中正之聲

這一集，我想和你聊聊「選擇」—— 一種看起來自由，卻常讓人焦慮的東西。 從期初選課，到未來人生方向； 我們都以為選項越多就越幸福， 但心理學告訴我們：太多選擇，有時反而讓人更痛苦。 在這集裡，我會和你一起走過三個層次的思考： 為什麼自由有時會讓人害怕？ 阿德勒心理學怎麼看「自由＝承擔責任的勇氣」？ 「選擇的悖論」為何讓我們陷入猶豫與後悔？ 而存在主義又如何提醒我們：焦慮，其實是自由的證明。 或許，你現在也站在...

信任是一種看不見卻最重要的東西。 它需要時間累積，卻可能因一句話、一個動作而瞬間瓦解。我們常常以為信任是「別人給的」，但其實，信任更是一種「選擇」，選擇打開心房，選擇相信善意，選擇在不確定中前進。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

單元二【家人】 EP02 (下集)：父親 我願意幫你，但只在我可以幸福的前提下 他是暴躁的施暴者，是冷漠的旁觀者，是貪婪的索取者。 從童年時渴望，到青少年的失望與恨意，再到成年後的界限建立與內在和平。 他依舊是我的課題，但我不再讓他是我的枷鎖。我幫他，只在我可接受的範圍內。我不逃避，但也不拯救。 曾期待被愛，卻屢屢被傷害；也曾想拯救對方，但最後明白：他的人生是他的課題，而我，只負責我的。 留言告訴我你對這一集的...

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一年之計在於春!春天百花盛開,氣候宜人,是最適合樂齡朋友出遊的好時節! 本集節目的「樂齡前哨站」小單元,將與大家聊聊旅遊與幸褔感的關係,讓旅遊不只是提供新鮮體驗與挑戰,也讓人對生活感到更有意義,甚至能提升創作力和專注力。 在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請旅遊達人民雄樂齡中心高辰吉講師,為大家推薦春天最值得一遊的國內外賞花的好去處,並分享樂齡帶團經驗,提供給樂齡朋友參考。高老師透過樂齡旅遊的實務經驗談,分享樂...

一年之計在於春!春天百花盛開,氣候宜人,是最適合樂齡朋友出遊的好時節! 本集節目的「樂齡前哨站」小單元,將與大家聊聊旅遊與幸褔感的關係,讓旅遊不只是提供新鮮體驗與挑戰,也讓人對生活感到更有意義,甚至能提升創作力和專注力。 在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請旅遊達人民雄樂齡中心高辰吉講師,為大家推薦春天最值得一遊的國內外賞花的好去處,並分享樂齡帶團經驗,提供給樂齡朋友參考。高老師透過樂齡旅遊的實務經驗談,分享樂...

回嘉吃晚餐: 出遊的晚餐 你心中臺灣最好玩的城市第一名是誰？ 是美食之都台南還是繁華的大台北？ 當然也別忘了美麗的東部海岸🌊 這一集跟著我們一起吃吃喝喝 帶你走遍臺灣✨️ 一起回憶那些美好的旅遊記憶 蒐羅各個城市的必玩景點！ 生長在這麼豐饒秀麗的臺灣的我們 也要努力守護這個美好的家園 希望透過這集節目可以有更多人一起幫助花蓮的朋友 共同響應 0923花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害募款專案💗 透過四大超商機台或是Line Pay 愛心...

歡迎收聽生活混音帶！ 領導能力的訓練，也許不是一開始就要「當一個完美的領導者」，而是從觀察、模仿那些我們欣賞的人開始，慢慢長出自己的樣子，今天的來賓能文能武，在他的故事中我們看見，真正的領導不是掌握權力，而是願意為團隊負責、為改變踏出第一步。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

(溫馨提醒，本集含有大量暴雷成分，請介意者跳過這集） 今晚，我想來點…...異世界流浪美食家！ 天啊，到底是什麼動畫居然會讓人無意間增胖啊？ 這部動畫絕對是你一定要配宵夜的一部！ 不是常見的後宮、轉生異世界，而是以魔法冒險，加上食物貫穿整個故事 如此讓人嘴饞、在半夜極度罪惡的動畫，來聽聽酪梨跟魟魚來自異世界的分享吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/commen...

下課走去下一堂的路上，你都在做什麼？ 滑手機？戴耳機放空？還是腦子早就飛到昨天的遺憾或明天的待辦？ 我也常常這樣，直到有一天——AirPods 沒電了。 我才被迫聽見風，感覺到陽光，還有早餐店煎蛋的滋滋聲。 這一集，我想跟你聊： ✨ 為什麼「自動駕駛模式」其實讓人更累 ✨ AirPods 沒電後的「被迫正念」時刻 ✨ 用 ACT-R 理解大腦的自動化運作 ✨ 五感走路：把焦慮音量調小的小練習 如果你也覺得每天都在趕、在移動，卻很少真的...

你有沒有想過——我們其實從小就會說謊。 有時候是為了保護自己，有時候是為了討好別人，甚至，有時候我們連自己都騙。 說謊，並不全是惡意。它可能是出於恐懼、渴望認同，或者，只是因為真相太沉重。 謊言有哪些？你常常說謊嗎？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

單元二【家人】 EP02 (上集)父親：不恨，也不愛 曾在菸霧裡等父親轉頭，父親是我生命裡的暴風、是裂縫、是課題，但不是我的責任。 我曾渴望他愛我，後來只想遠離他。 如今的我，學會在界線裡給予，也在距離中平靜。 我不再恨他，也不再等他。 他逐漸走向衰敗，我不悲傷，只是看著他，一步步走向他選的結局。 原諒，不是為了他； 而是為了不再讓恨，繼續住在自己心裡。 血緣不代表親近，責任不等於愛。 有時放下，不是逃避，而是終...

一年之計在於春!春天百花盛開,氣候宜人,是最適合樂齡朋友出遊的好時節! 本集節目的「樂齡前哨站」小單元,將帶您從旅遊與壽命的密切關係談起,聊聊春季出遊如何為樂齡朋友帶來身心健康的雙重好處,讓旅行不只是放鬆,更能成為提升生活品質的關鍵! 在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請 國立高雄科技大學觀光管理系的王玉如老師,為大家推薦春天最值得一遊的私房賞花景點,並分享樂齡旅遊的實用小撇步。王老師還將解析「旅遊服務設計」的...

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回嘉吃晚餐 今天吃什麼 相隔一個暑假，好久不見啦！ 大家這個暑假過得怎麼樣？ 有沒有去哪裡玩、吃到什麼厲害的美食， 還是乾脆整個人消失在床上追劇追到天荒地老？ 這集我們要分享自己的出遊故事， 從旅行途中發生的爆笑插曲， 到一個人學會跟自己相處的小練習。 還會聊到「國際孤獨等級表」， 來檢測一下大家能活到第幾級孤獨境界。 別擔心， 就算偶爾一個人， 也有回嘉吃晚餐陪你一起度過用餐時光。 最後當然少不了本集的歌單推...

一年之計在於春!春天百花盛開,氣候宜人,是最適合樂齡朋友出遊的好時節! 本集節目的「樂齡前哨站」小單元,將帶您從旅遊與壽命的密切關係談起,聊聊春季出遊如何為樂齡朋友帶來身心健康的雙重好處,讓旅行不只是放鬆,更能成為提升生活品質的關鍵! 在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請 國立高雄科技大學觀光管理系的王玉如老師,為大家推薦春天最值得一遊的私房賞花景點,並分享樂齡旅遊的實用小撇步。王老師還將解析「旅遊服務設計」的...

歡迎收聽生活混音帶！ 在每一個夏天的尾巴，總會有些風，吹動著畢業生心中說不出口的不捨。也許是一段友情的告別，也許是一個青春階段的句點。但我們可以用旋律、用歌聲，替大家把這一段時光，好好收藏起來，今天的節目，會聽到的來自台東高中第79屆的畢業歌《Farewell》，節目中我們邀請到了這首歌的兩位創作夥伴，一起來聊聊這首歌的創作歷程。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov...

EP01 我們的關係不簡單，我的天我的室友真的是...... 你是誰，你們到底是誰！ 到底為什麼酪梨跟魟魚會說話啊？ TELL ME WHY！ 這一集將解答我們魟梨的愛恨情仇。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

我們都曾經在「達成某個目標」之後，卻沒有想像中快樂。 成功上岸了理想科系，卻懷疑自己只是靠運氣； 原本熱情滿滿，卻在日復一日的課堂裡逐漸消散； 偶然心動的機會，又常常被「我真的可以嗎？」的恐懼澆熄。 在這一集，我會分享我的故事：  ✨ 成功後的徬徨與懷疑  ✨ 電台宣傳帶來的意外契機  ✨ 焦慮，如何從阻礙變成提醒  ✨ 我決定開始做《你，青春？徬徨？焦慮？》的動機 如果你也正在經歷一段迷惘，...

人到底是善良還是邪惡，從古至今 這個問題一直沒有個正確答案，邀請你一起來思考，人，到底是個什麼樣子的物種 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

單元一【與非行少年相似的童年】 -EP01：相似的童年--破碎家庭 育峰，1997年出生於嘉義，從小生活在父親的怒火與母親的沉默之間。五歲那年，一場撕心裂肺的家暴改變了他的命運，也開始了一段扭曲的情感旅程。他曾在法庭上說出「爸爸沒有打媽媽」，只因長輩告訴他這樣才是乖孩子。多年來，他在思念與害怕之間反覆擺盪，每一次父親返家，總伴隨處罰與羞辱，但他依然期待著那個曾是英雄模樣的身影。本集，我們走進育峰的童年記憶，看...

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Lu戲太深EP9文案 本集節目Lulu邀請到了中文系間空手道社的好戰友薯條，來和我們分享他的成長路上心態的轉變，以及為甚麼會選擇踏上中文系這條道路，現在的她是後悔?抑或是感謝當處做選擇的自己呢?歡迎大家一起來收聽節目揭曉答案吧~~ #Lu戲太深 #中文系 #成長 #空手道 #活在當下 🍀 更多忙Lu的生活在這裡 ➡️ Instagram： https://www.instagram.com/lulu.yang.5454?igsh=MXhyOWdkY2g0Y3c0   🍀 來這找找懂聽的朋友 So what&nb...

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歷史麥克風 EP14文稿 歷史麥克風迎來最後一集啦 有些話想對聽眾們說 想知道嗎❓ 😴 就快來收聽最後一期的歷史麥克風八😦 有些想送給讀歷史系或是想讀歷史系的你? 🙌🙌🙌😮😮 本集主持人添丁將會講述送給歷史系的同學一些話以及做節目想感謝的人??😦 感到興趣的話就快點來收聽這期的歷史麥克風吧🎙️ #歷史麥克風 #添丁#時間 #結束#期待#快樂#感謝 ▼ 這裡可以找到我! !    ➡️ Instagram： https://www.instagram.com/r...