不白来

【本期内容】 “好点了吗？” 钗钗看着手机屏幕，这句话她今天已经收到第五次了。明明请了病假，领导批了，但每隔一小时就收到一句“好点了吗”。她不知道这是真关心，还是变相提醒：我还看着你呢。 久而久之，请假变成了一场心理战。 如何正确请假而不产生负罪感？如何学会向上管理这门职场必修课？ 欢迎收听，也欢迎你在评论区分享你请过最离谱的假，或者被拒绝过最无厘头的理由。 【本期主播】 钗钗：以前是被+1试探的可怜牛马，现...

【本期内容】 当姥姥再次念叨起，邻居家孩子带老人坐大巴车去北戴河时，钗钗终于忍不住了，委屈和心酸涌上心头。 她明明也带姥姥出去过，去过更美、更远、更令人向往的地方，爬过很多山，走过很多路，聊过很多话，但姥姥好像全忘了。 耳聋眼花，腿脚不便。大部分时间坐在家里，子女孙儿轮流全天候照看。一台电水壶是家里唯一的电器，衣服破了就缝缝再穿，而新衣服永远都要送人。这是钗钗90多岁的姥姥的日常。 可她年轻时不是这样的...

【本期内容】 最近几天，高考成绩陆续出炉。 有人尖叫，有人沉默。但相同的是，又有一批年轻人即将迎来人生中最漫长的假期。 告别暑假很多年的大人纷纷表示，羡慕嫉妒。 物以稀为贵。当两个月的暑假缩水成扣扣搜搜的年假，大人们不得不为“假期如何不浪费”发愁，却忽略了假期本就应该无所事事又理直气壮。 本期，三位主播回忆了从小到大的暑假时光，那些时而鸡飞狗跳、时而平平无奇的夏天，从不需要焦虑“怎么过才算值”，却无意中塑...

【本期内容】 钗钗有个朋友，家族上过福布斯的那种。 朋友圈常年画风统一：米其林摘星、沙漠越野、阿尔卑斯滑雪、偶尔一张私人游艇上的日落。 直到有一天，钗钗刷新闻，手指一僵。那个熟悉的名字，出现在了“破产重组”的标题里。 然后她默默切回微信，点开对方朋友圈。上一条依然延续着那些灯红酒绿：伦敦某家会员制酒店的顶楼酒吧，窗外是泰晤士河的夜景。 破产了，这个人怎么还能这么稳？ 受过了社会的毒打，我们必须承认：有些场...

【本期内容】 下班回家，豆豆站在客厅里，捧着手机。一个小时过去了，她还在看同一个男人。 张凌赫。这个名字开始频繁出现在豆豆的手机里。 “完了，给姐爱上了。” 以近30岁高龄首次追星的豆豆开始了学习。不仅会看同担（这个词是这样用吗？）拍摄的艺人进出妆视频，还会关注超话（但还不会发帖子），了解艺人代言的产品（但也没买过），甚至翻出WNC.017重新预习。 然而，努力的豆豆仍然不解：追星人这看似已跳出三界外、不在五行中...

【本期内容】 最近，豆豆的短视频首页被一群男人占领了。 他们穿着马面裙翻腾、对视、鼓点越来越密，音乐推到顶点——上衣一扯，台下尖叫声穿透屏幕。 公狗剧场，一个让全网吵翻天的全男班舞团。有人说这是“国风美学天花板”，有人说这是“打着艺术旗号的擦边”。而创始人葛俊逸，一边被官媒点名批评，一边带着作品完成了全国数百场巡演，场均上座率98%，VIP互动座开票秒空。 因此，三个没买过一张票（主要是也买不到）的“云观众”坐在一...

【本期内容】 很长一段时间里，“性感”不是一个好词。 它意味着不安分、太招摇。如果一个女孩，被人说“性感”，她不会觉得被赞美，只会想立刻换一件更宽松的衣服，把自己的身体藏起来。 而在地球的另一边，二十世纪五十年代，玛丽莲·梦露站在地铁通风口上，裙子被风高高吹起。她按住裙摆，大笑——那个瞬间成为影史经典，也让她成为“性感”的代名词。即便她一生都在被这个标签灼伤。 但这些年，好像有点不一样了。大家开始重新谈论玛丽...

【本期内容】 最近，豆豆搬入老小区，开启了独居生涯。不久前的夜晚，豆豆走进厨房，一只黑白搭配，通身泛着金属光泽的虫子正趴在地上，触须微动，泰然自若，仿佛这套房子的主人是它。 思考了很久，豆豆终于确定那是一只美洲大蠊（幼虫版）。豆豆当场破防。 作为人类，为什么会被一只虫子吓到？ 惊吓之余，豆豆窝窝囊囊地展开了反思。 欢迎收听。愿你和蟑螂，永远不在同一个空间里相遇。 【本期主播】 豆豆@小红书：本期破防担当，...

【本期内容】 一段旋律拔地而起，鼓点变重、人声飙高，所有情绪像被一只大手猛地托到了半空中，你整个人鸡皮疙瘩都起来了，恨不得把音量再拧大三格。 那段让人颅内高潮的部分，叫bridge。 原来那些年让我们反复循环、专程拖进度条回去听的那几秒，它有名字。 反观现在的歌，好像很少再有这样的桥段了。 本期，浪姐又又又返场，从专业角度为我们补充一些观察，揭开那个问题的神秘面纱：为什么现在歌，没以前好听了？ 这是一个没有标...

【本期内容】 浪姐曾经是那个“非生不可”的人。因为前夫不想要孩子，她选择了离婚。那时的她，觉得当妈妈是她人生里必须完成的一件事。 但离婚后，从疯狂想要，到慢慢不再执念，再到如今一句“顺其自然”。这不是妥协，是成长。那个曾经把“当妈妈”当作人生唯一答案的女孩，开始接受另一种可能：没有孩子的人生，或许也可以很完整。 这一期，我们不聊要不要催生，也不评判哪种选择更对。只是坐下来听浪姐讲了一个女性在十年里，如何跟“...

【本期内容】 关于离婚女性的想象，舆论场里通常只有两种剧本。 要么“人生完蛋了”，要么“老娘拽爆了”。 但浪姐，两种都不是。 最近，三位主播的状态都不是很好。工作忙、生活累，能量集体低迷，不得已于上周悄摸断更。于是，本期Jade喊来了自己的朋友：浪姐。 浪姐的状态，好到什么程度呢？好到我们觉得她应该开课。 本期，浪姐以一场失败的婚姻为起点，分享了她离婚后的故事。我们围绕女性的情感重建与“越找越好”的底气展开了讨论...

【本期内容】 钗钗最近整理梳妆台，翻出好几盘当年“人手一盘”的必备眼影。她愣了几秒——这些曾经被博主们哭着喊着“必入”“绝美”“没有它会后悔”的东西，她已经想不起上一次用是什么时候了。 美妆圈的风，吹得太快了。一阵风刚过，下一阵就已经等在门口。而那些被风吹起来的产品，大多还没用出效果，就已经被新的“爆款”取代。 于是这一期，豆豆和钗钗坐下来，聊了聊美妆圈的这些年、这些事。 曾几何时，我们买彩妆靠平台、靠柜姐，后来...

【本期内容】 大学时代的某个周末，钗钗返校推开宿舍门，看见室友花姐躺在别人的床上，旁边放了一盆明黄色的液体。 而那个脸盆，是钗钗的。 这不是恐怖片，这是钗钗大学四年的真实日常。 大学室友是种什么样的存在？ 一起逃课、一起熬夜、一起分享秘密…在毕业前红着眼眶互相拥抱，把祝福送到天涯海角。 直到钗钗遇到了室友花姐，关于大学室友的想象在现实中被狠狠击碎。如何与花姐相处，成为她和另外两个室友至今想不明白的课题。...

【本期内容】 最近，钗钗重刷《欲望都市》，突然惊觉：二十多年前那些让西方观众都惊呼“太前卫”的婚恋观、感情观，如今正在我们的生活中真实上演。 但与此同时，那些关于“独立女性”的想象，也变成了一套新的枷锁——我们被要求独立、被要求坚强，被要求清醒，还得美丽温柔曼妙多金。 当《欲望都市》成为现实，我们又对女性有了新的想象。可真的是这样吗？ 这一期，豆豆和钗钗坐下来，从这部剧出发，聊了聊那些被推上神坛的女性叙事——...

【本期内容】 那个女人走上台时，全场安静了。 她闭眼沉默了几秒，突然开口，声音变得苍老而颤抖——她说自己是来见丈夫最后一面的，她说女儿的小名叫“小星”，她说“求求你不要死”。 对面55岁的摇滚主唱金宰斗，当场崩溃。 摇铃、擂鼓、赤脚走刀片，有人颤抖着被神灵附体，有人与自然万物对话。《天机试炼场》的舞台上仿佛霍格沃茨大战的东方版。 但看着看着，疑问就来了：这些是真的吗？那些颤抖、那些低语、那些让人起鸡皮疙瘩的“神...

【本期内容】 过年之前，我们发了一个通告，想收集一些属于大家的“声音年货”。 然后，我们的邮箱就慢慢满了起来。 这一期节目，是我们小心翼翼拆开这些声音包裹的过程。 主角不是我们，是你们。 谢谢每一段声音，谢谢你们愿意把自己的年，分享给我们一点。 希望听到这期节目的你，也能在这些声音里，找到一点年的温度，和某种“原来你也在这里”的陪伴感。 新年快乐，愿我们继续做彼此耳机里的朋友。 在小宇宙查看该单集文稿

【本期内容】 互联网上总有这样的传说： 某些女星一夜翻红，被归为“大器晚成”。 某些则流年不利，被说是“运势走到坎儿上”。 在吃瓜与调侃背后，我们不禁好奇：所谓“运势”，究竟有没有逻辑可言？ 于是，我们再次请来了老朋友禾观老师，做了一场从“娱乐圈命理观察”延展至“年度运势指南”的跨界聊天。 本期节目中，你将听到： · 从几位备受关注的女星案例出发，聊聊命理如何被谈论、被误解，又如何与每个人的人生阶段隐隐呼应； · 重点...

【本期内容】 在说“新年好”之前，我们想先好好说“再见”。 春节将至，在彼此祝福、辞旧迎新的喧嚷之间，我们决定留出一段安静的时间，去做一件必要却常被忽略的事——认真告别。 这一期节目，是一次郑重的“年度送别”。我们提及了那些在一年里永远离开的名字： 有在科学深海静默潜航的院士，有在寻常岗位上坚守至最后一刻的公职人员，也有骤然离场、令我们错愕叹惋的公众人物… 我们深知，一期播客无法承载他们完整的人生，我们的了解也...

【本期内容】 有没有那样一个深夜？ 你感到些许迷茫或空虚，手指无意识地滑动屏幕。突然，一条视频被推到眼前： 女人如何拿捏男人？ 三步让他对你死心塌地 不会提供情绪价值？那你亏大了！ 话术犀利，逻辑缜密，像一记闷拳，恰好击中了你不愿言说的那处忐忑。 你或许停留了，甚至心动了。 最近，“性商教主”周媛的全网消失，将这类情感博主再次推向讨论的中心。而她的退场，却让我们将目光投向了另一个更系统、更昂贵、也更具争议的...

【本期内容】 又到年底了。 忙，变成了最近三位主播的生活主旋律。忙成这样，不禁让人思考：年底到底在忙啥？ 本期节目，钗钗因被“年底模式”彻底吞没而遗憾缺席（但用手机补录了），Jade和豆豆见缝插针在线上展开了一场打工人之间的年终坦白局： 年底的忙碌，究竟是必要，还是惯性？ 如何应对繁忙工作？那些亲测有效的精力管理术，和那些“算了就这样吧”的摆烂哲学。 年终总结到底怎么写，能既不恶心自己，也不敷衍别人？ 如果你也...

【本期内容】 一个人出发，是看世界，还是看自己？ 本期，豆豆请来了她的好朋友、旅行实践者——打切0。她从独自踏遍国内山川，到一个人漂洋过海，用脚步印证了：旅行不只关乎目的地，更是一场面向内心的长途对话。 节目中，她将真诚分享： · 为什么选择独自上路？ 是蓄谋已久，还是一次勇敢的“不管了”？ · 路上如何与自己相处？ 那些突如其来的孤独、意料之外的温暖，与自我和解的瞬间。 · 一个女生，如何安全且自在地行走远方？ 不...

【本期内容】 先要广而告之：《不白来》上线一周年了！ 去年此时按下录制键的三个声音，大概也没想到，我们会一起走过这么长一段路。 一年的日子说短不短。本期，我们仨坐下来，像翻一本共同写过的日记一样，把这一年重新摊开—— 这里有那些令人惊喜或感动的播放数据，有私下里听会脸红会沉默的单集。有录音时憋不住的笑场片段，到剪辑时悄悄剪掉的幕后花絮，还有“要不要做下去”的犹豫。当然，也是第一次完整讲述了那个著名的幕后“...

【本期内容】 这一期，我们决定聊点“皮开肉绽”的往事。 巴掌、墩布和搓衣板，这些“童年限定”，曾是许多中国孩子义务教育里，一门没说出口的“必修课”。如今，它们都成为各自记忆里一种特殊的“回响”。 三位主播带着各自截然不同的“受伤”记忆，在麦克风前坦诚相见：不是为了控诉，也不是为了美化，而是试图回望——那些曾让我们感到疼痛、恐惧、委屈乃至偷偷怨恨的“教育方式”，究竟在我们的生命里刻下了什么。 它是塑造了我们，还是磨平...

【本期内容】 久等了！ 作为一档“说好周更却悄悄消失”的播客，我们终于回来了——带着一点心虚，和很多想念。 断更的理由很朴实：忙。工作像忽然拧紧的水龙头，把时间冲刷得七零八落。但奇怪的是，离开录音台的日子里，我们反而更常想起录音时的笑声，还有来自各个渠道的催更留言。 所以这期，我们决定先不聊什么宏大话题，就聊聊我们“失踪”的这段日子： 钗钗又双叒叕去韩国做了医美，豆豆p人属性大爆发被冻去了东南亚，而Jade，则过...

【本期内容】 本期节目源于禾观老师的那场“5999元相亲营鬼故事”。我们没有等到男主角，却得到了一套充满智慧的卡牌。这次，我们决定亲身试验——让卡牌替我们问出那些关于爱、恐惧与渴望的，羞于开口的终极问题。 在这场特殊的“线上桌游”中，我们发现： 那些看似“脑洞大开”的问题，如何像一把钥匙，轻易地打开了我们封闭的内心世界？ 在回答“你渴望怎样的爱”时，我们是否比进行100次礼貌的吃饭聊天，更接近爱的本质？ 当标准化的相亲...