一本不正经

这一期，聚焦大家最关心的另一半问题：读完一本书，怎样才能真正留下些什么？ 继上期「输入篇」之后，从100+听友提问中精选最有代表性的10个问题，覆盖读书的整个后半程——如何从一本书中走出来（输出篇）。 问题1：读过的书总是记不住，怎么办？ 06:30 花多少时间读≠能记住多少，决定记忆的不是输入而是输出 07:08 输出的两大方向：实践与分享 12:21 你不需要全记在脑子里——「外脑」才是聪明人的办法 问题2：读书笔记到底该怎么做...

这一期，聚焦大家最关心的话题：怎样才能好好读书？ 收集了超过100个问题，精炼为最有代表性的10个问题，涵盖读书的整个前半部分——如何走进一本书（输入篇）。 这期我们会聊到： 好书太多，读不过来，怎么办？ * 06:00 好书太多，读不过来，怎么办？ * 09:30 没有"人生必读书"这回事 * 13:00 忙书忙读，闲书闲读：两种不同的阅读策略 * 14:21 放弃"完美阅读"，学会快速找到你想要的答案 * 16:19 不要用出差的心态旅行，不要用功利...

极简版介绍 * 适合谁听：正在和拖延、完美主义、读书焦虑、职场迷茫对抗的人 * 你会收获：36 个关于读书、工作、创作、人际和自我心态的成长经验 更详细的介绍 正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊。但这一期，我们不聊某本书，我们聊聊人生。 刚过完36岁生日，本命年。古人有「三十六计」，我总结了「三十六弃」，在这期长达2个半小时的特别节目里，我复盘了自己走过的坑、读过的书、踩过的雷，总结了36件我决定彻底放弃的事...

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊。 这一期是2025年上半年读书大盘点！上半年在读过100多本书之后，我精选出8本最值得推荐的作品。从攀登雪山的生死抉择，到澳门赌场的江湖秘辛；从职场转型的人生智慧，到诗歌中的心灵慰藉。每一本书都是一扇通往不同世界的窗。 听完这期节目，你会发现阅读不仅是知识的积累，更是生命广度的拓展。当我们在书中遇见不同的人生，看到遥远的相似性，我们就获得了面对生活的力量。而那些看似平...

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊。这一期，我们用不正经的方式聊一聊马伯庸的《长安的荔枝》。 这是一本历史小说，但是一定会给所有打工人一个共鸣。九品芝麻官李善德，40多岁刚贷款买房，结果被同事骗入一场死局：他要把岭南鲜荔枝送到长安给杨贵妃过生日。荔枝三天就坏，而岭南距离长安五千里，这不是送水果，这是送命。 但是，李善德没有躺平，他要拼出一线生机。甘特图、黑科技、11天的极限运输——这个唐朝的项目经理用...

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用数据和故事拆解中国古代的"考试地狱"——科举。 高考进985难，还是范进中举难？当我们真的去算这笔账时，答案可能会让你震惊。 宫崎市定在《科举史》中把科举称为"中国的考试地狱"——这绝非夸张。当你了解到一个读书人要经历22场考试、耗费大半生时光、全家几代人接力，只为了那0.8%的中举概率时，你就能理解为什么范进中举后会疯掉了。 这不只是时间的问题，更是一场对体力、...

正经的书不正经地聊；不正经的书正经地聊。这一期，我们以不正经的方式探讨一个严肃领域：佛学。 这一期节目的灵感源于两本书：《人生解忧：佛学入门四十讲》和《洞见》（英文名直译过来是《为什么佛学是真的》）。 在这一期里，我会结合进化心理学和认知科学，探讨佛学如何帮助我们破解欲望循环，建立全新世界观。 听完这期节目，你会发现，佛学不是佛系，不是看看山，闻闻花那样的岁月静好。佛学建立了一套颠覆常识的世界观，只...

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，2024年最后一期，等不及放到2025年就要和你聊一个我们熟悉又陌生的人——李清照。 说熟悉，一个人如果只会背十首宋词，至少有一首是李清照的。我们都知道她是宋词婉约派的代表人物。说陌生，是因为我们很容易产生文如其人的印象，觉得李清照「人比黄花瘦」，是那么一个瘦瘦小小、弱不禁风的女性。 实际上，李清照可完全不是这样。她的前半生太好玩了，她是个酒蒙子，是个游戏少女，是个宋朝...

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式读《跨越不可能》。 在我看来，这本书应该叫做「心流神功修炼宝典」。那种全神贯注、心无旁骛，是可以靠练习达到随时都可以发动的状态。 如何练习？这个过程特别像武侠小说，首先你要掌握一套固定的招式，这样就可以在需要的时候随时来「发功」。之后，你还要在平时每天进行一些训练，让你的内力越来越深厚，你在发功时才能持续更长时间。 听起来有些玄幻对不...

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式读《乾隆制造》。 这一期请到了这本书的作者，在B站拥有240万粉丝，视频总播放量超1亿的青年历史学者李正。李正笔下的历史总是细节饱满、人物鲜活。虽然我们在正史野史电影电视中看过无数次乾隆皇帝，但是听完这一期你会发现，我们对于历史上真实的乾隆，还是有太多可以了解的地方。 同时感谢我的朋友，《不束高阁》的主播哈希一起录制这期节目。 这一期，我们...

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式读《游戏改变人生》。 像我这样特别热爱电子游戏的人，很多时候都不知道怎么跟别人解释游戏这个东西。小的时候，老师和父母会觉得游戏是玩物丧志，长大了之后，很多朋友也会觉得打游戏是在浪费时间。但是这本《游戏改变人生》就用科学告诉我们，游戏带给我们的积极力量远远超过我们的想象。 这次，我们透过这本《游戏改变人生》来找到改变人生的方法。本期采用...

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，欢迎来到《一本不正经》。 这期是一期读书盘点，8月、9月、10月，在今年这个冷得有些迅速的秋天，我读了超过60本书。我从这60多本书中，选出5本最有触动的分享给你。它们分别是：「钱德勒」扮演者马修·派瑞回忆录《老友、爱人和大麻烦》、负面情绪的应对指导书《胡思乱想消除指南》、培养好习惯的操作指南《福格行为模型》、一套我非常喜欢的历史普及书《大唐气象》，还有每一位创意工作...

再聊一期《红楼梦》。 其实对于红楼梦我的态度非常矛盾，我既想和你多多聊这本书，但是又怕聊到其中的人物时，想到她们一个个走向悲情的结局，格外感伤。 直到我想到了一种方式。用一个脑洞帮她们「逆天改命」。试着让《红楼梦》里的人物在21世纪活一回，如果她们可以穿越到这个时代，她们会有怎样的人生？ 这一期就来盘点一下，红楼梦中的金陵十二钗，也就是林黛玉、薛宝钗、史湘云、王熙凤、贾元春、贾迎春、贾探春、贾惜春、李...

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式读《拖延心理学》。 作为一个有着差不多20年对抗拖延症经验的晚期患者，我想告诉你一个好消息，拖延症是可以解决的。核心关键在于，不要单纯把拖延看作懒惰或者畏难，如果用真正的病症来比喻，拖延很像是发烧，一种症状背后可能有很多种原因，只有找到你的原因对症下药，才可以有效解决。 这一期，我们就透过这本《拖延心理学》来找到对抗拖延的最佳方法。本期...

第一次对谈的形式，感谢哈希@不束高阁的邀请。这一次，我们用不正经的方式读《埃隆·马斯克传》。 马斯克的疯狂和审慎，就像是一辆踩到地板油的车，又刚刚好有一点刹车，于是一路狂飙又恰好没有事故。 【这一期会聊到】 06:09 马斯克和比尔·盖茨是怎样相互嫌弃的？ 15:23 马斯克疯起来什么样？ 19:58 马斯克的身边人会觉得他是疯子吗？ 25:24 马斯克怎样度过创业的至暗时刻？ 39:48 马斯克的商业版图 48:40 马斯克的底线思维 55:25...

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式，读一本关于近代史的好书《太后西奔》。 我曾经听一位前辈说过这样的话：「一个企业，看着像一台奔驰在高速公路上的豪华轿车，里面其实是几个人蹬着自行车顶个壳。路上的车都是这样，大家谁都不戳破。」这是「草台班子」这个词流行之前，我见过最妙的比喻。 草台班子到底能草成什么样？我们来看看1900年慈禧太后掌管的清帝国就知道了。 这一期，咱们会聊到：...

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式读《曾国藩传》。 中国历史上号称有两个半圣人，一个孔子，一个王阳明，半个圣人是曾国藩。 大多数人了解的曾国藩是42岁之后建立湘军，横扫东南，最终封侯拜相的曾国藩。其实42岁之前，曾国藩还有一段十多年的「北漂」生活， 在北京的曾国藩，有他的暴脾气，有他的臭毛病，有他的小心眼，他会为了淘气的弟弟发愁，为了自己的学习发愁，为了工资不够衣食住行的...

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式读《红楼梦》。 这期要给林妹妹翻案。林妹妹性格孤僻、敏感，不容易和人相处？不，她其实是个极其通透的人。甚至在管理、沟通能力上，都可以称得上大观园的能力天花板。 通过细看红楼，你会认识一个不一样的林妹妹。 这一期，咱们会聊到： 04:49 王熙凤眼中第一流的管理人才，竟然是黛玉？ 15:58 为什么我们从上帝视角看黛玉，反而会对她产生刻板印象？ 19:49...

正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊，这一次，我们用不正经的方式读《论语》。 你会发现，孔子比我们想象中更有性格，更有脾气，更鲜活，更好玩，也更值得我们亲近。 这一期，咱们会聊到： 12:16 孔子的爸爸是「美国队长」一样的战神？ 24:23 少年的孔子是怎么借助舆论争回贵族的身份？ 35:22 为什么说孔子是「反道德绑架第一人」？ 36:30 孔子为什么不同意「以德报怨」？ 38:25 为什么孔子支持做好事应该收钱？ 45:36 孔子为...