清风微拂

六年老员工，亲眼看着公司从繁华走向崩塌。 老板一场赌局失手，所有代价落到普通员工身上。 降薪、律师函、维权难，看透职场里老实人最容易吃亏。 不再被单一人生轨道困住，失业从来不是人生的终点。 在小宇宙查看该单集文稿

在这一期播客中，主持人十三和琪哥深入探讨了AI算命的起源，以及它如何影响人们对命理的理解和自身价值观的选择。分享了彼此的AI算命体验，以及在生活压力和无常中学会善待自己的重要性。通过对比不同AI算命软件的反馈，他们反思了命理与自我决策的关系，强调每个人都应当掌握自己的命运，而不是被框架束缚。也算的是碳基生物与硅基生物的区别，什么时候才能真正能超越碳基生物还有一段距离呢？最后，提醒大家生活无常，在压力中也...

这一期节目中，主持人十三与琪哥分享了他们最近阅读的书籍，重点讨论了《中国人的婚姻、婚俗与性爱》。书中记录了河南一个村庄在过去三十年间婚俗的变迁，揭示了当时男性对女性的选择标准及其对女性生活的影响。书中提到，许多女性在婚姻中缺乏选择权，生活在传统观念的束缚中。虽然这本书未能解答所有问题，却引发了他们对当代环境的反思，以及对女性现状的珍惜与理解。 00:02:03:婚俗与性别角色：探索婚姻变化与女性选择权的思考...

在这一期播客中，十三和琪哥分享了他们最近对播客的看法以及推荐的节目。讨论了名人入驻播客的现象以及其对普通创作者的影响，认为这为播客生态带来了新的机遇和广告资源。他们特别提到了霓达电台在悬疑案件方面的出色表现，强调了播客不仅是娱乐，更是一种对社会问题的深入探讨。同时，鲁豫的《岩中花述》也被认为是女性成长故事的重要平台，展示了女性在困境中如何发光发热。 00:02:03:探索播客世界：发现不同类型的播客爱好者必...

在这一期的《清风微服》中，齐哥与十三回顾了过去一年，通过颁发年度奖项的方式庆祝个人成长与友谊，探讨了如何在生活的喧嚣中找到内心的宁静。 00:02:02:小人物的高光时刻——年度喜剧大赛颁奖典礼的感动瞬间 00:05:44:最佳女孩儿奖、最佳朋友奖和最佳真实的存在——齐哥给予我的温暖和真诚 00:11:29:“感谢你给我带来的思考和温暖——纪念我们认识三周年” 00:17:14:十三的故事：一个摄影师的创业之路，与客户的奇妙交往 00:22:59:今年的...

新一期的清风微拂播客中，主持人十三与奇哥聊了职场关系的结束对个人成长的影响。他们通过个人经历探讨了在工作中面对困难关系时的情绪与选择。奇哥分享了与领导关系紧张而退出团队的经历，反思当时的决定是否明智。结束一段关系并不意味着失败，而是选择了新的可能性。我们还谈到理解当时情绪的合理性，不仅会让我们在职场中更加成熟和理性也值得我们在生活中持续思考。 想到最初读过的一本书《亲密关系》当时觉得没有那么难，现...

EP50  好久不见，是否想念！ 由于我（奇哥）生宝宝，我们暂停更新了两个月。这两个月的时间，我经历了人生重要的角色转换，成为一个新手妈妈；而十三继续她的打工仔生活，在职场焦虑中多了一些的思考与平衡。 在写这段文案的时候我突然意识到，虽然我和十三的这些感悟于我们自身成长是很重要的经历，但放在现在“大牌云集”的播客环境里，我们的故事是多么平凡而普通。但我们还在坚持做的原因也和我们建立播客的初衷一样，两个...

在本期节目中，十三和琪哥探讨了女性在婚姻中的独立性，认为女性的独立并不一定意味着拒绝婚姻。通过对近期热门脱口秀节目的分析，二人讨论了女性演员如何在舞台上发声，分享真实的生活经历，挑战传统观念。特别提到王小丽的表演，展现了未婚女性的自信与智慧，反映了社会对女性角色的重新审视。节目深入探讨了现代女性如何在爱情与事业之间找到平衡，鼓励听众思考婚姻与个人成长的关系。 00:02:03:王小丽的脱口秀：用幽默表达生活...

 “化茧成蝶”“梁祝”“蝶恋花”......这些蝴蝶的意象早已融入我们传统文化里，那作为一种我们熟悉的昆虫，蝴蝶有什么有趣的生物学习性呢？欢迎大家收听昆虫系列第二期——蝴蝶篇。 本期播客中提到的资料 l十三的蝴蝶“福气叠加”饰品 l会吐“信子”的蝴蝶幼虫 l 蝴蝶翅膀上的24个字母和0-9 （挪威摄影师 Kjell Bloch Sandved） 在小宇宙查看该单集文稿

还记得那个胖胖的、脾气火爆、爱恨分明的糕点师金三顺吗？20年过去了，《我叫金三顺》这部经典韩剧的魅力为何丝毫未减？ 在本期播客中，我们将一起重温“三顺精神”！我们深入讨论了： ​​她的“直球式”生存哲学：​​ 男人？该忍则忍，忍无可忍就分！面对感情，勇往直前地爱，但也清醒地说出“没有你，我还是走过来了”。 ​​她的“恋爱脑”与清醒并存：​​ 择偶标准是能自豪介绍给家人的“正经人”，但也看透“五千万买不到真心”。 ​​她的“30岁...

在这一期节目中，琪哥和十三分享她们在生活和工作中面临的压力与困扰。随着生活经历的增多，十三走出家门寻求心理咨询的帮助，体验一次深刻的自我探索。她们分享了心理咨询的流程以及如何通过这种方式释放情绪，找到内心的平静。同时，琪哥提到使用AI助手来梳理思路，甚至获得情感支持。通过这些经历，她们对面对生活挑战的态度有了新的认识，鼓励听众也去主动寻求专业帮助，面对自己的困惑与迷茫。 00:02:05:情绪烦扰，选择心理咨...

本期播客以《油炸绿番茄》中艾姬那句“总有天使在人间”为钥匙，解锁《她来劈开这山》《油炸绿番茄》两本书共通的女性觉醒密码。我们将探讨： 为何艾姬说露丝是“装扮成凡人的天使”？咖啡馆里的一盘油炸绿番茄，如何让受暴主妇、黑人女佣、流浪汉尝到救赎滋味？而《她来劈开这山》中咬破羽衣的田鼠、拒绝献祭的圣女，又如何证明“天使之力”本就深植女性血肉？通过阅读，一起见证女性如何在烟火人间辨认彼此，成为劈开群山、照亮尘世的...

当我们观看韩剧《苦尽柑来遇见你》中三代女性跨越时光的生命枝蔓，那些托举与传承的瞬间，是否也照见了你我内心深处的困惑——作为普通人的我们究竟该如何获得不被现实轻易击溃的底层自信？   本期播客中，琪哥与十三化身"自我探索引路人"，结合热播剧里震撼人心的女性群像，开启一场关于自信本源的深度对话。更特别的是，琪哥以《自信的陷阱》为支点，从"解离、扩展、参与"三大维度拆解自信的底层逻辑，颠覆你对"自律神话"的固...

春和景明 我们在这个充满生机的时节录制本期内容 鼓励你我在生活中主动找到一些温暖的，比较向上的力量 不辜负自己 不辜负好春光 我们期待每个积极生活的日子都是暖阳，都是鲜花盛开 但依旧还是有暴雨、寒冬 感恩Dark force 也可以推动你到向阳的一面 感谢你点播本期音频，让我们在这个美好的春天相遇。。。。。。 本期bgm：Tyndall-Youzee Music 十三分享的博主：@全嘻嘻@中二的大暄哥 曼陀铃绘画： 在小宇宙查看该单集文稿

这期播客带你走进十四州的星云奖获奖小说《小蘑菇》。末世降临，人类与异种生物在深渊中展开生死较量。故事通过异化蘑菇安哲的视角，探索了基因污染下的生物进化与人类命运。安哲救下人类指挥官陆风，从此开启了一段跨越种族的特殊情缘。小说融合了生物学与科幻元素，带来震撼的世界观与紧张刺激的情节发展。你会选择在这样的世界里与谁共存？ 在小宇宙查看该单集文稿

在这一期播客中，清风微拂的主播深入探讨了《一人之下》动漫版的陈朵篇。陈朵从一个被控制的工具人，逐渐拥有了自己的选择的意识，虽有廖叔的关爱，但依旧是这个世界的异类。普通人想去异人的世界体验一下，而体验过后并没有经历那么磨砺痛苦，那么让他们重新做回普通人还有机会吗？陈朵最终为何选择背叛？廖叔又为何宁愿自己死亡？这一切都在节目中逐步揭晓。欢迎大家点赞评论，你们的鼓励就是我们更新下午的动力，笔芯~~ 00:02:0...

在这期播客中，十三与琪哥分别回顾了2024年各自发生的一些重要事件，探讨这些事件对她们的影响以及对新一年的展望。从职场中的小确幸到面对领导的批判，我们分享了自己的感受和应对策略。当我们在职场中感到痛苦和迷茫时，如何通过与陌生人的交流和自我反思找到内心的平静和力量。每一次总结都是一次成长，让我们一起面对2025年的新挑战。 00:02:02:小确幸的珍贵：从痛苦中寻找幸福的真谛 00:05:56:在茶馆里的故事会：陌生人聊天带...

在这一期的播客中，琪哥和两位好友姐姐和大厚讨论了近期热播综艺《再嫁爱人》中三对夫妻引发的网络热议，尤其是麦麦和李行亮这对夫妻的矛盾。节目中，麦麦因李行亮忽视她的情感需求而崩溃，导致两人关系紧张。播客深入探讨了麦麦的情绪崩溃、李行亮的冷漠反应以及网络对麦麦的攻击与霸凌。通过对比其他情侣的相处模式，探讨了亲密关系中情感交流的重要性。 00:02:02:综艺节目中的物质观感：现实与刻板印象的对比 00:05:31:揭秘选美...

张楚岚在比武大会上的表现惊人：他用各种诡计与实力，赢得了"不要脸"的称号。四对一的比赛中，他通过制造混乱和伪装，以非传统手段获胜，甚至还暗算对手。他的目标是赢得比赛并晋升天师。在他对战唐门和王野等强劲对手时，他展现了自己的聪明才智与手段。他对尊严的看法也很特别，认为真正的尊严和强弱无关，而是在重要时刻舍弃面子。他的行为让观众既惊讶又佩服，展现了一个非同寻常的主角形象。 00:02:03:张楚岚：一个与众不同的...

在本期清风微拂中，十三与琪哥格分享了一部从2015年开始连载的动漫《一人之下》。这个动漫不仅仅是热血和幽默，随着世界观的拓展，人物角色的丰富，故事变得色彩斑斓。一人之下，见自己，见众生，见世界。有中国传统文化，有人性善恶复杂，有勾心斗角，有足智多谋，有一己私欲，有无欲无求，包罗万象，形形色色所有的角儿，都有鲜活的生命，都有自己的向往追求，人最理想的状态就是自由吧。就像在动漫里说到为什么人们这么在意与自...

国庆假期，琪哥我与丈夫举行了婚礼。这场婚礼让琪哥对父母那一代的感情有了全新的理解。婚礼的种种繁文缛节让琪哥意识到，传统习俗的背后往往是对女性的服从测试。尤其是在婆家经历的种种传统要求，让我们感受到深深的无力感。我们开始反思，为何女性在婚礼和婚后生活中要承担这么多的角色转变和重压。这种感受让我们更加理解过去母亲们在婚姻中的无奈和选择。 00:02:13:婚礼中的家族仪式与个人感受：无力感与主角地位的思考 00:04...

本次节目邀请嘉宾卷卷一起探讨了爱自己的意义。分享自己的亲身经历，如独自庆祝生日，如何在孤独中找到快乐，并揭示了断舍离的思维转换给他们的深远影响。其核心是如何先爱自己，同时接受别人是否回应自己的两种可能性。当我们能看见并满足自己的需求，才有力量去爱别人。让我们一起走进这一段深刻而温暖的对话，寻找爱自己的真正力量。接下来的时间，就让我们重启人生游戏，爱自己，做自己的所有亲人。 在小宇宙查看该单集文稿

在聊完职场新人牛马之后，还有比牛马更可怕就是裁员，但裁员过程中你可能喜提大礼包获得人生财富积累的第一桶金，但也有可能是那个“受气包”；十三分享当年唯唯诺诺的样子，并从那时产生变化，开始从幼稚到现在逐渐知道自己要做什么 ，给大家分享一个普通女孩子的人生体验。明知道这是我们不愿意接受的经历，但遇到了就要去解决。希望我们能在这个动荡的中夹缝生存，并且重拾希望，保护好自身利益的同时，找到乐趣所在。我们的坚强...

琪哥的职场新手期已经满一年啦！，十三和琪哥将一起放大职场新手期的困惑及难题的细节，聊聊天，顺顺气，长长职场“心眼子”！本期内容将涉及职场新人有问题却求助无门、垃圾活儿做太多、与同事产生摩擦。。。。。。。天呐，要打的怪物怎么这么多！ 既然打了怪我们就要学会升级！同事是被随机分配的，但生活是我们可以自己选择的！岁月长河漫漫，认真打工攒经验的同时，别忘了给自己的健康储蓄哦！ 在小宇宙查看该单集文稿

琪哥刚买了人生的第一套房，面临巨大的贷款压力。首付当天，她穿着最隆重的旗袍，为自己打气。然而，买房后的高昂房贷让她倍感压力，齐哥开始向十三请教省钱之道，十三分享了自己每月花销控制在收入三分之一的经验，强调记账的关键作用。齐哥也发现了自己的无意识消费和被短视频引导购买的行为，这让她痛下决心进行理财规划和消费反思。新的生活方式即将开启，但能否摆脱“买买买”的困境？ 00:02:13:你的房子，你的压力，你的未来——...