慢信箱

這一集，我們邀請到陪伴我連續兩年參與「白沙屯媽祖進香」的神隊友！ 從第一年的熱血懵懂、差點被裝備壓垮的「進香小白」，到第二年學會輕裝上陣、從容應對的「資深香燈腳」，這中間究竟發生了什麼樣的進化？ 兩年的路，有無數的故事想遞送給你。無論你是否走過這段路，都歡迎點進來，與我們一起感受這場移動中的台灣人情嘉年華！

這集訪談帶你走進「雙棲生活」的真實現場。我們聊聊為什麼在正職之外，甘願選擇體力勞動的服務業？是為了夢想基金，還是為了用汗水治癒辦公室的「精神內耗」？ 從時薪的重量到人間觀察的閃光瞬間，這不只是一份兼職，更是一場關於生活切換與價值重塑的實驗。如果你也想知道，換一種方式累，是否反而能找回對生活的掌控感？歡迎收聽這一集。

你以為要有錢，才有資格理財嗎？ 這一集，我們聊的是， 從「錢不夠用的焦慮」， 走到「開始掌控人生」的過程。 不是成功學， 而是一段很真實的掙扎與選擇。 如果你也在為未來不安， 也許這一集，會剛好陪到你。

這一集，月餅帶著感冒痊癒後的聲音回來了。除了跟大家報平安，也想分享這幾週因為聲音休息，讓我重新思考節目初衷的心路歷程。 後半段則是一段關於「選擇與放手」的貓咪故事。 從沒養過活體動物的恐懼，到悉心照顧米克斯兩年的責任，月餅經歷了原飼主回頭接貓的強烈反彈與掙扎。 為什麼最後決定讓貓咪回去？在那段「打工度假」的日子裡，月餅學會了什麼是真正的責任？ 如果你也正卡在一段「捨不得」的關係，歡迎打開這封信。

預祝大家新年快樂～ 這次分享陽光女子合唱團的觀後心得！ 希望大家去電影院都有哭爆 結尾有幫大家抽取新年牌卡❤️

這一集，寫給那個一直很努力、卻很少被問「你累不累」的人。 當工作與家庭的期待壓在身上， 希望這封信，能陪你慢慢鬆一口氣。

有一段時間，我很想把事情做得更好、更仔細。 於是我提醒自己慢一點、再小心一點， 卻發現——越用力，錯誤反而越多。 這一集，我分享了自己在工作中出錯、感到愧疚的經驗， 以及一場讓我重新理解自己的對話。 原來，問題可能不在於我不夠努力， 而是在於，我一直用責怪自己的方式要求成長。 這不是一集教你如何變得完美的節目， 而是一封寫給「正在調整中的自己」的信。 如果你也曾卡在想變好，卻越來越不安的狀態裡， 希望這一集，...

去年的這個時候，我還在「想逃離」與「必須留下」之間掙扎。 當時的我以為，留下是一種妥協； 但走過這一年，我才發現， 最難的不是決定去留，而是決定「不再提著什麼」。 這集節目，想和你誠實分享月餅的 2025： 我學到了什麼，又終於捨得放棄了什麼。 原來，有些堅持並不會帶來力量，反而會磨損光亮。 唯有當我們鬆開緊握的雙手， 2026 年的指引，才有機會來到我們掌心。 這一集，我也準備了新的牌卡， 想為正在聽節目的你，抽一...

年關將近，我也站在一個十字路口。 不是急著離開，而是學著問自己： 留下，還能不能為未來累積什麼？ 離開，是不是只是想逃離現在的疲憊？ 這一集，想把這份猶豫，交給你，也交給牌卡。

月餅最近開始在服飾店打工，這份工作不只是賺錢，更是看清自己與周圍環境的「消費差距」，並重新定義金錢對人生意義的過程。 如果你也正在經歷一次自我價值的轉型，思考如何從「被動焦慮」轉為「主動行動」，請和我們一起找到力量。 最後，別忘了接收屬於你的 12 月大眾占卜訊息！

這集一起走進夢裡： 小粉絲投稿的夢離奇到像在修仙， 我自己的夢則在預知未來、還順便把討厭的人鋸成兩半。 夢看似胡鬧，其實都在偷偷替我們處理情緒。 最後也抽了三組小牌卡， 給你一點關於「最近的怪夢到底想說什麼」的小提醒。

有些關係，我們不是不愛， 只是愛裡混著傷、混著害怕， 混著多年來不敢說出口的壓力。 長大後，我才懂： 那些瞬間被掀開的焦慮， 都不是我「不乖」， 而是我曾經被嚇大的痕跡。 這一集，想陪你一起練習 把界線放回自己手裡， 在愛與恐懼之間， 找到一個不會再讓自己崩潰的位置。

有時候，我們不是太容易犯錯， 而是太害怕被誤會。 「對不起」成了我們最自然的反射， 好像只要先低頭、先道歉， 就能避免衝突、讓關係維持平衡。 但久而久之，我們也開始模糊了界線—— 什麼該反省、什麼該放過自己。 在這一集裡，我想和你聊聊 「過度反省」與「習慣性道歉」之間的細微界線。 學會讓道歉變得更真誠， 也學會在錯不在自己的時候， 溫柔地，為自己站出來。 💌 給正在學習「不再委屈自己」的你。

有一天，他忽然問我：「我是你心中符合理想標準的情人嗎？」 這個問題看似簡單，卻讓我開始思考—— 理想中的愛情，真的存在嗎？ 還是我們最終，都在學習與「現實中的那個人」相處？ 在這一集中，我想和你聊聊： 愛裡的「理想」與「適合」， 我們如何從條件清單走到真實生活， 如何從追求完美，慢慢學會「接納」。 也許愛不是找到理想型， 而是遇見那個願意留下、 陪你一起修補、一起成長的人。

感情有時候就像生活， 會鬧脾氣、會出錯、也會需要一點修修補補。 不是誰對誰錯，而是誰願意留下來。 這一集，想聊聊我們怎麼在生活裡練習愛—— 從一場爭吵、一句道歉，到一次重新理解。

有時我們口口聲聲說「受夠了」， 卻還是留在原地。 我們以為是他讓我們痛苦， 但其實，是我們選擇不走。 不改變他，也不改變自己， 就等於默默答應， 一切會繼續這樣下去。 這一集，想和你聊聊那些「說不出口的習慣性忍耐」， 以及——如何在愛與失望之間， 重新找回屬於自己的力量。

你不會相信我這週又幹嘛了😂 一連串蠢到不行的事， 但也讓我重新覺得—— 生活其實蠻可愛的。

🌿 月初去光復，看著喜歡的風景被風災摧殘，心裡難受。 也讓我想起，這世界有時候真的很混亂。 我們不能阻止風雨， 但至少能守住自己， 不在混亂裡迷失。

在這一集裡，我分享了最近的職場心情： 原以為能互相信任的同事，卻意外成了背叛的對象。這段經歷讓我意識到，職場關係和友情往往存在微妙的界線。除了談到這份失落與無力感，我也反思自己是否太過軟弱，該如何學會不再成為容易被欺負的人。 另外，本集也準備了 10月大眾占卜，陪伴大家迎接新的月份，找到屬於自己的提醒與方向。

這一集，我想和你分享香港旅行前後的心情。 出發前的焦慮：擔心控制不住行程和突發狀況。 旅行中的承接：別人的情緒，讓我默默背上了重量。 回國後的反思：與其希望周圍人都情緒穩定，不如先練習讓自己站穩。 因為情緒會傳染，但平靜也是。 希望這一集能陪伴正在努力的你，一起找到屬於自己的安定。

在夏天的尾聲，我想替自己寫一封信。 回顧旅行、塔羅練習與馬術初體驗； 也記下家人爭執的壓力， 以及阿嬤生日的溫暖。 這個夏天留下了許多禮物， 在秋天來臨之前， 我想把它們收好，然後抽一張牌， 送給正在收聽的你。

九月對你來說，是什麼樣的月份呢？ 在這一集裡，我先帶來九月的大眾占卜，想給你一些來自宇宙的提醒與祝福。 同時，我也想和大家分享前幾天去看鬼滅之刃的心得感想 電影裡的角色，讓我想起我們每個人在生活裡也會遇到的難題： 明明很害怕，但還是想守護重要的事物。 明明想逃跑，但還是選擇了一次又一次的勇敢。 也許你此刻也正經歷著什麼， 希望這一集能陪伴你在恐懼中找到力量， 提醒你：你已經比自己想像的，更勇敢。 📮點擊收...

台東的風，把我吹到這裡 兩天一夜的獨旅，沒有誰等我，也沒有一定要去哪裡。 有的是海浪聲、山風吹，和那些一個人走路、發呆、想事情的片刻。 這一集，我想和你分享旅程裡遇見的景色與心情—— 還有一個小公告：從這週開始，《慢信箱》將固定於 每週五晚上 22:00 更新。 另外，新的生活單元 「你不會相信我今天又幹嘛了」 也即將登場， 讓我們在生活的荒謬與笑聲裡，找到一點呼吸的縫隙。

這一集，我想說給那些總是把自己放在最後的人聽。 我們聊聊「長女病」、「蠟燭型人格」，以及在一段關係裡學會怎麼把注意力也放回自己身上。 💬 有時候，你不是不夠努力，而是太努力地忽略了自己。 💡 停止燃燒自己，不代表自私，而是你終於願意也讓自己被照亮。 — 📮 你也想把藏在心底的話說出來嗎？ 歡迎寫信給慢信箱，讓月餅替你說。

這週的生活有點亂。 工作考試、選舉爭議、家裡的高張情緒， 加上整個社會都像在某種臨界點上隨時要爆炸。 我一度想放棄錄這一集Podcast， 但後來我想，也許就讓「這份亂」也被記錄下來吧。 這一集，是我對自己說的一句話： 「在這麼亂的日子裡，我還是想為自己，做一點什麼。」 如果你也正在經歷混亂， 希望這段真實的聲音，能陪你一起找到自己的節奏與空間。 最後也抽了一張小小的牌卡，送給願意慢下來的你。