小岛千晴
俗女聊不来
当代熟女的俗气生活
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Episodes
Ep55 小动物们和我们之间的故事 08.08.2025 1:11:57
经历的事越多,越是觉得,如果我们有时候都能跟小动物们一样简单该有多好。 这一集,四人重聚分享各自和小动物们之间的故事。 从几岁开始家里养宠物? 最奇怪的宠物是哪些? 猫咪是有灵性的吗?为什么总能干出这些事? 为什么说地铁站附近的狗狗不能随便买? 跟它经历生离死别时,我们是怎么面对的? 我们教育孩子要爱动物,但别忘了学会怎么跟动物相处。 中日法三地宠物友好程度大不同,最搞笑的是,别再说猪狗不如了,狗的地位可...
Ep54 好不容易活到35+,还有什么事可以令你嗨起来? 25.07.2025 1:05:04
科学家发现,成熟大脑对复杂情感的感知力飙升,兴奋体验直接从“爆米花模式”切换成“深度鉴赏模式” —— 看《奥本海默》不再只嗑CP,反而为道德困境疯狂颅内辩论;逛画展能盯着蒙德里安的色块半小时;唐诗宋词已经不在是课本上枯燥的考试内容,而成了叩击泪腺的重拳,中年我们开始能够穿越时空与古人对谈,心理学家丹尼尔·吉尔伯特盖章说,这叫“情绪粒度”变高级! 35+是“叙事性自我”的黄金期。年轻时追新番肾上腺素狂飙,如今在《重启...
Ep53 闷热的夏天,来点冷笑话。 11.07.2025 1:02:11
这一期是俗女的冷笑话PK赛,听一听,可能会冷到不需要开空调。 大概是因为在既定程序般的日常中,幽默就像山顶稀缺的那口氧气,如同系统bug一般将我们的头脑拉回鲜活的身体。那是身为人类特有的趣味。 那么,你是一个幽默的人吗? 或者说,你羡慕那些幽默的人吗? 你最喜欢什么类型的段子,请在评论区留下你的真实反馈吧! 1:11 你的幽默启蒙是谁/什么? 5:50 你喜欢的搞笑类型是什么? 9:07 你身边有经常让你哈哈哈哈哈哈哈哈哈的...
Ep52 生而为人,做好被误解和孤独的准备吧! 27.06.2025 1:11:06
好久不见的半年里,我们四个俗女又经历了各种成长,成长真是一生的课题啊,逃都逃不掉,不如接受它,let it be. 【雅欣微博断更声明——给那些关心我的人】 写于2025.6.10 听众朋友们好,我是雅欣,当你们听到这段录音的时候,我已经……我已经踏上了……踏上了微博的断更之路。 关注我微博的朋友都知道,最近我在账号上发起了“自杀式袭击”,伤到了别人,也伤到了自己。你们看到的,是我主动发出的攻击,但你们看不到的是,我在现实生活...
Ep51 改装家居,踩过的坑和庆幸做了的事。 09.10.2024 1:23:57
其实想要了解一个人,观察她们住的房子是相当便捷有效的方法,一间房子足以暴露生活上的细节。不管是买房子还是租房子,居住空间作为人内心世界的外化,加上居住时间的打磨,会呈现屋主想隐藏都隐藏不住的性情。 四位俗女对自己的居住空间都有相当独到的见解,更难得的是本期节目首次邀请到了鸭心的先生,白马kiki民宿的设计师及主理人———苗老师来跟我们分享他在家居装修上的思考。 房子到底是自己住的,到底要怎么装修可以不需要...
Ep50 你消费降级了吗?百元内的幸福其实多得很。 25.09.2024 1:29:22
经济下行周期,社交媒体上到处都在谈论消费降级,然而事实真的像互联网渲染的一般吗?其实降级≠牺牲生活幸福感,也不代表完全不消费、或者都买最差的,而是不会头脑一热一拍大腿就买,做出消费决策之前会更谨慎,在预算范围内用更聪明的方法维持生活品质。 消费到底有没有降级呢?身处三国四城的俗女们都有哪些100元以内获得幸福感的方案呢?欢迎收听本期的节目,今天依然是没有做时间节点的一期节目,哈哈哈,请笑纳呀! 本期俗女...
Ep48 走着走着就散了,失去友谊是中年人的既定剧情吗? 28.08.2024 58:51
步入中年,与家庭绑定之后,俗女们的个人时间极大缩减。 女性首先要完成「女人的事」——有家事要做、有家庭关系要维系、有孩子要照顾,留给我们喘息的时间,只有日常生活的间隙。似乎,友情替代不了柴米油盐,朋友也不是生活的优先项,我们是不是需要忽略这部分自我选择? 朋友间的共同话题也在极速收窄,从前聊的是理想、爱好和他乡,现在聊的大都是各自的娃,各自的家……而那些未曾组建家庭的女性,也会发现,行至中年,与自己同频...
Ep47 漂浮在天花板上的女人——胆小慎入,俗女亲历的灵异事件。 13.08.2024 1:05:31
在中国传统文化中,中元节不仅仅是一个关于亡灵的节日,它也是表达对先人思念、反思生死、寄托哀思的重要时刻。 在这个和死亡、鬼魂最近的节日里,俗女们分享了自己不能够被科学解释的经历。科学不能解释的,那就交给时间、爱和思考。 🎙️梦梦: ❶奶奶的东北回忆里,惧怕的不是某个鬼混,而是战争带来的伤痛…… ❷奶奶在某个夜晚梦见了病逝女儿向她开了一枪,没过多久,她就…… 🎙️Yoyo: ❶广州某著名小区,某栋楼的707,胆小者慎租…… ❷...
Ep46 只有在独处时,我才会去做这些事。 30.07.2024 59:02
成家立业以后,一个人的时间真的少之又少,个人空间一直被家庭、工作挤压,好不容易有独处时间时,俗女们都会抓紧时间干点什么呢?! 【本期俗女】 雅欣:跟老公分居后,一个人体验了很多自己经历才开心的的事。 仁盈:在天地之间,沉默不语。 发达:曾经一个人就会shi,现在反而期待找到独处的乐趣。 【本期分工】 选题:雅欣 剪辑:小白 文案:雅欣 在小宇宙查看该单集文稿
Ep45 无论世事变迁,我愿买你到永远~ 17.07.2024 1:26:47
上一期我们聊了年纪渐长之后不再买的东西,反而被大家各种追问:那我们都在不停回购些什么?!相较于不买,我们爱买的东西可太多了! 请坐上这台俗女购物车,滴滴,我们要出发shopping咯! 本期俗女: 鸭欣:把……作为刚需。 发达:……用不用再说,买是必须买的。 仁盈:更年期之前都必须囤……。 选题:雅欣 剪辑:小白 文案:仁盈 在小宇宙查看该单集文稿
Ep44 三十岁以后不再买的东西 03.07.2024 1:15:46
30岁对女人来讲是个坎吗?已经30+岁的俗女们纷纷点头如捣蒜。三十岁以后,我们的生活都跟二十几岁时自由自在无忧无虑的风格大相径庭,创业的创业,出国的出国,生娃的生娃,消费突然多了很多其他的必选项,加上对价值的认知也进阶到了next level,所以有很多以前常买的东西,30岁以后就逐渐停止了购买,你们也有这样的东西吗?欢迎写在评论区里! 【本期俗女】 尤仁盈:作为一个高敏人,无论是护肤还是着装都在不断做减法。 雅欣:...
Ep43 夏天到了,一起吃瓜吧!俗女八卦茶话会~ 19.06.2024 1:05:35
【本期主题】 由于我们懒得想选题,决定一人分享一个生活中听到的八卦,结果发现中年妇女的生活里八卦竟然是稀缺资源。 尽管稀缺,录音键一旦按下,俗女们仍是绞尽脑汁,掏空家底分享了自己在生活中收集到奇人异事。 夏天到了,这期大瓜且做大家的笑谈,涉及的故事纯属扯淡,如果我们能一起从瓜里砸吧出些人间滋味,不枉费这共度的一小时。 Let's gossip! 【本期俗女】 雅欣 梦梦 发达 仁盈 【本期职务】 选题:雅欣 剪辑:小白...
Ep42 是谁在服美役?老娘想变美怎么了?! 05.06.2024 51:46
不知道大家有没有注意到,最近两年中文互联网兴起了一个词叫做服美役,这个词最早来源于豆瓣小组“小象乐园”,这是一个专门探讨各类网红的小组。小组成员们认为维持美貌是一件费时费力又费钱的事情,所以就将它比喻成一种劳役。 在这个观点的基础上涌现了更为极端的观点——“脱美役”,持这个观点的人认为,女性但凡化妆、打扮就是媚男,就是为了被男性凝视而存在。 继而又涌现了反对脱美役的观点:花费成本提升美貌,只是为了取悦自己...
Ep41剧荒?来查看一份电子榨菜推荐清单。 22.05.2024 1:15:01
这一期,让我们仿佛回到大学时光,想当年,我们几个中文系、新闻传播系女生每周必做的一件事就是,聚集在某人的寝室里,大肆种草或者吐槽自己最近爱看的书和影视剧。 现在我们再也不是那个有大把清闲时光的大学生了,每个人的休闲生活时间都极其有限,在这种情况下,有什么剧、电影、自媒体账号是我们愿意每天追、反复看的呢? 如果你刚好剧荒,进来听听看说不定有收获! 在小宇宙查看该单集文稿
Ep40 Ai来了,跟着跑还是逃跑? 07.05.2024 1:08:53
【本集俗女】 雅欣 董梦梦 李发达 尤仁盈 【本集主题】 2023 年 2 月ChatGPT横空出世,自去年 11 月底推出到月活过亿,ChatGPT 仅花了 60 天的时间,成为史上用户增长最快的互联网应用程序。 随着AI的普及,人工智能(AI) 系统有可能取代人们的工作,这是人们对这项技术最普遍的担忧之一。但事实真的如此吗?人工智能系统对于我们这群中女有什么样的影响,俗女们是跟着跑还是会逃跑呢? 【内容节点】 04:00 雅欣剪视频已经不再需要...
Ep39 为什么每到年末年初都像是一次重生啊?! 24.04.2024 1:14:08
朋友们好久不见!在消失的这小半年里,足以让我们几个俗女重生一回…… 【本期俗女】 尤礽盈 🎙️代表俗女团去法国参加发达婚礼的奇特见闻此生难忘…… 🎙️红斑狼疮病情恶化,原因竟然是咎由自取??!! 🎙️在巴黎的广场遇到了今年的人生画面…… 🎙️在病房里和病友的交流,是一个双向治愈的过程。 发达 🎙️给自己设定各种各样的小目标,居然是为了对抗这个?! 雅欣 🎙️久违几年,跟一群外国志愿者的相处,让我对刻板印象有了新的认知。 🎙️网...
Ep38 终于可以四处去旅行时,我们会遇到什么。 03.10.2023 1:56:51
今年全境开放,谁能想到这一刻花了整整三年才能等来。更想不到的是,在经济疲软的当下,旅游市场却异常活跃。终于可以四处旅行时,我们会遇到什么呢? 【本期亮点】 🎙️ 我们预料到人山人海的盛况,但真的没料到酒店民宿房价这么高! 🎙️ Yoyo办理申根签之路太坎坷!听听她踩过的这些坑,能少走点弯路。 🎙️ 年底计划要出行的国外冬季之旅,最好现在就开始办签证、订住宿。 🎙️ 雅欣带着3岁女儿去濑户内海看艺术,产生了很多意想不到的...
Ep37 没有人比你自己,更会照顾自己。 18.09.2023 1:25:25
【本期俗女】 Yoyo仁盈: 一个最需要给自己足够多空间的人,因为投身育儿丢失了这些空间,该如何调整? 发达: 大方公开自己历史教训——通过sex来找温暖这件事只会让人更寂寞。 梦梦: 看手机让我快乐,但必须要……这样来看。 雅欣: 在自我关怀方针上,最近优化了「暴饮暴食」和「买买买」两大方法,感觉好多了! 【节目亮点】 5:00 最近情绪上头把儿子咬出血的那一刻,她意识到该好好关心自己了。 12:28 精神信仰,是我至暗时刻...
Ep36 老师谢谢你,教过我伤过我。 04.09.2023 1:35:37
【本期俗女】 发达:聪明话多,让老师又爱又恨的绩优生。 雅欣:曾经妄想多吸几口数学老师的口臭来提高成绩。 仁盈:花了十万块就为了平复初中英语老师留下的伤。 【本期摘要】 师者,传道,授业,解惑也。 在人生道路无可避免会打交道的一类人,老师必然在列。在我们尚且未发展出独立意识和完整人格前,老师是比父母更具有权威滤镜的角色。 在俗女们的学生生涯里,遇到过成为一辈子至交的可爱老师,也遇到过留下严重心理创伤的严...
Ep35 好烦!多年夫妻还需要重新练习恋爱吗?! 21.08.2023 1:32:16
这一期是完完全全闺蜜间的成人话题,建议不要让孩子们听到。 雅欣:正在经历七年之痒的种种困境,随时随地有可能去参加再见爱人 发达:已经把X生活当成KPI在做,客观条件还是不允许 仁盈:我和老公都双双进入无欲无求之境,竟十分和谐 梦梦:多年夫妻是可以有第二春的,只要……这样做 在小宇宙查看该单集文稿
Ep34 给20岁的自己写封信 07.08.2023 1:44:10
不知不觉已过三十好几,回看刚踏入社会时的自己,有太多感触,甚至想写封信回去告诉当时的自己—— 梦梦写给20岁的自己——《毫不犹豫地反击吧!》 雅欣写给20岁的自己——《不要再这样搞钱了!》 仁盈写给20岁的自己——《后知后觉,原来这就是CPU式的职场捧杀》 发达因为在欧洲进行一场苦行僧式的徒步,缺席本期节目,但你会在雅欣的故事里听到很多发达的事迹哈哈哈哈。好啦!无论20-30岁这十年过得怎样,反正已经过去了,存在过的价值就...
Ep33 生活虐我千百遍,我以糖报怨。 24.07.2023 1:32:23
俗女在之前不是断更很久了嘛,这一篇周记分享了我们在断更期间各自在忙些什么、在为什么而感到困扰、那些困难被克服了吗?——简而言之,又是大吐苦水的一集啦!——又哭又笑,疯疯癫癫又一集。 尤仁盈:更新病况,我是如何带病育儿的,同时还见缝插针做着我喜欢的事。 李发达:没想到吧,我在法国修身养性到这个地步。 雅欣:突然发现我是个艺术家,我需要被人养。 梦梦:经历了两次孩子大住院被弄得心力交瘁的她,突然带着新纹身出现...
Ep32 聊起这些男人们,总让我们心情复杂。 10.07.2023 1:20:45
这是一期对电视剧《我的天才女友》(小说《那不勒斯四部曲》)里的男性角色集中式大吐槽。与其说是对文艺作品里的角色吐槽,不如说把我们平时对男人们的不满都一并发泄了。这一次我们全员到齐,吐槽男人,可一个都不能缺席哈哈哈。 剪辑这期节目时,我也在反思自己是不是对自我(女性)存在宽容,对他人(男性)一直挑剔苛刻?也许是吧,也许这就是人性。管他的,女的被挑刺、被评判、被道德绑架了这么多年,也该轮到我们对男的指...
Ep31 危机四伏的30+岁生活里怎么保持行动力? 26.06.2023 1:40:56
在这里,你会听到我们最近生活的周记分享: 仁盈《我似乎患上了不治之症》 雅欣《我当上一家之主的这100天》 发达《我在巴黎开店遇到了一个宝藏女孩》 ———— 好久不见,中年生活真的一地鸡毛,让我们四个不得不放下播客,先好好处理生活。 经过一个季度的调整,我们终于可以慢慢重拾爱好,再度出发。 接下来会保持两周一更,更新日期定在周一,希望能给大家带来开启新一周的能量。 虽然更新频率不比以前,但走一步,总好过原地踏步...
Ep30 真实的女性主义血泪体验:那不勒斯里的天才女友们 08.03.2023 1:35:26
这是一部对于我们四位俗女的年度封神剧集(改编自小说《那不勒斯四部曲》),剧集中的每一位女性角色都能引发我们的思考和共鸣,我们和里面的女性处于不同的国家,不同的时代,但为啥总觉得剧里的这些个人物隐隐就在述说着自己呢?今天,借三八妇女节,聊聊这里面的“三八”们。 【本期俗女】 礽盈:心理咨询和玄学专业观后感选手 发达:情感顾问观后感选手 雅欣:非黑即白观后感选手 梦梦:哭唧唧观后感选手 【本期摘要】 00:00 我...
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