中正之聲

歡迎收聽生活混音帶！ 本集重點 1.高齡駕駛換照制度現況 2.年齡門檻下修與交通安全檢核思考 3.關懷高齡駕駛管理措施 4.高齡者公共運輸使用率觀察 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

這集，我們聊聊「沉默」背後的防衛—— 那種心裡有話卻開不了口、 明明想被理解，卻又害怕被看見的矛盾心情。 有時候，我們說「沒事啦」不是因為真的沒事， 而是因為害怕情緒太多、太真實， 會讓人退縮、或讓關係變得尷尬。 我們微笑、克制、壓下波動， 一邊維持冷靜，一邊慢慢與自己失聯。 在這一集，我會帶你一起探索： ✨ 成人依附理論中的「逃避型依附」——為什麼我們習慣在關係裡退一步 ✨ 「情緒語言缺失」：當我們感覺得到，卻...

我們總以為「省」是一種美德， 代表理性、自律、懂得節制。 但有時候，省得太多， 其實是一種不敢面對「想要」的恐懼。 而「貪」呢？ 我們說它不好，卻又在慾望裡尋找存在感。 在人性裡，省與貪從來不是對立的兩端， 它們只是同一種不安的不同表現。 這集，我們聊的不是金錢， 而是那個在每次選擇前， 悄悄問自己的一句話—— 我，是在節制，還是在渴望更多？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7...

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今天晚餐吃什麼？🏳️‍🌈 天氣變冷了 快快拿碗熱湯坐下來 我們要來聊點最近熱騰騰的事——同志大遊行🌈 這幾年台灣在性別平權上走在亞洲的領銜位置 不過在遊行歡樂的氛圍之下 也出現了許多不同的聲音 像是關於代理孕母、免術換證、以及廢除《兒少法》和《社會秩序維護法》等議題 討論可以說是炸開來🔥 今天讓我們來分享一些自己的觀點與擔憂 讓不同群體的聲音能夠被聽見！ 來跟我們一起邊吃邊聊 理性討論、感性收尾 配上溫暖又有力量的...

本集節目的「樂齡前哨站」小單元,將與聽眾分享每個人在老化的過程中會遇到的各種現象,而老化現象包括自然老化、正向老化及負向老化,同時主持人也將分享國內外成功老化的案例並從中找到成功老化的關鍵密碼~在「幸福加油站」主單元,聚焦探討老化與成功老化,我們特別邀請中正大學成教系林麗惠授,來介紹什麼是老化?如何成功老化?並在節目中分享成功老化的關鍵及案例,同時提及了最適老化的角度,為樂齡朋友們開啟「幸福樂齡學」。跟著我...

本集節目的「樂齡前哨站」小單元,將與聽眾分享每個人在老化的過程中會遇到的各種現象,而老化現象包括自然老化、正向老化及負向老化,同時主持人也將分享國內外成功老化的案例並從中找到成功老化的關鍵密碼~在「幸福加油站」主單元,聚焦探討老化與成功老化,我們特別邀請中正大學成教系林麗惠授,來介紹什麼是老化?如何成功老化?並在節目中分享成功老化的關鍵及案例,同時提及了最適老化的角度,為樂齡朋友們開啟「幸福樂齡學」。跟著我...

徬徨少年啟示錄EP04上集--軍校 〈我把名字刻上牆，也把人生握回手上〉 那一年，他決定改寫命運。從繳不出學費的國中生，到選擇「不用錢、還能領錢」的中正預校，用最務實的方式，為自己找到了走出家庭桎梏的鑰匙。 軍校的紀律、操練與階級，雖然嚴苛，卻帶來久違的安全感與方向，在力量與迷惘之間學會成長。 三年後，他以全校第一名畢業，名字被刻在校園牆上——那不只是榮耀，而是第一次的發現，人生，始終掌握在自己手裡。 留言告...

歡迎收聽生活混音帶！ 本集我們邀請一位交通達人，今天特別邀請到臺南市人本交通促進協會理事長 林班西，和我們一起從『人本交通』的角度來看，怎麼打造更安全、友善的交通環境。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

EP06-我與我的大冤種隊友們 樹大必有枯枝，人多必有白痴。 都說一粒米養百樣人，而一款遊戲專養奇葩人。 隊伍裡除了正常人外，怎麼可能少了搞笑的雷包隊員呢？ 更何況他還專精炸人啊！這樣的隊友不香嗎？ （只不過炸誰就不好說了……） 在你困難時伸出援手，在你出包時無情狂笑。 可惡，看著這傢伙的嘴臉，真想給他揍一拳下去！ 我與我的大冤種隊友們，你說你冤？我才冤！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/us...

這一集，我們想聊聊—— 當「陪伴」變成壓力，當「被需要」開始讓人喘不過氣， 我們該如何在友情裡，既誠實相待，也不迷失自己。 ⭐ 友情裡的「共感疲勞」：為什麼關心別人有時會讓我們更累？ ⭐ 情緒邊界 是什麼？如何在互相陪伴時保有自己的空間？ ⭐ 阿德勒的人際觀：所有的問題，都是人際關係的問題。 ⭐ 「誰的情緒、誰的責任」——學會把責任放回該放的位置。 ⭐ 留白的友情：讓關係有呼吸的距離。 ⭐ 想清楚後的選擇：有時候，...

她們不再是”應該"的樣子，某些女性開始去尋找自我，而不是繼續追求傳統 這集，我們聊聊現代社會中的女性 為什麼變得不一樣了—— 當社會期待、愛情觀、與自我價值的邊界重新被劃定， 她們，是變了？還是終於成為自己。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

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今天晚餐吃什麼？ 這集我們要動起來啦～ 不管你是健身房的啞鈴戰士， 還是只會嘴上喊「明天開始運動」的沙發手指運動選手， 都來和我們聊聊那些和「運動」有關的快樂與崩潰時光。 從學生時期的大隊接力、拉拉隊， 到現在最愛的運動習慣， 都通通攤開來聊！ 如果沒有任何限制， 你最想挑戰的運動是什麼？ 極限衝浪、登山越野還是單純想滾去瑜伽墊上放空？😂 當然， 最後也少不了我們的動感歌單推薦🔥  讓你在跑步、甩汗、或偷...

EP5 放眼國際 學習成功案例 天天樂齡,終身幸福! 本集節目的「樂齡前哨站」小單元,主持人與聽眾分享世界各國成功案例,有哪些值得我們學習。在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請中正大學成教系黃錦山教授,介紹英國第三年齡大學的自主學習、美國行路學者的旅遊學習、澳洲男士工棚的男性學習等特色方案,分析這些案例對台灣的啟示,節目也探討台灣如何借鏡國際經驗,並提供樂齡族獲取國際資訊的管道,一起放眼國際,學習成功經驗。跟著我們...

EP5 放眼國際 學習成功案例 天天樂齡,終身幸福! 本集節目的「樂齡前哨站」小單元,主持人與聽眾分享世界各國成功案例,有哪些值得我們學習。在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請中正大學成教系黃錦山教授,介紹英國第三年齡大學的自主學習、美國行路學者的旅遊學習、澳洲男士工棚的男性學習等特色方案,分析這些案例對台灣的啟示,節目也探討台灣如何借鏡國際經驗,並提供樂齡族獲取國際資訊的管道,一起放眼國際,學習成功經驗。跟著我們...

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歡迎收聽生活混音帶！ ✈️ 想旅行卻不知道怎麼下手？這集節目一次幫你搞定！ 我們要告訴你——找便宜機票的秘密武器、最實用的旅行安排小眉角，還有那些出國必備卻常被忽略的APP。 不論你是新手旅人，還是行程控，聽完這集都能讓你的旅程更聰明、更省錢、更順利！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

EP05-為這，我已在佛前求了五百年，求他讓我們結一段塵緣，拜託出金吧！ 遊戲抽卡一直是個讓人又愛又恨的事情， 酪梨跟魟魚更是為此有不少辛酸的血淚史。 在小小的花園裡挖呀挖呀挖 欸，這是鑽石嗎！天啊！ 下一個十抽又有希望啦！ 為這，我已在佛前求了五百年，求他讓我們結一段塵緣，拜託出金吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

徬徨少年啟示錄 EP03--隔代教養(下集) 在名之為家的屋簷下生存 那時的家，是一棟透天厝裡擠著三個世代的聲音。 爺爺奶奶養鵝為生，我在鵝屎與飼料桶的氣味中長大。假日裡，別人有玩伴、有安親班，而我則是跟著去撿蛋、掃糞。那不是興趣，而是日常。 頑皮、叛逆、就像被世界遺忘。 偷錢、用排泄物塗鴉牆壁、拔氣嘴蓋、撿垃圾當寶貝 灑落片片雪花般的香灰 很美 ——那是在混亂生活裡的一種吶喊、一種探索與宣洩。 老師說：「你這...

這集，我們聊聊「討好」背後的焦慮——  那種明明不想答應，卻又怕拒絕會讓人失望的矛盾心情。 有時候，我們說「沒關係」不是因為真的沒關係，  而是因為害怕自己的情緒會讓別人不舒服。  我們觀察臉色、修飾語氣、提前預測衝突，  一邊讓別人安心，一邊慢慢讓自己fade out。 在這一集，我們會一起探索：  ✨ 焦慮型依附——為什麼我們總想預測別人的情緒  ✨ 家庭系統與「情緒雷達」的養成  ✨ 他...

「女權到底在幹嘛？」 這句話，你可能聽過，也可能心裡想過。 有人覺得女權是爭取平等，有人卻認為它已經變成特權； 有人說女權讓女性更有力量，也有人批評它太激進。 但女權真正的核心是什麼？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

EP4 國際脈動 銀髮新視野 天天樂齡,終身幸福! 本集節目的「樂齡前哨站」小單元,將與聽眾分享世界各國在人口老化的困境中如何採取行動?人口老化的困境是全世界的共同挑戰,透過單元將一同思考臺灣在邁向超高齡社會的過程中,如何取長補短,有效應對人口老化帶來的衝擊。 在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請中正大學成教系黃錦山教授,介紹世界各國政府與民間推動的多元高齡教育面向、成功的案例及實際的經驗,剖析全球人口老化的趨勢及...

今天晚餐吃什麼？🌙 大家最近都睡好、吃飽嗎？ Vicky最近正陷入「數羊都來不及睡著」的失眠修羅場🥲 試遍各種網路神秘療法 結果到底是奇蹟入睡還是心理安慰？🤔 而睡得跟貓一樣快的00 則準備帶來最新夢境奇譚！ 到底他在睡夢中又夢到什麼奇妙的劇情？ 這集我們要來聊聊那些「越想睡越清醒」的夜晚當然也少不了讓你一秒入眠的超療癒歌曲推薦🎧💤 讓《回嘉吃晚餐》陪你一起擁抱溫柔的夜 聊夢、聊失眠，也聊生活中那些可愛的小疲憊 #...

EP4 國際脈動 銀髮新視野 天天樂齡,終身幸福! 本集節目的「樂齡前哨站」小單元,將與聽眾分享世界各國在人口老化的困境中如何採取行動?人口老化的困境是全世界的共同挑戰,透過單元將一同思考臺灣在邁向超高齡社會的過程中,如何取長補短,有效應對人口老化帶來的衝擊。 在「幸福加油站」主單元,我們特別邀請中正大學成教系黃錦山教授,介紹世界各國政府與民間推動的多元高齡教育面向、成功的案例及實際的經驗,剖析全球人口老化的趨勢及...