吳若權 權式重點

📌【與其回答「干你屁事」；還不如多問一個問題】 別說「干你屁事」！ 若實話直說會危害關係， 學會「四兩撥千斤」溝通法， 可以維繫友善互動關係。 誠實，為上策？ 你別傻了，有時候說實話會傷害彼此關係！ 成功溝通的關鍵，不是語言，而是心態！ 回答艱難問題，最好方式是：提出另一個問題！ 把重點回到對方身上，邀請對方多講一點， 對方反而會覺得備受尊重！   這集Podcast節目「權式重點」， 與你分享碰到對方艱難問題時...

🌹【吳淡如親自揭曉：你必須要有金錢防身術】 江湖在走，盾牌要有！ 這集Podcast節目「權式重點」， 邀請暢銷天后吳淡如親自揭曉： 詐騙橫行，你必須要有防身術。 節目內容3個重點： 1.如何避開為「好女人情結」所製造出來的錢坑 2.為什麼越缺錢、越容易上當 3.如何脫離財經文盲 本集節目分享若權推薦的品牌： 寶元快客櫃~專業快速客製化的單品系統櫃 北區服務專線0975-089-292 中區服務專線0911-979-105 南區服務專線0933-315-57...

📌【不必和每個人都合拍；允許這個世界有怪胎】 這世界充滿和我們不合拍的人， 你之所以痛苦，為了不合拍而困擾， 常是因為感覺對彼此關係「無法控制」的無力感。 其實，可以建立新的觀念： 不必和每個人都合拍；允許這個世界有怪胎。 只要學會在人際關係中，保持「剛剛好」的距離， 彼此都能相安自在！ 這集Podcast節目「權式重點」， 若權分享以下3個策略： 1.先原諒自己 2.順其自然，眼不見為淨 3.把一切都當作只是過程 最後還...

📌【身體有什麼問題，看看皮膚就知道】 皮膚是身體的晴雨表， 忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質， 透視你有看沒有懂的疾病密碼。 你只要學會察顏觀色， 就能揪出體內病，及早正確調理， 並預防初老與早衰！ 這集Podcast節目「權式重點」， 若權邀請中醫師施丞修， 分享他的新書《肌膚算病》 教你從照護肌膚開始，學會養生、凍齡、回春。 並提供延緩衰老的生活建議與方法。   他認為： 「病，應該愈治愈好」、「藥，應...

📌【出發，未必會到達；改變，才能迎向新生！】 若不滿意現狀，抱怨是完全沒用的！ 唯有擺脫舊有的思緒和習慣， 並學會告別痛苦的舒適圈， 改變自己才能創新的人生。 這集Podcast節目「權式重點」， 若權分享這幾年來很深刻的感受， 會聊到以下3個重點： 1.出發，就會到達？未必！沿著同一條路線走，不會抵達新的目的 2.改變必須從自身做起，而不是期待別人先做出改變 3.主動對每一件事情負責，和宇宙高頻共振 延伸閱讀：《當下就...

📌【逆來不必順受，破解「反駁型人格」】 為什麼有些人很習慣說： 「不對！」「不好！」「不要！」「不是！」 原來，這就是所謂的「反駁型人格」！ 逆來不必順受，破解「反駁型人格」： 當他故意說「不」的時候，你更不必討好！ 這集Podcast節目「權式重點」， 邀請心靈角落的YOYO老師， 來一起討論以下3個重點： 1.「反駁型人格」有什麼特質、是如何養成？ 2.天生反對黨，是因為缺乏安全感？ 3.若碰到「反駁型人格」的人，該如何...

📌【真正的愛自己，要學會自我疼惜】 真正的愛自己，要學會自我疼惜， 就從設立界線開始！ 這集Podcast節目「權式重點」， 分享以下3個重點： 1.為什麼界限消失，變成爛好人？ 2.如何設立界線？ 3.如何遵守界線？ 內容摘錄自EMBA 雜誌 451期 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments...

📌【周慕姿談親密恐懼：世上真的有無條件的愛？】 你對兩個人之間的愛與關係， 內心存在怎樣的期待？ 這集Podcast節目「權式重點」， 邀請暢銷作家周慕姿老師， 來分享一夏3個重點： 1.期待無條件的愛，會有怎樣的迷思？ 2.代表內心有哪些不安與空恐懼？ 3.當雙方對無條件的愛有期待，彼此該如何解脫？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open....

📌【先別急著買房子，避免發財夢變惡夢】   房價越來越高，該追高買房嗎？ 如何評估房地產對自己的意義？ 房子是資產，但要小心在某些情況下會變成負債。 這集Podcast節目「權式重點」， 若權與你分享《富爸爸，窮爸爸》書中， 有關購置房產與金錢財務的觀點， 包括以下3個重點： 1.    日本人關注的三種力量：劍、寶石、鏡子 2.    房子真的是資產嗎？或其實房子是負債？ 3. &...

📌【愛自己的第一步：練習覺察】 如何透過自我覺察，做到真正愛自己？ 這集Podcast節目「權式重點」， 邀請暢銷作家李崇義老師來分享內在黑洞， 討論以下3個重點： 1.練習自我覺察，困難在哪裡？為什麼不願改變？ 2.如何真正體驗自己的感受？ 3.什麼是臣服？學會臣服有什麼好處？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65...

📌【這世界並不公平，所以你更要善待自己】 這世界並不公平，所以一定要更公平對待自己： 請務必善用時間，這是上天給我們最公平的禮物。 這集Podcast節目「權式重點」，重點提示： 1.破解時間的魔法：你把時間花在哪裡，就會變成哪樣的人。 2.抓出大腦的元兇：不要被大腦欺騙，時間並沒有過得特別快或慢。 3.釋放受害的牢籠：學習做時間的主人，不只是自由運用時間而已，還包括賦予時間意義。 內容摘錄分享自《大人的青春，就該好...

📌【微小的前進，也可以巨量的成就！】 這集Podcast節目「權式重點」， 邀請暢銷天后吳淡如，親自來揭曉， 成熟大人用來「創造希望、改變人生」的3個法則： 1.一刻鐘法則 2.享樂法則 3.報業績法則 絕對能幫助你，擁有更多的幸福。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按...

📌【光說好話還不夠，必須是有效讚美才能增進關係】 這集Podcast節目「權式重點」， 要跟你聊聊：如何有效的讚美？ 不虛偽的讚美，才可以增進人際關係； 讚美不在場的人，會讓彼此都更加分！ 1.    要怎樣讚美，才能不虛偽？ 2.    什麼是「技術性的讚美」，該怎麼做 3.    為什麼讚美不在場的人，會更加分？ 內容參考自《富人不說，卻默默在做的33件事》先覺出版 小...

【真正的富足，是擁有金錢買不到的東西】 真正的富足，竟是一無所有？ 這集Podcast節目「權式重點」， 邀請悅知文化總編輯葉怡慧來聊： 1.什麼是真正的富足？ 2.如何增加物品的價值？ 3.選購具有獨特價值的物品？ 本集內容摘要自《請問松浦彌太郎：將心安放的基本》悅知文化出版 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65x...

📌【用肯定的態度，面對否定的事實】 良好的溝通，並不是建立在很會說話上， 而是自己面對事情的態度， 並且做出適當的回應。 學會用肯定的態度，去面對否定的事實， 練習讓所有的回答，都從「是」開始！ 會讓彼此都覺得自在，樂於繼續分享與討論。 這集Podcast節目「權式重點」，重點提示： 1.    為什麼所有的回答，都要從「是」開始？ 2.    對方明明講得不對，我還要「是」嗎？ 3.&nb...

📌【走出霸凌的陰影，找回成熟的自己】 霸凌，是近年校園重大議題， 很多人也有曾播霸凌的經驗。 尤其，如果加害者是自己的好友， 陰影面積更大。 這集Podcast節目「權式重點」， 邀請暢銷作家/諮商心理師周慕姿老師， 來聊聊：如何走出霸凌的陰影，找回成熟的自己！ 她提到，被好友霸凌的人， 可能出現以下3個特質： 1.自我貶抑 2.討好別人 3.人際疏離 歡迎收聽完整節目。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl...

📌【可以為別人付出，但不要犧牲自己】 人際關係中付出的分寸， 有時候很難拿捏？ 究竟該如何把握尺度， 讓自己付出得心甘情願， 彼此也都沒有壓力呢？ 這集Podcast節目「權式重點」， 與你聊聊以下3個重點： 1.過度付出會產生什麼問題？ 2.付出與犧牲，有什麼不同？ 3.付出，真的可以不求回報？ 內容摘錄參考自《你不用看別人臉色，也可以活得很好》幸福文化 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01...

📌【人生沒有奇蹟，只有累積！】 這集Podcast節目「權式重點」， 邀請金鐘視后鍾欣凌， 分享她最深刻的人生體驗。 她說：「把挫敗當養分， 只要繼續堅持下去，就能成功。」 包括以下3個重點： 1.    從幾次挫折經驗，看挫折有甚麼好處？ 2.    因為沒做功課出糗，帶來什麼教訓？ 3.    如何練習轉念？ 節目最後，若權引述欣凌的好友萬芳， 曾說的：「人生沒有奇蹟，...

📌【三個同事一台戲，生存全都靠演技】   歹年冬，肖人多， 職場一定有風險，公司同事有人有鬼， 你一定也遇過下列有毒同事： ‧只搶功勞不做事 ‧進度慢又錯誤百出 ‧不關他的事卻什麼都要管 ‧明明是主管卻根本不管事 ‧以為大家都會說人話，結果天天要通靈 面對以上這些妖魔鬼怪，誰還有力氣做事？ 有句話說： 「三個同事一台戲，生存全都靠演技！ 」 這集Podcast節目「權式重點」， 若權陪你釐清以下3個觀念： 1.有毒的同事都...

📌【靠自己努力，上天不會辜負你】 這集Podcast節目「權式重點」， 邀請暢銷天后吳淡如， 分享她最獨特的人生觀點。  努力還要用對力，吳淡如親自揭曉： 人生經過努力，就一定會具備的3種能力！ 1.說清楚的能力：表達與溝通 2.單獨旅行的能力：移動與見聞 3.靠自己謀生的能力：經濟與自信 延伸閱讀：吳淡如最新作品《這一生值得好好活》 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴...

📌【應用吸引力法則，幫助自己美夢成真】 這集Podcast節目「權式重點」， 若權分享科學觀點，陪你再演練一次吸引力法則， 內容有以下3個重點： 1.    實現夢想的科學是怎麼一回事 2.    如何聚焦於你真正想要得到的結果 3.    妥善運用「價值標記」會有哪些好處 這是吸引力法則的日常應用， 教你聚焦於你真正想要得到的結果， 以科學方法幫助自己美夢成真！  ...

📌【解決情緒表達障礙；活出自我肯定的人生！】 這次這集Podcast節目「權式重點」， 邀請心靈角落的YoYo老師來分享， 討論以下3個重點： 1.什麼叫做「情緒表達障礙」？該如何解決？ 2.家庭裡的「飯桌檢討文化」會造成哪些影響？ 3.長大之後，如何學習重新肯定自己？ 陪你走出家庭「飯桌檢討文化」的陰影， 還給自己真實感受，活出自信人生。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告...

📌【鍛鍊心靈肌肉；培養情緒韌性】 無論遭遇到多麼難搞的人或事， 只要9句話就可以突破重圍， 為自己贏得內心的平靜。 這集Podcast節目「權式重點」， 分享3個重點： 1.什麼是「心靈肌肉」，如何培養「情緒韌性」？ 2.用哪9句話，就可以輕鬆搞定自己？ 3.萬一我都知道，但偏偏就是做不到，該怎麼辦？ 內容參考摘錄自《EMBA》雜誌 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這...

📌【認識靈魂的樣貌，淨化日常的磁場】 這集Podcast節目「權式重點」， 若權邀請Ruowen Huang靈媒媽媽， 來陪你認識靈魂究竟是怎麼回事？ 以下節目訪談重點： 1.靈魂是什麼？一般人對靈魂有哪些誤解？ 2.為什麼人會怕鬼？ 3.如何啟動靈魂的旅程？   【結語】不要讓鬼妨礙你的正常生活 延伸閱讀：《生命的中間，是如果：靈媒媽媽的心靈解答書5》 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h...

📌【若真的無法感恩，就容許自己憤怒吧！】 寫不了感恩日記，就改寫憤怒日記； 你必須要先正確區分敵我，才能真正廣結善緣， 並且化悲憤為力量！ 這集Podcast節目「權式重點」， 若權要陪你，改變魯蛇思維，拿回人生主導權。 分享以下3個重點： 1.如何用憤怒日記翻轉魯蛇人生？ 2.如何化悲憤為力量？ 3.如何面對找麻煩的人？ 內容參考自《憤怒日記：誠實面對欲望，在殘酷世界迎向勝利》圓神出版 小額贊助支持本節目： https://open...