鄧惠文-心事有人知

「探討女性身體自覺」 「談性一點都不色」 先前掀起一波討論的華燈初上，不僅勾起觀眾八○年代懷舊情緒，也引起大眾對台北市俗稱「條通」的街區、日式酒店文化的窺探。本集邀請到紀錄片導演朱詩倩，來和我們分享她即將上映的紀錄片《擒慾女王》，從中將試圖拔除好女人與壞女人的刻板標籤，回到愛自己的女人性愛觀，一起來聽聽導演的分享吧！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

「當超高齡世代來臨，走在路上幾乎都是老人」 青銀共居聽起來很簡單，但要真正發揮價值，卻不容易。如何讓兩代人不僅是室友，還能成為關心彼此的朋友？本集邀請到臺北市政府社會局科長楊雅茹，來和我們分享，目前人口老化的狀況，關於居住老年的更多可能是什麼？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

「完整不是完美」 「透過神話故事，可以給我們目前生活處境的啟發」 身為一位女性，總是在這世界上承接非常多的任務，最近心靈工坊重新出版了30週年茉琳‧莫德克《女英雄的旅程》這本書，自1990初版以來，本書已翻譯成十多種語言。在這性別平權、#Me Too運動逐漸受重視的年代，《女英雄的旅程》三十週年版讓我們有機會重新省視女性的處境。本集邀請到輔仁大學宗教學系教授蔡怡佳，來和我們聊聊，時至今日，女性在文化上、社會上的位...

「兩代之間就是在長期沈默中導致誤會」 「對你的疼愛是手放開」 上一代的父母為了養育孩子長大，花費了他們大半的人生，導致他們很容易把重心都放在孩子們的身上，如此以來就會導致許多問題的發生，本集邀請到黃致豪律師，來和我們聊聊到底什麼是無條件的愛？怎樣才是適當的放手？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

「不要害怕失智症，要正確的面對它」 「失智症並不是只是在講長照」 每隔一段時間，失智長者走失的消息總會出現在新聞的一角，然後心焦的家屬就會在社群媒體發文尋人，但是走失事件對家庭的衝擊，卻鮮少被探索及理解。本集邀請到台灣失智症協會理事長徐文俊，來和我們一同探討現代失智長者的現況，以及若發生在自家人身上又該如何是好？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

「在溝通當中，有時需要鼓起勇氣」 「換位思考很重要」 夫妻，是世界上最長相廝守的一種人際關係，有著另一半的扶持，彼此度過許多人生的波折起伏，甜蜜、浪漫的寫下一齣齣簡單幸福的篇章。本集邀請到兩性作家/ 性諮詢師，欣西亞，來和我們分享，到底要如何在平常的生活中，為彼此製造驚喜？要如何維繫夫妻之間的感情？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

「帶小孩是一種修行」 「所有的暴力都源自於挫折」 過年期間，應該有不少父母都會安排行程帶著小孩到處遊玩，但是，出門在外，很有可能都有一些狀況發生， 本集邀請到人本教育基金會森林育顧問李振源，來和我們分享，對於本身也是父親的他，如何看待孩子們在外的行為，到底怎樣的教育觀念才是正確的，一起聽聽看吧！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

「你愛我，但有了解我嗎」 「若內心千瘡百口，就沒辦法自我照顧」 過年的時候總是會遇到各式各樣的親戚，有的人根本不存在你的記憶裡，卻總是劈頭一句 「還記得我嗎？」、「長這麼大啦！你記不記得時候我還常常抱著你？」、「長大都不熟啦？都不會叫了人了」，這時候除了傻笑點頭，還能有什麼反應呢，本集邀請到黃致豪律師，來和我們一起分享，難道難得見面，卻一定要問傷感情的問題嗎？ -- Hosting provided by SoundOn Powered b...

「感情是不進則退」 「要找的不是一個人，而是一個人生」 每一場告別，都是真心愛過的證明，本集邀請到總是用迷人的嗓音、療癒的文字，溫暖著你我的文字閨密角子作家，來和我們分享他的最新著作《你會坦然面對，每一場告別》，到底要如何向過去告別，邁向幸福呢？一起聽聽角子怎麼說吧！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

「穿出心之所向」 「穿出不一樣的味道」 台灣過新年的習俗不外乎是「穿新衣、戴新帽、買雙新鞋很重要」，忙著辦年貨、大掃除的同時，想必大家也絞盡腦汁想著如何為今年過年入手新行頭，本集再次邀請到劉為麟穿搭顧問，來和我們分享，到底今年過年要怎麼穿，才能喜氣一整年呢！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

「生活的自由靠自己」 「感情就像是銀行，一直借，總有一天就會破產」 「要結束對方之間的戰爭，要講我愛你」 今天是小年夜，也就是除夕的前一晚，通常台灣的習俗這天都是除舊大掃除、貼春聯的日子，到了子夜還要「拜天公」，可以說是非常忙碌，那麼如果現在要大掃除你最想清掉什麼呢？日本民調發現，超過8成的離婚女性認為將丈夫清除在她們的生活之外是好事一樁。本集邀請到我的好朋友呂秋遠律師，來和我們分享當有這樣想除掉身邊...

「生理層面的孤單確實是可以用科技來協助的」 「平衡自己同時，仍然要跟世界有所連結」 台灣孤獨死案件頻傳，社會的寂寞超乎想像，不分年齡或社經階層，愈來愈多人孤寂而終。本集邀請到資深醫藥記者洪素卿，來和我們一起探討，到底這個現象在台灣的狀況是如何？台灣的醫療狀況？一定要有伴嗎？一起來聽看看！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

「在多元中，團結」 「用現在的視角，來介紹過去的歷史」 二十世紀法國最偉大的女性之一：法國政治人物西蒙娜韋伊 (Simone Veil) 的傳記電影《西蒙娜：世紀之聲》已於這個月上映，此片由《玫瑰人生》法國名導奧利維爾達昂執導、《絕美之城》、《年輕氣盛》金獎製片團隊製作，聯手將這位前歐洲議會議長的傳奇人生登上大銀幕。本集邀請到台灣國際女性影展策展人陳慧穎，來和我們一起深入探討這位曾是猶太大屠殺的倖存者之一，但之後...

「多拉住一個人，就是幫助一個人， 一個家庭，也是我們的社會」 隨著社會變遷快速，各種壓力隨之增加，常造成個人的身心困擾，影響個人的日常生活、工作、學習或人際關係，甚至產生失眠等種種問題，而因為這些問題的產生，許多人會尋求各式各樣的方法來改善，前一陣子就有一篇引起大家熱烈討論的話題，那就是有一位貴婦砸千萬治失眠遭打485次牛奶針，到底牛奶針是什麼？台灣的現況又是如何？本集邀請到松德院區成癮防治科主治醫師...

「醫療的技術，讓我們的健康的懷孕健康的生孩子」 「醫界的反思能力，是很重要的」 很多的民眾都有錯誤認知，覺得懷雙胞胎很好，如果是龍鳳胎更好，一男、一女，一次就把一輩子要做的工作完美搞定！但事實上，人類的自然天性是單胎生物，一旦懷了雙胞胎、多胞胎，不僅對於懷孕的媽媽有極大的健康威脅，即將出生的孩子也很可能因為早產、體重過低等因素，一輩子必須要承受因為器官發育未成熟就被誕出，而留下後遺症，本集邀請到台灣...

「把每件小事都做好，自然變身成比昨天更好的人」 「要拯救世界，先把碗洗好」 「您好，我是邵大倫」，這是我們寶島新聲電台早上９點到11點之間會聽到的熟悉聲音，一位臉上總是掛著親切的笑容、用磁性嗓音主持《寶島真無閒》的節目主持人，本集很開心邀請到大倫來和我們分享他最新的專輯《出一支喙》，耗時將近有八年的時間，創作出這張老少咸宜厝邊隔壁都能跟著唱的台語歌曲，相信其中也經歷了不少風風雨雨，一起聽聽大倫的分享吧...

「美是有質感，有深度的」 「很多人都在用自己的方法，讓這個世界更好」 世界開始專注永續議題，不只聯合國、歐盟各國紛紛制定政策與法規，我國也發布臺灣2050淨零轉排放路徑政策略，力拚企業ESG轉型。 零廢棄時尚品牌Story Wear，就是直接以永續作為創立品牌的核心，堅持一輩子不製造垃圾，把永續變成時尚的事，本集很榮幸邀請到Story Wear品牌創意總監暨創辦人陳冠百， 來和我們分享到底要如何落實永續，把永續變成時尚？ -- Hos...

「化療，用話治療」 「遇到事情的時候，好好面對」 人終會老去，人生轉彎處難保意外不會降臨，隨著台灣社會老化程度逐年攀升，2025年失能人口預估將突破百萬，其中近半數必須完全仰賴家庭自行照顧。面對長照議題，多數人會覺得自己還年輕，跟自己無關，或是等遇到之後再說，但多數生命考驗，總來得讓人措手不及，本集邀請到我的好朋友阿娥，來分享她的最新著作《不逃跑的陪伴》，要如何在陪病相伴的路上，選擇面對、學會轉念、正向...

「什麼都不記得，還好我活在當下」 「不要擔心失掉什麼，珍惜目前能做的事情」 台灣失智症協會估算，台灣65歲以上每13人有一位失智者，80歲以上每5人就有一名。高齡社會浪潮下，許多人對失智感到害怕，怕自己失去獨立性，也擔心造成家人負擔，本集邀請到失智症領域權威劉秀枝醫師來和我們分享，當失智症悄悄來到我們身邊，如何因應面對？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

「審、檢、辯三方，能不能合作讓人民看到案件裡的真相」 國民法官法已於2023年元旦上路，人民將有機會走入法庭，舉起法槌，一同與法官審理重大刑事案件，究竟國民法官選任的資格是什麼？需要做什麼？判決如何形成？本集再次邀請到致策國際法律事務所黃致豪律師，來解析大家對國民法官的疑難雜症，誰可以當？有哪些條件？讓我們一同為你我都可能擔任的國民法官基礎知識暖暖身！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory...

「不用特別成為別人期待的樣子」 「要給自己與內在相處的機會」 「把自己照顧好，才能照顧別人」 「以心印心」 你有多久沒有保持自我關照和覺知了？人到中年，不免經歷一些失落，過去的某種人際關係或以為很重要的東西被迫放手，這些失落可能來自職場，也可能來自家庭。本集邀請到國立臺東大學兒童文學研究所黃雅淳教授，來和我們分享，在她教學好長一段時間之後，決定和學校請一年的假期，這中間到底發生了什麼事？到底要如何好好...

「陪小孩長大，陪父母退休」 「滑手機會延誤了原本要做的事情」 「退休不是一個重點」 如果說，我們以65歲退休、85歲離開來算，還有餘命二十年，但我們的教育從來沒有告訴我們要如何規劃這段黃金年代，以及要用什麼態度面對生活型態的改變。本集再次邀請到自釀啤酒師陳雨德，來和我們分享，他在39歲退休之後，是如何找到他的人生目標，並且成為一位專業的自釀啤酒師！ 提醒大家：酒後不開車，開車不喝酒，未滿18歲禁止飲酒 -- Host...

「養生要很小心」 「早臥晚起，必待日光」 「先天之本在於腎，後天之本在於脾」 俗話說「冬令進補，來年打虎」，這句中醫俗諺就是說，冬季要特別注重食補，不過食補要適當，不要吃太過燥熱的食物，不然容易會有補過頭，引起口乾舌燥、心情煩躁的問題。本集請到，花蓮慈濟醫院吳立工中醫師，來和我們分享，冬季到底要如何養生？如何增強免疫力？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

「站在另一半的角度，思考收納的方式」 「媽媽就是在等一句，媽媽辛苦了」 「你是世界上獨一無二的存在」 「過去那些美好，就讓它過去了」 換季衣服懶得收、分手後前任東西捨不得丟、手滑訂的網購包裹還沒拆過，究竟「斷捨離」怎麼做？收納整理的力量，也能影響夫妻和親子關係？2023年來了，但是你心中還是有很多那些放不下的人、事、物？本集再次邀請到我們的收納專家廖心筠（廖哥），來和我們分享，新的一年開始，如何告別心中的...

「人沒有開心　可能是因為沒有用心」 「當你處在強勢時，如何看待弱勢」 「詩是你抵抗世界的武器」 「人有時候就是要可愛的」 人生旅程上，我們是否有機會走在自由路上、平等街口或面對博愛路？本集邀請到我的好朋友盧建彰導演，來和我們分享他的最新著作《自由平等博愛，and you？》，和我們探討當中他觀察到的生態環境、社會勞權、經濟貧富差距、世代剝奪衝擊，以及你我所遇到的各種問題，原來那些身上背著重物，彎下尊貴的腰，...