留學生相暖互助會

公開我們四年前和現在的 高敏感族自我檢測量表(HSP) 分數！ 時隔四年回顧超級赤裸的小小帳文⋯⋯ 出國前的孤單心碎期到底要多細膩😩 ？！ 順便分享我們最近看開的事＆是如何看開的（嚴重偏題的一集） 希望也是高敏人的你們也要好好擁抱自己的這個超能力🫂 正在糾結任何事的人也要記得一切都會過去的❤️‍🩹 . 🎵本集推歌： ⟡ Someone Else's Wedding - Emily Moore ⟡ Sue Me - Audrey Hobert 歡迎大家留言或到 IG 給我們回饋！ 互助會...

買一張泰勒絲的票還能順便看到莎賓娜、葛蕾西也太划算了吧！ 我們對各自聽到的驚喜曲想法？最喜歡的演唱會橋段？ 還有到底怎麼能夠看完泰勒絲就連續錯過三班飛機！？ 一起來和我們繼續回顧 Eras Tour 這場充滿歡笑與淚水的演唱會帶來的感動吧！ （最後，reputation Taylor's Version 到底何時才要出？👀） 🎵 本集推歌 a.k.a 我們各自最愛的泰勒絲 vault song： ⟡ Audrey - When Emma Falls in Love ⟡ Angel - Timeless ⟡ Alvin -...

It's been a long time coming… 🎤 只有追星人才懂！為了搶票不擇手段、每天唸咒語、甚至還差點被詐騙？！ 這集我們找來三位 Swiftie 朋友，一起聊聊從「因為顏值而入坑」，到「為了看泰勒絲連必修課都敢翹」的各種瘋狂故事！ Eras Tour 分享大會第一集從搶票血淚史開始，下一集我們會帶大家重回演唱會當天的現場 🎆 記得追蹤我們，繼續和我們一起 relive the magic ✨ 🎵 本集推歌 a.k.a 我們各自最愛的泰勒絲歌曲： ⟡ Audrey - S...

歡迎互助會的第二位來賓 🥳 🎉 Alvin 是前幾集 Audrey 提到和她一起去多倫多 eras (心靈) tour (課程) 的朋友 也是正在努力擺脫討好型人格的好夥伴！ ♪ I wouldn't marry me either a pathological people pleaser ♪ 你也常常把「好啊沒關係」掛在嘴邊嗎？ 還是你也學不會拒絕別人？遇到問題總是先檢討自己？ 為了成全他人而壓抑自己的感受和需求？ 如果是的話⋯⋯恭喜你也和我們一樣擁有討好型人格 🥲 快來聽我們分享脫離討好型人格...

這集我們分享了幾個讓我們深深體會到「會吵的孩子才有糖吃」的故事 在國外和客服、學校、公寓、美髮師⋯⋯溝通都得使出這個技能！ 我們是如何不再當開口閉口就「不好意思～」的台灣人 開始勇敢為自己的權益爭到底？！（雖然邊爭邊怕到手抖） 請大家好好知足台灣的客服🙂‍↕️ 不要再罵他們了啦～～ . 🎵本集推歌： ⟡ Glowing Review - Maisie Peters ⟡ What If I Love You - Gatlin 歡迎大家留言或到 IG 給我們回饋！ 互助會下週四見...

⚠️爆音警告（不小心越聊越激動結果靠麥克風太近 😅） 數位化時代到底把人與人之間的距離拉近還是拉遠？ 有時效性的訊息到底為何不能趕快回！？ 「哈」究竟要傳幾個才不算敷衍？ 友情的七年定律： 「訊息等三天、會忽冷忽熱」的友情還能不能繼續走下去？ 一起來聽我們討（抱）論（怨）對於現代人回訊息模式的想法吧！ 也歡迎分享本集給你那個不愛回訊息或剛好在過七年之坎的朋友 💀 . 🎵本集推歌： ⟡ 行走的魚 - 徐佳瑩 ⟡ The Garde...

「每件事的發生都是最好的安排」 這週換 audrey 分享她在美國這三年的心路歷程與成長 為什麼在 LA 生活和讀光鮮亮麗名校的夢想實現後卻不如預期？ 她是如何從幻想破滅中更了解自己、學會放過自己？ 去多倫多看 eras tour 如同心靈課程讓她看開了一切？！ . 🎵本集推歌： ⟡ la - Kelsea Ballerini ⟡ warm - Ariana Grande 歡迎大家留言或到 IG 給我們回饋！ 互助會下週四見 🫶🏻 ︎︎⟡ Instagram: @thereciprocalhub https://www.inst...

「我們都有著自己的時區」 錄到第八集終於要跟大家分享我們出國一路上的心路歷程與成長 這集由 angel 首先分享她在澳洲充滿意外和改變的生活 究竟身為天生社會組硬讀IT會是什麼下場呢？ 她又是如何從找不到人填緊急聯絡人到現在離開澳洲時也要哭？ . 🎵本集推歌： ⟡ Life Jacket - Jessica Baio ⟡ Death Wish - Gracie Abrams 歡迎大家留言或到 IG 給我們回饋！ 互助會下週四見 🫶🏻 ︎︎⟡ Instagram: @thereciprocalhub https://www...

Wesley 延續上一集 繼續分享他過去這年在拉脫維亞交換的故事 被種族歧視時，他如何反擊？ 玩遍歐洲國家後，印象最深刻的瘋狂回憶？ ⚠️ 在此聲明：本集聊到的故事都是我們個人在美國/澳洲/歐洲的經驗 並不代表所有人遇到的狀況都會和我們一樣！⚠️ ⚠️ 再次強調：本集聊到的種族歧視反擊方法是比較極端的 請大家還是以自身安全為優先，不要輕易效仿！⚠️ ⚠️ 最後提醒：本集聊到的大麻相關故事都發生在大麻合法地區 請大家不要為了嘗試...

請掌聲歡迎本節目第一位來賓～～🥳👏🏻 Wesley 是我們的高中朋友 這集邀請他來分享過去這年在拉脫維亞交換的點點滴滴 究竟拉脫維亞是怎麼樣的一個國家？ 這位大E人的留學心境又和我們有什麼不同？ . 🎵本集推歌： ⟡ Just Because - Sadie Jean ⟡ London Boy - Taylor Swift ⟡ Officially Missing You - Tamia 歡迎大家留言或到 IG 給我們回饋！ 互助會下週四見 🫶🏻 ︎︎⟡ Instagram: @thereciprocalhub https://www.instagram.com/t...

＊傷灑 ＝ 在傷口上灑鹽 這集我們分享了 20 首我們留學/長大哭哭歌單裡的歌 也延伸了很多我們和這些歌的回憶和小故事 希望你們都能在這些歌裡找到共鳴 我們也透過這些歌給你們一個大擁抱❤️‍🩹🫂 . 🎵留學生傷灑歌單連結： ⟡ spotify ⟡ apple music 歡迎大家也跟我們分享你們的傷灑歌！ 互助會下週四見 🫶🏻 ︎︎⟡ Instagram: @thereciprocalhub https://www.instagram.com/thereciprocalhub/ -- Hosting provided by SoundOn

⚠️音量注意⚠️ （先跟大家說抱歉 我們第一次用麥克風錄音 結果 angel 回音開太大、audrey 降噪後聲音變得卡頓跟有點爆音） ♪ I feel so high school ♪ 在台灣 vs. 出國後的慶生模式？ 每次從台灣回來都要哭？我們到底在哭什麼？ . 🎵本集推歌： ⟡ The Dinner - Role Model ⟡ Call Me When You Break Up - Gracie Abrams & Selena Gomez 這是我們第一次嘗試這種沒有特定主題的閒聊 歡迎大家留言或到 IG 給我們回饋！ 互助會下週...

動不動就腰痠背痛、KTV唱到睡著、開始跟不上流行 才21歲的我們到底在出國後老化了多少呢？ 這集我們整理了網路上九大初老症狀ＸＤ 趕快一起來聽看看你中了幾條吧！ . 🎵本集推歌： ⟡ 360 - Charli XCX ⟡ 歲月這把刀 - 林凡 歡迎大家留言或到 IG 給我們回饋！ 互助會下週四見 🫶🏻 ︎︎⟡ Instagram: @thereciprocalhub https://www.instagram.com/thereciprocalhub/ -- Hosting provided by SoundOn

這集分享了我們出國前後友情觀的轉變！ 從台灣的群體社會到了國外個體取向的生活 我們對朋友看法是如何從高中時期的極端又執著 演變為現在豁達又獨立的心態？ 是什麼樣的變化讓我們把心力放回自己身上？ . 🎵本集推歌： ︎︎⟡ Hey Girl - 小男孩樂團 ︎︎⟡ 一周的朋友 - 田馥甄 歡迎大家留言或到 IG 給我們回饋！ 互助會下週四見 🫶🏻 ︎︎⟡ Instagram: @thereciprocalhub https://www.instagram.com/thereciprocalhub/ -- Hosting provi...

⚠️ audrey 先在此跟大家道歉⋯這集我的雜音好多 已記取教訓以後耳機不要晃來晃去！請大家見諒 😭 . 這集我們分享了各種在國外遇到的文化衝擊 "How are you?" 到底該如何回覆？ 台灣教育訓練出我們的抗壓性？ 外國同學在全班 300 人面前公審教授？ 工作和生活上的界線？ . 🎵本集推歌： ︎︎⟡ The Alchemy - Taylor Swift ︎︎⟡ HOT TO GO! - Chappell Roan 歡迎大家留言或到 IG 給我們回饋！ 互助會下週四見 🫶🏻 ︎︎⟡ Instagram: @there...

歡迎大家來到互助會！ 我們是兩個分別在美國和澳洲生活的台灣女生，未來會在這個 podcast 和大家分享我們的各種心情和體悟！讓大家看到留學生看似光鮮亮麗的另外一面，也希望能給也在走這條路的人一些溫暖 🤍 這集試播集聊了我們從認識到變熟的故事、互助會的由來、準備出國前和出國後我們到底哭了幾公升的眼淚⋯⋯ 我們目前還是 podcast 超級新手，還有非常大的進步空間，請大家多多包涵 + 給我們建議！ 互助會下週四見 🫶🏻 ︎︎⟡ In...