サヤとアキ

ケセラトセラ

Society JA ↓ 44 episodes

\毎週1話ずつ配信中です/「ケセラトセラ」は、新潟に住む30歳のOL サヤ&アキが日々の破茶滅茶やご自愛について、あーだこーだ話し勝手に満ち満ちるポッドキャスト番組です。.「わたしたちの会話、そのままポッドキャストで配信してみようよ!」2024年7月、そんな思いつきで始まった私たちのポッドキャスト番組。アラサーならではの日々の悩みや葛藤を深堀り、さくらももこのように「ケセラセラ~」と笑えるような、ご自愛を目指していこうというトークテーマになっております。番組の感想やコメント、聞いてほしいお悩み、話してほしい内容など、メールやSNSのDMでどしどし募集中!お気軽にお送りください◎.※初回の#1~#3までは音声が小さく不...

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サヤとアキ

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Society

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Jul 10, 2026

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Episodes

#44 これって誰も悪くないよねって話 10.07.2026

前半は飲食店でのスマホや写真のマナー、後半はサヤの出産直前のリアルな心境や恐怖、そして10年間の友情について、涙あり笑いありでたっぷり語っています! 「ケセラトセラ」は、30代の女2人、サヤとアキが日々の破茶滅茶やご自愛について、あーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコメント、話してほしい内容など、メールやSNSのDMでどしどし募集中!お気軽にお送りください◎ 【メール】https://queserat...

#43【雑談】観光Podcastの可能性とビジネス新潟愛に言いたい放題 07.06.2026

6/3収録/ついにあと5日で出産です/赤ちゃんの名前決まらない/なんとリスナーさんからプレゼントをいただきました/コメントとDMも沢山いただきました/佐渡在住の人にPodcastをやってほしい/行きの車や船で聴ける観光Podcastの需要あるよ/旅行に行く最中にマップやSNSでどこ行くか調べるの自律神経持ってかれて疲れちゃうよね/いわゆる新潟盛り上げたいインフルエンサーの闇/記号のような「美味しい」「最高」「リピあり」ばかり語彙...

#42 柚木沙弥郎といけばなのこれから 03.06.2026

柚木沙弥郎さんの作品は大胆なモチーフと朱色が好き/柚木さんが愛したアルフレッドウォリス/お花を買ったその先/花の個性と飾り方を教えて/チューリップだけを売ってみよう 「ケセラトセラ」は30代の女2人サヤとアキが、日々の破茶滅茶やご自愛について、あーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコメント、話してほしい内容など、メールやSNSのDMでどしどし募集中!お気軽にお送りください◎ 【メール】http...

#41 民藝と柚木沙弥郎のことば 30.05.2026

最近読んだ本で面白かったSUPER BEAVER澁谷さんの本/『柚木沙弥郎のことば』を読んだ/民藝と美術品の違い/民藝は生活の中にある/柚木沙弥郎さんの作品とパリでの評価が斬新 「ケセラトセラ」は30代の女2人サヤとアキが、日々の破茶滅茶やご自愛について、あーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコメント、話してほしい内容など、メールやSNSのDMでどしどし募集中!お気軽にお送りください◎ 【メール】http...

#40 めでたいご報告、あべこべな現実 18.05.2026

お久しぶりです!お休みをしていた理由とご報告 ※2/7収録 /おめでたいの裏でのリアルな話/毎日の頭痛がしんどい/女性の負担/祝福を受けるも内心はずっと不安/母になるということ/病院の待ち時間長すぎるのでPodcastやったほうがいい 「ケセラトセラ」は30代の女2人サヤとアキが、日々の破茶滅茶やご自愛について、あーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコメント、話してほしい内容など、メールやSNSのDM...

#39 わたしが結婚するなら 12.11.2025

2ヶ月ほどお休みしていました!お待たせしてしまいごめんなさい🙇‍♂️ 今回は、結婚=社会的地位でもいい!という話 --- 〜あらすじ〜 ​最近仕事でよく「結婚してるんですか?」ってめっちゃ聞かれるようになった ​最初はなんとなく答えてたんだけど、気づいたら“結婚=社会的信用”っていう側面が無視できないなって思うようになってた。 ​結婚してない自分を説明しないと、社会的に立場が弱い気がして言い訳しちゃう ​結婚指輪って...

#38 禁酒した話と平成あの頃 03.08.2025

雑談です/佐渡ばなしの続き/禁酒してみた/ORANGE RANGEみた?/過去に戻るならいつ? ※後半が切れてしまっていたのであげ直しました。失礼いたしました。 「ケセラトセラ」は30代の女2人サヤとアキが.日々の破茶滅茶やご自愛について、あーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコメント、話してほしい内容など、メールやSNSのDMでどしどし募集中!お気軽にお送りください◎ 【メール】https://queseratoserd@g...

#37 一日一捨とかヌルいから 16.07.2025

・断捨離で人生は変わるのか!? ・『一日一捨』じゃ、一生かけても片付かない? ・全捨ての快感はやみつき? ・こんまりの【人生がときめく片づけの魔法】を読むべし! 「ケセラトセラ」は、30代の女2人、サヤとアキが日々の破茶滅茶やご自愛について、あーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコメント、話してほしい内容など、メールやSNSのDMでどしどし募集中!お気軽にお送りください◎ 【メール】https...

#36 ときめく佐渡がたり 01.07.2025

日本海に浮かぶ離島 生きている文化と 食や自然の宝庫さゆえ日本の縮図といわれ 観光化されすぎていない 日常の延長に降りたつ 島を離れ本州から海の向こう側 今日も恋している 今回は佐渡が好きすぎるが故に好きなところをひたすら語りました。by さや ------ 「ケセラトセラ」は30歳の女同士サヤとアキが、日々の破茶滅茶やご自愛についてあーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコメント、話してほしい...

#35 わたしの取扱説明書は、武器だ 24.06.2025

わたしたちはまだ生きていかなくちゃいけない。 そのためには武器が必要だ。 こんな言葉に傷ついた経験はありませんか? 「なんで当たり前がわからないの?」 「簡単だからみんなできるよ!」 「どうして臨機応変にできないの?」 忘れているつもりでも、ふとした時にフラッシュバックこともあると思います。 また、こんな言葉をつい言ってしまったことってありませんか......? 今回は、アキが読んだ本をテーマに、 過去の職場の...

#34 お菓子とかインスタ乗っ取りとか 16.06.2025

気の抜けた超雑談 お久しぶりです…!!! 赤ちゃん用のお菓子が好き|きびだんごのオブラート食べてた?|公園で出会った薔薇おじさん、インスタ乗っ取られる ------ 「ケセラトセラ」は、日々の破茶滅茶やご自愛についてあーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコメント、話してほしい内容など、メールやSNSのDMでどしどし募集中!お気軽にお送りください◎ #ケセラトセラ #しゃべるエッセイ #30歳 -----...

#33 彫刻をつくって公募展に応募してみた 28.05.2025

アキが美術の公募展に作品を出したよ!|審査結果報告!!|“つくること”の苦悩と悦び|アキ流の“続けるためのコツ”|最近好きな言葉は『人生とは、何を成し遂げたかではなく、どう生きたか』これはサントリー特茶のCMで小梅太夫さんが言っていた言葉です。 「ケセラトセラ」は、30代の女2人、サヤとアキが日々の破茶滅茶やご自愛について、あーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコメント、話してほしい...

#32 やりたいことはどこにある? 16.05.2025

やりたいこと好きなことは、自分のルーツや本屋にあり。前回のお便り回の続きでございます。 ------ 「ケセラトセラ」は、日々の破茶滅茶やご自愛についてあーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコメント、話してほしい内容など、メールやSNSのDMでどしどし募集中!お気軽にお送りください◎ #ケセラトセラ #しゃべるエッセイ #30歳 ----- ケセラトセラのよむポッドキャスト noteはじめました! https://no...

#31 ポッドキャストを始めたきっかけ 11.05.2025

どうしてポッドキャストをはじめたの?うちらの出会いは?お便りに答えていく雑談回 / たくさんの先入観と壁を乗り越えてとにかくやってみたらやれた / なんだできるじゃんを繰り返すとフッカルになるね / 周りの人にMAJIDE⭐︎感謝 【お知らせ】ジングルとバックミュージックを作っていただきました!!! Created by Shinji Yamakura Instagram SHOKURO https://www.instagram.com/sho.kuro3/ bring back https://www.instagram.c...

#30 わたしたちのこと、ちょっとずつ。—後編・アキ 24.04.2025

サヤ→アキで、20の質問バトンリレー! 自分のことを話すのってちょっと照れるけど、聞いてみて〜。 [略歴]|小中高9年間バレーボール部(ガチめ)|百貨店→花屋→コールセンターでの勤務を経て、今年から表現活動のため退職|いけばな歴8年目|絵を描いたり日記本出版に向けて準備中|来年は個展をやりたい| 「ケセラトセラ」は、新潟に住む"いとしげ"なサヤとアキが日々の破茶滅茶やご自愛について、あーだこーだ話し勝手に満ち...

#29 わたしたちのこと、ちょっとずつ。—前編・サヤ 15.04.2025

いまさらですが、サヤってこんなひと!20の質問/自己紹介回 社会人8年目の営業ウーマン|第12代新潟観光大使|中高6年間の部活は箏曲部|でも小学生の時はモダンバレエを習ってたよ|古道具や民藝、器を集めてる|蒸籠蒸しにハマってる|観光案内が得意 etc.. 【お知らせ】ジングルとバックミュージックを作っていただきました!!! Created by Shinji Yamakura Instagram SHOKURO https://www.instagram.com/sho.kuro3/ bring ba...

#28 付き合って別れておひとりさま 08.04.2025

・ラジオネーム がんちゃんからのお便りのご紹介です ・7年付き合って6年同棲しお別れしたけど1人の楽しさに気づいちゃった ・失恋ダイエットでなんか綺麗になるやつ ・失恋で病んでLINEやインスタのトプ画黒くする痛いやつ ・しばらくして1人時間最高ってなるの最高じゃん ・身軽になって余白が生まれて、本当の自分になる ・ソロ活のススメいいですよね(江口のりこさんでした) ・1人を極めると車に誰かを乗せた時に何喋ってい...

#27 なぜ生理用品にお金を払わなくちゃいけないの? 30.03.2025

・生理って汗をかく事と同じ現象なのになぜお金を払っているの? ・生涯でナプキンにいくら使っているか調べてみた。 ・ナプキンのオルタナティブ ・月経カップを卒業し、月経ディスクに挑戦してみた結果「超快適」 ・#生理の貧困 ・生理の経血を見る・触れるが苦手なので、黒の吸収ショーツを使うのです。 ・(ここでは話せなかったけど)ナプキンを買うことでお金がかかるということもストレスだが、ゴミが増えてしまういうこと...

#26 ストーカー実体験 18.03.2025

・意外といる!?ドラッグストアやデパートでの恐怖体験。 ・道端に落ちているバナナを写真に撮ってSNSにあげてはいけない理由。 ・社内で後ろから話しかけられると怖い!? ・「今度呑み行きましょ」っていう人。 ・身近にいる距離感バグ男。 「ケセラトセラ」は、新潟に住む"いとしげ"なサヤとアキが日々の破茶滅茶やご自愛について、あーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコメント、話してほしい内容...

#25 孤独は悲しい?事実と感情を分けること【幸福人フー/坂口恭平】 12.03.2025

坂口恭平さんのエッセイ『幸福人フー』を読んで|孤独は悲しいのか|事実と感情を分けることは全ての悩みを解決するのでは?な話 編集してたらもっと広げて話せたな〜と反省しつつ、別の回で広げられそうな話題が出てヒントになりました。もっともっと、本を読み砕きたいです。byサヤ ------ 「ケセラトセラ」は、新潟に住むサヤとアキが、日々の破茶滅茶やご自愛についてあーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の...

#24【お便り回】お父さんと思春期の娘との接し方 06.03.2025

・中学生になる娘をもつお父さんからのコメントにお答えしてみた ・子供との程よい距離感を保つにはお互いに干渉しないことが大事かも ・アキとお父さんの関係性について。部活の応援や送り迎えをしてくれた時の話。 ・思春期に芽生える異性に対する違和感や葛藤ってある ・学校と家庭の温度差に疲れないように ・学校・部活・家庭という社会から作られるアイデンティティの芽生えの思春期 ・デートから帰ってきた後の対応の仕方と...

#23 ややご近所トラブルを省エネモードで回避した話 13.02.2025

※音声機器の不具合により音質が悪いです。最初に注釈が入ります。聞きづらいところありましら申し訳ありません! サヤが最近仕事で思ったこと|上司に噛み付かなくなったね|20代は威勢が良かったと振り返る|30代は柔軟に、いい意味で諦めモードで|ノンフィクション、サヤのご近所トラブル|この場合の大人の対応とは?|新潟の降雪あるある|老害でイラッとした話|アキの自己分析方法|自分を俯瞰して見るってどんな感覚?|や...

#22 WE♡青春〜初キッスとゥチらの中学恋愛遍歴〜 04.02.2025

恥ずかしくてなかなかゅえないけど これが平成女子のリアルな恋愛 ほんとわ叫びたいくらいアナタが好き 可能性わゼロぢゃなイ 1%でもあるなら叶えてみせよぅ ②人の気持ちが相思相愛だといいな ずぅ➰っとずぅ➰っとだいすちなのらぁ 「ケセラトセラ」は、新潟に住む"いとしげ"なサヤとアキが日々の破茶滅茶やご自愛について、あーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコメント、話してほしい内容など、メー...

#21 子供が苦手と言えなくて 15.01.2025

子供との関わり方について話してみた|子供と話したり遊んだりするのって得意?|大人が赤ちゃん言葉を使うのはあんまり良くはない|絵を描いた子供に対するリアクションの取り方|最適な教育方法ってあるの?|小さい頃他人の親から怒られた話|飲食店で子供が泣くことをどう考えるか? ------ 「ケセラトセラ」は、サヤとアキが日々の破茶滅茶やご自愛についてあーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコ...

#20 ぶっちゃけ同棲ってどうよ? 05.01.2025

私たちの同棲経験を暴露しちゃうよ💣 ・アキの過去の同棲黒歴史が普通に面白すぎた ・しっかり自炊や作り置きをしていたのに、夕飯から寝るまでの時間ずっとテレビを見ながら晩酌をするって何様? ・お通しからメイン料理、最後の締めの炭水化物まで順番に出す徹底ぶり… おいここは居酒屋じゃねえ! ・食事中に片尻をあげておならするなよ ・次同棲する時は最初から私何もできませんくらいのスタンスが楽かも ・やってもらったら何...

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