ככה זה כשיש שניים - פודקאסט על מערכות יחסים

הפרעת קשב, הקשב של האנשים מופרע ולא מתנהל כמו שצריך, סובלים ממנה פחות מעשרה אחוז מהאוכלוסיה, יש תחושה שיש המון אנשים עם הפרעת קשב, כי בד"כ אנשים דומים מתקבצים יחד. ילדים שסבלו מהפרעת קשב, בעבר נחשבו עצלנים, מפוזרים, בנות נחשבו חלמניות. אנשים אלו מתאמצים מאד כדי לשמור על הקשב, להתחיל משימה ולסיים אותה. יש להם קושי להתחיל ולסיים משימה, יהיו להם המון התחלות. הם לא מצליחים לסנן רעשים מהסביבה, הקשב שלה...

איך מזהים את היחס האישי עם כסף, דיון על מערכת היחסים האישית עם כסף. היחס לכסף קשור לבית שבו גדלנו. ישנם טיפוסים שונים ביחס לכסף, ישנו תחום טיפול שלם ביחס לכסף. 1. הבזבזן, זה שכל הזמן קונה דברים. 2. זה שמחפש את ה"מכה הגדולה" 3. זה שמכור לעבודה. 4. המתחזק את העוני-עובד קשה ולא מצליח לשפר את המצב הכלכלי שלו. 5. המכור לעוני: עוני נחשבת מעלה עבורו. 6. הכסף משמש תלות, צריכים להיות תלויים במשהו אחר. ישנם...

המריבות על כסף מאד כואבות, למה הוא אחד הנושאים היותר נפיצים במערכות היחסים? איזו תחושה ורגשות הנושא הזה מעלה בכם? מה למדתם על כסף בבית? איך התייחסו לכסף בבית שבו גדלתם? מה המסרים מהחברה על כסף? מהו כסף עבורי? האם מדברים על כסף? או שמתעלמים ממנו? ישנה תמונה פנימית אישית. כסף מאפשר כל מיני דברים. יתכן וערכים מסויימים מתנגשים בכסף. אם לי יש תפיסות רבות ועמוקות לגבי כסף, מה קורה אצל בן/ת הזוג. מה קורה...

אתה אף פעם לא מקשיב לי, אני לא מבין מה את רוצה ממני מכירים את זה שמנסים להבין מה בן הזוג רוצה וכל פעם נכשלים מחדש? מריבות הן דרך תקשורת: הצועק/השותק. עצרו וחישבו איך אתם רבים? האם אתם נמנעים מקונפליקט? מתפוצצים? או מדברים בשקט דברים קשים? איזו מריבות ראיתם כשגדלתם בבית? מהם דפוסי המריבה שלכם? מה קורה אחרי המריבה? איך מדברים עליו אחרי? על זה בפרק הנוכחי.   לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל הא...

מה קורה כשאנחנו מקשיבים, חלק משמעותי בתקשורת הוא הקשבה. למופנמים קל יותר להקשיב, למוחצנים קל יותר לדבר מלהקשיב. הקשבה זו מיומנות, למדנו לשמוע, אבל מתי למדנו להקשיב? מתי אנחנו בהאזנה לבן/ת הזוג? מה קורה לנו בדרך בדיון? אנחנו לרוב לא מקשיבים כשהשני מדבר אנחנו מתכננים את התשובה, לכן אני לא לגמרי עסוקה בהקשבה. כאין לנו יכולת להקשיב או לענות אנחנו יותר בהקשבה, למרות שעדיין אנחנו מנהלים המון שיחות בראש....

התחשבנות בתוך זוגיות: אני עשיתי שלוש פעמים כלים ואתה פעם אחת. מתי מתרחשת התחשבנות?  האם זה בא איתנו תמיד? או שאולי יש תקופות כאלו שבהם מתחשבנים יותר? האם יש תקופות בהם מתחשבנים יותר ואלו שמתחשבנים פחות. מהי תיאוריית ההוגנות ואיך היא באה לידי ביטוי בקשר. אם אני מרגישה שאני משקיעה מעט ולא מקבלת הכרה, ואם אני מרגישה שאני לא משקיעה ומקבלת יותר מידי: בשני המצבים אנחנו מרגישים חוסר הוגנות. מה אני משקיעה...

מה קורה בטיפול זוגי בקליניקה. איך נראה הטיפול הזוגי כשמייגן והארי הגיעו לטיפול. מה המידע שחשוב לי לאסוף מבחינת ההסטוריה האישית שלהם. מה למדו בבית על זוגיות, איך היו מערכות היחסים הקודמות שלהם.עד כמה משפחות המוצא משפיעות על או מפעילות לחץ על המשפחה. איך העבודה משפיעה על הזוגיות. איך נביא דברים למודעות ומה הם צריכים. מוזמנים ומוזמנות להאזין לפרק   לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - w...

בקשת סליחה, אחרי אי הבנות, או אי הסכמות. איך מתנצלים?ההתנצלות מביאה אותנו על מה מתנצלים? מי תמיד מתנצלים ומתי? אבחנה בין התנצלות לבקשת סליחה. התנצלות: אני לוקחת אחריות על החלק שלי, שצריך לכלול את הפגיעה שלה גרמתי. מה קורה כשאומרים אבל? ההתנצלות היא על מה שקרה, הרצאות זה לא עכשיו. ההתנצלות צריכה לכלול התייחסות למעשה שאני עשתי, אחריות על המעשה שלי.וגם להתייחס לעתיד: אשתדל שזה לא יקרה שוב. על זה ועל...

ההורים שלנו, מאין באנו ועד כמה הם משפיעים על מערכת היחסים שלנו. תחשבו על הבית בו גדלתם, מה היה אופי של הזוגיות של ההורים, איך הם רבו? איך הם תקשרו. ראיתם מגע בין ההורים? עם מי היה לכם נוח לדבר יותר? איך הזוגיות של סבא וסבתא השפיעה עליכם? אילו עוד מודלים אתם מכירים, איך זה משפיע עליכם היום? מעבר לזה, איך ההורים עצמם מתערבים בזוגיות שלכם היום. מוזמנים להאזין על כל זה בפרק.   לעוד פודקאסטים ומאמרים נ...

מערכות יחסים ותקשורת במצבי עומס ומתח. התגובות תלויות בדפוס שלנו למצב קיצון. מהי ההגדרה של כל אחד מאיתנו למצב קיצון: מתח לעניינינו חוויה שיש איום עלי. הוא יכול להיות איום ממשי/קיומי/על החיים, כיום זה יכול להיות קיומי אבל גם איום מהבוס, מריבה זוגית. כאשר בן/ת הזוג כועסים עלינו אנחנו מרגישים חוסר ביטחון ואז אנחנו חווים מתח ואיום. חוויה של פחד ומתח, איך פורקים אותה ואיך היא משפיע על בן/ת הזוג. מה עושי...

מהי לדעתכם אהבה? מהי אהבה בשבילכם? חוקרים מנסים להגדיר אהבה, כדי להמשיג ואולי גם כדי להתייחס אליו בטיפול. אהבה רומנטית היא המוטיבציה להיכנס לתוך מחוייבות זוגית. רומנטיקה, אמביציות ופנטזיות נכנסים לחיי היומיום ואז מגיעה השחיקה, מה המשמעויות של כל זה? מוזמנים לפרק הבכורה של הפודקאסט.   לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info

קבלת החלטות, במיוחד ההחלטה עם מי מתחתנים ומתי מתחתנים. איך אני יודעת שזה ה"אחד". אולי יהיה משהו טוב יותר? פחד מגירושים. מהו הדפוס הכללי שלי בקבלת החלטות? יש פחד גדול מהלא ידוע. ככל שהקשר ארוך יותר וההתלבטות ארוכה, האם עדיין יש חופש בחירה? איזו החלטה ואיך היא מתקבלת. אז איך אנשים מקבלים החלטות? רוצים לדעת היכנסו לפרק.   לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info