おはよしこーちゃんねる

やっぱり生きていくうえで、何においても1番大切なのは『健康』だと考える日々。しかし何も病を患っていない人は『健康』を意識するタイミングってそんなにないのかなと。私自身がそうだったから。忙しくなればなるほど、意識することが低くなる。でも、忙しい時ほど『健康』って大事なんですよね。ぜひ、ご自身のことを考えるきっかけになれば嬉しいです！

金子が人生初のリラックスtripに出かけ、そこでゆるりとおしゃべりをしている今回です！ただそんな時間にお付き合いください！😆

8月も残り1週間で幕を閉じる。みなさんは、どんな8月をお過ごしですか。9月に入ると2022年も残すところ、4ヶ月！やり切りたいことを思い浮かべながら、9月にどう過ごすのかを考えるキッカケになれば嬉しいです。今回はハワイ⇄日本を繋いでのインスタライブを録音したラジオになります！聞きずらいところもあるかもですが、楽しいひと時を❤︎

内面も外面も自分スタンダードが大事だと思う。周りの目ではなく、自分が心地よくいるための。例えば外見の話。どんな体型が自分にFitするのか。そのためにやっていること、心掛けていることをお話ししています！みなさんは何かありますか。

挑戦したいことが見えてくると、人ってワクワクしてきますよね＾＾ハワイに来て心も体も開放されたからか、より未来をワクワクするイメージができてきました！この下半期にやってみたいことを話ししています。みなさまも、下半期に挑戦してみたいこと、一緒に考えてみませんか。

2年目からはリスナーのみなさまと一緒に創るラジオにできれば！思い、インスタグラムにて質問を募集させていただきました。第一回目は『あなたにとって旅とは？』。たくさんのご回答ありがとうございます！ ちょうど私も旅に出ている最中、金子も出張に出ている最中ということもあり、より気持ちが入った回となりました！ぜひ、ご自身の『旅』と重ねながら聞いてもらえると嬉しいです！

#51 『祝！！！おはよしこーちゃんねる！１周年記念！！！』 2021年7月21日にスタートした、このチャンネルも、いつの間にか１年が経っていました！わたしの、「なあなあ〜金子、一緒にラジオやらへん？」という声かけから始まったことが、１年も続いていたことが、とても感慨深いです。1人でも聞いてくださる人がいるなら続けていこうと言いながら、ここまで続けてこれたのも、皆さまのおかげです！本当にありがとうございます。...

先週１週間お互いに体にいい食事を意識して過ごしてみて、身体と心ともにどんな変化があったのか。少なからず、今週もチャレンジしてみようと思っているので、お互いに変化がありました。暑い夏、冷房や冷たい飲み物、食べ物で体を酷使していませんか。少し自分の体を労わる時間を作ってみると、生活が変わるかもしれませんよ！

忙しくなると「食」がみだれる。旅に出ると「食」がみだれる。2人ともがみだれていると感じる「食」について、どのように回復していくのがいいのか。身体の中を綺麗にすることがいいのか。私たちが、「今」良いと思うことをお話ししています！ご自身のことを考えるきっかけになったら嬉しいです！みんなで気持ちのいい身体をつくっていきましょう！

なんだか心がざわつくなあ、身体がダルいなあ、そんな時に自分の気持ちをアップしてくれることってありますか？私たちなりの、やってることをお話しています！

引き続きドイツにいる岡本がこの滞在で感じた『ハグ』の偉大さ！について熱弁をしております。笑　日本には日本の良さがあるけれど、外の世界を見てみると、気づかせてもらうことが沢山ありますね。あなたは、どんなコミュニケーションが好きですか。

6月も終わりに近づき下半期に入りますね！いったいどんな後半戦が待っているのか、ワクワクの気持ちで占いを一緒に見てみました！ぜひ、皆さまもチェックしてみてください！

岡本＠フランスのアビニョン、金子＠千葉よりお送りする今週のおはよしこーちゃんねる！海外を旅することで見えてきたもの、素敵だと感じた日々の出来事を話ししています！海外での生活が少しでも身近に感じてもらえると嬉しいです＾＾

岡本＠イタリアのトリエステ、金子＠大阪のアメリカ村よりお送りする今週のおはよしこーちゃんねる！行動したら見えてくるものがあったり、チャンスと巡り会えたり、いいことがたくさんある反面、自由すぎると怖いこともあったり。。。あなたは、行動するタイプですか？待っているタイプですか。

「もしも本を出版するならば何について書くのか！という質問を答えていくと、思っても見なかった方向に話は進んでいきました。そんなに大胆なこと言っちゃって良いのって思えても、言うのはタダなので。それを楽しんだ回です。笑 一緒に笑って考えてみてください！

物が溢れているこの世界で、これだけはないと生活に困る！というものを6つ出し合ってみました。なんだか、その人の私生活を垣間見ている気分になって楽しい！ぜひ、みなさまも聴きながら、自分の必需品ってなんだろうって考えてみてください♡

金子がiPadの仲間入りをはたし、QOLが爆上がりをしたという話。文明の発達によって得られるものもあれば失われるものもあるから、付き合い方も大事にしたいということを話ししています！iPad仲間集まれ！！！

あなたの趣味はなんですかと聞かれてて、･･････。と止まってしまうのは私です。金子は最近見つけたようです！好きなものに出会えると、人はイキイキしますね！あなたは趣味ありますか。

継続するのは難しいこと。でも、誰かと一緒だったり、大好きなことだったら続けられるかもしれない。私たちも40回目を迎えれるのは仲間がいるから。そんなことをお話ししています！

なんだか最近は私たちスランプなのでしょうか。笑 話をするネタがなかなか思いつかない！今まではあれもこれもって出てきたのに。これは外にでていろんな人と会うようになったからかなー。そんな中、話題に上がったのが、○○してみよう！です。新しい年の始まり、何かをスタートするのはいいかもしれませんね！みなさんは、何か始めましたか。水曜日、週の真ん中　少し疲れても ぐーんと背伸びして深呼吸して、いきましょ！！

4月に入ってから、ビューンと時間が過ぎ去るように、金子も私も忙しい日々を過ごしています。充実はしているが、忙しさゆえ心がざわざわしている。それはなぜなのか。解決させる方法はあるのかを話ししています！新しい場所で、新しい生活がスタートしたり、お仕事で部署移動があったりして、心がざわざわしている人もいるかと思いますが、ぜひ、解決の糸口になれば嬉しいです＾＾水曜日、週の真ん中　少し疲れても ぐーんと背伸び...

金子が引っ越しをすることが決まり、断捨離をおこなっている最中。そこから生まれてくる色々な感情や、必要としてくれる人にpass the batonできることなどについてお話をしています！なかなか一人で断捨離を進めることが重い腰になることもありますが、誰か一人でも断捨離をしよって思ってくれたら嬉しいです＾＾

なんと！おはよしこーちゃんねるの主題歌ができました！ Gokigen Morning Akihiro Ohta featuring Ohayoshiko’s 本気の大人の遊び！ということで、歌作ってー！という発言から あれよあれよと出来上がってしまいました！！！ この歌を聞いて、誰かの1日がハッピーになったり、元気になったり あ、これでいいんだーって思えたらいいなと思って歌っています。歌詞もとっても素敵なので、ぜひチェックしてくださいね！ pv : https://y...

久しぶりに金子と岡本が同じ場所に揃ったので、インスタで頂戴した質問に答えていきました！ご質問くださったみなさま、ありがとございます！全てには答えきれなかったので、今後のラジオトピックとさせていただきます！

特に女性が気になる、「自分に似合う洋服を知りたい！」欲求。岡本もスタイリスト時代はパーソナルカラー、イメージコンサルティングのテクニックを使って似合うものを提案していました。でもライフスタイル、ライフステージが変わり、面白いぐらいに、そこに固執しなくなりました。それよりも「心地よいもの」「気分を上げてくれるもの」を身につけることを選択するように。人それぞれの「何か」を選ぶポイントって面白い！今回は...