兩光飯店

比爾·蓋茲是你我一定聽過的名人，你會不會好奇，是什麼塑造他成為影響全世界的企業家和慈善家？ 這集我們聊的書《比爾·蓋茲：原始碼》，不像光鮮亮麗的成功學，而更像一份人生解碼報告。從他親自整理的自傳裡，我們窺見不同軌跡逐步組成了他的人生預設值，也讓我們重新思考：是什麼決定了一個人的專注力與人生方向？ 我們不一定能成為下一個比爾蓋茲，卻一定能從他的自傳裡獲得靈感與啟發。 ☕ 本集亮點 虎媽養成計畫：從旅行日誌...

科技浪潮持續推進，投資機會不只在科技巨頭，也延伸至全球供應鏈。 野村全球科技多重資產策略，聚焦美國創新、亞洲製造與關鍵供應鏈，搭配全天候債券策略，迎向下一波成長動能。 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱開說明書。 *搶占科技先機看這裡： https://fstry.pse.is/95rpkt ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 🌍在上一集，我們聊到為什麼在台灣，很多輪椅使用者最後拿到的輪椅不合適」。 制度...

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如果你也遇到這些狀況： 1.執行年度目標時卡住，不知道怎麼拆解卡點 2.不知道執行完要怎麼調整下一次的計畫 今天這一集就是為你準備，聽完可以獲得， 1.怎麼深度拆解執行過程中遇到的阻力，和背後的原因 2.怎麼重新設定下一個月的行動策略，不會重複狀態 3.怎麼建立長期的節奏，而非僅追求目標進度 📥 複習年中復盤3+1： ** https://youtu.be/PWmkSqWBwHI** 🏃‍♀️ 本月行動挑戰 我們幫你準備了一份超簡單的【小跑步行動紀錄單】，...

💰 股票大跌時，你是不是只想著認賠賣出？ 別擔心，本集從最基礎的定義開始，帶你深入了解投資新手最常忽略的「債券」。它不僅能提供穩定收益，在股市動盪時，更常成為你的避風港！ 我們將帶你一次搞懂債券的本質、分類，以及在投資組合中不可或缺的功用。 本集也將剖析債券的兩大風險： 利率風險 與 信用風險 ，並提供小資族最實用的入門建議，讓你不再害怕債券，輕鬆為自己的資產配置找到「安全網」。 註：內容口誤說成2021年猛...

你有想過，由心智障礙者製作、播報的新聞會是什麼樣的嗎？ 本集帶你看見兩個精彩的國內外創新案例： 📖 台灣的「易讀手冊」如何讓心智障礙者也能理解投票、就醫與日常生活？ 📺 挪威的「TV BRA」是全球第一家由心智障礙者製作、報導的新聞頻道！ 當資訊變得更好讀、更易懂， 更多人就有機會看懂世界、和你我一起參與彼此的生活。 🌎 本集亮點 -什麼是易讀？和心智障礙者有什麼關係？ -易讀手冊怎麼設計？如何讓使用者參與成為主角...

「我們也想一起去玩、去shopping、去交朋友。」 這句話，來自一位中度心智障礙青年。對我們來說稀鬆平常的生活願望，對他們而言，卻可能是一輩子難以跨出的夢想。 據統計，63% 的心智障礙者從未搭過公車，41% 無法自己安排每日生活作息。 這些數字背後，隱藏著社會參與機會的缺乏。 本集，我們將走進心智障礙者的社會參與現場， 從個人特質、家庭支持到社會制度與偏見， 一層層拆解那些讓他們難以自在融入社會的挑戰。 🌎 本集亮點...

到職之初究竟要怎麼表現？不能太安靜、又不能太出風頭？ 想要快速融入職場，卻常常踩到看不見的地雷？ 本集帶你破解跨世代職場的相處密碼，從報到前的準備，到建立人脈、觀察文化、快速貢獻價值，打造自己的職場開局！ 🧊 本集亮點 -上班第一天該做什麼功課？三個小提醒助你快速站穩腳步 -想交朋友卻卡關？用短而頻繁的互動建立人脈地圖 -想提案怕太突兀？30／60／90天 Quick Win 教你展現價值 🧊 本週行動挑戰 -設定一個 30 天內...

💰 投資工具百百種，黃金、房地產、比特幣通通都有粉絲，那為什麼「股票＋債券」總是穩坐資產配置的C位？ 本集從現代投資組合理論（MPT）出發，揭開股債配置的五大底氣，包括：高互補性、歷史數據夠長、流動性強、收益穩定、實務便利 高互補性：降低波動、穩定報酬 💰 本集也分析黃金、房地產、比特幣等資產的角色與限制，幫你理解怎麼搭出更穩健的投資組合。 🌟 本月行動挑戰 🌟 1.寫下你目前投資組合中佔比最高的資產與原因 2.試...

🌎 感覺年初才剛寫下新年目標，轉眼間，2025 的進度條已經跑了一半？ 如果你也為此感到一絲焦慮，或不確定下半年該如何前進，那麼，這集節目就是為你準備的。 從追星、調香水的有趣故事聊起， 這集帶你一步步完成系統性的「年中覆盤」。 準備好，將模糊的感受，轉化為清晰的下半年行動藍圖吧。 🌎  本集亮點 年中覆盤 3+1 步驟 ：帶你從 Reflect (回顧)、Reassess (量化)、Realign (重新對焦)，到規劃出實際的 90 天行動計畫...

在疫情時的那2021年，美國的生活一片荒涼，我只是想找一點陪伴。 但沒想到，一場「想養貓」的單純願望，竟讓我成為詐騙的受害者... 這一集，分享我的親身經歷： 從找貓貓、信任賣家、到付款，整場詐騙沒有誇張的手法，只有一步步拿捏人心的話術和細節。 🎧 收聽這集你會知道： 為什麼看起來「很專業」的網站，反而最容易讓人卸下心防 貓咪的影片、地址查得到，都可能是劇本的一部分 詐騙者怎麼讓你「心甘情願」匯款 如果我當時早知...

在疫情時的那2021年，美國的生活一片荒涼，我想找一點陪伴。 但沒想到，一場「想養貓」的單純願望，竟讓我成為詐騙的受害者。 這一集，分享我的親身經歷： 從找貓貓、信任賣家、到付款——整場詐騙沒有誇張的手法，只有一步步拿捏人心的話術和細節。 🎧 收聽這集你會知道： 為什麼看起來「很專業」的網站，反而最容易讓人卸下心防 貓咪的影片、地址查得到，都可能是劇本的一部分 詐騙者怎麼讓你「心甘情願」匯款 如果我當時早知道這...

🌎 「爸媽最近…是不是有點不一樣了？是失智嗎？」 當這個念頭第一次浮現，隨之而來的是擔憂和不知所措。 這是一集為擔心家人有失智前兆的人，準備的「照顧預備指南」，帶你從日常的模糊懷疑裡開始行動，更安定地前行。 🌎本集亮點 -1份8個問題的檢測表，教你分辨失智早期警訊。 -1份資源地圖：從盤點自我、連結家庭，到走入社區，建立照顧的支持系統。 -認識「模糊失落」和專家資源：建立心理韌性，學會安頓情緒。 🌎本週行動挑戰...

🌎 當我們談到失智照護，許多人會聯想到安靜、隔離的環境。但研究指出，長期的社交隔離與刺激不足，反而可能加速退化，讓病患更早失去生活功能。 在本集節目中，我們介紹兩個針對失智症照護所設計的社區實驗——荷蘭的霍格威村與台灣屏東的屏安村。 透過熟悉的生活場景、社區參與與科技輔助，這些設計回應了中重度失智者的需求，也協助家屬減輕照顧壓力。 隨著高齡化社會的到來，失智照顧逐漸成為公共議題。 我們希望透過這些案例，...

🌎當一個人罹患失智症，全家人的生活都會跟著改變。從「他為什麼不記得我」到「我該不該請長照服務進家門」，每個歷程都不簡單。 這集，我們從失智症是什麼講起，聊到照顧的崩潰與孤單，還有制度與文化上的挑戰。 隨台灣邁入高齡化社會，失智照顧不是遙遠的故事，而是我們每個人都該開始準備的日常。 🌎本集亮點 -秒懂什麼是失智症 -失智症照護對照顧者個人和社會帶來哪些影響 -從個人到制度文化，剖析既有解方的5大挑戰 🌎本週行...

💬面試結束後，你是否也曾陷入一段既期待又焦慮的等待期？HR 為什麼不馬上回覆？你該主動追問還是耐心等候？本集節目，兩光飯店接待員將陪你掌握面試流程背後的節奏與真相，破解等待中的不安，為自己找回主動權！ 🧊 本集亮點 -面試結束後，HR 背後的作業流程是什麼？ -沒回應代表沒希望？還有哪些可能性？ -如果遲遲等不到回覆，該怎麼有禮貌又不失自信地追蹤？ -當同時有多個選項時，如何進行談判或決定優先順序？ -不管結果如何...

💰 你已經準備開始投資了嗎？先別急著下單！ 我們將帶你一起做份「入場前檢查表」，確認自己是否真的準備好了，幫助你建立穩健又安心的投資基礎。 本集你將會聽到： ✔️ 為什麼「投資前」更該先準備好應急金與心態？ ✔️ 市場一定會波動，該怎麼冷靜面對、不被風向帶著走？ ✔️ ETF、基金、股票有什麼差別？怎麼判斷哪個適合你？ ✔️ 時間不多、沒空研究的人，也能找到適合的投資方式！ 本月行動挑戰 開始投資前你需要好好寫下： 你的...

🌎哪些街角潛藏風險？哪些場域曾經發生過性騷擾？ 這些容易被忽視的經驗，又該如何有被看見的可能？ 上一集，我們談論了女性在公共與親密空間中所面對的風險現場。 本集，我們走進印度一場數位創新行動：Safecity。 這個平台透過群眾回報與資料視覺化，由民眾共創出標示著風險事件的地圖，讓性別暴力不再只是個人經歷，而是能夠被集體看見、回應的社會問題。 當每一次經驗被記錄，性別暴力的風險現場浮出水面，改變也將從這裡開始...

💬當我們談論「女性安全」，你會先想到哪裡？ 是夜晚的街道、無人的公車站，還是某段讓人窒息的關係？ 本集，我們從公共場域的性騷擾，到親密關係中的控制與暴力，拆解那些不被看見卻深刻影響女性日常的風險場景，以及在推動改變的過程中，可能有哪些尚未解決的挑戰。 ♀️ 本集亮點 ✔️定義性別暴力「敵意環境」、「交換利益」面向和光譜 ✔️從公共到私人空間，剖析女性在不同場域中的風險現場 ✔️ 女性更容易面對安全風險的3大成因＋...

💬全球市場動盪，關稅戰烽煙再起！你的退休金布局，準備好面對波動了嗎？本集帶你認識「4%法則」簡單估算退休金，並教你打造不被市場風浪打倒的心態防護網。 💰 本集亮點 ✔️ 回顧財富方程式 A（提高儲蓄率）、B（時間複利）、C（市場向上） ✔️ 真實計算退休目標金額，用 4% 法則與詳細支出表，找到自己的方向 ✔️ 面對市場震盪，如何分辨：需要調整？還是需要修心？ ✔️ 重新思考：你的投資目標，是「致富」，還是「財務自由」？ 💰...

💬 面試常常讓人緊張嗎？自我介紹不知從何說起，遇到「你為什麼離職？」、「請談談你的缺點」更是大腦一片空白？ 本集請到 HR 專家 Jenis，帶你破解面試最難關卡。 從自我介紹的 4 種架構，到 3 題最常見又最難回答的提問拆解，再到最後關卡——薪資談判技巧與地雷提醒，一集聽完，面試不再驚慌。 📌 本集亮點 🧊 掌握自我介紹的四種實用架構 -時間軸法：從現在談到過去與未來 -敘事法：用生命故事打動人心 -成果導向法：展現你能為...