社会人放課後トーク

「頑張っているのに、気づいたら限界だった。」 そんな経験はありませんか？ 後編では、管理職が自分自身の心身を整え続けるための具体的な方法についてお話しします。 役割を手放すことの難しさや、自分の得意分野に集中する働き方、そしてキャパオーバーを防ぐための考え方など、実践的なヒントをお届けします。 また、自分が落ち込むときの「サイン」を知ることや、回復するための自分なりの方法を持つことの大切さについても掘...

「上司はいつも元気でいなければいけない」 そんなプレッシャーを感じたことはありませんか？ マネジメント編の初回では、部下を支える前に、なぜ管理職自身の心身の健康が大切なのかについてお話しします。 上司の心の状態は、職場の「天気」のようなもの。 機嫌や余裕は、言葉以上にチームへ伝わっていきます。 また、「元気に見せること」と「本当に元気でいること」の違いや、管理職がいっぱいいっぱいになってしまう理由につ...

「相談したのに、余計に落ち込んでしまった」 そんな経験はありませんか？ 後編では、人生そのものに関わるような深い悩みほど相談が難しくなる理由について掘り下げます。 「考えすぎだよ」と励まされても苦しくなってしまうのはなぜなのか。 内向型・外向型の違いから見えてくる、相談相手との相性について語ります。 また、直属の上司に相談しづらい時の考え方や、自分を支えてくれる人とのつながりを持つ大切さについてもお話...

「誰かに相談したい、でも一歩が重い……」 そんな経験はありませんか？ 社会人なら誰もが直面する「相談の壁」 「こんなこと聞いてもいいのかな？」「忙しい上司の時間を奪ってしまうかも」という不安の正体を掘り下げます。 最近話題の「AIへの相談」と「人への相談」の違いや、相談を「弱さ」ではなく「一生モノのスキル」に変える考え方など、明日から少し心が軽くなるヒントをお届けします。 仕事終わりに、放課後のようなリラ...

第1回Podcastはじまります！ ・2人の自己紹介 ・なぜPodcastをはじめることになった？ ・どんな内容なの？ この番組は、株式会社アンジェラックス副代表の大杉一真（塾長）と入社4年目の遠藤が、仕事、人間関係、そして自分自身の生き方について、放課後の教室で語り合うようなリラックスした雰囲気でお届けするポッドキャストです（社内向けに作られたものを外にも発信するオープンポッドキャスト形式です）。 本番組では、以下の...