發條貓年代記 | 廣東話 | 香港人 | 香港貓

All About Cats 最終回：FIP救援 06.07.2026 21:08 ↓

呢集終於講返兩年前感染FIP嘅細貓， 點樣靠社群力量捱過難關。 我決定將呢集作為節目最終回， 正係想好好交代呢段生命旅程。

告別舊物與回憶的斷捨離 16.06.2026 16:07 ↓

如果有一天，你必須親手丟棄人生百分之九十五的收藏，你會留下什麼？ 當心愛的老店悄然結業、啟蒙導師的頻道畫上句點，連承載童年記憶的舊屋也面臨清拆，我們究竟該緊抓不放，還是學會放手？ 本集節目將帶你走進一場關於「失去」的實境實驗。從執屋時面對的滿地舊書與腐壞家具，到雲端裡逐年貶值的數位照片，主持人逐步揭開一個反直覺的真相：那些我們拼命想留住的實體，往往早已完成使命。 究竟剩下的百分之五，藏著怎樣的人生密...

重新定義堅持：停下來，其實沒關係 09.06.2026 9:58 ↓

大家有冇試過，明明用咗AI自動化成個流程，產出反而少咗？ 其實我最近先發現，我哋對「堅持」嘅理解一直都有誤區。 以前以為堅持就係日日做、唔可以停，但原來練肌肉嘅原理一樣，就算你停咗一兩個禮拜，肌肉流失咗，但控制肌肉嘅神經單元仲喺度。 只要你重新執起，恢復速度絕對快過新手。 做Podcast、學嘢都係一樣，停咗唔代表歸零，只要肯再重新開始，之前累積嘅經驗依然會幫你加速。 唔好因為中途斷咗就放棄，隨時翻轉頭繼續做，...

用愛發電 與 AI 輔助的創作實錄 03.06.2026 18:25 ↓

呢排見到大班朋友用愛發電搞live show，真係好感動。 做 Actual play 從來都係苦差，要顧拍攝後期同營運，回報難以預計。 但正正係呢種唔知結果都要落力做嘅堅持，先會吸引同路人碰撞出新火花。 我最近趁病休重新plan緊TRPG劇本集，原本諗寫十個，但計過排版印刷時間根本唔夠喉。 我開始諗用AI幫手做排版同填充細節，雖然有人介意，但當工具用嚟快速驗證同縮減 scope，其實好實用。 創作唔係單打獨鬥，而係不斷試錯借力。 本集揭開...

情緒無法控制？揭開身體的真實訊號 26.05.2026 25:21 ↓

我最近發覺，情緒根本唔係靠意志力可以控制嘅。 其實情緒就好似身體覺得凍或者熱一樣，純粹係身體俾你嘅訊號。 過往經歷過嘅創傷，身體會自動記住，下次遇到類似情況就會即刻有反應。 呢個反應本身冇對錯，亦冇道德判斷。 最緊要係，你要分清楚「感受到情緒」同「因為情緒而做出嘅行為」係兩回事。 你控制唔到會嬲，但可以選擇點樣處理。 社會成日話「你唔應該嬲」其實係誤導，真正要學嘅係點樣唔俾情緒騎劫行動。 想知點樣同情緒...

發條貓 - 作為一個普通人對心理學嘅認知 | 分享 18.05.2026 11:57 ↓

大家好，我是 Neko！ 最近真的太忙了，連續幾個禮拜都在跑來跑去，根本沒時間好好坐下來整理思維。這集終於抽出時間，想和大家聊聊心理學的話題。 其實這幾年我一直在研究情緒這件事，特別是最近身邊朋友找我聊情緒問題的變多了，我自己也發現，其實我們對情緒的認知可能遠遠不夠。 這集我會分享一個我覺得很重要的觀點：情緒，其實就像身體感受到冷熱一樣，是一種自然的反應，沒有對錯。 問題是我們常常把「感受情緒」和「因為情...

《用背脊唱情歌》- 失戀歌該不該唱給 ex 聽？ 30.03.2026 27:24 ↓

這集我們聊了湯令山嗰首《用背脊唱情歌》🎤 究竟首歌係度鬧前度？定還係表達緊一種壓抑已久嘅情緒？ 我哋仲傾咗下點解男人表達脆弱會被覺得係「唔應該」？ 原來壓抑情緒同消化情緒係兩回事嚟㗎！ 如果你都有類似經歷，或者想聽下我嘅睇法，記得 loop 返呢集啦～ • 男性情緒表達同埋社會期望 • 壓抑情緒 vs 消化情緒 🎯 本集核心討論 1. 「為你捱盡折磨」係咪指責？ 好多人覺得「為你」呢兩個字係將責任推畀女方，但 Neko 認為： 歌...

凌晨三點聊心事：情緒上頭時，你選擇繼續發洩還是抽離？ 23.03.2026 23:22 ↓

這集我們聊了「情緒」這件事 從管理員工的小技巧，到跟家人、伴侶相處的眉眉角角， Neko分享了自己從爸爸身上學到的一課：人與人之間不是只有對錯，而是怎麼去處理和面對。 還有超實用的「課題分離」觀點，教你怎麼在情緒上頭時還能把自己拉出來看戲！ 凌晨三點的深夜電台，陪你一起想東想西～🎙️✨ 主要話題： • 情緒來襲時該怎麼處理？ • 課題分離：只管好自己能控制的事 • 親密關係中的被看見與被接受 • 管理者如何好好說話而不...

當程式設計師遇上AI：我是誰？我在哪？ 20.03.2026 42:33 ↓

這集聊了 Neko 最近的瘋狂生活！出差期間每天只睡三四小時，結果說話都不太流利了😂 還有AI對工程師行業的巨變，從程式設計師的思考模式談到如何用AI建立知識系統。如果你也是科技人或者對AI趨勢感興趣，這集超級有共鳴！ 主要話題： • AI對工程師/程式設計師行業的影響與衝擊 • 建立個人知識庫與資訊整理方法 • 忙碌生活中的時間管理與自我調適 • 科技業的未來趨勢與生存之道

發條貓年代記錄 > 2026 Feb2 15.02.2026 9:54 ↓

2026 年創作的方向....

發票貓年代記 > 二月回顧 (2026) 10.02.2026 12:31 ↓

TRPG Only, And all crazy thing in lifes.

發條貓年代記 > 2026 一月更新 + TRPG Only 1 26.01.2026 29:24 ↓

後台講吓做咗啲乜嘢

發條貓電影院 > 從 "世外" 到 "大隻佬" 18.12.2025 25:11 ↓

不是電影分析和評價, 只是一些隨想法

2025 Dec 10 12.12.2025 6:44 ↓

Recover from 旅行同工作. 對自己一啲深入少少嘅了解

人間遊戲 （Games People Play） 04.12.2025 15:54 ↓

有些時候和人家說話好像那裏也去不了. 真的在做有效溝通嗎？

發條貓年代記，11 月總結 01.12.2025 8:17 ↓

從流感到, 旅遊, 大埔到12月.... 長是兩個完全不同的世界

發條貓年代記 > 熊闖超市、貓滿街頭、從中的一些想法 05.11.2025 22:37 ↓

2025年，日本熊害創下歷史新高，熊隻襲擊超市、校園，甚至機場，造成10死100傷的震撼紀錄！ 為何這些山林巨獸湧入都市？是食物短缺、氣候變遷，還是人類擴張的代價？本集深入剖析日本熊害的成因與對策，從自衛隊出動到AI監測，探討如何與熊共存。 接著，轉向街頭流浪貓：餵食是愛的表現，還是製造更多苦難？揭露餵食的隱藏陷阱，並分享TNR（捕捉-絕育-放回）等系統解決方案。 加入一些思考不同的角度

發條貓年代記 > 網路 Content Creation 難處 和對應的一點想法 30.10.2025 17:25 ↓

10月自言自語... 試當真結業, Content Creation 其實大家想攞咩返去 用乜嘢成本, 點樣可以取得一個平衡？

發條貓年代記 > AI , 點解部份人咁難接受？ 21.10.2025 18:32 ↓

除咗話俾大家聽我病之外, 今集會講講返工有咩地方都用緊AI？ 點解大家有啲人會對AI咁反感？ 可能係我哋上一輩對 "啲嘢咁化學" 嘅202X年版

中秋快樂 A Little Touch Content Creation 06.10.2025 19:54 ↓

對於 Content Creation 對於Continuation一啲小小嘅想法

男性困境 > 為何男生情緒不是 0 就是 100 火力全開 02.10.2025 15:54 ↓

九月尾, 靜咗好耐 講一講近排學到嘅嘢

發條貓年代記 > 八月 update 09.09.2025 19:00 ↓

呢排好忙好忙... 不過識多咗好多嘢 開咗眼界, 然後流行性感冒 XD

新podcast第二集 Re:Prep 26.08.2025 16:34 ↓

我諗我哋繼續會有關於另外一邊podcast嘅資料喺呢邊講. 一個創作人經過嘅一個旅程 有興趣嘅朋友可以一路觀察 (呢個係上星期嘅update, 其實唔記得咗upload XD)

面對焦慮和不可控制的東西, 應該如何去處理 21.08.2025 13:25 ↓

近排推緊新podcast, 所以都會有啲焦慮嘅情況出現. 朋友都有面對一啲緊張或者抉擇嘅情況, 到底點樣可以自己多番一啲控制感 ? 今集同大家講一講我嘅睇法

創作者的矛盾 > 異世界轉生預備班製作感受 18.08.2025 18:05 ↓

究竟我哋創作係為咗自己定係為咗聽眾？ 究竟幾多人聽？係咪真係咁緊要？