הפודקסט של דפנה לוסטיג

טרנדים? לא קשורים לסטייל. תיקי מעצבים? גם לא. ושמלות שטיח אדום - ממש לא! אז מה כן? שלי גרוס וסהר שלו, תנ"ך של טעם וסגנון אישי, מסבירים לדפנה איך לובשים ועושים אופנה אחרת!

בישיבה התנשאו מעליו כי הוא מזרחי, בגיל 17 הוא יצא בשאלה וישן בגינות בקור והיום הוא רוקד במועדונים בלילה, נלחם באי צדק בבוקר וגם ולומד גמרא. אלי ביתאן הוא החילוני הכי דתי והדתי הכי חילוני שתשמעו

בגילוי לב והומר כמו שרק היא יודעת ומסוגלת, השחקנית מיה דגן מספרת לדפנה את כל מה שלא סיפרו לנשים על גיל המעבר. שיחת נשים אופטימית!

המלחמה נגד סימני הזמן לא אבודה! ומסתבר שלוק של רובוט הוא ממש לא חובה! ד"ר ישראלי, פלסטיקאית בכירה, מסבירה איך להשאר במראה טבעי ולהביא אצ השינוי מהחוץ אל הפנים

איך הפכה מורן סמואל, מדליסטית פרא אולימפית, את המוגבלות הקשה למדליית זהב. פרק שהוא שיעור בתנועה ושיעור לחיים!

מייק אפ סקס - קיים? איך לריב בלי לשנוא והאם ריבים הם מאסט ביחסים? דפנה וג'וני לא מתביישים ואומרים את האמת על הכל!

יוסי מרשק מגדל באושר שני ילדים אבל זוגיות אין לו. ונחשו מה? טוב לו ככה! אז למהאנשים ממשיכים לשאול אותו "מתי אצלך"? בפרק הזה יוסי ודפנה חוקרים למה, כחברה, כל כך קשה לנו עם רווקים ועם אנשים שבחורים סגנון חיים אחר.

שדר רדיו טוב תמיד נשמע כאילו הוא חבר שלך ודלית רצ'סטר, שדרית גלגלצ אייקונית ודי ג'יי מצליחה, היא חברה של מיליון מאזינים ביום. בפרק הזה דפנה ודלית מדברות על "אנשים שמבינים במוזיקה", על למה כל כך הרבה אנשים מפנטזים לשדר ברדיו ועל מה הן אומרות לאנשים שאומרים להן "יש לך פרצוף לרדיו"

ידידיה ויטל כבר 20 שנים בבזינס ועדיין שומר על עצמו מקורי כל הזמן. איך? במילה אחת: הליבידו. ובמשפט אחד: הוא מאמן את שריר האיי דונט גיב א פאק. אז איך להיות אורגינל? בדפנה וידידה מפצחים ביחד את הנוסחה!

ד"ר לביא, מנהלת חדרי הלידה של בית החולים ליס, מספרת לדפנה שלידה בישראל היא לא כמו לידה בשום מקום אחר בעולם וגם מסבירה על לידות בית, הפסקות הריון והצדדים הפחות מוכרים של חדר הלידה

דפנה פלרטטנית כרונית, ג'וני מפחד שלא ידע מתי לעצור. בפרק הזה, דפנה וג'וני חוקרים בכנות איך בדיוק פלירטוטים עובדים בזוגיות ארוכה ומונוגמית

רותם ליברזון יודעת לבשל כל דבר בעולם אבל בסוף, היא מתענגת על לנשנש ביסלי בצל עם הבן שלה ובעיקר - על לחיות בלי אשמות. אז מה באמת מענג בחיים? דפנה ורותם פתרו את זה. רמז: זה לא משהו שאפשר לקנות בכסף!

מאיה ורטהיימר תמיד תספר בדיחה, אפילו ברגעים הכי קשים וכואבים שלה, כמו הלידה של בתה והלוויה של אביה. בפרק הזה מאיה ודפנה חוקרות את המוטו של מאיה לחיים בריאים: די להדחיק, עדיף להצחיק!

ג'וני מכור לחופש, דפנה חושבת שחופש הוא אוברייטד או, לכל הפחות, קלישאה. אז מי צודק? וגם - ג'וני ודפנה נותנים טיפ זהב לחופשה עם טינאייג'רז!

ליאת לוי קופלמן ודפנה מפרקות את הנושא הכל כך חשוב - כסף! ואם תשאלו את ליאת - סופרת, יזמית ובעבר עורכת "פנאי פלוס", כסף הוא לא רק משכורת; כסף הוא מסע בהעצמה - במיוחד נשית!

אינסטגרם: מעצים או מוריד? פייק או אותנטי? מתן חצרוני, משנה למנכ"ל בחברת ניו מדיה ומלך סטוריז בעצמו, בא לפרק עם דפנה את האפליקציה הכי דומיננטית בחיינו

מכורים לחדשות? אתם לא לבד. לירון עוזרת לדפנה להבין למה כולנו ג'אנקיז של הפיד ולמה זה טוב להיות במקום הלא נכון בזמן הלא נכון. וגם - על המחיר שגבה ממנה השבעה באוקטובר והקריירה הסודית המפתיעה מאד שאולי, יום אחד, תהיה לה.

לילי בת ה 15, הבת של דפנה, מאד אוהבת לנצח. אבל דפנה מפחדת מתחרויות. אז בפרק הזה הפכנו את התפקידים: לילי באה לתת לאמא שיעור באיך לנצח וגם בבריאות הנפש.

היום ימים שבהם דפנה הייתה קלאברית ומבקרת מוזיקה. הם נגמרו אבל האהבה למוזיקה נשארה. היא חולקת אותה בין היתר עם ניב שהיה איתה בשוחות חיי הלילה של תל אביב לפני עשרים שנה ועם אביה פרחי שיש מה לקנא בה על זה שהיא מגישה מוזיקה ברדיו.

לירון ויצמן היא חברה וקולגה של דפנה. ממש לפני גמר האח הגדול היא באה לחקור, ביחד עם דפנה, למה, גם כשהיא בטופ, היא אף פעם לא תפסיק לעבוד, למה אבא שלה חושב שהיא בטלנית ומה אנשים לא מבינים על שת"פים באינסטגרם. לירון ויצמן, אישה חרוצה וחכמה במידה שווה, היא האורחת בפרק השני!