吳若權 權式重點

📌【最濃烈的愛，變成最深的遺憾】 為什麼，明明贏了官司，最後卻自殺？ 當元配一再原諒出軌的丈夫，竟因此而失去義憤填膺4個女兒的諒解。原本站在同一陣線的母女，彼此濃烈的愛，成了最深的遺憾。 這集【權式重點】，邀請你從知名律師蔡惠子分享的個案，學習正確的同理，以及付出愛的方式。 1.尊重對方對生命的選擇，要讓他受傷時還有活下去的勇氣 2.留給對方最基本的尊嚴，留給他一條可以走的後路 3.不要將自己的價值觀，套用在...

📌【累了就別再勉強自己，繼續任何的斷捨離。】 《華盛頓郵報》的報導，日本收納整理大師近藤麻理惠，在宣傳新書過程中，提到自從 2021 年生下第三個孩子之後，「有點放棄整理！」因為她認為，比收納更重要的是： 享受在家陪伴孩子的時光。 整理真正的目的是「實現理想生活」，將物品與空間維持整齊乾淨，只不過是理想生活的一環。 近藤麻理惠在新書寫道，「整理魔法意味著處理生活中所有『事物』。那麼，想想你最希望維持生活裡哪...

📌【在家創業，賺錢也賺幸福】 聽聽童話阿姨分享，她如何在家與孩子共同創業， 成為與吳淡如並駕齊驅的Podcast，每月賺進6位數業配！ 還出版一套童書 《 從前從前‧童話阿姨 好習慣繪本集1-5 》！ 本集【權式重點】從童話阿姨的成功經驗， 歸納3個重點： 1.累積過去工作的技能與專長重新創業 2.取材自己真實經驗的創意最能感動人 3.透過說故事促進彼此了解增加自信 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友...

🌹【與花對話，就是與神對話】 世上最簡單的魔法：擺花！擺上花，人生就改變了！   花能讓人放鬆，也能令人愉快。　不只是開心的時候，傷心時，花更能撫慰人心。 為什麼花有這種力量？ 因為所有花草樹木都有精靈。 花連結了「看不見的世界」與「看得見的世界」！ 有花，神就會降臨。　 與花對話，就是與神對話。 原來，所有工作、金錢、戀愛、結婚、育兒、健康…… 人生中的大小煩惱，花都能幫你解決！ 這集【權式重點】分享方...

📌【被伴侶施暴，決定是否原諒前都要先報案】 影劇版新聞事件小甜甜曾經遭遇家暴的消息，讓很多關心她的粉絲感到心疼，同時也喚起大家對家暴議題的重視。心理諮商師/暢銷作家周慕姿老師認為：   婚後會打人的伴侶，婚前一定是恐怖情人！如何在相處的過程中，觀察對方是不是具有語言或肢體暴力的特質，就變成這段感情或婚姻是否能維持下去的關鍵。   至於婚內發生家暴，該不該原諒呢？ 周慕姿老師認為，無論要不要原諒，...

📌【謙虛，會阻礙成功；好人，其實不受歡迎！】  謙虛，會阻礙成功！！ 這是千真萬確的。 因為你的客氣禮讓，常被別人視為理所當然。 因為你的犧牲忍耐，常被別人更加得寸進尺。 謙虛，可以分為2種，但結果都會適得其反： 有自信的謙虛，未必被別人真心為你有禮貌； 沒自信的謙虛，絕對會更容易被別人輕視你。 好人，其實並不真正受歡迎。 善良好人，碰到最大的問題，是沒人會認真把你當一回事。 別人會認為你虛偽、或另有目...

📌【克服選擇障礙，做出不後悔的決定】 面臨人生重大決定時，該如何做選擇： 這集【權式重點】邀請大人學的Bryan姚詩豪來分享3個重點 1.回想童年時對未來人生的憧憬，看影集也能築夢 2.描繪更多可能，擴增更多選項，不要陷入2選1 3.增加自己的人生閱歷，或向有經驗的人或專業的顧問諮詢 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有...

📌【開心玩樂之後，輕鬆收假有秘訣】 連續假期，大吃大喝，晚睡熬夜，都是很開心的事情，毋須太節制。 只要在假期結束前一天，懂得調整睡眠與飲食，就能輕鬆收心，活力旺盛地返回工作日常。 這集【權式重點】引經據典，摘錄新書《快眠地圖》(如何出版)，提供連假結束前的收心秘訣： ❶在收假前一天比照平常的時間早起，打掃房間，預做準備。 ❷設法撐住，不要睡午覺，讓生理時鐘恢復。 ❸最後一天的晚餐份量，只要吃平常的一半。 聽完...

📌【迎接巨大變動，大膽創新格局】 時勢造英雄！ 2023年是面臨巨大變動的時期， 你一定要大膽做出改變，勇於創新格局，才能把握好運氣。 這集【權式重點】邀請神祕學專家Tiffany老師， 分享12星座運勢神準解析！ 新的一年，你該注意什麼事情？ 這集【權式重點】為你詳細解說。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )...

📌【兔年安太歲大解析，趨吉避凶迎接好運】 2023兔年安太歲大解析：趨吉避凶迎接好運。除了生肖屬兔要安太歲(正沖)，還有鼠(刑)、龍(害)、馬(破)、雞(沖) 至於該選哪個廟宇安太歲呢？有什麼跡象可以判斷這家寺廟會靈驗？ 請聽完整節目，Tiffany老師有完整而詳細的說明。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 留言告訴我你對這一集的想法：...

📌【好好養精蓄銳，才能迎接好運】 春眠不覺曉！這.....絕對不是開玩笑的。 大年初三，可真的要睡到飽。 與其使盡全力和天性拚搏， 不如人性化地選擇放棄努力。 好好養精蓄銳，才能迎接好運。 這集【權式重點】引經據典， 摘錄新書《快眠地圖》(如何出版)， 提供最新的觀點： 早春時期千萬不能太過度努力喔，理由是： ❶春天愛睡覺並不是身體不好，而是所有人都會發生的 自然現象 。 ❷就算卯起來對抗這股睡意，也只是 白忙一場、諸...

📌【春節親友相聚壓力大，想輕鬆自在要靠智取】 對高敏感族群來說，春節親友相聚，會有很大的壓力。 無論是至親家人善意的關切、 或三姑六婆惡意的挑釁，都很容易喘不過氣。 明知對方沒惡意，但就是令人感到不自在。 尤其，大年初二，傳統習俗是出嫁女兒回娘家的日子。 對出嫁女兒而言，回娘家究竟是鬆口氣、或是又另一種壓力呢？ 逢年過節親友歡聚，雖然很熱鬧，但人際關係的處理，也令人感到難以招架。 更何況有很多家庭，平日就...

📌【以美食開啟味蕾，用記憶圓滿歲月】 高湯，是美食的靈魂；團聚，是圍爐的意義；記憶，是最美的收藏——從體驗各地過年的年菜，豐富美食地圖的記憶，學習人生珍貴的智慧。 這集【權式重點】邀請日芳珍饌品牌總監吳玉萍分享各地年菜，從台灣、香港、上海、北京、新加坡......以美食開啟味蕾，用記憶圓滿歲月。讓你吃出好運道，幸福一整年！ 請追蹤(按Podcast右上角+)，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節...

📌【 妥善處理自己的情緒，不要勉強和「不合拍」的人相處 】 若權發現：地震發生，大家都想知道幾級、震央在哪、會不會有餘震？ 但是，你心情不好時候呢？你知道自己為什麼不開心？不開心到什麼程度呢？ 如果你忽略這些的感覺，就很容易把自己變得麻木不仁。 這集【權式重點】分享《自我肯定的情緒清理練習》(幸福文化) 來自日本的中島輝心理諮商師認為， 感覺「不太對勁」，這就是內心求救的信號，例如： ——「心裡總是亂亂的，一...

📌【願意對差異多了解，就能減少彼此的誤解】 來到一個新地方、認識一位新朋友，我們內在都可能有極大的適應問題。而你是怎麼面對處理？或根本不願意面對、也不知道該如何處理？ 這次【權式重點】邀請金鐘獎得主阿松來聊聊，表面上是從日常小事看文化衝擊，其實講的是我們在生命中所有的遠離與歸去、所有的疏遠與融入！於是，我們在遺忘一些東西後，終於又找回了自己。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享...

📌【人際界線的靈性法則：要先分開，才能合一】 碰到討厭鬼，最有效的應對策略是：擺脫他、甩開他，而不是取悅他！ 生活中難免會碰到討厭鬼，我們該努力學會的是：擺脫他、甩開他，但大多數的人都用錯方法，花很多時間去取悅他！不但把自己搞得很疲累，對方也不會有任何感謝。 要真正活在當下，要完全的覺醒，就要懂得：擺脫人際的糾纏，甩開難以取悅的對象！ ● 把握以下3個重點： 1.    拿回屬於自己的力量，...

🌹【有能力，才能體諒；有自信，才能原諒！】 碰到討厭的人，該怎麼辦？ 不要因為怕得罪人，就一味地忍氣吞聲。因為忍氣吞聲，是沒用的！ 只要你有底氣，就能要對方把罩子放亮！ 即使個性有潔癖，不用戴面具，還是可以瀟灑快意地處理人際關係。 這次【權式重點】邀請資深媒體人范琪斐， 來分享如何維護自我的尊嚴與權益。 又能跟別人自在相處， 把握以下4個重點： 1.展現戰功：有能力，就不要怕得罪人。 2.權衡取捨：知道有所收穫...

📌【要真心愛錢，才會更努力！】 社會的本質是「現實」的，它只會向強者低頭； 當你夠強大，你就有能力改變社會對待你的方式； 既簡單、又實際，這就是現實社會的可愛之處。 ——以上是網紅創業家/暢銷作家崴爺 接受今周刊訪問時的一段話。 或許，最初的賺錢，要從找工作開始，但是： ●找工作，該選小公司、或大企業？ ●江湖險惡，有關係，就沒關係？ ●30歲前可以任性跳槽，40歲後該安分守己？ 這集【權式重點】邀請網紅創業家/暢銷...

📌【焦慮，是一種超能力！「想太多！」其實是好事！】   曾經有朋友說你「想太多！」嗎？ 我母親是一個很容易焦慮的人，所以我特別知道「想太多！」的「症頭」(徵狀)、以及當事人心裡複雜的感受。 正如同日本有一本書名，你擔心的事情，90%都不會發生；我也常想像著：我們日常所焦慮的事情，會不會有很多都不是真的。 大多數的人都以為焦慮是過度緊張所引發的生理反應；但執業超過十年的精神科醫師沃拉指出，焦慮分為來自身體...

🌹【讓氣質，成為你的強項】] 有錢，沒氣質。這叫做：財大氣粗！ 有氣質，則不論經濟是否寬裕，看上去都令人覺得舒服雅致。 一般社會常用外貌、學歷、工作、財富、房產來評價一個人，而氣質似乎常被忽略但卻是更關鍵的特點。 雖然，我們也不能否認，有錢人比窮人更有機會培養氣質，但經濟普通的家庭，也能透過閱讀書本、閱讀城市、閱讀人生，來培養氣質。 氣質，是父母可以給子女最珍貴的禮物；如果你的父母忘了給你，你可以為自己...

📌【好心沒好報？善良的人，一定要堅強！】 人善被犬欺，好人總被吃乾抹淨？ 這，真的是一個好心沒好報的社會，你得學會：讓自己活得堅強，而不失善良！ 真正善良，要能發光，而不是被誆！你一定要踏出好人陷阱，才能贏得尊重！ 這集【權式重點】分享究竟出版《人善被犬欺》教你辨識各種「好人陷阱」，揪出盲點、調整行為，讓你不再做連狗都想欺負的軟爛好人！ ＊【權式重點】感恩活動開跑，連續５天送好禮，請搜尋臉書專頁　＠中...

🌹【該誰做，就別推託！也不要幫人背黑鍋】 學習有效的授權管理，不只有助於辦公室的組織管理，也能應用在家庭的日常溝通。 我們常聽人問說：你要累死三軍、還是累死自己呢？可見，授權真的很重要。 而且，弄清楚授權的要義，也能防堵小人爭功諉過，共事前就先把話挑明說。 這次【權式重點】邀請旭榮集團執行董事，識富天使會聯合創始人，也是暢銷書作家黃冠華，來分享授權的有效之道： #把要交辦事項講清楚 #請對方把交辦事項重述...

🌹【看懂對方真面目，不再誤交損友】 交朋友，很重要，但也很困難！ 江湖險惡，知人知面不知心！如何鍛鍊可以看穿對方的識人術，從此不再誤交損友？ 來自大人學的Bryan姚詩豪說，只要觀察對方下班之後做什麼，大概就可以想像他會是個怎樣的人！ 這集【權式重點】要教你分辨益友與損友的差別，讓你可以遠離小人，遇見貴人。 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你...

🌹【念力，可以改變命運，創造奇蹟】 人生中有很多近乎神蹟的奇妙創造，我們都以為違反自然；其實，那只是違反我們所知道的、有限的自然而已。 當你願意敞開心，去了解宇宙的奧秘，就會發現：所謂的念力，不是迷信，而是一種科學。 知名的拳王阿里，就是靠念力，贏得比賽！ 念力，可以改變命運；奇蹟，靠自己就能創造！想要鍛鍊念力，當然必須專注，但和諧也不可或缺！ 這集【權式重點】若權為你重新演繹我曾經在YT頻道吳若權幸福...

📌【與其待在原地拼命，不如轉身看雲淡風輕】 選擇，比努力重要！ 好友Dorothy自嘲說，她在電視圈工作時，曾經是個體重超過93公斤的胖子，體脂肪高達46%。後來轉職到健身產業當教練，疫情期間和好友約好線上運動，體脂降到23%！！！ 她的真實故事，讓我想起在《這份工作，你真的想做一輩子嗎？》書中看到2段話： --如果現在的工作讓你感到窒息，未來的前景讓你感到迷茫，為什麼不從現在開始摸索下一個可能？即使轉換跑道暗藏風險，...