はち
私はママで研究者 #ままけん
ひよっこママ研究者はちの日々の記録です。日本の大学で研究者(生物系)として奮闘していたはちが、妊娠をきっかけに、研究と子育てのあいだで揺れ動く日常を送ることに。何もない日常から大きな葛藤、ときたま国際結婚やハーフベイビー育児のあれこれなどをお届けしていきます。すべては n=1 のリアルなサンプル。ママでもあり、研究者でもある自分と向き合う、そんな時間を共有していきます。#ままけんはち◇日本の大学で働く若手教員(生物分野)パートナーも同業。二体問題どっぷり。Email: mamaken.hachi@gmail.comお便り:https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7X(twitter): @mamaken_Hachi https://x.com/mamaken_Hachinote: https://note.co...
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Episodes
#31 赤ちゃんとの生活【1m20d】 08.07.2026 12:56
今回からしばらくは、録り溜めていた、ベビーとどんな1日を過ごしているかの記録を配信していきます。1ヶ月に一回くらいは録りたいなと思っていたのですが、なかなかうまくいかず…というか、ずっと同じような生活をしている気がして、変化をあまり感じられていませんでした。実際は、毎日どんどん変化していたはずなのに! 新生児期は、収録などできる余裕もなく、実家に里帰りして落ち着いてきた頃に収録しました。話して...
#30 おすすめのノンアルコールビール 03.07.2026 14:28
妊娠期、授乳期はどうしても禁酒が必要になりますよね。 お酒が好きだった私ですが、妊娠してみたら意外と禁酒は辛くなかったのですが、それでもみんなで集まるときには、雰囲気だけでも味わいたい!となっていました。そんな中、夫と一緒にノンアルコールビール探しをしていました。あくまで私好みだったノンアルコールビールなどの飲料を紹介します! 紹介したノンアルコール飲料 アサヒ ドライゼロ キリン 零ICHI(ゼロイチ)...
#29 結婚指輪が理想のかたちになった⭐︎ 12.06.2026 5:08
結婚が決まり、結婚指輪どうする?からずーっと悩んでいましたが、、、 私的にとってもいいかたちになりました⭐︎ あなたの結婚指輪話も聴かせてください🎵 ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組『 ひよ...
#28 私の慣らし保育も終わったっぽい 20.05.2026 13:35
慣らし保育が終わって、少し経った状況を話してみました。4月は、保育園の洗礼はゆるやかでしたが、この収録後ボロボロになっています… ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組『 ひよっこ研究者の...
#27 慣らし保育中... 哺乳瓶拒否児の壁【育休復帰】 10.05.2026 14:36
慣らし保育が始まって約2週間が経ちました。絶賛、哺乳瓶拒否の壁にどうぶち当たっているか、入園準備についてもお話ししました。 (00:16) 保育園の入園式と慣らし保育の様子 (05:56) 保育園準備について おすすめ商品: Rakuten ROOM ベルメゾン 記名タグつきスタイ ( Rakuten ) ベルメゾン 記名タグつきお手口拭き ( amazon ) ぽっけタオル ( amazon ) 名前シール ギターパンダ ( Rakuten ) お名前スタンプ (布プラス...
#26 育休が終わります、直前の気持ち。離乳食へのスタンス ※音悪 11.04.2026 15:09
育休が終わる数日前に、どんな気持ちでいるのかを残してみました。 公園で録っていて音がめっちゃ悪い….! (00:16) 育休終了と仕事復帰への心境 (06:13) 離乳食の進め方:日本とヨーロッパの比較 BLW(Baby-Led Weaning) とは?( URL ) ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 ( HOLLYLAND LARK A1 Duo ) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamake...
#25 我が家のお食い初め 27.03.2026 10:41
ばんどう太郎ってチェーンのレストランを利用してお食い初めしたよ。 Special thanks to ひろひろしさん 2026/01/28 我が家のひな人形・五月人形 雛人形についてのエピソード ( Spotify / LISTEN / Apple podcast ) ベビー袴はこんな感じ! Amazon #初孫 #初節句 #お食い初め #ベビー袴 #スウィートマミー ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 ( audio-technica USB, ATR2100x-USB ) Email: mamaken.hachi@gmail.com...
# 授乳ミルク育児で使っていたもの 25.03.2026 19:24
#19 で母乳育児の話をしてみて、話し忘れちゃったことを話してみました。 紹介したものたち ピュアレーン(乳頭保護クリーム) DACCO マミーパッド ムーニー 母乳パッド 贅沢プレミアム ピジョン 母乳パッド フィットアップ 楽天市場 抱き枕兼用クッション YAYOI エルゴベビー 授乳クッション 無印良品の膨らますタイプのソファ ニトリ 座椅子 レック(LEC) 3WAY 哺乳びん 消毒ケース ピジョン ミルクポン(洗える除菌料) ミルト...
#23 産休中どれくらい仕事してた?【研究者の産休】 25.02.2026 15:33
産休中の仕事事情について。本来であれば、仕事をしない=休業ではありますが、職業柄なかなかそういうわけにもいかないのです… ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 ( audio-technica USB, ATR2100x-USB ) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組『...
#22 研究者キャリアにおいて妊娠出産は障壁だったか【女性研究者】#科学系ポッドキャストの日 07.02.2026 17:27
なぜ今私が幸せに育児して、キャリアへの不安もなく過ごせているのかを考察してみました。ほどんど運がよかっただけなのですが…. こういう女性研究者もいるよってことも知ってほしいので、私の状況を話してみました。 #科学系ポッドキャストの日 2026年2月 共通テーマ「バリア」に参加しています。 ホスト: ひよっこ研究者のさばいばる日記 (00:00) イントロ (00:35) 科学系ポッドキャストの日 (03:10) 現在育休中、超幸せに...
#21 初節句!雛人形に悩まされています【ひな祭り】 27.01.2026 7:43
一度きりの初節句!嬉しいけれど悩ましい〜〜〜! 雛人形探しに苦戦し、なんとか気に入ったものが見つかりました。 ちなみに、こちらの専門店さんのを購入しました( 人形の永光 ) #ハーフ #国際結婚 #国際カップル #育児 #第一子 #雛人形 #ひな祭り #初節句 ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 ( audio-technica USB, ATR2100x-USB ) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form (https://forms.gle/stpY...
#20 国際結婚ならではの教育方針ありますか?【お便り】 24.01.2026 11:36
国際カップルだからで、何か教育面で考えていることありますか?というお便りをいただき、少しだけですが考えていたことを話してみました。 関連エピソード #1 バイリンガル教育をしたい今の心境 ( Spotify / LISTEN ) #ハーフ #国際結婚 #国際カップル #ヨーロッパ #育児 ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 ( audio-technica USB, ATR2100x-USB ) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form (https://f...
#19 パパにもきいてほしい、母乳育児がほぼ軌道に乗るまで 14.01.2026 28:16
前回に引き続きおっぱいの話。授乳が軌道にのるまでの数ヶ月の様子を思い出してみました。 (00:00) イントロ (00:20) 導入トーク:保湿剤 (02:12) 授乳について話す (03:45) 出産後、入院中の様子 (08:11) カチカチ+熱も持ち始める (11:54) 退院後の様子 (13:15) 息抜きはカフェより整体へ (14:40) 1ヶ月半たった頃 (15:30) 射乳、左右差への対処 (18:24) パパへの愚痴(1) (20:04) 冬のおすすめ 授乳服 (24:28) パパへ...
#18 完母ママおっぱいを語るーこの後も痛いなんて聞いてない🦷【恋こじ りぃちゃん】 06.01.2026 40:35
先輩ママのりぃちゃんとおっぱいについて語りました。2児のママ(3才/1才)かつ、お二人とも完母だったという先輩!軌道に乗ってからのことも色々教えてもらえました♡授乳しながら授乳の話、、、 りぃちゃんの番組: 恋と闇、時々こじらせ。~大体人生脱線してる~ ( Spotify / Apple podcast/ LISTEN / amazon ) おすすめエピソード #18 【コラボ回】#14性癖ぶっちゃけ発表会with元カレ前編【りぃちゃん×つん】 #4 【おすすめ...
#17 我が子のクーイング(喃語)記録【親バカ回】 03.01.2026 12:06
クーイングができるようになりました。可愛すぎるので聴いてください。 もうお喋りできているような気分になります♡ (00:00) イントロ (05:20) クーイング #クーイング #育休 #子育て #赤ちゃん #第一子 #ハーフベビー #国際結婚 ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 ( audio-technica USB, ATR2100x-USB ) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り( Google form ) (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitt...
BGM #16 23.12.2025 5:12
イントロとエンディングに使ってる曲のフルバージョン 生成AI使ってます、心音はリアルです。 podcastには使ってないけど、お気に入りの曲もつけておきます。 LISTENで開く
#15 国際結婚しました!日本での手続きについて 21.12.2025 13:56
日本で国際結婚の手続きをしたので、どんな感じだったかを話してみました。 出生(しゅっしょう)って読むのが正しいみたい… 婚姻要件具備証明書(こんいんようけんぐびしょうめいしょ)は収録前に読み方調べました(笑) 話忘れちゃったけど、何もしなければ苗字はそのままなので夫婦別姓です。申請すれば、彼の苗字を名乗れるらしいです。 ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 ( audio-technica USB...
#14 子を持つ不安、布おむつ、バイリンガル教育【お便り回】 14.12.2025 20:22
大変お待たせしました、いただいていたお便りを読みました!長文でいただいたので、ゆっくり返答させていただいています。お便りありがとうございます! 最近、布おむつにいい兆しが出てきた気がする。 抱っこしながら収録しているので、ベビーの寝息が入っております。BGMだと思ってご容赦ください。 (00:38) みのりさんからのお便り (15:10) ADAM13さんからのお便り ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 ( audio-t...
#13 新生児との生活【0y0m】 30.11.2025 19:49
0歳0ヶ月の新生児との生活を振り返りました! #科学系ポッドキャストの日 2025年12月のトークテーマ「0」 ホスト: 技術者かねまるの「プラントライフ」 科学系ポッドキャストの日とは? Spotifyプレイリスト (00:00) イントロ (00:34) 科学系ポッドキャストの日 (01:54) 寝不足が辛い (04:56) ずっと泣いている (08:44) 授乳が辛い (13:00) パートナーとの衝突 (14:58) 部屋の動線を整える (16:44) あった...
#12 無痛分娩出産レポ【40w2d】 18.11.2025 28:38
40週2日のところで無事出産いたしました! やっと録音する時間がとれたので、とっても時差がありますが、出産報告回となります。 関連note記事 出産レポ (00:00) イントロ (00:34) 分娩時間は22時間 (02:33) 前日の朝に検診へ (03:05) 22:00 陣痛が来ているみたい (04:08) 4:00 子宮口4cm 麻酔! (06:49) 12:00 9cmから進まない、、、促進剤投入 (07:54) 16:00まで科研費の申請書してた (09:00) 18:00 いきみの練習 (10:28) チョ...
#11 吐き続けなくなって、つわりは辛いよ 14.11.2025 15:07
つわりの様子を後期に入ってから思い出してみました。色々忘れちゃったけど、辛かったよ!!! 関連note 軽めのつわりだったかも、それでも仕事は手につかない おすすめyoutube ジャンボたかおの食うチャンネル ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 ( audio-technica USB, ATR2100x-USB ) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (ht...
#10 赤ちゃんの眼の色は変化する #科学系ポッドキャストの日 04.11.2025 12:51
あなたのベビちゃんは、生まれた時には何色の眼でしたか?我が子の目が綺麗なグレーでびっくりしたので、遺伝や色が決まる仕組みを調べてみました! 祝3周年 #科学系ポッドキャストの日 ! ホスト:サイエントーク テーマ:「 トリビア 」 Spotify プレイリスト (https://open.spotify.com/playlist/0VXcho1KfS79fEPn0frZ5Z?si=efV4tGizT22LB8qQYxe41w) 参考文献 Mackey, D.A. What colour are your eyes? Teaching the genetics...
【妊娠報告】学生は信用するな、と学んだ日 #9 28.10.2025 10:22
嬉しいはずの妊娠報告。 自分で言いたかったのに、勝手に言われていました。さすがにどうかと思ったのでここでお焚あげさせてください。大学教員としては、大きな学びとなった出来事でもありました。 感情にまかせ、リアルタイムで話してみたのですが、状況説明が下手っぴすぎました、ごめんなさい。 (補足)学生が勝手に他の教員に話していた&上司からもよくわからないことを言われたという二つのことが起きました。 note の記...
#8 出生前診断(NIPT)を受けました 10.10.2025 16:55
出生前診断(NIPT)を受け、陰性の結果が分かった後で録音しました。ひとつの経験談としてお聴きください。 出生前診断については こちら (出生前検査認証制度等運営委員会) 少し前まで年齢制限(35歳以上)があったのですがいまは希望すれば何歳でも受けれるように変更になったそうです。 #出産 #マタニティ #妊娠 #産休 #女性研究者 ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 ( audio-technica USB, ATR2100x-USB )...
#7 妊娠日記【後期編】マイナートラブル、出産への不安 05.10.2025 24:43
お腹がすっごい大きくなってきた! 出産がリアルになり、やっぱり怖くなってきてしまったよ〜 ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者(産休中)( audio-technica USB, ATR2100x-USB ) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り( Google form ) (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組「 ひよっ...
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