קוואנטום - שלטון התודעה

איך נחזיר את הריבונות וננצח ביחד? בעולם שבו הריבונות שלנו – אותה תחושת ביטחון, רווחה ושלווה שהובטחה לנו – מתערערת על ידי מערכות שמצליחות להשתלט על המיינד שלנו, עולה השאלה: איך נוכל לשבור את המטריקס, להשתחרר מפחדים, ולהתחיל לנצח ביחד? בפרק הזה שוחחתי עם חן רפסון הראל, שותפה מעוררת השראה, על התעוררות עמוקה וכלים פרקטיים שיעזרו לנו להחזיר את הריבונות שלנו הביתה. שוחחנו על איך העולם הנוכחי מייצר הפרדה...

"הבחירה שבין כנות למסכות: כשמנכ"ל פוגש את המראה" יש לך השפעה? אתה בעל עסק? מנכ"ל? אז הפרק הזה הוא בשבילך! כשאתה בראש העסק, נושם את הלחץ, קובע את הכיוון ונושא באחריות, זה יכול להיות מתגמל, אבל גם שוחק עד העצם. יש לך עובדים, לקוחות, ציפיות, וגם חברה שמסתמכת עליך כדי להזרים 100K בכל חודש. אבל מה קורה כשאתה נשבר? כשאתה יושב בבית, מתקשה לנשום, חווה התקפי חרדה, ובכל זאת העסק "דופק כרגיל"? זה הזמן להפסיק...

"בעלי עסקים, בואו נעלה תדר: על השפעה, נשימה ומוטיבציה חדשה" בעלי עסקים, בעלי השפעה – רק שתדעו שאתם לא לבד. גם ברגעים שבהם זה מרגיש כאילו הכל על הכתפיים שלכם, יש "מנהל גדול" שמנווט את הספינה ודואג לפעולתו של כל דבר כאן. בפרק הזה אני פותח את הלב ומדבר בגילוי לב על המוטיבציה שלי: להזכיר לכם, בעלי ההשפעה, כמה חשוב לעצור, לנשום, ולהרגיע. ולמה זה כל כך קריטי? כי כשאנחנו פועלים בתדר נמוך – מתוך לחץ, פחד...

מציאת זוגיות היא אחד המפעלים החשובים ביותר בחיי האדם, אך רבים חשים שאין להם את היכולת למצוא אהבה. למה זה קורה? כי פעמים רבות, הסיפור הפנימי שלנו משחזר שוב ושוב סוף ללא אהבה . הסיבה לכך נעוצה באמונות שגדלנו עליהן – בסביבה, בבית, ובחוויות שהטמיעו בנו דפוסי חשיבה לא מודעים. בפרק הזה אני מדבר על חוקי היקום , על חשיבות התדר האנרגטי , ואיך באמצעותו ניתן לשנות מציאות ולמשוך את הזוגיות שאנחנו רוצים. 🎧 מי...

אני מזמין אותך להפוך האזנה/צפיה למציאות כבר מרגע זה! קבוצת הקהילה שלנו היא חינמית ומרחיבה את הפרקים לכדי פרקטיקה, אז אם יש לך את המוטיבציה להפוך את הרעיונות כאן למציאות יש להצטרף: https://chat.whatsapp.com/KAewrHZohZI4Cd1hpd0ITi "לכאוב או לא לכאוב: שיחה על כאב, בחירה ויצירת מציאות" כשכואב לנו, אבל לא משריטה או פציעה חיצונית, אלא כאב עמוק, כרוני ומציק – זה הרגע שבו אנחנו צריכים לשאול את ע...

מרגיש לכם לא פעם שאתם עובדים ממש קשה על משהו שלא ממש עובד? כסף, זוגיות, הורות? אז תעצרו את הרכבת שדוהרת! אתם לא בתדר הנכון. בפרק הזה אני מדב רעל "מעלית התדרים" על אנרגיות בכל נקודה ונקודה ואיך אלו משפיעות על מציאות יותר ממוקדת ומלאת אנרגיות. יש חוקי יקום שיעזרו לנו ליצור הצלחות טובות יותר היכן שקשה לנו ואם עדיין אתם מתקשים אני כאן!שאלות שלכם לגבי הפרקים הבאים:vachtel.s@gmail.comמוזמנים ל...

בפרק הזה אני משתף אתכם במסע האישי שלי עם צומות ארוכים – מסע שהתחיל כסקרנות בריאותית והתפתח לכלי עוצמתי לשינוי חיי. נדבר על היתרונות המדהימים שמצאתי, לא רק מבחינה פיזית אלא גם מנטלית, ואיך התהליך הזה לימד אותי להקשיב לגוף שלי, להתחבר לעצמי, ולגלות עוצמות פנימיות שלא הכרתי. אספר על הקשיים שעמדו בדרך, על התובנות שצברתי, ועל הכלים שעזרו לי להתמודד עם הרעב, הפחדים והאתגרים. האם צומות הם רק טרנד חולף או...

הביטוי "דומה מושך דומה" מתאר את הרעיון ש אנשים, חוויות ואירועים בעלי תכונות דומות נמשכים זה לזה . הרעיון הזה מבוסס על מספר תיאוריות, ביניהן: חוק המשיכה : תיאוריה זו טוענת שאנחנו מושכים אלינו את מה שאנחנו מתמקדים בו, בין אם במחשבות, רגשות או אמונות. כשאנחנו מתמקדים בדברים חיוביים, אנחנו מושכים אלינו עוד דברים חיוביים, וכשאנחנו מתמקדים בדברים שליליים, אנחנו מושכים אלינו עוד דברים שליליים. תדרים : תי...

תודה ענקית לרום כרמי, חבר יקר ואושיית יחפנות, על האירוח בפינת ההקלטות המדהימה שלו. במפגש שלנו שוחחנו על חוסן פיזי ומנטלי, על ריצה יחפה ועל ההיבטים העמוקים והמשמעותיים הנגזרים מכך. רום, מוביל בהתלהבות ובתשוקה את תחום הריצה היחפה, יוצר פודקאסט ייחודי שבו הוא משוחח עם אורחיו – כשהם יחפים – על שלל נושאים בחיים. מוזמנים להאזין לפרקים נוספים של הפודקאסט המיוחד "מורידים נעליים עם רום היחפן" : להאזנה בספו...

לעשות איש ברזל זו משימה מאתגרת בכל היבט – פיזי, מנטלי ורגשי. אבל לעשות את זה ללא נעליים? זה כבר סיפור אחר לגמרי. גיא, היחיד בעולם שהשלים את אתגר איש הברזל יחף, משתף אותנו בפרק הזה על המסע שלו – הקשיים, הרגעים המרגשים, וההקדשות שמלוות אותו בדרך. בפרק הוא מספר למה הוא עושה את מה שהוא עושה , ומה הופך את החוויה הזו ליותר מרגשת ומשמעותית עבורו. לפרטים נוספים על גיא והמסע הייחודי שלו: לאתר של גיא האזנה...

יש לכם אינספור תוכניות: לרדת במשקל, להתחיל כושר, להרוויח יותר כסף, לקבל קידום בעבודה. אבל משהו בפנים… עוצר. משהו לא משאיר לנו מספיק אנרגיה להתקדם. למה? הלופ. הלופ הזה הוא כמו מגנט – הוא מושך אותנו חזרה לאזור הנוחות, הבטוח, בכל פעם שאנחנו מנסים "להתרחק" ממנו. עם זאת, כדי ליצור שינוי אמיתי, צריך להבין ש כל שינוי חייב להיעשות בצורה אקולוגית – תוך איזון פנימי, הקשבה, ושיח מבוקר עם כל החלקים שבתוכנו. ר...

אינטליגנציית החיים: לחיות בהרמוניה ולתת לדברים לקרות בחיים יש כוח בלתי מוסבר, כוח שאיננו בשליטתנו, שמחבר את כל החלקים יחד בהרמוניה מושלמת. זהו הקסם של אינטליגנציית החיים – אותו כוח טבעי שמניע אותנו ואת העולם סביבנו קדימה, גם בלי שנתערב. אנחנו רואים את זה בכל מקום – איך הטבע מתפתח, איך הגוף שלנו פועל ללא מאמץ מודע, ואיך דברים קורים בדיוק ברגע הנכון. כל זה מתאפשר בזכות תהליכים אוטומטיים, שמתרחשים גם...

אני מזמין אותך להפוך האזנה/צפיה למציאות כבר מרגע זה! קבוצת הקהילה שלנו היא חינמית ומרחיבה את הפרקים לכדי פרקטיקה, אז אם יש לך את המוטיבציה להפוך את הרעיונות כאן למציאות יש להצטרף: https://chat.whatsapp.com/KAewrHZohZI4Cd1hpd0ITi "משוחררים מהפחד: מסע להבנת הנשמה עם רן" בשיחה שלי עם רן ניסיתי להבין לעומק את מהות החוויה של הנשמה – מה יעזור לה להיות משוחררת באמת, להביע את עצמה במלוא העוצמה ו...

להיות בעל עסק במדינת ישראל – אתגר מנטלי וכלכלי להיות בעל עסק במדינת ישראל זה לא פשוט. מסכימים? כמובן שכן. בין המיסים, ההוצאות והשחיקה היום-יומית, לא תמיד ברור מה באמת נשאר בסוף החודש. עכשיו, אם אתם מנהלים עסק כיחידים – ONE MAN SHOW , אתם בטח מכירים את התחושה הזו של "איך אני מייצר פריצת דרך?". אז הנה פתרון שחוסך זמן, מאמץ, ויוצר תוצאות גדולות: מוצר פרימיום. רעיון פשוט: מעט לקוחות, מחיר גבוה, ערך יו...

"חוסן פיזי ומנטלי: הבסיס להצלחה עסקית" מעולה שיש לכם שירות או מוצר חדשני. מעולה שיש לכם דמיון מפותח שמוביל אתכם לחלום על שיירת לקוחות שלא נגמרת. הכל טוב ואף ישים – אני מעריץ חולמים וחלומות. אבל יש אבל. כדי שחלומות יתגשמו, אתם חייבים להשקיע בבסיס: לשבץ בתוכנית האסטרטגית שלכם בניית חוסן פיזי ומנטלי. לטפח גוף חזק ומיינד עוצמתי , שיאפשר לכם, בעלי העסק, לשרוד ואפילו לצמוח, גם ברגעים המאתגרים ביותר. בפר...

להיחשף באמת: למה הלקוחות שלכם מחכים לזה גם אני הייתי שם, במקום הזה שבו השאלות לא מרפות: איך אני אחשף? מה יחשבו עלי? מה אם מה שאגיד לא יתקבל? זה מקום לא קל. היסוס, פחד, ביקורת עצמית – כל אלו עוצרים אותנו מלפתוח את הדלתות האמיתיות של העסק שלנו. אבל היום אני יודע – השאלות האלו הן רק רעש. כי האמת היא, ואת זה הבנתי לאורך הדרך: את מי זה באמת מעניין? יותר מזה – זה כן מעניין, אבל לא במובן שחשבתי. הלקוחות...

"למה אנחנו לא מצליחים? דחיינות, תודעה ויצירת מציאות חדשה" כמה פעמים ביקשתם לעצמכם הצלחה, כסף, נראות – וגם להיות בכושר? ומה קרה מיד אחר כך? רוב הסיכויים שדחיתם את זה ל"מתישהו אחר". בפרק הזה אני חושף מחקר מעמיק שמסביר את הקשר בין דפוסי הדחיינות שלנו לבין הדרך שבה אנחנו יוצרים מציאות בחיינו. נבין יחד: למה התודעה שלנו משחקת תפקיד מרכזי בדחיינות ובהגשמה. איך מחשבות, פחדים ואמונות מגבילים אותנו מלהשיג א...

"לחבק את היצרים: הדרך לחיים מאוזנים ושמחים" אכילה מרובה. שתייה מתוקה ללא הפסקה. עייפות כרונית. ריגושים רגעיים כמו קניות מרובות. כאבי גוף בכל מקום. מהם היצרים שלכם? לאן הם לוקחים אתכם יום אחרי יום? אם אתם רוצים לעשות סיבוב של 180 מעלות בהוויית החיים שלכם, בואו נתחיל בסימון הדברים שמורידים אותנו. יותר מדי ממה? בעשור האחרון אני מתמודד עם היצרים שבתוכי ומחבק אותם חזק. אין כאן מלחמה, אלא הבנה אמיתית וכ...

"תודעה צלולה בגוף בריא: איך להפסיק לפחד ולהתחיל לחיות" מה קורה פה באמת? מהי חוויה שלילית ומהו סבל, ולמה הם כאן? חשבתם פעם למה אתם עסוקים בפחד, דאגה וחוסר? האם ברור לכם שאתם לא באמת מנהלים את העולם, אלא שהעולם מנהל אתכם? ולמה, כשאנחנו לא מכילים את זה, אנחנו עסוקים בלהרוס את עצמנו במקום לבנות? אם עוד לא "התעוררתם", אולי אתם חושבים ש"כל החיים דבש", אבל יום אחר יום אתם מרוקנים את האנרגיות שלכם. אז הגי...

"סייבר לנשמה: איך להשיב פרופורציות בעולם של מסכים ומתח" מה שאנחנו רואים בעיניים לא נשאר שם – הוא מתורגם למחשבות, לתחושות, ולתגובות פיזיות בגוף. וכשאנחנו חשופים 24/7 למסכים שמפציצים אותנו במסרים מלחיצים, זה לא רק בראש – זו הופכת להיות המציאות החדשה שלנו. הפחד והדריכות שאנחנו מרגישים מול סכנות מיידיות, כמו מלחמות, מתעלמים מה"סכנות האמיתיות" שמקיפות אותנו גם בשגרה: כבישי ישראל – מוות וסכנות שאף אחד ל...

"מה שמואר צומח: יצירת מציאות דרך תודעה מאוזנת" כשאנו ממוקדים במשהו במשך שעות וימים, התודעה שלנו מתחילה "ללמוד" את המציאות הזו, כאילו היא אמת מוחלטת. כך, מבלי לשים לב, אנחנו יוצרים לעצמנו מציאות חדשה – מלאה באמונות, תחושות ופעולות, כמו "אם נצא מהבית, משהו יקרה", גם כשהאזור שלנו בטוח לחלוטין. לרובנו יש אחריות כפולה: להישאר שפויים ומעוררי השראה, אבל גם מחוברים לנעשה סביבנו. איך עושים את זה? הסוד הוא...

"אוכל, ריגושים ואיזון: איך האוכל מנהל אותנו ואיך לנהל אותו בחזרה" אוכל, אוכל, אוכל – הבעיה הגדולה של כולנו בעולם המערבי. זה לא סתם תזונה, אלא ביג בוס קשוח , זה שדואג שנגמור את הצלחת – ואחריה עוד אחת. אבל למה אנחנו אוכלים כל כך הרבה? כי אוכל הוא לא רק צורך בסיסי, אלא ריגוש . פחות פרקטיקה ויותר חיפוש אחר סיפוק רגעי. ומה קורה למי שאוכל הרבה? האם הוא סובל הרבה? אולי כן. אבל זה לא סוף הסיפור. אפשר לחזו...

בשנת 2014 ערבבתי בחיי עוד עיסוק שהגיע מהנשמה. ומאז אני לא חווה "שביזות יום א'". למה מתעורר אדם מצוברח וריקני ומחכה לסופ"ש? בכדי להתעורר ולשמוח ולמה בכלל לחשוב על משהו שאינו משמח בעתיד. מקור כל זה הוא רכבת הדאגות שנובע מחיים ללא משמעות. הרי אם אנחנו לא נהנים מעצם היותנו בכל רגע נתון אז כנראה(אם הטעות לא בנו)אנחנו במסלול הלא נבון. כאן בפרק אני מדבר על 3 השלבים להתעוררות ועשייה. על...

רוב מי שינסה להכנס לכושר לא יצליח! סליחה שאני נביא שכזה אך זו האמת. לכושר נכנסים בתוך 60 דק' בלבד כפי שאני מסביר בפרק הזה על ידי תכנון תודעתי קפדני. אם לא הכנתי את המרחב התודעתי שלי אז הלך עלי זה כמו לטוב לחו"ל ללא מזוודות. אני כאן עבורכם בכדי שתצליחו. אם אתם מתקשים להכנס לכושר תנו לי לעזור. צאו איתי קשר כאן ורבעו פגישה ללא עלות: https://calendly.com/meeting-sharon/20min שלכם מכל ליבי - ש...

שנזכה לשנה הבאה? למה בעצם? אני רוצה לחזור אחורנית ולהרגיש צעיר יותר. הרגשה צעירה מניבה גוף צעיר אז למה לא?! אם אפשר לדמיין כסף ולעשות כסף אזזזז אני רוצה גם להשאר על גיל 30(או כל גיל אחר). אנשים מקדשים את השנים שעוברות ואף נכנסים לתפקיד הגיל בהתאם ואני אומר לא! למה תרופות ולמה להזדקן אם התודעה שלנו אם הגוף שלנו הוא "עבד" של התודעה. אני רוצה-אני מתמלא תשוקה ואז פועל! פועל בכדי להרגיש ולהרא...