鄧惠文-心事有人知

你還是複製前人的經驗，跟別人走一樣的朝聖之路嗎？擺脫一成不變的生活，出發去吧! 這是一本不同於以往，沒有叮囑事項、聖地路線圖的朝聖書。作者拋開了總是裝載著恐懼的背包，以及行之有年的理性，用自己的故事，走出一條自己的朝聖之路。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

今年榮獲世界柑橘類果醬大賽冠軍的郭恩綺，在參賽果醬多達3000罐中奪下2金、3銀，創業之路並不簡單，她使用自家農場的玫瑰，加入在這些果醬裡，究竟為什麼可以登上女王的餐桌上？台灣柑橘到底有什麼厲害？讓我們一起揭開果醬冠軍的秘密！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

現代人愈活愈長壽，除了人會老，每天住的家也會老，你是否想過你的房子可以伴隨你到8、90歲，看過上百間房屋「家的醫生」林黛羚告訴我們，退休後的住宅需求應該隨著年齡調整，如何打造一個讓父母舒適的家，在家具的選擇、房屋格局上可以有什麼巧思，讓我們一起一探究竟。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

一部蘊含台灣在地情境的小說，閱讀節奏鮮明，總是想知道下一篇章的內容，讓我們跟著盧導的文字，一探事情的真相，盧導說，在場上，任何事都會不順利的順利完成，尤其，在人生的場上，是什麼樣的人生體悟或是經歷，讓他寫下這部小說，讓我們跟著鄧醫師和盧導一起探索屬於自己命運的王牌。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

受虐兒在世界各地都有正在發生的時候，台灣多年來透過倡議、立法推動「校園零體罰」，那麼，在學校不能打小孩，為什麼在家裡就可以？老師不能打，為什麼家長就可以？小孩反覆受傷，卻找不到可歸責的對象，是件讓人沮喪的事。司法上的證據要求很嚴謹，只是從醫師的立場，呂立醫師卻認為，醫學影像傳遞出的資訊其實很強烈，沒有那麼薄弱。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

傳統觀念的刻板印象，只要妳是女性，懷孕之後的決定權，就好像不在自己身上了， 4月剛修正的《生育保健法》，就是保障女性生育自主決定權，提供女性在這方面的醫療、諮商心理資源等多元服務，讓我們一起聽聽臺灣醫療健康諮商心理學會，李玉嬋理事長和我們分享，如果你還沒準備好當媽,該怎麼做。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

腦霧是什麼，在2022年的後疫情時代，這是最值得關注的流行症狀，席捲全球數百萬人的健忘失神、倦怠渙散，這種神經性發炎和腦退化風險，不是老人專屬現象，8-80歲都要去注意，鄭醫師將一一帶著我們揭開腦霧的面紗。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

主持人:黃惠如老師 ft.台中醫院畢柳鶯醫師 人從一出生，就是一步一步走向死亡的終點。人終有一死，不過一般人很少思考死亡，也許這是一種自我保護作用，可以避免處於恐懼死亡的焦慮，在畢醫師母親這段斷食的過程中，畢醫師明白，愛的極致是放手，雖然母親不在了，但是因為這本書，藉著畢醫師的筆，母親繼續精彩的活著。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

什麼是成人ADHD，你身邊是否有急性子、講話快，常打斷別人說話，或是想法天馬行空，無法逐夢踏實，還是常忘記約定的事，時間管理不佳?原來這些都是成人ADHD常見的症狀，許多人其實從小就有這些狀況，只是沒有及時治療，長大後才確診時，便容易對工作及生活造成重大影響，過的比一般人更辛苦，本集由黃隆正醫師幫助大家解惑這些問題。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

「家」是孩子重要的學習場域，「遊戲」則是他們享受童年的過程，而大人的任務就是，讓生活充滿遊戲的可能!天黑、下雨、病毒肆虐期，不方便外出的日子，就和孩子一起盡情享受對大腦與身心發展都有益處的51款居家親子遊戲吧！隨著科技的進步，你是否覺得孩子的童年被3C綁架了呢？若我們希望孩子放下手機、平板，最簡單也是最好的方法就是：陪孩子玩。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

改編鄧惠文醫師知名著作《婚內失戀》，本集延伸上周婚內失戀中提到的更多問題， 由吳維緯編導，告訴我們她在編排戲劇當中，看到的家庭、婚姻、親子問題，透過不同故事的呈現，她告訴我們，在每一段婚姻當中，婚姻就像一個小型的社會，需要經營、磨合，努力經營著這段關係。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

從今天開始，定下十年計劃，脫離汲汲營營，一成不變的生活形態；重新開始追求下一階段的「我的志願」。老黑說45歲退休是他這輩子做過最英明的決定！寫這本書時他50歲，是第一本書，接著陸續寫了八本，當了四年街頭藝人，每年旅行超過一百天，到過近百國家，演講分享上百場，參加過幾十次路跑，一次單車環島，也經歷過數次大小金融危機。罹患過青光眼、憂鬱症等疾病。過去十年是他人生至此最豐富、有趣，和有意義的十年，書出版後有...

現代社會有這麼多物品的誘惑，網路商城一家又一家的興起，線上購物也變成人們的習慣，又或是在工作上、生活中，累積了不少需要斷捨離的抉擇，小印老師告訴我們，斷捨離變成了一輩子的功課。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

改編鄧惠文醫師知名著作《婚內失戀》，每個婚姻都有「個性」，就像人有個性一樣。這是一齣讓你笑中帶淚的人生喜劇，不論你是已婚或未婚，都會得到自己的共鳴與感受，編導吳維緯用舞台劇呈現的方式，獻給正在經歷婚姻、體驗愛情的男男女女，2022年最好的戀愛求生指南。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

有一個幸福的親密關係，無論是對自我的情緒管理、生活模式都會讓每一天的日子更健康、更快樂，但是在相處的過程中，還是存在著許多關係風險，為什麼情侶或是夫妻之間會產生對彼此的親密恐懼，是因為天生個性?社會文化?還是因為有逃避人格?依附理論?本集由鄧惠文醫師為你一一解答。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

長期關注台灣女性的議題的春河劇團，2022年春河劇團與聯合數位文創將攜手溫馨呈現《魔法阿媽》舞台劇，特別請王小棣導演授權並擔任戲劇顧問，邀請同為女性的導演范瑞君來執導，由團長郎祖筠細膩詮釋道士阿媽一角。承接經典結合現代劇場技術與4G科技，利用3D投影擬真幻像以及數位水燈技術打造魔幻的靈異世界。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

我們習慣性地活在世俗的眼光下，時刻為自己的形象、名利、地位上包裝，連帶地很有可能把「孝順」變成維持「形象」的工具，而罔顧他們的心情。劇中的女兒事事以父母的意願為主，這不就是我們很常要求父母『尊重我的選擇』的觀念嗎？為什麼到了父母想自我選擇時，我們卻不讓？知名主持人于美人也曾在受訪時表示，希望年老後可到安養機構居住。除減輕兒女的負擔外，更重要的是，住在安養院時刻有人陪伴，還有專業醫療的照顧，對身心健...

台灣預估在2025年進入「超高齡社會」，意即平均每5人就有1人為銀髮族。如此高密度的人口結構，會讓照護者與被照護者皆是遲暮老人。宮崎駿電影《霍爾的移動城堡》中，蘇菲少女被魔法變成了佝僂老婦，而詛咒她的魔女後來也變成了比她更老的老婆婆。劇中主角霍爾因故需長期在外，只有2個老奶奶和1個小男孩留守城堡，因此變成老婦的蘇菲，便擔起了照顧魔女老婆婆的責任，這不就是現在社會常見的家庭結構嗎？當長輩的身體各機能都退化、...

東方人極重視「孝道」，但我想請各位反問一下自己，真的了解孝順的定義嗎？有些長輩即使和兒女同住，也過得像個獨居老人，過的是「偽獨居」生活，難道就是這就是「孝順」的樣子？父母住進安養院，日子過得甚至比以前更愜意放鬆、更快樂舒心，但就因為讓他們住在安養院，所以他的子女就不孝？孝順他(她)本就該以長輩的「需求」為定義，而不是你認為、他認為、社會認為的「孝」。其實在安養院不僅可得到更專業、更完善的照顧，在父母...

婚姻需要兩人共同經營，「一個巴掌拍不響」，若是只有一人在苦苦支撐，愛情來到盡頭只是遲早的事， 就和企業生命週期一樣，夫妻間的感情不可能永遠處於成長期，想「常保新鮮」就需要在成熟期想辦法存活下來。究竟該如何重燃這段親密關係的「激情」呢？我覺得互有「共同興趣、共同情感」很重要，當初你們會選擇彼此，除了各方面條件的都和自己相符外，心靈上的契合也是維繫這段關係的關鍵，但這些興趣、情感是需要透過不停地創造，...

丈夫習慣了平淡的生活，制式化的日常已深刻地烙印在他的潛意識當中，說白了其實是他們的感情在經過現實的磨練後，已經無法回到最初的時候，也就是因為這樣的認知差異，讓他們來到了「愛情的空窗期」。人真的是很複雜的生物，「擁有時不懂得珍惜，失去後才來後悔」，當處於滿滿「激情」的熱戀期時，不懂得如何「保鮮」，肆意地消耗它們；而當激情完全消失得無影無蹤時，才來懊悔。最可怕的是，丈夫「理所當然」地認為在一起的時間一...

身邊的女性朋友好像過了40歲、婚齡愈久，愈會抱怨另一半的「不解風情」：生活中不再有浪漫驚喜、話語中也沒有談情說愛的內容，彼此的話題三句不離小孩、家務瑣事，偶爾想要出去約個會，孩子就是最大的電燈泡；要他製造一些浪漫，他就會回覆「都老夫老妻了，幹嘛還要這樣？」、「這樣很彆扭」每每丈夫的回話都會令人很沮喪，在加上身邊同齡的朋友都在炫耀、放閃，讓女性友人總想著，是不是林林總總的平淡日常，消磨了對愛的期待，沖...

上接-歌唱台灣 台語歌曲的前世今生！ https://youtu.be/J4wCtYdS3ys 《歌唱臺灣》為了集中論述，為了在「連續殖民」的台灣受難史框架內，連結台語流行歌曲與台灣人連續反殖民的意識，劃定了「台語歌—台灣人」的精神結構。然而，正在進行的《歌唱臺灣》續篇進到1970-2000年代，台灣人從白色恐怖、解嚴到直接民選總統的過程裡，如何從流行歌謠中理出歷史上一直被「重層殖民」或「三重殖民」（比如原住民的境遇），走到自問「誰是台灣...

高齡化、不婚化及就業環境嚴苛與社會安全網的不完善，導致「成年兒童」日益劇增，親子關係沒有終點，多重因素造成「7040問題」及「8050問題」浮上檯面。 「7040問題」及「8050問題」意旨七、八十歲的年邁父母與四、五十歲無業或繭居的子女同住，導致家境貧困，與外界失去連結。 你/妳是否也遇到相同的問題呢？或是周遭朋友也面臨這樣的問題？ 該如何解決呢？有哪些管道能尋求幫助？ 來聽聽阿惠談80/50問題。 好書推薦： https://ww...

還在為買房煩惱嗎？如何選擇適合自己的好房呢？阿惠要帶你/妳來聽聽如何破解房仲話術，買到優質好房！ 把看房當休閒活動的黃大米，在人生不到50歲的階段就擁有豐富的看房買房的經驗，從新成屋、中屋古到法拍屋各有看點，今天，黃大米也教你破解房仲話術，讓你在下手前確認買的是讓你"怦然心動"的好房！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting