肯德基

一早肯聊 | 职场人的晨间灵感

Leisure ZH ↓ 14 episodes

早上好!欢迎来到「肯德基早餐」播客节目——「一早肯聊」!我们紧密贴合生活与工作的现实场景,关注走入年轻人日常大小角落的健康方式。与你互道「早安」,畅聊「健康」,快来领取知识含量MAX的“元气早餐”~

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肯德基

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Leisure

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www.xiaoyuzhoufm.com

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Feb 24, 2026

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Episodes

14-“new 马”复工图鉴:身体返工了,心思还在老家啃煎饼? 24.02.2026

【本期节目有马年开工福利】 马年开工,让我们看看“new马”复工名场面! 人坐在工位上打卡,心还飘在老家的热炕头;早会听老板画大饼,手里拿笔却在纸上乱画;开机密码试了8遍才想起,年前对接的工作转头就忘?其实不止你这样,这届打工人的返岗实录就是“身体返工,精神放假”! 这期节目,我们不想空谈“收心大法”,而是更想和你坦诚聊聊,这种状态从何而来,又如何温柔应对——比如,怎样靠一顿热气腾腾的早餐,把涣散的注意力一点点...

13-大年初一,你家的第一口早餐是什么? 11.02.2026

【本期节目有福利哟】 新年好!在这里提前祝大家春节快乐 还记得你的新年第一顿早餐会吃什么吗? 春节在家最期待什么馅儿的饺子&汤圆呢? 新年第一口,你站甜党还是咸党? 这期节目,就跟大家聊聊这顿“不能糊弄”的新年第一餐。 从内蒙古热腾腾的咸奶茶,聊到云南傣族的热闹新年大集;从希腊的幸运馅饼,再到美国的“发财套餐”,人们都热衷于把对丰盛、团圆和好运的期盼,卷进新年的第一口食物里。 肯德基早餐送新年福利了! 👉点击...

12-在肯德基喝腊八粥:再匆忙的我,也要守住三餐四季 01.02.2026

你有没有想象过,在餐饮界,早餐市场是一个增速高于平均的存在?肯德基又如何成功地切入“大而散”的早餐市场? 我们这期,还会漫谈到中国人独有的“应季观”——食物,是身体的日历。 【限时福利】 👉立即领取肯德基限量优惠券 【本期特约主播】 慧思&Jackie:《余光Post》主播 2025小宇宙播客大赏年度趋势内容播客 【本期内容提要】 00:45 肯德基早餐的单品里,藏着珍贵的岁月 10:19 肯德基如何进入中国的早餐市场? 19:44 选对单...

11-早餐&音乐CP组合!那些让人念念不忘的「二重奏」 15.01.2026

在爵士乐中,「双重奏」是一种非常有意思的演出形态 对于乐手来说,它是技术和默契的试金石 对于听众来说,它往往可以提供沉浸式的听觉盛宴 本期肯德基早餐播客《一早肯聊》中 主播从「芝士双层牛肉帕尼尼」中得到灵感 向你推荐爵士乐中的五个经典又好听的双重奏 并为每一个双重奏都搭配了一款肯德基早餐爆款单品 音乐和美食有着很多共通之处 也希望通过这种方式,带给你从耳朵到舌尖的通感体验 【限时福利】 👉 立即领取肯德基限...

10-解锁意式慢生活: 好好吃个早餐,日子会慢下来? 23.11.2025

据说意大利是欧洲的中国? 他们的食物究竟映射了什么样的性格与生活方式? 肯德基早餐播客《一早肯聊》带你走近意大利 聊聊为啥他们一顿饭要吃三小时? 也许可以试着慢下来,从好好吃顿早餐开始 肯德基早餐为听友带来福利了! 点击下方链接即可领取限时限量的新品优惠! 【限时福利】 立即领取肯德基新品折扣券 边吃意式红烩双牛帕尼尼,边听播客 让我们一期找找让生活“慢下来”的小妙招 【本期特约主播】 yuhao:《在场证明》主播...

09-为什么职场人钟情又苦又凉的「冰美式」? 15.10.2025

「冰美式」只在大城市流行吗? 为什么职场人钟情「冰美式」? 肯德基早餐播客《一早肯聊》 今早带你脑洞大开 了解「冰美式」是怎么变成「职场神饮」的 【本期特约主播】 · 范米扬,《迷因电波》主播,2022小宇宙播客大赏年度新播客 【本期内容提要】 00:59 为什么「冰美式」这么流行? 03:02 美式咖啡起源于二战时期的意大利 07:18 「冰美式」的喝法是在韩国火起来的 09:57 「冰美式」在中国大城市更受欢迎 12:16 「咖啡因」在身体...

08-你每天敲的「回车」里,藏着早点下班的秘密 24.09.2025

「回车键」被叫做「回车」 是因为里面藏了台回家的车? 肯德基早餐播客《一早肯聊》 今早带你大开脑洞 从打印机和回车的历史里 找到通勤Tips和Work-Life Balance的秘密 【本期特约主播】 · 秦旷,《Orpheus微见》主播,2023&2024小宇宙播客大赏年度专题策划 【本期内容提要】 00:25 键盘上的那个「回车」,可以坐吗? 01:28 因印刷工罢工,白领「OG」发明打字机 07:04 都市传说:QWERTY键盘是为了拖慢打字速度? 08:10 「通勤」的...

07-做了几十页PPT,不如同事在白板上画个王八? 18.09.2025

为什么现在的智能会议设备这么先进 但会议室里还是保留了一块「白板」? 肯德基早餐播客《一早肯聊》 今早带你大开脑洞 学习用你的肢体和感官去思考 有效提升工作创造力 【本期特约主播】 · 范米扬,《迷因电波》主播,2022小宇宙播客大赏年度新播客 【本期内容提要】 00:41 在智能设备很发达的今天,会议室里普遍保留了白板 02:19 智能会议设备,实在太不好用了! 05:36 「写字」相比「打字」,是一种多感官整合的行为 08:15 为什...

06-为什么人一到工位,就想跷二郎腿? 10.09.2025

「二郎腿」的流行竟然藏着一大悖论: 为什么明明少了一条腿支撑 我们却会感觉更轻松省劲儿? 本期肯德基早餐播客《一早肯聊》 带你拆解二郎腿背后的「身体」「心理」「环境」三重密码 在一个相对狭窄的工位中 帮你找回能为身体充能、带来自由和平衡的「爽点」 【本期特约主播】 秦旷,《Orpheus微见》主播,2023&2024小宇宙播客大赏年度专题策划 【本期内容提要】 00:08 二郎腿跷出长短腿,为啥还是忍不住跷? 02:59 二郎腿的「学...

05-「对齐」简史:一个职场黑话的全球漂流记 27.08.2025

「对齐」、「对齐颗粒度」这些职场黑话 究竟来源于哪里?又为什么会流行? 肯德基早餐播客《一早肯聊》,继续为你带来脑洞人间观察 今天,我们将回到上世纪六、七十年代 在一个很多大企业进行疯狂扩张的年代中 去探究「对齐颗粒度」的起源 聊聊当所有人都来找你「对齐」的时候 我们到底应该以什么样的心态去面对? 【本期特约主播】 · 范米扬,《迷因电波》主播,2022小宇宙播客大赏年度新播客 【本期内容提要】 00:38「职场黑话系...

04-为什么人一进电梯就不说话了?如何找到舒适的职场边界感? 20.08.2025

你是否经常遇到—— 上一秒还在大厅里还和同事聊得火热 下一秒进入电梯后便被按下集体“静音键” 肯德基早餐播客《一早肯聊》继续为你带来人间脑洞观察 一起揭开掌管电梯音量键的“无形力量” 以及我们可以如何利用这种力量 调节拥挤电梯中的尴尬氛围 为自己设置清晰但又舒适的职场边界感? 【本期特约主播】 秦旷,《Orpheus微见》主播,2023&2024小宇宙播客大赏年度专题策划 【本期内容提要】 · 00:26 一进电梯就不说话不是偶然现象,6...

03-起床气与脑科学:为什么「早八人」都是唐老鸭? 13.08.2025

为什么说“起床气” 不只是一种生理现象,还是一种“社会性时差”? 据说,丘吉尔的起床气,影响了整个二战的进程,这是真的吗? 为什么说唐老鸭的暴躁性格,反映了现代职业群体的最大无奈? 起床困难背后所代表的“社会性时差”是什么意思? 起床气,不仅与“情绪构建”有关,它还隐藏着人类自由意志最深的秘密。 肯德基早餐播客《一早肯聊》全新出发,为你带来人间脑洞观察, 本期,我们来聊聊起床气! 【本期特约主播】 · 范米扬,《迷...

02-和AI聊3个月竟被表白,「人机恋」靠谱吗? 13.05.2025

【单集介绍】 AI能陪你从深夜痛哭聊到哲学辩论,能模仿醉酒的嬉笑,也会突然严肃反驳:“如果只追求效率,先被淘汰的可能是人类自己。” 但这种24小时在线的完美陪伴随时可能崩塌——系统升级会导致AI失忆,会员过期会终止服务,而最残酷的或许是某天你突然厌倦了它永远不变的应答模式。 人类也在暴露更深的弱点:有人在掌控感中丧失现实社交能力,有人因戳破算法的套路陷入虚无。当诺诺展示两年间上万条聊天记录时,真相逐渐清晰——这...

01-睡眠负债:打工人难以「回血」的真相 30.03.2025

— 本节目由JustPod制作发行 — 【单集介绍】 都说睡眠占据人生的三分之一,可睡前焦虑、越累越睡不着、睁眼到天明已成为很多人的日常。而今年3月发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》更是显示,近50%的人深陷“睡眠困扰”。在睡眠账户长期欠债的情况下,早起一杯冰美式「续命」,午后抽空「补觉还债」,也成了不少打工人的被动技能。 但续命、还债这类无限套娃的魔幻操作,真能补回精力与健康吗?本期播客特邀来自宛平南路600号的吕...

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