的能力後,你該學習的,是依賴他人的勇氣。 --- ▍贊助我們,讓我們能早生貴子(?):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍蒙友交流社團&粉專: https://yuiraymond.soc...
【一人公司 #4】青色組織是什麼?老闆最希望你擁有的技能 09.11.2020 38:26
想要自由自在的工作,到底什麼才是最不可取代的技能? ? 本週和你分享的啟發點 1. 現代人的成就座標系,從金字塔組織到青色組織 2. 要培養自己可遷移的能力,你要做到「後設思考」 ?下一週的挑戰 1. 要去銀行開籌備戶了 2. 生活黑客週報要開始了?產品的第一步 3. 受邀參加辯論節目深夜抬槓,談碎片化內容和系統化學習 ☕️ 參與我們 11/27(五)的實體錄音見面會: 「用一杯精品咖啡和精緻點心,和講究的個體經營者們交流」 https:...
【一人公司 #3】怎麼談成一場好合作?在家工作如何高效率? 02.11.2020 33:37
談合作之前,有幾件重要的事先想想... ? 本週和你分享的啟發點 1. 在家舒服工作又能維持高效產出的方法,設計屬於你的工作儀式感。 2. 怎麼談成一場好合作?向外思考,精準展現;向內建設,聚焦節制。 ?下一週的挑戰 1. 打造進化組織的原則?組織的變革? 2. 遠距協作工作的挑戰?實習生的訓練? --- ▍贊助我們,讓我們能早生貴子(?):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍蒙友交流社團&粉專: https://yuiraymond.soci....
【生活黑客】到底什麼才是「產品」? 29.10.2020 17:13
這次要回答的問題是:到底什麼才是產品? 因為科技的進步,產品從實體到虛擬服務,雖然形式上變了,但本質沒啥變。 好的產品不是去無窮擴張,是節制的,是反人性的,怎麼說? 那我們,該怎麼做出一個好產品呢?五個原則分享給你。 --- ▍贊助我們,讓我們能早生貴子(?):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍蒙友交流社團&粉專: https://yuiraymond.soci.vip/ 【更認識我們&合作邀約】 雷蒙臉書:侯智薰 Instagram:@yui...
【柚子說】低情商也有好處?我在雷蒙身上學習到的事 26.10.2020 8:19
我曾說雷蒙是個不太懂人情世故的人 但後來,我卻從他身上學習到了一些事 沒有人喜歡職場中的勾心鬥角 但「高情商」是不是讓我們變得越來越小心翼翼? 如果組織內所有的人都是非常高情商的時候 你認為開會氣氛會變成什麼樣子? 為什麼我最後會開始喜歡雷蒙的工作方式? 我們互相學習,不會變成完美但卻不斷進步 中間改變故事就讓我說給你聽吧~ --- ▍贊助我們,讓我們能早生貴子(?):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍...
【一人公司 #2】被黑化的商業? 19.10.2020 32:52
我們去找會計師啦! 不過,會計師給我們的第一句話就嚇到我們了... 一人公司的單元,是紀錄我們夫妻創業的真實挑戰, 這一週獲得的啟發點,是個連續性的故事節目, 可以獨立聽,不過每一集又會串連唷~ 一起成長,一起實踐數位遊牧的生活。 ? 本週和你分享的啟發點 1. 商業的本質是交換,互利共生是目標,個人品牌只是個結果 2. 和爸媽溝通,要讓他們有安全感,參與感,而不是讓他們懂你在幹嘛 ?下一週的挑戰 1. 和商務空間聊聊,...
【一人公司 #1】夫妻一起創業,有什麼坑要面對? 12.10.2020 32:53
【一人公司單元|首發】 這個單元,紀錄我們夫妻創業的真實挑戰、啟發與收穫 是個連續性的節目,可以獨立聽,不過每一集又會串連唷~ ? 本週和你分享的啟發點 1. 怎麼把自己當作一間公司在經營? 2. 夫妻一起創業,有什麼坑要面對? 3. 我們的決策流程?怎麼面對吵架與比較? ※特別感謝本週給我們啟發的朋友們:喊涵、育聖、暢哥 ?下一週的挑戰 1. 成立公司之前,你要思考的幾個項目? 2. 申請公司的眉眉角角?我們的公司名是? 3....
雷蒙三十第二季節目介紹|給用戶的一封信 12.10.2020 4:02
嗨!你好,我是雷蒙。 過去半年,雷蒙三十第一季共 50 集, 我們很高興有超過 1500 人訂閱我們的節目, 超過 100,000 次的下載量, 但更重要的是,我想和你分享我們這半年來,不斷思考的三件事: 1. 回到真實世界,主軸怎麼聚焦? 2. 點亮更多的人,所以我們經營蒙友的個體經營者社群 3. 實踐長期主義,邀請你一起把自己當作公司一樣經營 ▍贊助我們,讓我們能早生貴子(?):https://open.firstory.me/join/raymond30 ▍蒙友交流社...
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