Ann Hsu

記起真正的你

你還記得那曾經充滿好奇心、活力和熱情的自己嗎?隨著年歲漸長,我們漸漸忘記自己是誰、忘記了自己的美麗與榮耀。如果沒有任何限制,你真正想要過什麼樣的生活?讓Ann老師和你一起找回你的初心,實現你的理想生活,活出你與生俱來的快樂、豐盛和健康。【記起真正的你】節目於2025年1月起,暫停播出。👉諮詢課程、合作洽談,加入Line好友https://lin.ee/0bAVaNp👉臉書社團:Be Yourself 做自己 - 實現你真正想要的生活https://www.facebook.com/groups/ann.beyourself👉Ann老師FB專頁:https://www.facebook.com/2021annhsu👉大小學粉絲頁https://www.facebook.com/unischool.lifecoaching

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Ann Hsu

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Education

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Dec 31, 2024

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Episodes

想改善任何人際關係,關鍵人物是你 19.10.2024

在生活中有些人的行為是你看不慣的,你也許覺得自己無力改變、或者你很努力希望對方能調整。 今天跟大家分享的一個有效做法,透過改變你內在的圖像,你將發現你們的關係也跟著改變。 🚩10月底即將上路的目標實現旅程,詳情請洽: https://reurl.cc/jWXo0y ------------------------------------------- 【記起真正的你】 by Ann Hsu 🚩諮詢課程、合作洽談,加入大小學官方Line ⁠https://lin.ee/0bAVaNp⁠ 🚩大小學官網 https://uni-...

你想做的事,身邊的人不支持你,該怎麼辦? 16.10.2024

你有很棒的點子、你很想做的事, 但是身邊的人並不支持你,這讓你感到無力和挫折。 社會上有各種的團體,但是真正同心和諧的團隊卻非常少。 如何能夠吸引到與你志同道合的夥伴,跟著你一起成長、達成目標? 🚩10月底即將上路的目標實現旅程,詳情請洽: https://reurl.cc/jWXo0y ------------------------------------------- 【記起真正的你】 by Ann Hsu 🚩諮詢課程、合作洽談,加入大小學官方Line ⁠https://lin.ee/0bAVaNp⁠ 🚩...

充滿無力感的生活,如何跳脫出來? 12.10.2024

日子一天過一天,躺平的生活似乎難以改變。 你覺得很多事情無能為力,其實是你還未使用到自己潛藏的巨大資源和力量。 無論你想要改變的是什麼,透過對的引導、對的方法、對的環境,你想要的改變都會自然地發生。 🚩10月底即將上路的目標實現旅程,詳情請洽: https://reurl.cc/jWXo0y ------------------------------------------- 【記起真正的你】 by Ann Hsu 🚩諮詢課程、合作洽談,加入大小學官方Line ⁠https://lin.ee/0bAVaNp...

治療焦慮和憂鬱的最佳解藥 09.10.2024

你是否經常被負面思想和情緒所困擾著? 你也很想要正向思考、但是發現自己不自覺會陷入負面思考的迴圈裡? 光是告訴自己要正向思考,其實是很難對抗已經習以為常的負面思維模式的。 今天Ann老師要分享給大家,解決你負面思想模式的最佳解藥,不只能會讓你變得積極樂觀、更是會完全的轉變你的人生。 ------------------------------------------- 【記起真正的你】 by Ann Hsu 🚩諮詢課程、合作洽談,加入大小學官方Line ⁠https://l...

你感覺自己很努力了,卻還在原地踏步? 05.10.2024

Ann老師從國中開始,就想要改變自己的個性。 嘗試過了各種改變的方法,她發現到,很多時候儘管我們很努力很拼命,卻好像還在原地踏步。 慣性會讓人持續做著同樣的事情,過著一成不變的生活。 到底我們如何能打破這樣的慣性? ------------------------------------------- 【記起真正的你】 by Ann Hsu 🚩諮詢課程、合作洽談,加入大小學官方Line ⁠https://lin.ee/0bAVaNp⁠ 🚩大小學官網 https://uni-creators.com/ 🚩收聽 Podcast...

如何引導孩子發揮他的潛能? 02.10.2024

根據研究,現代人使用不到6%自己的潛能。 人類擁有巨大的潛能,為什麼大多數都沒有發揮? 在教育孩子的時候,我們是否不自覺限制了他潛能的發展? 什麼才是真正的教育呢? 🚩讀書會 - 激發孩子潛能,請加入好友洽詢 ⁠https://lin.ee/0bAVaNp⁠ ------------------------------------------- 【記起真正的你】 by Ann Hsu 🚩諮詢課程、合作洽談,加入大小學官方Line ⁠https://lin.ee/0bAVaNp⁠ 🚩大小學官網 https://uni-creators.com...

孩子的學習胃口是怎麼被打壞的?如何保有他的學習熱情?專訪自學媽媽李詩彥 | 讓孩子做自己 Ep. 23 28.09.2024

孩子原本對學習是充滿好奇和熱情的, 為什麼往往學一段時間後熱情消失了? 本集再次訪談自學媽媽詩彥,跟我們分享, 如何能讓孩子一直保有學習熱情、甚至是越來越熱愛。 🟡自學媽媽 - 詩彥 來自平凡簡單家庭的母親,帶著2個孩子走上了自學之路,一路的努力如今已開出美好果實,國高中生的兒子女兒有機會到台大校園演講,今年女兒已順利進入國立大學,兒子也進了他想念的藝術實驗教育學校。 🚩宜蘭頭城自學家庭 https://youtu.be/e4...

你是贏在起跑點,還是輸在了終點?專訪自學媽媽李詩彥 | 讓孩子做自己 Ep. 22 25.09.2024

🚩找回孩子學習的熱情,報名【喚醒內驅力】 工作坊 你想要給孩子不一樣的教育,卻又擔心孩子會輸在起跑點? 如果一味追求贏在起跑點,到頭來孩子失去了快樂和自信、甚至親子關係也搞壞了,這樣的人生真的是勝利嗎? 走在自學這條路,詩彥要不斷地調整自己舊有的價值觀。 到底我們想要帶給孩子什麼樣的未來? 一次次地放下恐懼和擔憂,才發現,原來世界好大、人生的路有好多選擇。 🟡自學媽媽 - 詩彥 來自平凡簡單家庭的母親,帶著2...

沒有高學歷、沒有人脈、沒有資源,能帶孩子自學嗎?專訪自學媽媽李詩彥 | 讓孩子做自己 Ep. 21 21.09.2024

🚩報名 9/21(六)【喚醒內驅力】 工作坊 https://forms.gle/VQ7ZQQV5HVCkSGFV9 當詩彥選擇要帶孩子自學時,遇到很多的阻礙。 沒有高學歷、沒有人脈、沒有資源,一般人覺得自學要有的條件,她都沒有。 她是如何克服的呢? 詩彥說:只要身為孩子父母的我們,對孩子有足夠的愛,就能夠做到。 只要開始,資源就會出現。 真正踏出那一步後,路就越越走越寬廣。 🟡自學媽媽 - 詩彥 來自平凡簡單家庭的母親,帶著2個孩子走上了自學之路,...

跳脫了考試和排名,孩子的未來怎麼辦?專訪自學媽媽李詩彥 | 讓孩子做自己 Ep. 20 18.09.2024

🚩找回孩子學習的熱情,報名 9/21(六)【喚醒內驅力】 工作坊 https://forms.gle/VQ7ZQQV5HVCkSGFV9 當詩彥帶領2個孩子走上自學,面臨到很多人的質疑, 沒有考試和成績,孩子未來沒有大學念怎麼辦? 甚至有人認為她帶孩子自學,就是毀了孩子的一生。 她是如何去面對這些接踵而來的挑戰的? 她一次次地反問自己: 有好成績、念好大學,真的很重要嗎? 她發現自己真正想要的,是幫助孩子找到他們自己喜歡的生活方式。 🟡自學媽媽 -...

為什麼她選擇帶孩子自學?專訪自學媽媽李詩彥 | 讓孩子做自己 Ep. 19 14.09.2024

實驗教育百花齊放,你想要帶給孩子什麼樣的教育? 本集開始,我們很高興邀請到自學媽媽李詩彥,分享她帶領孩子學習的心路歷程。 平凡家庭出身的詩彥,由於爸爸從事著遠洋船的工作,讓她從小就有寬廣的格局和世界觀。 生了小孩之後,詩彥一直希望能帶給兩個孩子不一樣的教育。 在女兒讀國一的時候,詩彥發現親子之間沒有話題聊、關係變得疏遠,毅然決然帶著孩子踏上了自學之路。 走上自學之後,路越走越寬闊,她發現原來人生的路不...

理想的工作是自己創造的 11.09.2024

你討厭現在的工作嗎? 如果你沒有任何限制,你會想要選擇做什麼工作呢? Ann 很多年來一直想要找到『理想的工作』。 有一天發現自己已經在做著理想的工作。 她是怎麼找到這個理想工作的? 這當中她經歷了哪些的轉折和突破呢? -------------------------------------------- 人生目標的設定 是為了 記起真正的你, 記起你來到這世界的計畫, 你靈魂的目的。 🚩 孩子的夢想學堂 https://reurl.cc/OM2nWg 🚩2024年目標實現系列課 htt...

一直猶豫不決,該如何下定決心? 07.09.2024

有什麼事情你一直下不了決心去做? 許多人因為考量現實的條件,像是沒有資金、能力不足、不知道要怎麼做到......種種的現實理由,而沒有踏出改變的那步。 不作決定,就什麼也得不到。 那我們如何才能下定決心去做呢? 🚩喚醒內驅力 工作坊報名 https://forms.gle/VQ7ZQQV5HVCkSGFV9 ------------------------------------------- 【記起真正的你】 by Ann Hsu 🚩諮詢課程、合作洽談,加入大小學官方Line ⁠https://lin.ee/0bAVaNp⁠...

如何翻轉無聊人生? 04.09.2024

每一天生活一成不變,好無聊? 如何踏出舒適區、讓生活變得充實有趣? 🔥9/8、9/15喚醒你的內驅力 工作坊報名https://forms.gle/VQ7ZQQV5HVCkSGFV9 ------------------------------------------- 【記起真正的你】 by Ann Hsu 🚩諮詢課程、合作洽談,加入大小學官方Line ⁠https://lin.ee/0bAVaNp⁠ 🚩大小學官網 https://uni-creators.com/ 🚩收聽 Podcast:記起真正的你 ⁠https://anchor.fm/ann-hsu⁠ 🚩臉書社團: Be Yourself 做...

今天,找回你的內在小孩吧! 31.08.2024

你認識你的內在小孩嗎? 你會跟你的心對話嗎? 不論長到幾歲,我們的內心都住著一個孩子,他需要被關注、需要被愛。 倘若能跟我們的內在小孩建立好的關係,我們的生活也會更加美好和快樂。 🚩喚醒內驅力 工作坊報名 https://forms.gle/VQ7ZQQV5HVCkSGFV9 ------------------------------------------- 【記起真正的你】 by Ann Hsu 🚩諮詢課程、合作洽談,加入Ann老師官方Line ⁠https://lin.ee/0bAVaNp⁠ 🚩大小學官網 https://uni-...

如何幫助孩子找到內驅力? 28.08.2024

孩子對學習不感興趣,怎麼辦? 如果一個人的動力是從外部而來,可能暫時能夠驅動他努力,但缺乏熱情和靈感的滋養,通常很難持久的做下去。 當我們幫助孩子找到從內心生發的驅動力,他就會自動自發的學習、管理好生活。 🚩喚醒內驅力 工作坊 報名 https://forms.gle/VQ7ZQQV5HVCkSGFV9 ------------------------------------------- 【記起真正的你】 by Ann Hsu 🚩諮詢課程、合作洽談,加入Ann老師官方Line ⁠https://lin.ee/0bAVaN...

如何放下別人的眼光、找回自己的力量? 24.08.2024

很多時候,別人說了一句話戳中我們,我們就受傷了,頓時失去信心。 我們從小養成了一種習慣,別人怎麼想、比我們自己怎麼想還要重要。 事實上,唯一重要的,是我們自己怎麼想。 我們可以選擇想法,不一定要接受別人的想法。 我們要去辨識出有哪些外在給我們的想法是限制性、負面的,並且找到更積極的信念來取代它們。 當我們不再讓外界的想法影響我們時,就能遵從內心活出自己喜歡的樣子。 --------------------------------------...

你是做最壞的打算、還是做最好的打算? 21.08.2024

當你開始做一件事時,你通常是做最壞的打算、還是做最好的打算? 許多的人希望生活中有好事發生,但卻總是設想最壞的情況。 厄爾南丁格爾: 『我們傾向於把自己視為理所當然、傾向於最小化我們可以完成的事情、可以達到的目標,並且由於一些同樣奇怪的原因,我們相信其他人可以達到我們無法達到的高度!我們往往忽略這樣一個事實: 我們每個人內心都蘊藏著巨大的未開發潛能──大量的天賦和能力儲備,但我們卻習慣性地未能利用。』...

你很容易受別人想法影響嗎?你自己怎麼想才是真正重要的 17.08.2024

你會因為別人的眼光、看法,而對自己失去信心嗎? 很多時候,我們會因為外界的標準與看法,迷失了自己。 事實上, 你以為的你,可能不是真正的你。 如何重新建立對自己的信心、堅定地相信自己? -------------------------------------------- 人生目標的設定 是為了 記起真正的你, 記起你來到這世界的計畫, 你靈魂的目的。 🚩 孩子的夢想學堂 https://reurl.cc/OM2nWg 🚩2024年目標實現系列課 https://reurl.cc/jWXo0y --------...

下決心之後,你需要的幫助都會出現 14.08.2024

有些事情你一直想做,但是卻因為現實的因素還沒有去做。 也許你覺得,你的能力還不夠、你還缺少資源、你還沒有方法...... 許多的人被現實所困、讓自己的構想胎死腹中。 事實上,你需要的一切都已經存在了!你要做的,只是做出一個決定。 決定你要的是什麼。 當你下決心後,你需要的一切都會出現。 -------------------------------------------- 人生目標的設定 是為了 記起真正的你, 記起你來到這世界的計畫, 你靈魂的目的。 🚩...

為什麼我堅定的相信夢想能實現 09.08.2024

有些人能實現想要的生活,有些人沒有實現。 你也許覺得因為現實中有很多困難,讓你遲遲沒有去做想做的事。 你可能也懷疑自己,能不能做到自己理想的樣子。 事實上,成功從來就不是運氣。 這個宇宙中,所有事情的發生都有因與果。 當你了解這當中的規律所在,你會越來越有信心, 因為你知道,當你種下了好的因,就會得到好的果,成功就是必然的結果。 -------------------------------------------- 人生目標的設定 是為了 記起真正...

學會放鬆,你會越成功 07.08.2024

你是否也希望生活更加的平衡、更多的活在當下? 許多人以為,再努力一些、就會有更好的成果。 事實上,過度努力往往造成反效果。 更少的努力、更高的效率,才能在新時代立足。 🚩2024下半年重新設定你想要的生活->>> 8月10日課程啟動,詳情請洽 ⁠https://lin.ee/0bAVaNp⁠ ------------------------------------------- 【記起真正的你】 by Ann Hsu 🚩諮詢課程、合作洽談,加入Ann老師官方Line ⁠https://lin.ee/0bAVaNp⁠ 🚩大小學...

有目標的孩子,不會被3C綁架| 專訪愛因思卡譚誌裴 校長 | 讓孩子做自己 Ep. 18 03.08.2024

許多家長擔心孩子過度使用手機和3C,會在混亂的資訊中迷失自己。 這一集很榮幸訪談愛因思卡學校創辦人-譚誌裴校長與我們分享,學校不只是讓孩子跟大自然的連結,更是引導孩子在明確的目標下善用科技,不被AI駕馭,能讓AI為自己所用。 🟡 愛因思卡實驗教育機構- 辦學理念: 深入心靈意識培養人格與氣質,以專案學習(PBL) 為教育模型,探索靈性藝術、科技、大自然、財商、影視、音樂、舞蹈、體育等等多元領域,輔助孩子採集有趣的元...

如何幫助孩子穿越恐懼、建立自信? | 專訪愛因思卡譚誌裴 校長 | 讓孩子做自己 Ep. 17 31.07.2024

這一集再次訪談愛因思卡學校創辦人-譚誌裴校長,與我們分享如何幫助孩子認識自己、找到內在的力量? 首先是與孩子共感,讓孩子感受到,你理解他所有的恐懼。 接著,幫助孩子看清自己的恐懼,設計挑戰任務、帶著孩子一步步的超越恐懼。 愛因思卡也透過PBL專案小組的學習,幫助孩子找回動力、主動學習相關的知識來達成小組共同的目標。 🟡 愛因思卡實驗教育機構- 辦學理念: 深入心靈意識培養人格與氣質,以專案學習(PBL) 為教育模型...

一所來自宇宙的未來學校 |專訪愛因思卡校長譚誌裴 | 讓孩子做自己 Ep. 16 27.07.2024

這是什麼樣的一所學校,培養孩子強大的內在動力,會為自己想達成的目標、主動早起、為生活負起責任? 這所學校以人格發展為核心,讓孩子從小認識自己、與土地生命源頭接觸,藉由藝術、AI、設計、創業、舞蹈等多元領域的探索,引導孩子找到自己的人生方向,在這個資訊混亂的年代,能堅定志向、活成自己想要的人。 這一集很榮幸訪談到愛因思卡學校創辦人-譚誌裴校長,與我們分享辦學初心和理念。 🟡 愛因斯卡實驗教育機構- 辦學理念...

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