三立人

我们从什么时候开始丢失了爱人的能力？仿佛只有熟练了掌握了权衡利弊以后，再小心翼翼地去交付真心才是正确的做法。我们不否认这种做法很保险，可是那被我们严防死守保护起来的真心就会因为过于谨慎就很难再碰到同样真诚的人了。本期我们就来聊聊我们是如何丢失爱以及我们如何再重新找回爱。 本期片尾曲：杨千嬅-野孩子 【节目时间轴】 01:38当年我们心动的理由纯粹到只因为喜欢同一位歌手 03:43原来我们真正爱的都是脑海中的对方...

人为什么活得这么累？ 因为我们丢不掉面子，也挣不来里子。脸皮薄、爱面子，是很多人的通病。为了面子，常常打肿脸充胖子，辛苦又受累。 今天我们就来聊聊跟面子相关的事情，你是那个死要面子活受罪的人吗？ 本期片尾曲：马頔-南山南 【节目时间轴】 04:38如何区别面子与尊严 05:32多好面子啊？这么爱抢着买单 07:47圈子不同，很爱硬融 10:11播客圈谁这么好面儿啊？主播就差报名字了 11:46虚荣心利用得好就是上进 14:32外国人爱面...

在法律上，到了18岁我们已经是一个大人了。但是在心智上呢？ 身边有好多人披着大人的外衣仍然在耍小孩子性子，那么我们究竟如何好好当好这个大人呢？ 本期片尾曲：容祖儿-长大 **【节目时间轴】** 01:15父母的倒下也象征着我们的长大 03:00中国小孩为什么普遍比外国小孩更能控制情绪 05:16长大也是一个不断失去的过程 07:42当小孩的好处是可以逃酒 09:00长大连嘴毒的权利都没有了 11:12大人的世界里，送礼是一门学问 17:59成为一个...

春天来了，万物都苏醒了，可是好多人还依然呈现颓势！不！我们拒绝灰暗的人生，寻找活着的意义就是保持生命力，生命力这个词说着抽象，但缺少生命力的人真的很容易就看出来。 本期我们来聊聊如何保持生命力和重拾生命力… 本期片尾曲：孙燕姿-日落 **【节目时间轴】** 01:36是否爱发朋友圈也是生命力的体现？ 04:55长期保持一种状态也会容易失去生命力 06:52人老了没劲儿了，连吵架都不积极 09:24无力应付过多的人际关系带来的负担...

作为两个30+的中年人，人生课题逐渐增加了，买房也变成了身边人每次都绕不开的话题了。买了房的人焦虑贷款，没房的人也同样为了房子焦虑，仿佛“房子”是我们中国人永远都绕不开的…既然绕不开，咱们就不绕了，直面我们的焦虑 本期片尾曲：赵雷—画 **【节目时间轴】** 04:30房产是中国婚恋市场的敲门砖？ 06:28老徐打破上海人天生有两套房的谣言 08:51房子代表安全感，这是伪需求！ 10:51老徐的养老计划，这笔帐真得很会算！ 13:03追...

不知道从什么时候开始，我们谈恋爱变得越来越“精打细算”——谁先主动、谁付出多、谁回应快，心里都有一本账。好像不这么算，就怕自己吃亏；不算清楚，就怕自己成了那个“舔狗”。 但这种“计较”，真的让我们更安全了吗？ 本期节目，曼浓和老徐从身边“精打细算”的恋爱故事聊起，拆解“不敢付出”背后的心理动因——是上一段感情的伤还没好？是选择太多反而不敢选？还是我们只是“不想为这个人付出”？ 我们想聊的不是“该不该付出”，而是：那些“...

“你怎么不像个男人？” “女孩子家，怎么这样？” 这些话，你听过吗？或者，你也说过？ 本期节目，曼浓和老徐做了一件一直想做的事——把两件“尺码固定的紧身衣”拿出来晒晒：一件勒得女人喘不过气，一件勒得男人挺不直腰。 从曼浓小时候被说“不像女孩”，到老徐被说“不像男孩”；从“太情绪化”到“别像个娘们儿”；从“温柔贤惠”到“养家糊口”——我们聊了那些年被性别标签绑架的瞬间，也聊了这些标签背后，我们到底失去了什么。 这不是控诉大会...

“报喜不报忧”——可能是成年人最统一、也最不自知的“谎言”。我们对家人说“没事”，对伴侣说“还行”，对朋友说“放心吧”。好像从某个时刻开始，“说实话”慢慢变成了“说好话”。 但这到底是在保护他们，还是在保护我们自己？是从什么时候开始，我们学会了把真实藏起来？如果有一天我们真的说了实话，会发生什么？ 本期节目，曼浓和老徐从各自“挂掉电话后的真实状态”聊起，聊聊那些年我们说过的一万句“我很好”，和背后藏着的那个“其实不太好”...

本期片尾曲：张韶涵-遗失的美好 年前就说要聊聊偶像剧，本期终于要兑现我们的承诺了。在那个互联网还不是特别发达的年代，电脑对于我们来说也仅仅用来上QQ和追剧，那台偶就是我们打发课余时间最好的选择了，我们来盘点一下当年我们都吃过哪些细糠… **【节目时间轴】** 00:30在收律师函的边缘来回蹦跶 01:10无奖竞猜，中国历史上首部偶像剧是哪部？ 06:36台偶的黄金公式清一色的富二代配穷家女？ 09:51台偶的蓬勃发展离不开首首经典...

[0] 相信看过春晚的听友们都知道，整个春节哪个人不在讨论AI，不在讨论豆包？一旦有新的事物，新的概念出来，马上就会有嗅觉灵敏的人跳出来赚这个认知差的钱。那本期节目我们就借这个契机来聊聊目前市面上比较常见的骗局有哪些？愿大家都能少走弯路，达成自己心中所想！ **【节目时间轴】** 03:00老徐的钱哪个骗子敢赚？ 05:16骗子是知道骗谁最容易的，直接对宝妈下手 06:21越想赚钱越容易被骗 08:24跨境电商的水有多深，老徐深有...

脱口秀演员台上台下的的差别大么？至少我们和Frankie的交流中完全是一样的。作为一个英语互动脱口秀演员，对于幽默感有着自己独特的理解，对于演出也有有别于别人的真实想法。复杂的文化背景造就了他独特的视角，也提供给了我们不一样的感受。新年第一期我们不聊太重的话题，和幽默感好好相处。喜欢他的话可以全平台搜索他Frankie脱口秀。 本期片尾曲：郑秀文-终身美丽 本期嘉宾：Frankie 脱口秀 **【节目时间轴】** 02:03 我的知...

我们从出生前就开始在妈妈的肚子里听胎教音乐，在没有智能手机的学生时代也在偷偷用原本用来听英语磁带的随身听听自己喜欢的音乐，如今耳机与手机更是已经分不开了。为什么我们这么离不开BGM？不同的BGM到底对我们的生活会产生怎样的影响？本期我们就来聊聊BGM对我们的生活究竟有哪些影响 本期片尾曲：吴奇隆-祝你一路顺风 **【节目时间轴】** 01:47女主播解压的bgm居然是恐怖片？ 03:18播客居然需要按网课的标准来听？ 06:19老徐...

“这件事情有什么意义吗？你做这件事有什么用呢？”我们从小到大听过太多这样的话了，以至于我们活成了一个对自己要求太高的人，总是给自己很多的压力，好像一件事情如果不能为我们带来收益的话，那这件事情就是在浪费时间。本期节目我们想推翻这个结论，快乐才是最大的意义。 本期片尾曲：稻香-周杰伦 **【节目时间轴】** 04:08甄学已经被人研究透了，我们来开辟红学！ 05:56宅家就能吃出环游世界的感觉 07:07薯片泡面还有分地区限...

现在我们想要去了解一个人更多地会去看这个人在社交媒体上发布的一些内容，可是转念一想，购物车里是不是也藏着一个有别于社交平台上的他？让我们打开购物车来审视一下自己，是实用主义还是理想主义… 本期片尾曲:chilchil 乐团 —屑屑 **【节目时间轴】** 01:00阳间的玩意儿已经玩腻了？ 03:17正经的东西不屑一顾。这么不正经？那我很想试一试 06:11无线电？果然男生和女生收藏夹里的东西天差地别 07:48小霸王充电宝？商家为了卖高...

“爱人如养花”这句温柔的比喻，其实藏着经营亲密关系的大学问。它强调的不是占有和改造，而是一场需要耐心、理解和共同成长的修行。 那本期我们来聊聊具体有哪些方法论，是我们可以参考和借鉴的… **【节目时间轴】** 02:29养花需要按照花的品种浇灌，爱人也需要因人而异 05:01一天时间是养不出娇嫩花朵的 07:26事出反常必有妖！突然收到的名牌包实际代表什么？ 09:23没有了亲亲抱抱举高高，一段异地恋靠什么维持？ 13:00适当的考验...

不知道你们发现没，现代人在数字与现实交织的多重场景中，主动或被动地构建与管理不同“人设”，这份“社交多线程作业”带来的便利、疲惫与自我追寻往往会让我们产生巨大的困惑。 本期节目我们就聊一聊关于人设以及人设多开的各种问题~ 本期片尾曲：我-张国荣 **【节目时间轴】** 02:42 人设图鉴大赏上来就这么劲爆。 04:14 多面性的人设是对自己生活的一种释放。 07:00 人总要一个出口。 08:36 有些人设是为了解决一些不必要的麻烦。...

新年快乐～朋友们！去年《三立人》主要聚焦在情感领域，新的一年我们希望我们的话题不要被数据限制住，能看到《三立人》更多的可能性… 新年的第一期我们聊了之前从没有聊过的话题，眼下AI跟我们每个人的生活都变得息息相关，接个电话都不知道对面是否是真人，那如何与AI更好地相处呢？与AI的相处哲学你掌握了吗？听听这期节目是否会为你带来不一样的思考 本期片尾曲：编号89757-林俊杰 **【节目时间轴】** 03:10人类礼貌的肌肉记忆...

近几年，搭子社交在年轻人中盛行，因某一共同兴趣爱好或共同需求而聚在一起，有饭搭子、游戏搭子、旅游搭子等等。 那我们本期就来盘点盘点还有哪些搭子，以及为什么搭子文化能被这么多人接受… 本期片尾曲：隔壁团乐队- 再见吧！朋友！ **【节目时间轴】** 02:00有限责任搭子？完事儿就拜拜 02:42有事说事的纯洁搭子，主打一个高效 03:32酒肉朋友只停留在酒肉层面，边界感十足 04:02纯情绪输出！别跟我聊正事儿 07:48搭子相处的基本...

遇到大佬怎么样丝滑顺畅的和他建立连接？说什么话能让他不反感愿意和你沟通？如何让自己显得不那么讨好拍马屁？ 在成长的路上，作为小白的我们就好像一批需要调教的“下等马”，等待着伯乐的赏识。但伯乐也不是天上掉下来了，也要自己去争取。 本期节目我们聊一聊如何通过合理的向上社交从而提高自己的能力，获得有用的知识。 本期片尾曲：chilchil 乐团- 下等马 **【节目时间轴】** 01:38 平等对话向上社交是成长经历中重要的一个阶...

年关将至，婚姻大事又要开始困扰着城市的年轻人们。人呢，最怕的就是病急乱投医，往往这个时候我们就会昏招跌出。 这时候就会给那些不怀好意的人可乘之机，到时候人财两空。 老徐用自己七年的行业经验，赌上自己的职业生涯和你聊一些会在相亲平台踩的坑，少走弯路，找到真爱。 本期片尾曲：房祖名/龚芝怡 - 最好的我 **【节目时间轴】** 02:38 果然，人不论到什么地方都会被分等级。 04:12 相亲“缅北”。 05:48 聊天可以花点小钱，...

分手很难过怎么办？分手的情绪怎么消解？如何面对感情的遗物？这些难题曾经困扰我们很久很久，实际上这对我们来说确实是很关键的课题。 无论多么相爱的人，在分手的时候总免不了经历巨大的落差和难过，即使冷静也很难没有波动。 本期我们聊一聊如何在分手后如何处理这些感情的沟壑。 本期片尾曲：许茹芸 - 泪海 **【节目时间轴】** 01:09 到了一定的岁数后，分手也没有那么的难以讨论。 02:31 也没那么敏感啦~ 04:01 是个人都会难...

拒绝当一个恋爱脑的最好方法是什么呢？就是给自己带一个恋爱的紧箍，一触发你就觉得疼。 底线就是这么一件看似非常简单，但是又时常被人忽视的内容，我们总是在恋爱中看着彼此，缺会在关键时刻忽视向内观看自己的想法。从而承受不必要的巨大痛苦。 本期我们就聊聊恋爱中“底线”这件事。 本期片尾曲：萧潇 - 握不住的他 **【节目时间轴】** 01:08 你会不会变成下一个消失的她。 03:35 你只会百度么？ 05:37 拒绝在家人朋友面前的服从...

你会吵架吗？你有没有晚上突然坐起来心里面堵得慌。很多时候我们不是喜欢争吵，而是在用一种比较激励的方式来进行沟通。 如果你觉得无法接受这样的方式，那你是还没有学会这种。 本期三立人我们聊聊如何成为一个吵架的“高手”。既不伤害别人，也不委屈自己。 本期片尾曲：Taru - 화내지 말고（不要生气） **【节目时间轴】** 01:17 大部分人都在隐忍，少部分人会变成互相伤害 03:04 不愉快的回忆会让人更害怕争吵。 04:25 气头上是...

我们的约会定律不知不觉来到了第四期！应该是这阶段的最后一期了，其实我们聊了这么多约会定律最希望的还是大家先要去约会啊！实践是检验真理的唯一途径！ 不过在实践之前我们还是要再多啰嗦几句~那就继续听我们聊聊关于约会的一些小细节吧！ **【节目时间轴】** 01:41 社交媒体不是一个人的全部，但至少也是一小部分~ 04:22 这件事两个人感受不到氛围，还是要大家一起做。 05:25 好的反馈抵得上千言万语。 07:43 稳定的关系才适合...

本期节目由“敲敲”APP赞助播出。 到底J人和P人最大的区别是什么呢？我想可能是对于习惯这件事的养成上。 很多时候J的日常可能就是P人勇敢的挑战了。但好在大家都在自己的舒适圈，不至于乱了套。本期节目我们就聊聊到底不同性格的人对于养成习惯会有什么样不同的见解和方法。 **【节目时间轴】** 02:33 160天已经很厉害了！ 03:35 对于噗噗猫来说这很正常，对于老徐来说这肯定要命。 05:43 原来女孩子也需要练习这个，赶快一起每日打...