万一火了

高能预警！本期相当戏剧化，有爆哭有吵架，堪称大型情感体验真人秀！抓马程度直逼《花少2》！ 事情是这样的，最近牛小玲和左拉开始大龄追星； 但这期并不是要给大家安利啥，主要想分享下开始追星的心路历程。 结果俩人初入饭圈防备心挺重，给奇妙和姜姜也整得战战兢兢。 在“失控”中也带来了关于「追星与友情如何平衡」的讨论，将本期播客推向意想不到的高潮。 ️ 抽奖福利： 最近甲流支原体新冠把挺多朋友折磨得够呛，万�给家人们申...

️朋友们，入冬啦，天冷啦，咱家听友得注意保暖呀�！ 在这么冷儿的天儿～今天就聊点儿让大家暖和的事儿！ 姜姜一入冬就在家里炖酒炖汤，来源于贵州祖传秘方一锅香； 奇妙冬日奇迹暖暖换装，羽绒服天天换，但秋裤穿破了也不舍得扔； 牛小玲本期录制时正在生病，千言万语提醒大家多穿衣服、少感冒； 左拉男友冬天喜欢泡脚，因为太懒抢狗的澡盆泡脚，把狗惹生气。 本期不仅有身体供暖，还有精神火炉！ 希望听完这期播客，你能跟周杰伦...

朋友们！你们了解自己的身体吗？有认真审视过自己的身体吗？ 姜姜一直对自己的扁头耿耿于怀，全怪她爸做的米袋枕头； 奇妙有个烟花疤，竟然不是青春疼痛文学？ 牛小玲脑袋撞上暖气片，演绎了一出失忆大戏！ 小时候父母关心咱的身体，青春期我自己关注身体的发育； 长大后开始在意身体是否性感美丽，上了几年班感觉身体总是出些小问题。 本期！我们就和自己的身体对话，好好唠唠关于身体的那些事儿。 �内容摘要： 01:25 找按摩大姐...

️喜报！本周更新两期！ 今天咱「火上浇友�」栏目请来了导演张大鹏！ 张大鹏是谁？ 在电影《无价之宝》上映前，这个响亮而不失文雅的名字背后始终会跟着两个标签： 一个是当年名声大噪的短片《啥是佩奇》； 一个是把韦斯安德森美学风格搬上春晚的《我和我的春晚》； 11月，这个广告界最会拍电影的导演，诞下了自己的院线电影《无价之宝》。 带我们梦回1995年有着遥远共鸣的东北。 这周一上午十一点，我们去了他的导演工作室，见到了...

朋友们好，咱经常调侃自己的命比冰美式还苦； 那今天咱就掰开了揉碎了，聊聊曾经吃过的那些苦！ 姜姜一家三口，曾花10块钱过了一周； 安妮吃过最危险的苦，是不慎洗洁精中毒； 奇妙刚上班就被老板拖欠工资，到现在还没要回来； 牛小玲住过四处漏风的厨房，还被�‍️叔叔敲过门。 今天也不是啥“比惨大会”，只是站在当下回望过去，有些苦真的蛮好笑的！ 祝大家牙口好，胃口好，多吃饭，少吃苦。 �内容摘要： 01:06 为了买新房，俺们一...

最近俺们几个的状态都是——「精神绝经」。 具体表现为对外在的人或事关注减少，更倾向沉浸于自己的小宇宙中。 「精神绝经」在大家身上的具体体现各不相同。 曾经把朋友当成“爱情猎头”的姜姜，最近找到了幸福样本的新可能； 被誉为“男大杀手”的笼七，已经不想要丰富多样的感情； 奇妙关了半年朋友圈，整个状态就是“讨厌人类”； 牛小玲以前一晚上打60个电话，现在听不得一点污糟的感情。 其实这期本来想给大家分享下「精神绝经」的快...

朋友们！重磅来袭！ 本期给大家展示下我们的“抠搜人生”！ 从衣食住行聊到日常玩乐，我们抠得淋漓尽致、五马分尸！ 奇妙为了外卖满减优惠券，找小玲代购外卖，一碗饭吃两餐； 姜姜半个月去了五次环球影城，只为给家人们送福利； 牛小玲为了省钱，去垃圾桶里刨饭； 左拉觉得上班不配穿好衣服，把工服穿出两个洞。 ️本期节目全程无广，各位请放心食用！ �内容摘要： 01:04 坐同事“校车”下班再转地铁，为了省钱我呕心沥血 03:46 半个月...

朋友们，最近关于“宠物”的话题吵得沸沸扬扬。 俺们几个，有狗党也有猫党，也有怕狗怕猫的中立党。 奇妙六级猫过敏，常年鼻炎咳嗽睡不好，还在坚持养； 姜姜被怀孕的母猫上门碰瓷儿，手忙脚乱接生成了她养猫的第一课； 左拉这几天过得不太好，听说小区有小狗被下毒，遛狗时她不敢让狗下地走。 作为怕狗人士的小玲，看到狗确实会绕道走，但无法想象为啥有人会想主动害狗。 虽然宠物是人类的好朋友，但文明养宠不可少，遛狗牵绳切记好...

朋友们，本期聊一个让咱又爱又恨的话题——运动！ 我们几个小时侯都是“运动废柴”，一心想做老师家长眼中文静乖巧的小女孩。 再加上自己也懒，上大学跑个八百米，半条小命都快玩完。 曾经以为运动就是苦行僧式生活，所以很抵触，去操场跑不动，去健身房还有羞耻症。 但自从上了班，运动成了生活里的救命稻草，我们对运动的理解也有了很大转变。 所以本期！我们就聊了聊：爱上运动，是懒人女孩的宿命～抓紧听起来吧！ � 本期节目由热练...

朋友们！！时隔五个月，咱「火上浇友�」栏目继孔大山之后终于迎来了第二位嘉宾！ 让我们掌声�欢迎麻园诗人乐队的主唱——苦果！ 看过这季乐夏的朋友，肯定对麻园诗人的“破音式”唱腔很熟悉； 或者被《黑白色》和《彩虹的微笑》给整哭了； 没看这季乐夏的朋友，在短视频平台或多或少都听过《泸沽湖》！ 本期我们就和苦果聊了聊乐夏、上班、摇滚和云南菌子～ 速速收听本期播客，在连上七天班终于迎来的伟大周五，一起摇滚！ �内容摘要：...

成为大人以后，我就成了“撒谎精”。 点外卖跟外卖员撒谎，假装家里没人放门口就行； 请年假跟老板撒谎，明明去旅行但要说成看病； 丢了工作跟爸妈撒谎，我在北京一切都好，假装上班无事发生； 小时候撒谎是一种罪行，这谎话不扯就活不到明天； 长大后“撒谎”成了咱的保护色，偶尔说说胡话，有利身心健康。 本期我们就着撒谎话题，聊了聊自己曾经说过的谎话！ 另外，为了喜迎国庆长假，俺们提前周四更新！ 祝大家假期愉快！ �内容摘要...

朋友圈是当代社交展示面的大舞台。 像一本自己设计的电子杂志，承载着每个人的网络状态。 有人把它当成生活纪实宝地，一天发八条，随时分享着喜怒乐哀； 有人把它当成装逼利器，分享着曲高和寡的文艺作品； 有人把它当成钓鱼台，深夜发贴看看多少女孩能撞进心怀。 本期我们就各自的朋友圈风格展开，聊了聊现在朋友圈里大家都发啥？ 朋友圈还只是朋友圈吗？ �内容摘要： 00:22 为了两张刮刮乐，我关了朋友圈 03:08 朋友圈锐评环节：...

这两年身边不上班搞自由职业的朋友越来越多了。 让我等班逼好生好奇！ 不上班咋搞钱？没有五险一金了焦不焦虑？ 自由职业的生活真像网上说得那么好吗？ 本期我们找来了两位不上班的朋友！ 和我们一起坐炕上唠唠他俩截然不同的生活！ �内容摘要 02:09 裸辞5个月，我比上班还卷 09:53 battle一刻：北京到底是残酷滴？还是温暖滴？ 14:19 消费观念：赚不到钱就不花 20:08 回二线老家后，我还坚持一线生活方式 23:34 在老家，我活在附...

今天我们聊“月经”。 在姆们中国女孩的成长过程中，似乎从初潮降临开始，月经就是一种“羞羞的存在”。 月经不能被叫做“月经”，它叫麻烦、好事儿、姨妈。 经期必需品卫生巾，也不能光明正大亮出来。 一个黑色袋子，成了女孩们的心照不宣。 长大后，月经来或者没来，来得多或少，早或迟，也成了女孩们萦绕心头的焦虑。 社交媒体上，会因为「高铁上要不要卖卫生巾」吵架。 细小生活里，男友会把女生的情绪归因于「经期道德绑架」。 今天...

朋友们，你们出门会和人吵架吗？吵架的时候嘴笨是不老难受啦？ 奇妙是“不吵派”，遇事全靠内调，主打以和为贵； 姜姜是“得吵派”，套路为先礼后兵，绝不让消极情绪过夜； 安妮是“算了派”，从不和人发生冲突，活在自己的安全结界之内； 牛小玲是“阴阳派”，信奉“人不犯我我不犯人，人若犯我我气死他”； 本期我们吵架风格完全不同的四个人，聊了聊自己的吵架准则。 其实咱也都想岁月静好peace&love，不想和别人发生冲突。 但有时候...

前几天，“江浙沪独生女”爆火。 “一生顺遂，有钱有爱”的群体标签，使她们成了很多人羡慕的对象。 本期我们也聊聊独生女VS非独生女，差距真有这么大吗？ 姜姜作为贵州独生女，小时候很庆幸家里只生了自己； 奇妙作为东北独生女，羡慕兄弟姐妹多的家庭氛围其乐融融； 左拉作为江浙沪非独生女，从小就和两个哥哥组成了互相帮助小团体； 笼七作为华北非独生女，常因为自己和姐姐被催婚的问题焦虑。 “独生”是某一时代的印记，鼓励“非独生...

朋友们好，本期聊个“过时”话题，MBTI里的i和e。 我们部门除了牛小玲，全员i人，i和e在社交上，也大有差异。 姜姜作为intj，是MBTI官方数据里的人气顶流； 安妮作为infj，是低能量低社交的自洽“小老头”； 奇妙一个东北i人，常常被误解为e人。 世界上没有两片相同的叶子，同为i人的大家也各有不同。 本期我们就聊了聊大家的性格和社交差异！ 大家听一乐！欢迎在评论区留下自己的MBTI！ PS:无限流笑话视频链接�，真滴狠好笑！！！ htt...

小时候看冯巩牛群的相声《点子公司》，有个片段记忆犹新。 说是提问：如何让大家钱包鼓起来？回答四个大字：换成零钱。 可惜现在都电子支付了，这招也不好使了。 支付便捷了，消费也变多了，打工都挺苦的，也都想对自己好一点。 但每个人消费挂念不同，本期我们就聊了聊“消费观念”这事儿。 牛小玲习惯“花小钱办舒服事儿”，坚持上下班打专车； 安妮是低欲望消费贯彻者，现在穿的还是高中买的裤子； 姜姜有自己的一套理财心得，坚持“...

第一，我不叫喂！我叫芭比！ 第二，我要强推！大推！特推！推荐所有女孩都去看《芭比》！ 第三，即使看完了《芭比》，我发现还是没法和男生好好聊女性主义！ 没错朋友们，这期我们聊了聊电影《芭比》。 其中包括我们会心一笑的、捧腹大笑的剧情； 我们对影片中直白的女性觉醒台词的看法； 《芭比》中克制了的桥段； 以及看完《芭比》，我们会选择和男性聊女性主义吗？ �内容摘要 09:00 《芭比》刚开场，我震撼到爆哭 13:30 旁边的...

朋友们，今天聊聊上班初体验！ 现在提起上班，咱不是咽不下老板画的饼，就是背不了同事甩的锅。 但是刚上班那会儿，咱难免都有些清澈愚蠢。 姜姜上班第一年月薪五千五，老板PUA她要成为新媒体领军人物； 奇妙第一次参加媒体活动，拿到“车马费”内心慌乱无助； 牛小玲入职某媒体公司，上班第一天就因化妆被同事阴阳。 聊完我们发现，刚上班那会除了有大学生心态，还有对未来的好奇和工作的热爱。 那是能看到山有小口、仿佛若有光的时...

朋友们，在人际交往中你们也会内耗吗？ 姜姜因为性格不够温柔被朋友质疑，犹豫要不要为了他人改变自己； 奇妙的敏感型人格让她内耗，甚至最近做了MBTI测试后，渴望着自己能换一种性格； 小玲是社交中的“老好人”，总是羞于拒绝他人，在社交中拧巴至极； 本期我们仨就这些内耗讲述了各自的经历； 如果你也困于这份情绪之中，希望我们的故事能帮助到你。 �内容摘要： 1：00 都快50的人了，咋还当老好人呢？ 6：20 真正的勇士，敢于在...

友友们，大学生最近都放暑假啦，我等班逼好生羡慕啊！ 但虽然没暑假啦，我们依旧在北京40度的烫脚天气里，追忆了自己的“人生暑假”时刻。 “人生暑假”可能是一个身心放松的夜晚，一段异于正常生活的脱轨时间，也可能是一次难忘的体验。 姜姜的一次住院经历，让她重新思考人生； 奇妙周末和朋友郊外晒背； 牛小玲终于在朝阳公园见了网恋三个月的弟弟； 沙丁鱼辞职旅行两个月后，也友情回归本期！ 朋友们，虽然没真正的暑假了，但不耽...

朋友们，这期我们成美食频道了，万一火了的火，变成了起锅生火的火！ 本期是食物故事会，唠唠我们喜欢/不喜欢的食物，以及和食物之间发生的故事。 姜姜大胆发言，觉得北京白菜难吃； 安妮回顾了幼儿园时期恐怖的“吃狗肉”经历； 奇妙的童年最爱零食竟是东北大馒头？ 牛小玲又为何对菠菜汤有阴影？ 抓紧听吧朋友们，我们几个都聊饿了。 �内容摘要： 4:00 为了复刻家乡美食，我买10块钱的红豆，运费花20 14:30 喝了一下午菠菜汤，我对...

朋友们，今年特别流行“找搭子”。 姜姜在去环球影城玩的时候，因为缘分，遇见了自己的环球影城搭子； 奇妙和在上海的朋友，组成了上班摸鱼搭子； 牛小玲喜欢在网上找搭子，在Soul遇到了自己的考研搭子以及某不知名乐队乐手。 在今天，搭子似乎变成了一种轻量社交关系，我们因兴趣、孤独或者缘分走到一块，共同建构了宝贵的微型社交单位。 本期我们仨也聊了聊自己那些搭子往事！ �找搭子，就上Soul! �内容摘要 3:20三次在环球遇到同...

� 本期节目由 「 成年人世界里的一点甜 」 女性 情趣品牌大人糖赞助播出～ 朋友们，两周前我们聊过一期「在亲密关系中要不要做自己」的话题，评论区有听友朋友针对我们在恋爱中一些讨好行为作出了指正。 本期呢，我们想正面回应一下这事儿，又细数了一下亲密关系中的讨好行为，到底把我们害得多惨？ �【听众专属福利】 对大人糖产品感兴趣的朋友们，可以通过以下2种方式获得专属福利优惠，逗豆鸟和小海豹原价359元，领券后下单到手...