鄧惠文-心事有人知

多數人不愛談「老」，但偏偏年齡增長又是無法逆轉的趨勢，怎麼辦？臺灣松下電器創辦人洪建全的長媳、洪建全基金會榮譽董事長簡靜惠認為，唯有學習、成長，可以讓人不怕老。她在多年前就開始號召親友組成讀書會，大家一起學、一起玩，在共老的路上陪伴彼此。逆齡不是青春永駐，而是一種永保熱情、持續成長的生活態度。本集邀請簡靜惠董事長來和我們分享，對現代人而言，最理想的晚年，應該會到達怎樣的境界？ -- Hosting provided b...

在台北市開設婦產科診所執業二十多年的王伊蕾醫師，在大學時就已知道「無國界醫生」，心理一直嚮往卻一直錯過，終於在她50歲時，某天看診空檔上網之際，瞥見了「無國界醫生」徵求女性婦產科醫師的消息，於是她暫停原本診所工作，排除萬難申請加入，全心投入「無國界醫生」的人道救援任務。本集邀請王伊蕾醫師，來和我們分享她的新書《我的戰場在產房》，當中救助許多婦人的溫暖故事，一起聽聽醫師對這段經歷的人生感動吧！ -- Host...

很多人都想把家布置得漂亮有氣氛，卻不知道該從何著手？ 擁有近百萬成員的臉書減醣社團版主「娜塔」， 從夢想開一間咖啡店，到重新改造家中格局空間，如今每天的生活就像住在咖啡館！ 本集邀請她來聊聊新書《住在咖啡館‧獻給家人最美好的自然餐食她是如何規劃》， 和我們分享，她到底是如何改造廚房，成為全家人都喜愛的咖啡廳？過程中又應該注意那些眉角？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

最近天氣逐漸轉涼，冬天的氣息逐漸飄來，可能越來越多人會拿出家中的電暖器和發熱毛毯， 但若使用不當時，很可能就會引發一些意外，例如長時間使用電暖器，導致電線過熱， 可能引發火災，而若靠得太近，甚至可能會被燒燙傷，平時應該要怎麼來注意？若真的引發火災， 第一時間又該怎麼做？而被燒燙傷的第一步，又該怎麼做？ 本集再次邀請李國彰小隊長來和我們分享，當遇到這些意外時， 到底要怎麼做，才是正確的選擇？ -- Hosting p...

這世界變化太快，快的讓我們措手不及，而現在也是一個集體焦慮的時代， 不只年輕人焦慮，職場的中、高階層更焦慮，年輕人憂慮是怕找不到好工作， 競爭力低，中階主管焦慮是工作壓力大，生活失調，高階主管更憂慮跟不上時代， 漸漸被淘汰。本集非常榮幸邀請到擁有多重身分，是創業家，是作家，是創業導師， 也是生活實驗者的丁菱娟，來和我們分享她對現在這個世代的獨到見解。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory...

教育的目的，是成就每一位孩子，透過多元探索、動手實作、自主學習，讓擁有不同特質的孩子發展興趣與潛能，帶著滿滿的熱情與能量向前進，如今當孩子投入有興趣的事，認真的研究、鑽研其中時，我們父母又給予了多少支持？當教育不再以考試為主、學歷至上的話，又會是怎樣的狀況？本集邀請台大電機系葉丙成教授來和我們一起探討，現代教育最根本的核心概念到底是什麼？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

俄烏戰爭開打後，世界動盪，是時候該回頭認真觀看，在台灣人身上早已存在的戰爭記憶，不論是親歷或是來自父兄、母姐、長輩、親朋、好友，那被壓抑、不被肯認、彼此糾纏、隔代遺傳的戰爭記憶，茁劇場的第三部作品《誰說媽媽像月亮》，改編高秉涵律師自傳式著作《山東少年傳奇》，透過山東少年經歷戰爭、成為律師而見過百態的視野，牽連出主題為職場、愛情、犯罪的三段故事，以及背後的親情關係，並反映至國共戰爭時期的往事，這次故...

台灣影壇在1970年代開始蓬勃發展，相信一些長輩都對這些名子不陌生，例如胡因夢（胡茵夢）、周丹薇、林青霞和胡慧中，堪稱是1970年代台灣影壇四大美女，本集相當榮幸邀請到其中一位女神，周丹薇，來到我們節目，大家都說，現在的周丹薇變得正向、樂觀，並回歸演藝圈拍攝眾多戲劇作品，但更讓人好奇的的是，經歷那段最辛苦的歲月年華，周丹薇到底是如何重新站起來，儘管現在來到了65歲，位什麼她整個人看起來還是相當有活力，當在人...

在你心目中，英國女王是什麼模樣呢？糖果色系的帽子加上燦爛的笑容，又或是馬背上的英姿和嚴肅管教查爾斯王子的瞬間？英國女王伊麗莎白二世前陣子以96歲高齡駕崩，直到今天，女王的傳奇經典包括歷史、建築、在地事跡、著名英國景點故事都還是讓人充滿好奇，本集特別邀請長期居住在英國的藍牌導覽員倫敦小高，和我們分享她心目中的女王，以及女王到底是用怎樣的一生，活成了英國最佳的精神領袖! -- Hosting provided by SoundOn Pow...

隨著醫療技術的發展，人均壽命逐漸延長，老年人口越來越多，根據國發會推估，台灣將在2026年邁向超高齡化社會（super-aged），人口老化速度遠快於日本，甚至成為全球「最老」的國家。然而，福布斯(Forbes)、世界十大心理健康網站 HelpGuide、美國獸醫新聞網站Veterinary Practice News 等各大機構資料皆顯示：飼養寵物可以減少人們的孤獨感，反觀台灣其實也有很多獨居老人身邊都會飼養寵物，根據研究資料也顯示，去年養寵物人口首...

「運動治百病」的觀念琅琅上口，尤其對於熟齡族來說更重要，因為隨着年紀增長，體力開始變差、肌力流失，容易讓人日漸衰弱，但是該選擇哪種運動？最新研究發現，健身房課程的效果可能不如預期，那到底要怎麼動？常看到一群中年人說他到處遊山玩水，到底為什麼還是有些長者沒有那樣的體力？本集邀請曾任國防大學體育室講師徐棟英老師，告訴我們到底要怎麼練身體？要保持怎樣的心態？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Fir...

.名醫們的退休生活，都是什麼樣的呢？是環遊世界、天天party？還是休養放空、含飴弄孫？ 成大醫院盧豐華醫師的退休規劃與眾不同，他不但打算繼續行醫，更要當一位待命往診的「Uber Doctor」，把醫療服務送到病人家中，這到底是一個什麼樣的概念？一起聽聽盧醫師的分享吧！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

臺灣同志遊行持續倡議，今年已邁入第20年，但為何還是有許多同性社群無法被理解與尊重，或無法生活在友善環境之中呢？ 今年同遊活動主題以「無．限．性——解構框架，性／別無限」為題，從過去社會不承認同志的存在、同志成為八卦獵奇對象，到後來許多社群透過遊行活動集結、現身，再到台灣成為亞洲第一個合法同婚的國家。藉由臺灣同志遊行活動，我們看到不只是同志社群，大眾也漸漸表態支持並與之同行，期望打造一個更多元共融的社...

帶來無限歡樂、爆笑與感動的動畫《小兒子》要出真人版了！由夢田影像執行長蘇麗媚監製的開創文學IP《小兒子》與知名台灣音樂劇劇團《刺點創作工作坊》共同打造，小兒子阿甯咕主演的親子音樂劇《阿甯咕又闖禍了YA～》。故事描述阿甯咕大膽把爸爸辛辛苦苦寫的小說，改成想像的內容，結果「許願成真」全家還包括媽媽跟哥哥，竟然全進入故事中，還化成搖滾樂團開唱，完全顛覆他們的「真實人生」。本集邀請導演高天恒來為我們分享，這次...

越來越多的研究驗證了自然環境與健康的關聯密切，因此許多國家都建立都市綠帶與藍帶，將自然帶入都市中，減少都市化帶來的負面衝擊，或是鼓勵民眾走出戶外，促進健康；更積極的，則將自然保健概念帶入醫療體系中，把健康促進與疾病預防的工作納入醫療體系。這些方式都能幫助大家提升生活品質、減少社會醫療支出。本集邀請余家斌副教授，來和我們聊聊他的最新著作《森林療癒力》，引領我們走入森林療癒的世界，找回平靜的身心靈。 -...

年歲愈大，你是活得愈發單一拘束，還是更加寬廣豐盛？以花甲之齡嘗試衝浪、三鐵、半馬、拳擊，甚至跳芭蕾，這位創夢大叔到底是如何做到的？節目最後也會和大家分享，2022世界音樂節即將在 10月14日至16日，在臺北大佳河濱公園盛大展開，今年來到第６屆了！全新企劃、異國市集，更推出五檔強檔特製節目，鼓王對決、台北愛樂合唱團戶外震撼演出，竟然還把瑜珈搬上大舞台！創夢大叔說從這裡，或許也可以發現不一樣的自我享受，一起聽...

每個人出生都有不同的課題，若剛好身處弱勢家庭、弱勢孩子，除了父母家人之外，身為老師就是第一個幫忙承接痛苦的人，沈雅琪（神老師&神媽咪）就是這麼一位，用她溫暖的光照亮了角落中的孩子、陰暗中的家庭以及所有人的心，然而善良還需要毅力、智慧和勇氣，她的最新著作《善良是一種選擇》告訴我們，她並沒有要刻意要成為誰的光，只是期望提供的那一點點幫助，能讓人多一點點生存的可能與希望，一起來聽聽神老師對人生的感悟...

最近兩週有感地震不斷，除了冷靜又該怎麼做？雖然9月「國家防災日」快要過了，但是地震/意外隨時都可能會發生，由於我們沒辦法準確預測地震何時會來襲，因此擁有正確觀念、技能、準備地震包更顯得相當重要，本集邀請李國彰小隊長，和我們分享當遇到地震時，應該採取怎樣的防護？有哪些事不能做？一起聽聽防震的正確知識有哪些吧！最後也會分享急難救助包可以準備的內容物，到底可以怎麼準備？ -- Hosting provided by SoundOn Powe...

每個偉大的人，背後的故事都是值得去探討的，他們是如何轉折？成功？抓住了什麼契機？格林文化發行人郝廣才，繼當年撼動教育界的《今天》之後，最新著作《世紀今日》，耗時７年的時間，帶著我們凝視366位英雄生命中曾有過的深淵，從山頂上滾下來跌落至谷底，最後還能爬起來飛上天空，實現自己的理想，本集邀請郝廣才，和我們分享那些偉大生命的故事，為什麼最後都能實現自己的理想？到底要如何展開雙翼，讓孩子擁有改變世界的夢想...

日本上野千鶴子教授，長年投身性別研究與女性運動，最新著作《妳想活出怎樣的人生？：東大教授寫給女孩與女人的性別入門讀本》，在本書中，她著眼於家庭、校園、感情、職場與社會等面向，透過淺顯易懂的筆法，以一問一答的QA形式回答44道乍看單純卻十分值得深入討論的性別議題，囊括女孩子在成長路上與出社會之際會面臨的各種困境，令人對性別意識有更多的認識和啟發，既是一冊性別教育的入門讀本，也可以視為一門女性主義的先修課...

你有想像過，未來，只需要植入一枚晶片，就能不再感受兩人之間所有悲傷難過情緒，不再有感覺、牽絆嗎?由製作循環工作室推出的原創音樂劇《Start Over 分手快樂》集結新生代主創作曲家王絲涵、編劇汪鈞翌、導演陳侑汝攜手合作，以未來時空情境創造出一間「分手快樂事務所」為了那些困惑的愛情男女解決分手的痛苦，2020年首演時大受好評，如今終於要在台中繼續演出了，本集邀請《Start Over 分手快樂》製作人林家文老師，為我們分享...

茁劇場《走過愛的蠻荒》，改編文國士老師的原著，探討思覺失調患者家屬及偏鄉孩童教育議題，由李英宏、姚吉慧、龍語申主演備受關注，據說首集播出，就掀開偏鄉教育問題、補習班體系下對學業追求的壓力等等，本集邀請編劇許景惠，來和我們分享，可以從這次劇中看到什麼不一樣的呈現！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

用你的雙腳，徒步走台灣，你有過嗎？吳佳璇醫師的最新著作《一路向南》，與其說是一本台灣徒步遊記，不如說是一種生活模式，實踐哲學的創新方式，更是帶著我們穿越了四季、風土和歷史，以自身身體實踐對生活環境的觀看，全新詮釋「台灣」和「台灣人」當代的意義，本集邀請吳佳璇醫師，和我們分享這次暢遊其中的深刻感悟！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

對一般人而言，原本為人民服務的法律，因為內容有如文言文難懂，反而離人民越來越遠。於是，由一群致力於散播法治種子的法律人成立的新媒體「法律白話文運動」不斷提供大家最新的法律知識，而這次他們首度跨足童書，出版新著作《童話陪審團》。 本系列共有2冊，分別是刑法篇和民法篇，以漫畫劇場呈現故事，快速帶你走入童話犯罪現場！本集邀請法律白話文運動中，其中一位作者蔡涵茵和我們一起分享，從童話中的違法情節串連真實案例...

對於台灣社會而言，社會的高齡化導致長期照顧、高齡獨居及孤獨死等問題，成為正在面臨並且是極度需要解決的問題，然而在租屋市場，人們似乎不願意把房子租給高齡者，可能的原因有很多，例如：房東擔心老人家容易發生意外，甚至死在家中，讓房子變成凶宅，到底如何解決老後面臨租屋歧視的問題？面對各式各樣的討論，「社宅」是否能成為「善待老人」的其中一條路徑？最近財團法人崔媽媽基金會，正在籌備一項募資活動，本集邀請馮麗芳...