한국운동생리학회

오늘 소개해드릴 논문은 26년 운동과학 1호에 게재된 논문으로 노년 여성의 무릎 골 관절염과 대사 건강, 그리고 신체활동의 관계를 다룬 연구입니다.  Kim, M., Kim, J., Lee, I. (2026). Association of Insulin Resistance, Type 2 Diabetes, and Physical Activity with Knee Osteoarthritis in Older Women. Exercise Science,  35(1), 62-74 .

이번 에피소드는 인천대학교 이찬우 연구원과 이세원 교수님 연구팀이 수행한 연구로, 대사증후군 환자에서 장시간 앉아있는 생활습관이 혈당변동성에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이를 개선하기 위한 전략으로 ‘간헐적 좌식 차단’과 최근 주목받고 있는 가자미근 운동, 즉 soleus push-up 운동의 가능성을 종합적으로 설명한 리뷰논문입니다.  Lee, C., Lee, S. (2026). Breaking Up Prolonged Sitting as a Strategy for Manag...