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鄧惠文-心事有人知

Society ZH ↓ 1006 episodes

「心事有人知」是由鄧惠文醫師化身「阿惠」為你我的人生課題，不論親子溝通、婆媳關係、夫妻感情、親戚五十...，一一解開難以梳理的問題徴結。「心事有人知」也是「阿惠」首次挑戰以"台語"解析心理問題，好聽不跳針，兼練台語唷！ ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】【立即下載寶島聯播網APP】蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【鄧惠文-心事有人知 Facebook】https://reurl.cc/xOZLrb 【鄧惠文-心事有人知 youtube】https://reurl.cc/V5Gj9Z 【鄧惠文-心事有人知 IG】https://www.instagram.com/psyknowyou/ Powered by Firstory Hosting

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Episodes

EP407 面對生命的無常，請開始做自己靈魂的擺渡人！ft.主動脈 17.04.2023 43:42

「戒律的目的，是通向自由」麻醉科醫師的存在很特別，不一定會開設門診、但卻又默默守護所有手術的患者生命，本集邀請到身為作家、麻醉科醫師的主動脈，來和我們分享，為什麼在中年之際，開始了「半醫半僧」的生活，一起來聽聽他的分享吧！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP406 24小時都為自己所用是什麼感覺？今天，就過喜歡的日子！ft.布蘭達&維尼 14.04.2023 43:06

「盡量在生活中把不喜歡的東西移除掉」很多人透過追求財富自由，獲得人生自由；但也有很多人為了這份自由，卡在必須追求財富的痛苦中，本集邀請到YouTuber布蘭達和維尼，來和我們分享她們的最新著作《今天，就過喜歡的日子》，原來獲得人生自由的方式可以有所不同，一起聽聽她們的分享吧！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP405 夫妻共事，如何保有熱戀，互相理解？ft.張庭瑄 13.04.2023 40:30

「夫妻間適時的溝通，可以化解衝突」與另一半共事總是「相看兩相厭」？是這樣一回事嗎？先前採訪鮮乳坊創辦人龔建嘉，大家口中那位不務正業，總是與屎尿相伴、鞋底沾滿草屑、被動物踢飛的大動物臨床獸醫師，完成新著作《大動物小獸醫》，告訴我們許多有趣的故事和過往的經歷，本集邀請到龔建嘉獸醫師的太太，張庭瑄藥師，在阿嘉這些年的出診人生中，在一旁的太太扮演了什麼樣的角色？在生活和工作中又是如何保有熱戀，互相理解？...

EP404 睏世代：為何你的孩子總是睡不飽？ft.謝伯讓 12.04.2023 41:10

「改變睡不飽這個惡性循環，現在絕對來得及」心理師與睡眠專家特吉恩與萊特，在著作《睏世代》中，告訴我們在無所不在的螢幕、課業重擔、夜貓作息與超早第一堂課的夾擊中，青少年是如何在不斷累積的睡眠債與社會性時差中掙扎，如何一點一點賠掉了身心健康和學業成績。本集邀請到謝伯讓博士來和我們共同探討這本著作，青少年睡眠不足的原因究竟是？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP403「落魄貴族」成主流？為何年輕世代寧可「精緻窮」？ft.郝旭烈 11.04.2023 43:24

「一定要對自己認可」「精緻窮」和「落魄貴族」是這些年經常在社群討論的字詞，新聞媒體也很常見到關於精緻窮的報導。究竟精緻窮意思為何？精緻窮現象為什麼會出現？精緻窮又有哪些特徵？本集邀請到大亞創業投資股份有限公司執行合夥人郝旭烈(郝哥)，來和我們分享他看到的現況！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP402 聽見，台灣的美好！ Ode to Taiwan！ft.王明哲&林雪幸 10.04.2023 50:21

「用音樂，說出台灣的故事」作曲家王明哲常年戮力於臺灣本土歌謠創作，題材多元廣泛，涵蓋文學、鄉土人情、社會議題、環保政治、教會聖歌等，多首作品列入學校音樂教材，並編寫為合唱曲且廣為各合唱團體練習及演出，尤以「臺灣」這首曲子最為人所熟知，聽來感人肺胕，引起極大迴響。本集邀請到台灣民主運動歌手王明哲和王明哲音樂國際協會秘書長林雪幸，共同和我們分享，即將於4/16(日)14:30高雄市文化中心至德堂舉辦音樂會，會...

EP401 擬刪除父母懲戒權！？教養難拿捏！ft.黃致豪 07.04.2023 43:02

「兒童和少年是我們國家的未來」現行我國民法規定父母對子女有懲戒權，被監察院國家人權委員會認為違反聯合國兒童權利公約規定，法務部擬修法刪除父母的懲戒權，但也引發不少家長擔憂管教與懲戒界線模糊，本集邀請到黃致豪律師，來和我們分享這項擬修法背後帶來的問題，以及共同探討為何家長們一聽到就覺得反彈？對於教養和懲戒要如何區分，一起聽聽律師怎麼說吧！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP400 鄒族熱血女醫師走入偏鄉，把醫療送上山！ft.安欣瑜 06.04.2023 41:06

「重新思考偏鄉醫療的重要性」偏鄉醫療不平權是老問題，但除了想方設法派駐醫生外，還需要配合科技手段與改革制度，才能留得住人才，本集邀請到戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院家庭醫學科主治醫師安欣瑜，來和我們分享，長達12年投入偏鄉醫療的她發現了什麼？現今有哪些問題需要解決？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP399 蓬萊仙山的前世今生，如何翻轉再發掘？ft.倪瑞宏 05.04.2023 41:29

「把台灣的另一種文化呈現出來」大家聽過「蓬萊仙山」嗎？仙女藝術家倪瑞宏在2014年推出「蓬萊仙山辦事處」的個展，探討《山海經》中描述的蓬萊仙境，與台灣實際存在過的「蓬萊仙山電視台」兩者間的差距。本集邀請到倪瑞宏來和我們分享她與黃郁仁共同完成的著作《蓬萊仙山》【春遊記＋悲情夢】，當中的文化歷史到底是什麼？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP398 總是活得太用力？懂得放鬆，人生就會很輕鬆！ft.胡展誥 04.04.2023 43:07

「每一次的努力不一定會成功，但一定會有成長」你是不是總是活得太用力？而在生活中用盡全力活的完美，一直以來好像是一種美德一般存在於我們的成長過程中，好像妄想走輕鬆的路途是萬惡不赦的小聰明。本集邀請到胡展誥諮商心理師，來和我們]分享他的最新著作《刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在》，將在節目中與我們分享，如何好好正視自己的壓力來源，找回生命的平衡點！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by F...

EP397 如何幸福獨居、互助共老？ft.張淑敏 02.04.2023 40:19

「多關懷社會上的老大人」台灣老年人口增長非常快，預估2026年就有500萬老年人口，估計不遠的將來，台灣即將進入「超高齡社會」屆時約每5人就會有1人是65歲以上老人，未來照護制度及相關政策逐漸受到重視，本集邀請到金融保險及長照跨領域專家張淑敏，也是第一屆高齡金融規劃顧問師，來和我們分享她的最新著作《百歲人生的未來︰幸福獨居，互助共老》，和我們來共同探討如何建立創新的制度及服務，喚起社會大眾共同超前部署，進而...

EP396 父母重病，辭職照顧雙親，這樣做對嗎？ft.朱偉仁 31.03.2023 42:11

「不只身體健康心理也需要一起健康」步入中年職場，年邁雙親的身體在這個時候出了狀況，該離職照顧重病或失智的父母嗎？根據統計，台灣長照、臥床的照護平均約8至10年，對照顧者來說是一條漫漫長路，有些人甚至擔任主管職務，工作與照顧壓力更難向他人傾吐，壓力和過勞可能發生不善照顧，甚至造成家庭長照慘劇。本集邀請到愛長照創辦人朱偉仁，來和我們分享現今台灣的現況以及身邊遇到的種種故事！ -- Hosting provided by Sound...

EP395 撐起女性勞動力，挽救台灣低生育率！ft.黃喬鈴 30.03.2023 43:00

「無論是男人還是女人，都要一起分工成為工作者及照顧者」根據國發會2022年的預估，依台灣目前的生育率，15歲至49歲的育齡女性，在20年後將減少175萬人，「減幅達1／3」，呈現斷崖式崩落，意味勞動力再生產者不見了，產業競爭力，勞健保等各項制度恐將全面瓦解。而就在前一陣子，托盟（托育政策催生聯盟）邀請許多跨黨派立委，共同開記者會站出來，提醒企業與政府，必須共同承擔支持女性就業與育兒的責任，具備永續力，必須正視...

EP394 建立品牌要素，「你」就是自己最好的代言人 ft.廖心筠 29.03.2023 42:17

「發現熱愛的事物並且持續下去」在社群媒體的年代，年輕人都想擁有個人品牌，成為網紅、Youtuber，個人品牌影響力日益重要，甚至會超越企業，我們熟悉的收納教學專家廖心筠（廖哥），2012年成立「收納幸福工作室」，關鍵字是「收納」、「居家整理術」、「斷捨離」，至今累積了12 萬位追蹤者，也充分擁有了自己的受眾群，到底她是如何掌握議題、抓住風口，提供實用的知識及專業技能給社會大眾？一起聽聽廖哥的分享吧！ -- Hosting...

EP393 少了爸爸／媽媽，單親孩子：何處是我家？ft.蕨類爸爸+陳佐維 28.03.2023 42:40

「夫妻之間的爭執，其實都是在傷害孩子」前一陣子和蕨類爸爸談到「兒少權心會」最新策劃的新著作《聽見孩子的聲音》，當中分享到在親職角色成為合作父母、不為難孩子，讓孩子回到孩子的角色，健全地成長的種種案例及經驗分享，而孩子一天天的長大，對於日後該如何順利與孩子接觸，成為了重大課題，本集再次邀請到蕨類爸爸及陳佐維臨床心理師，來和我們分享，這些孩子的委屈，到底該怎麼問？怎麼說？這些童年創傷，對日後的影響又...

EP392「母親」究竟是什麼？ft.許玲瑋 27.03.2023 43:13

「不要宰制一個人的喜好跟個人特質，應自由發揮」你是否覺得和媽媽相處起來超級累？無論是在哪個國家，哪個世代，母女之間的相處議題，總是被廣泛地拿來討論，本集邀請到遠流出版社的主編許玲瑋，來和我們分享韓國關係專家金志允的著作《母女的世界》，所謂的母親，對人類而言到底是什麼？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP391《庫維爾1975：青春浪潮》：談性別覺醒和青春歲月的苦澀 ft.耿一偉 24.03.2023 45:00

「共同探討世代集體的記憶」當代劇場大師羅伯・勒帕吉Robert LEPAGE，帶來全新創作《庫維爾1975：青春浪潮》將於3月24日至26日在衛武營戲劇院全亞洲首演，半自傳體的題材從鄉間青年西蒙視角，述說青春的磨難和情感，老搭檔科技藝術團隊「機器神」打造巧妙的快速換景雙層平台、結合日本文樂啟發的人偶，本集邀請到衛武營國家藝術文化中心戲劇顧問耿一偉，來和我們分享這齣《庫維爾1975：青春浪潮》將帶給我們怎樣的感受！ -- Hosti...

EP390 台灣婦女產後憂鬱症高，民團籲從5大根本改善！ft.徐書慧 23.03.2023 44:36

「孩子是整個國家的事」 2022 年台灣新生兒僅有 13 萬 8986 人，創下歷史新低，而逐年減少的孕產家庭，也沒有得到良好的對待，許多警訊都讓現今的我們相當憂心，本集邀請到台灣生育改革行動聯盟徐書慧理事長，來和我們分享前一陣子他們舉辦的「生育改革政策白皮書」討論會，並提出了5項白皮書大綱，探討現今狀況與具體的改革策略，期待建立更友善多元的生育支持系統，讓願意生育的男女得到應有的照護與支持！ -- Hosting provided...

EP389 老，不是原罪！ft.吳肖琪 22.03.2023 45:31

「用正向的態度想事情」由蔚藍文化出版的《長日將盡，來杯sake吧》作者姚巧梅，耗時四年在日本觀察長照的相關議題，做為全世界最知名的「長壽國家」，老年貧困、老人詐騙、繭居族、啃老族、熟年離婚等各種問題層出不窮。臺灣也即將邁入「人生百年時代」，當「長壽」不再是一種祝福，「日本經驗」無疑提供了我們最好的省思與借鑑。本集邀請到國立陽明交通大學衛生福利研究所吳肖琪特聘教授，來和我們一同探討這樣的議題，高齡化社...

EP388 如何與家人建立適當的界線？ft.謝雅琳(阿嬌) 21.03.2023 43:44

「如果看到另一半在自己的支撐下變好，自己感覺就會很足夠」家庭就像一個大系統，需要通過內部的子系統發揮作用，維持生活的正常運轉，這些子系統包括「夫妻」「親子」「兄弟姐妹」等等。在這些系統內部，每個人需要根據自己的具體身份，承擔相應的權利和義務，而在家庭的相處過程中，建立合適的界線，也是我們一直都在學習的課題，本集邀請到知名藝人阿嬌，來和我們分享，到底如何運用界線營造幸福的家庭環境？ -- Hosting provi...

EP387 父母離異，如何和孩子重建失衡的親情？ft.黃致豪 20.03.2023 45:29

「情緒的覺察練習，非常重要」近年來台灣的離婚率不低，根據內政部最新統計，110年有4萬7888對離婚；簡化來說的，平均每三對結婚有一對離婚。有人形容，只要已婚的幾乎都曾有過離婚的念頭，當然，婚姻的結束並不是兩個人的事情，孩子的想法與意見也極其重要。本集再次邀請到黃致豪律師，來延續還沒探討完的問題層面，父母離異，到底要如何和孩子重建失衡的親情？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP386 從心開始，煥然衣新！ft.劉為麟 17.03.2023 44:53

「下半身對了，上半身就對了」你常常「一見鍾情」買下搶眼服飾，才發現帶回家根本不適合自己嗎？又或是遇到喜歡的款式「包色處理」，才發現自己還是只會固定穿一個顏色？明明衣櫃已經滿到快要爆炸，卻總覺得少一件？本集邀請到劉為麟穿搭顧問，來和我們分享日本頂尖造型師杉山律子的著作《活用私服質感穿搭》，原來不用斷捨離、不必買新衣，就能用現有衣物穿出最美的自己！ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory H...

EP385 世代珍藏的台灣記憶：家庭代工 ft.鄭淑芬 16.03.2023 43:46

世代珍藏的台灣記憶：家庭代工2023.03.16(四) ft.繪本創作者_鄭淑芬「留住心的記憶」以前工商業尚不如現今發達的時代，生活單純慾望不多，在那個年代，許多家庭都有家庭代工的經驗，本集邀請到鄭淑芬繪本創作者，來和我們分享她的最新著作《家庭代工的滋味》，一同回味過往童年這些珍藏的回憶，以及在那段家庭代工的生活，究竟還發生了哪些有趣的故事？ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

EP384 從照顧牛隻，到治癒人心！ft.龔建嘉 15.03.2023 42:37

「跨出去，才會更勇敢」在都市環境，很容易塑造一個職業的樣貌，以獸醫師來說，印象肯定是狗貓醫院的醫師。但就是有那麼一位獸醫師，勇於跨出舒適圈，挑戰不平凡的人生！本集邀請到鮮乳坊創辦人龔建嘉，大家口中那位不務正業，總是與屎尿相伴、鞋底沾滿草屑、被動物踢飛的大動物臨床獸醫師，來和我們分享他的最新著作《大動物小獸醫》，如何在酪農、店家、通路、公司夥伴等利害相關人當中以共好思惟來合作，透過群眾力量共創，...

EP383 與ChatGPT進行感情對話「感情對話」，究竟會是怎麼樣的情人？ft.賴仕涵 14.03.2023 45:24

「開始依賴ChatGPT虛擬情人，婚姻會瓦解嗎？」前陣子帶大家了解什麼是ChatGPT，原來除了可以請它幫忙寫程式、做摘要當做「個人助理」外，現在還被當成「虛擬情人」！本集邀請到賴仕涵醫師，來和我們分享他親身實測與ChatGPT進行「感情對話」時，究竟ChatGPT會是什麼樣的情人？ --小標參考-- -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting