學英語環遊世界

今日格言 Knowing others is intelligence; knowing yourself is true wisdom. —Laozi, Tao Te Ching 知人者智，自知者明。—《道德經》   Day 1 自我察覺挑戰 How do I respond when I don't get what I want? 如果我沒有得到我想要的我是怎麼回應？ When I don't get what I want, I usually feel a bit disappointed at first. However, I try to remain calm and find different ways to pursue what I want. For instance, dur...

今日格言 "Spirituality is about being curious and finding meaning in life." - Deepak Chopra 「靈性生活是告訴我們保持好奇心並在生活中尋找意義。」- 迪帕克·喬普拉   這句話強調靈性是一種積極探索和尋求生活意義的態度。保持好奇心和尋找意義是靈性成長的關鍵，這種成長幫助我們更好地理解自己和周圍的世界，並在生活中找到更深層次的滿足和幸福。       Day 20 靈性日記挑戰   What do I need less of?   我需要更少的......

今日格言 "The spiritual path is simply the journey of living our lives. Everyone is on a spiritual path; most people just don't know it." - Marianne Williamson 「靈性之路只是我們生活的旅程。每個人都在一條靈性之路上；大多數人只是不知道。」- 瑪麗安娜·威廉森 每個人都在走一條靈性的道路，無論他們是否意識到。靈性不是特定活動或儀式的專屬，而是日常生活中的一部分。認識到這一點可以幫助我們更深刻地體驗生活，...

今日格言 "Your spirituality is not defined by the words you speak, but by the actions you take." - Unknown 「你的精神生活並不是由你所說的話所定義，而是由你所採取的行動所定義。」- 未知 這句話的意思是，一個人的精神生活和內在的信仰不僅僅是由他所說的言辭來評判的，更重要的是他所採取的行動和實際的行為。言行一致是評判一個人真正信仰和靈性的重要標準。即使一個人口頭上宣稱自己具有某種信仰或價值觀，但如果他的...

今日格言 "Spirituality is not a religion; it is a way of life." - Kilroy J. Oldster 「靈性不是一種宗教，而是一種生活方式。」- 基爾羅伊·J·奧爾德斯特 靈性不僅限於特定的宗教信仰或儀式，而是一種貫穿於日常生活中的心態和態度。靈性可以涉及個人的內在探索、自我成長以及與世界和他人的深層聯繫。   Day 17 靈性日記挑戰 A current theme in my dreams 我目前夢中的主題是 A current theme in my dreams is often the pre...

今日格言 "To be spiritual is to be in touch with your inner self." - Abhijit Naskar “灵性意味着与内心自我接触。”- 阿比吉特·纳斯卡尔   Day 15 灵性日记挑战 Something I am that my ego tells me I'm not 过去我的小我不停跟我说“我不...”，其实我已经“够”了   I used to tell myself that I'm not good enough to teach others anything. I'm not ready for a relationship. I'm not worthy of love. These are disempowe...

（公告：明後天在外出差停播） 今日格言 "Spirituality is the highest form of self-care." - Unknown  關注和培養自己的靈性生活是最重要和最深層次的自我照顧方式 這句話「靈性是最高形式的自我照顧」的意思是，關注和培養自己的靈性生活是最重要和最深層次的自我照顧方式。這裡的「靈性」指的是個人內在的精神世界、信仰、價值觀和與宇宙或某種更高力量的聯繫。這種觀點認為，通過靈性的實踐和探索，人們可以達到內心的平靜、...

今日格言 "Spirituality is not about religion, it’s about connecting with your soul." - Nitin Namdeo 「靈性不是關於宗教，而是關於與自己的靈魂連接。」- 尼廷·納姆德奧   Day 14 靈性日記挑戰 An intention for the month ahead 一個給未來一個月的意圖/意念/計劃   I have two significant events this month: my English oral exam and Hakka podcast bootcamps around Taiwan. I’m also planning my summer in Bali. So...

今日格言 "The soul becomes dyed with the color of its thoughts." - Marcus Aurelius 「靈魂會被其思想的顏色染色。」- 馬可·奧勒留   Day 13 靈性日記挑戰 When do I feel the most powerful? 我什麼時候感到最強大有力？ I feel the most powerful is when I speak in front of people. I get nervous quite easily but after I get use to it I like the influence that I can make on people. Like right now, I also feel...

今日格言 Spirituality is like a bird: If you hold it too tightly, it chokes, and if you hold it too loosely, it flies away." - Unknown 「靈性就像一隻鳥：如果你抓得太緊，它會窒息，如果你抓得太松，它就會飛走。」- 未知   Day 12 靈性日記挑戰 A place that has a piece of my soul   一個擁有我一部分靈魂的地方...   Iceland is a place that holds a piece of my soul. I’ve been to Iceland four times and I had...

今日格言 "Happiness cannot be traveled to, owned, earned, worn, or consumed. Happiness is the spiritual experience of living every minute with love, grace, and gratitude." - Denis Waitley 「幸福不能被遊歷、擁有、賺取、穿戴或消耗。幸福是以愛、恩典和感恩的方式來生活的靈性經驗。」- 丹尼斯·韋特利   Day 11 靈性日記挑戰 A message from my future self 2 years from now 兩年後的自己給自己的信息 Dear Lily, T...

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祝所有的母親母親節快樂！

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