平凡探讨

前阵子在小红书上刷到一个网友叫“范晓非不爱吃甜的”发的脱口秀视频“我的NPD老父亲特别爱扫兴”，看完立即点了关注并发了私信，内容大概是这样的： 哈喽啊哥们，刚看完你的段子，说的真棒！话说你爸真的是NPD吗？我爸也NPD！所以你是怎么化创伤为力量的？而且还能这么风趣地在台上去去逗乐观众的啊？你有没有兴趣来我的播客聊聊你创作背后的故事？分享一下如何用喜剧去疗愈自己内心的创伤。 他回了一句： 标题就是为了吸引流量的，我...

心魔这个东西，不是你想它消失它就会消失的。 这期我们没有讲什么大道理，而是老老实实地把自己最头疼的那部分摊开来聊——它的来源、它的破坏力、以及我们各自摸索出来的那些应对方式。有用的、没用的、还在挣扎的，全都有。 如果你也有一个赶不走的心魔，这期或许会让你觉得没那么孤单。 你和我都有自己的心魔：你选择对抗还是与它共处？ 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探...

“共情”原本像是个很温柔的词。 但不知道从什么时候开始，它越来越像一种评价： 你有共情，所以你是好的。 你没共情，所以你是冷漠的。 这一期，我们从“共情到底是不是一种能力”聊起，聊到它会不会被滥用、被要求、被表演。 有人觉得共情太强会把自己拖进别人的情绪里，也有人觉得，共情如果只停留在情绪波动，不落到行动上，好像也不够。 更重要的是，我们把问题往回推了一步。 当我们说“我需要你共情我”的时候，我们真正要的到底...

曾经，工作意味着稳定的收入和明确的社会身份。 如今，工作是否还需要被注入新的内涵——自我实现、社会连接、生命意义的承载？ 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看...

「你有没有因为怕输，干脆不开启某场对话？」这些欲言又止的时刻，或许才是人际关系最真实的底牌。 听我们如何解构社交中的「不能说的秘密」！ 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。 欢迎大家在微博、b站关注“平...

「为什么总觉得自己很倒霉？」 「倒霉事真的能避免吗？」 「当生活接连不顺时，我们该如何自处？」 这一期，我们分享了那些让人哭笑不得的倒霉时刻。从被顺风车司机怼到手术后的体重飙升，从工作档期冲突到家庭关系紧张。 我们对「倒霉」的定义是否暴露了内心最脆弱的恐惧？ 为什么同样的遭遇有人一笑而过，有人耿耿于怀？当厄运来临时，是咬牙硬扛还是坦然接受？ 你最近遇到过哪些倒霉事？又是如何面对的呢？ 听友群 添加管理员微...

「女生见面99%的时候都在谈自己的另一半，而男生却不会？」 「结婚的那个人永远不是你人生中最爱的那个人？！」 「结婚不是两个人看着对方，而是两个人看着同一个方向」 本期我们荣幸地邀请到了电影制片人Grace牛，一起探讨有关情感、婚姻以及家庭VS事业等话题。 本期内容： 08:18 婚期在即，人生开启新篇章！ 13:07 特别的求婚 36:55 香港、北京两场婚礼 44:52 假婚礼 50:57 婚姻就是，每天都决定去爱这个人 01:45:47 阶层跨越的...

在这个强调社交价值的时代，我们选择回归本质——关注人在社交中的真实状态与需求。 我们相信，无论能量高低，都是个体与世界连接的独特方式。 高能量不是优越，低能量并非缺陷，重要的是找到属于自己的社交节奏。 在这里，我们探讨如何卸下能量伪装，在社交中既保持自我又不失联结。 本期内容： 00:01:32 社交小逃兵的自白：我95%的时间都在策划「完美回避方案」！ 00:03:31 你的能量是「满格WiFi」还是「省电模式」？ 00:06:58 社...

「你最近参加的社交活动让你感到充实还是疲惫？」 「你会如何定义一场社交的有效或无效？」 「在这个追求效率的时代，我们是否过度功利化了人际关系？」 从职场应酬到朋友闲聊，人们开始用「信息增量」、「情感支持」等标准衡量每次互动。一边渴望深度共鸣，一边回避消耗能量的互动。 当时间成为稀缺资源，我们不得不像修剪枝叶一样筛选人际关系。于是，我们给社交贴上「有效」或「无效」的标签。 但这样的分类真的科学吗？还是仅...

随着2026年的到来！ 随着平凡探讨的订阅突破1W！ 随着我们对节目内容进行新的尝试！ 这一期！2026年的第一期！ 我们隆重地邀请到了独立设计师、品牌创业者、前纽约州艺术留学生，Mike隋的终身老板：钰婷（小红书：al_yuting）。 本期内容： 00:04:19平凡探讨背后的「操盘手」 00:09:10 结婚三年，终于在对方面前「放屁」了！ 00:24:32 「沟通」像练肌肉：越练习，越自如，关系也越紧密 00:34:33 平凡探讨能为「听友们」做些什么？...

2025年的最后一期探讨围绕着《心流》一书展开。 感谢一直以来支持我们的听众朋友们 祝大家新年快乐！2026年见啦！ 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ -------------------------------------------- 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入，与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播...

我们的平凡探讨即将迎来一岁生日啦~ 感谢每一位收听过我们节目的朋友~ 请在评论区聊聊你对平凡探讨的印象与感受吧~ 当然，如果你有做播客的打算，不妨也来听听我们这一年的收获与改变~ 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ -------------------------------------------- 听友群 添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。 期待...

朋友关系的变迁常常伴随着微妙的心理变化。当曾经的默契逐渐被差异取代，我们该如何面对这种失落？ 主播Mike分享了对老友Nick的无力感——对方沉溺于酒精和游戏，拒绝任何改变； 于笑则描述了与大学挚友重逢时的陌生感。这些故事揭示了一个深刻的命题：当朋友的人生轨迹与我们渐行渐远，我们该如何在关系中自处？ 节目中坦诚的对话似乎透露着对于期待的落差。这些讨论不仅关乎他人，更是对自我认知的梳理。 朋友关系的变迁不仅是外在...

本期的探讨围绕《我把青春献给你》这本书展开。 从冯小刚导演的作品延伸至我们的童年 从冯小刚导演的感慨延伸至我们的共鸣 从冯小刚导演的青春延伸至我们的故事 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 本期内容： 10:19 追求异性的小把戏：声东击西、假装不在意 19:50 那些年我们的“天菜” 30:34 从《北京人在纽约》、《渴望》到贺岁片 41:3...

本期的探讨继续围绕《我们内心的冲突》一书展开。 亲密关系中来自对方的期待是否会与我们的真实想法相违背？ 工作中面对一而再，再而三的无理压榨我们是否该学会说不？ 冲突是否源于他人对我们的期待与我们对他人的期待的不同？ 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 本期内容： 03:03 当他人的期待与我们不符时所带来的冲突 24:43 面对组...

本期的探讨围绕《我们内心的冲突》这本书展开。 你是否也会如此： 明明想反驳却默默压抑表现出迎合与赞同； 你是否也会如此： 明明恐惧或脆弱却硬要表现出淡定与坚强； 你是否也会如此： 绝不过分依附于任何人或任何是，已放弃变得不可缺少。 你是否也会如此： 不断地告诉自己我应该去感觉什么、思考什么、做什么。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼...

本期的探讨继续由《爱的艺术》这本书展开。 当今的爱是不是已经成为了一种对于利弊的权衡，一种交易，一种被物化了的爱？ 我们围绕“爱”，而非仅将“爱”局限于“爱情”展开了探讨。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 本期内容： 04:33 门当户对真的那么重要么？ 36:51 颜值高，性格好，学历低，家境贫寒的男士，市场竞争力如何？ 44:37 曾...

本期的探讨围绕《爱的艺术》这本书展开。 我会爱么？ 我有爱的能力么？ 我觉得的爱是爱么？ 也许我们的一切努力都只是在为了让自己能够更好地被爱，而非爱。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 本期内容： 03:09 为什么选择《爱的艺术》这本书 10:12 敢于真实，敢于信任 14:07 关于爱，我们该去向谁请教 22:03 爱，是本已富足的我的给...

本期我们继续围绕《仿生人会梦见电子羊吗》一书，同时结合其衍生作品--《银翼杀手》及《银翼杀手2049》两部电影进行探讨。 书中，仿生人为了躲避赏金猎人的追捕、为了生存、为了融入人类世界，不得不拼命伪装自己。 这样的生存状态引发了我们的思考：“在现实生活中，我们是否也在伪装自己？“ 正是这样的思考，这样的话题，引发了本期最深入的一段交流。 这场交流，对我们四位主播而言，意义非凡。 我们也希望收听本期内容的你也能...

本期的探讨由《仿生人会梦见电子羊吗？》一书引发。 Mike隋到底深不深邃？于笑为什么不再是”纯粹”的表演艺术家？不再养宠物的郭子究竟经历了什么？冯昊为什么养12只猫？... 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 本期内容： 04:22 世界上为什么要有动物园？ 12:50 《仿生人会梦见电子羊吗》：Who? What? When? Where? Why? 38:25 宠物在你...

延续着对《智人之上》一书的探讨，我们的话题引发至现实中对于AI的运用以有关AI未来的遐想。 同时，我们结合《黑镜》第七季中的四集内容（EP1：普通人，EP6：卡里斯特号—进入“无限世界，EP5：”悼念“，EP3：梦幻酒店），探讨了面对高科技所带来的可能性，我们将如何选择。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 本期内容： 06:30 平凡探讨...

本期内容由《智人之上》一书引发。 节目录制开始不久就暴露了我们之间文化水平的差距。 那么，就让我们带着这份差距，一起走进本期的探讨吧。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️ 本期内容： 01:44 瞧瞧我们之间这文化水平差距大的 05:32 这本书和平凡探讨的调性不大吻合？ 08:57 《智人之上》都讲了些啥 14:35 100个男人能不能干过1个...

这一期，我们走进上野千鹤子的《厌女》一书继续我们的探讨。 在上期节目录制之后，我们准备了10个问题： 1. 你认为作为女性在生活里有哪些不方便？ 2. 生活里除家人之外接触男性有哪些不舒服得时候？ 3. 你有没有被任何形式地性别歧视过？ 或者因性别遭遇不公、不当的对待？你有没有因为这个事情抱怨，投诉过？得到的反馈是什么？ 4. 你有没有在哪些方面羡慕或嫉妒男性的？ 5. 男人的哪些行为会让你觉得这个男人不像个男人？女人的...

本期探讨由上野千鹤子老师的《厌女》引发。 在走进这本书之前，我们四个人为彼此准备了几个问题。 我们试图通过对这些问题的探讨，先来审视下我们自己的“厌女症“。 本期内容： 04:00为什么选择《厌女》这本书？ 07:10 主播们对于本期探讨的顾虑 21:45 逛街的时候，你会看女装么？ 46:10 关于擦边视频，你怎么看？ 67:35 做同一件事，男性和女性所得到的反馈是否会有不同？ 88:38 面对男尊女卑，重男轻女，你怎么看？ 104:58 从对女...

本期节目继续围绕《强风吹拂》这部日本小说展开探讨。 我们在介绍书中角色（清濑灰二、藏原走、尼姑学长、王子、神童、穆萨、阿雪、城太郎、城次郎、King、叶菜子）的同时，交流与分享着彼此的看法与故事： “你愿意尝试修眉么？”、“面对被当作异乡人的差别待遇”，“气氛掉了，你会在意么？“，”你还会不计较个人得失，仅凭一腔热血与一群人干一件纯粹的事么？”，…… 希望你在收听的同时在评论区与我们互动~ 同时也希望大家加入到我们...