阿超achau
從髖認定
一位40歲音樂人與髖關節的人生戰鬥記錄我從腰部疼痛到被醫師認定需要置換髖關節的歷程也紀錄自己的Young Forty世代從身體的斷崖式衰老 開始反思人生與自己的身心和解當然還有流水帳和一點點音樂生活如果你也正在一場人生戰鬥 請讓我陪你走一段片頭曲《從寬認定》詞曲唱/阿超achau--Hosting provided by SoundOn
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Episodes
EP15|你知道團體心理治療是什麼嗎?畢業小故事讓我落淚!原來所有的創作都來自分離。陳淑芳:我的人生只有三天,昨天,今天,和明天。 30.06.2026 25:26
從髖認定要畢業啦! 來到倒數第二集 你知道團體心理治療是什麼嗎? 因為自律神經失調而參與了一次大醫院的心理治療 沒想到得到了滿滿的能量 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請來信:a627chau@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
EP14|原來這是一場長達五年的中年身心危機。41 歲來了!回顧我的 40 歲:最痛也最通透的一年。焦慮的人怎麼面對接下來的人生。 23.06.2026 35:53
「從髖認定」進入倒數第三集! 本週是我的生日週 嗚嗚嗚又老一歲了! 回顧我的40歲 既精彩又痛快 帶著身體的傷 還是完成了許多事情 讓我恭喜自己順利達陣了! 這一集就來回顧我的40歲吧! 還有近期的工作大預告~ 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請來信:a627chau@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
創作週告假特別集數|鄭興演唱會大推薦!是什麼牽起我們的緣分?這週回去當音樂人了,如果你需要這聲音可以配合服用😊 16.06.2026 17:39
「從髖認定」即將進入尾聲。(但還沒) 告訴我,你還想聽阿超聊什麼?也許在未來都有可能發生。 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請來信:a627chau@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
EP13|髖關節術後60天:南部三天兩夜好喜歡!流水帳與聊聊國旅的一集。 09.06.2026 37:26
超級水的一集 有順利聽完的我給你拍拍手 內含個人對國旅的感受和期盼 並無貶低之意 希望我們都越來越好 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請來信:a627chau@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
EP12|物理治療所不藏私大公開!話不落地到極點!我與嘉義(阿里山)的熱血回憶。復健企劃:手術後一個月回顧 。重大宣告:即將回歸獨旅! 02.06.2026 42:09
這一集真的是滔滔不絕 哪來這麼愛講話的人... 本集亮點!💡 分享了我的物理治療所「活力思體健研究室 Holistic healthcare studio」 https://holistic-ptclinic.com/ 以及大約半年的心得 另外即將到來的南部小出差 又延伸到我在阿里山兩年偏鄉教學的回憶 最後使用Gemini選出即將獨旅的首爾住宿 不管怎樣都要緊緊抓住新科技 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請...
EP11|我的蝦皮購(亂)買清單 踩雷分享會。復健企劃:傷筋動骨一百天 第3集 出院了!然後呢?完成五月天鳥巢演唱會合音任務! 26.05.2026 39:09
差點開天窗啦啊啊啊啊! 隨著開完到至今已經過了將近50天 表示距離節目完結篇也只剩50天囉! 這一集來分享我術後第一次大型出差工作的心得 以及我一年來在蝦皮亂買的廢物與小物 希望能幫助到大家 謝謝 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請來信:a627chau@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
EP10|一個人住院的孤獨指數?術後第二天就要爬樓梯?!自我欺騙久了就會變成真的。想念誰就約誰。傷筋動骨一百天:髖關節手術後的醫院生活 19.05.2026 28:19
你好!阿髖! 第一次住院就決定自己過夜 兩個尿壺陪我過夜 謝謝志工 護理師 醫師 朋友網友們 以及妹妹 四天三夜開刀之旅 我出院啦! 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請來信:a627chau@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
EP9|復健企劃:傷筋動骨一百天 手術篇!真人開箱髖關節置換手術!插尿管😵💫 半身麻醉😱 那些讓我頭皮發麻的過程... 12.05.2026 37:54
我真的去做髖關節置換手術啦!現正積極復健中 耳朵開箱手術過程 術前術後 住院生活 但願你永遠都不要用到! 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請來信:a627chau@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
EP8|你在什麼情況下會去拜拜呢?關於那個搏無杯的深夜...話不落地自問自答 附送兩(到三)個轉念小故事(🙏) 05.05.2026 35:29
我開完刀啦! 但開刀過程再等等 讓我借用AI力量 成了自問自答的一集 沒想到我也有話不落地的一天 還附送兩個從哀怨到轉念的小故事🙏 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請來信:a627chau@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
EP7|基因是一種遺產,悲劇也是嗎?這集聊父親。諮商師一句話讓我得到救贖。 28.04.2026 32:40
這可能是相對沈重(好睡)的一集 聊了爸爸 聊了我的原生家庭 也聊了諮商 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請來信:a627chau@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
EP6 |我還能獨旅嗎?(下集)音樂人的浪漫導致樂極生悲?「我絕對不會在淺草挫屎!」2025最慘的一天。即使掰咖仍要開箱機場旅館First Cabin及羽田ANA貴賓室 21.04.2026 41:21
本集重點: 為了鄭興的歌「沒發生的愛情」展開一場富士山浪漫逃亡 史上最悲催 2025年底樂極生悲的九州東京之旅 「我唯一的信念,就是不讓『在淺草挫屎』成為我的淺草回憶…」 掰咖開箱機場旅館First Cabin及羽田ANA貴賓室 下一次我一定健健康康回來! 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請來信:a627chau@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
EP5 |我還能獨旅嗎?(上集)沒有準備 只有衝動!19歲第一次獨旅就挑戰歐洲 結果竟和好友大鬧翻 第二次竟只因一部電影就出發 14.04.2026 23:18
本集重點: 本集沒有髖關節! 只有那可愛苦澀,憨膽衝動的青春。 你會為了一個約定或一部電影就出發嗎? 以前我敢,現在不一定。 不小心錄太長,故分成上下集, 請期待下週的掰咖苦旅。 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請來信:a627chau@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
EP4|Hospital shopping 是焦慮性格導致?從中年危機到保險閒談 「首次罹癌」得現金你要嗎? MRI親身開箱 想像力讓人自由 07.04.2026 44:55
有朋友說我的節目很適合睡覺 歡迎失眠人士享用 此集大綱: 從香港回來了! 本集一樣是自我對話滔滔不絕 Hospital shopping 焦慮的我究竟在怕什麼? 與保險員的黑色幽默 親身開箱MRI(核磁造影) 一秒回到演唱會現場 淺談「股骨頭缺血性壞死」 https://www.jrvghtpe.com.tw/article_d.php?lang=tw&tb=2&id=810 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請來信:a627...
EP3|每天起床都像開盲盒 物理治療、復健診所,Hospital Shopping...中間外掛9月日本輪渡體驗(? 31.03.2026 45:49
有朋友說我的節目很適合睡覺 歡迎失眠人士享用 此集大綱: 我的2025到2026 多災多難的下半身究竟經歷了什麼 簡直是復健界的神農嚐百超 等了超過兩個月才照到MRI… 中間開外掛介紹日本國內輪渡向日葵號**Sunflower ** 日本國內輪渡「商船三井向日葵號」(Sunflower 渡輪)(之後還想體驗更多航線): https://www.ferry-sunflower.co.jp/tw/ 淺談「股骨頭缺血性壞死」 https://www.jrvghtpe.com.tw/article_d.php?lang=tw&tb=2&a...
EP2|我到底怎麼了?從酗酒到戒酒,只需要一張 X 光片 24.03.2026 35:18
這集主題,前半段,我與江老師和那那大師,後半段,我與酒精。 建築聲學專家「徐亞英」老師: https://www.harpersbazaar.com/tw/culture/exhibition/a70671327/albert-tuning-architecture-movie/ 淺談「股骨頭缺血性壞死」 https://www.jrvghtpe.com.tw/article_d.php?lang=tw&tb=2&id=810 從髖認定IG: https://www.instagram.com/achau40/ 阿超IG: https://www.instagram.com/achau627/ 合作請來信:a627chau@gmail.com...
EP1|毛小孩離開導致自律神經失調了 該怎麼辦?和五月天一起過生日,但我好像扭到了... 17.03.2026 39:10
本集花了大量的篇幅回憶人生最低潮 也講述了自己經歷了「自律神經失調」的那些日子 然後在40歲生日的時候 忍痛唱了自己的演唱會+五月天五場大巨蛋合聲 句句血淚啊 「青壯世代心理健康支持方案」 https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-509-79500-107.html -- Hosting provided by SoundOn
EP0|我的中年危機 一位40歲音樂人與髖關節的戰鬥 10.03.2026 18:37
我是阿超,這是我的新節目《從髖認定》 紀錄一位40歲音樂人與髖關節的戰鬥 EP0|我的中年危機/自我介紹 -- Hosting provided by SoundOn
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