艾莉談心筆記

經歷了一個月的休息及適應新生活後，終於可以把第一季的最後一集上架啦！ 開始創立Podcast節目以來，經歷了好幾次灰心及感到迷茫與失敗。 一直好想知道：「我是誰。」彷彿不解開這題的神秘面紗及獲得正確答案，我就無法往前。 於是今年復更時，把第一季定位為我的故事，讓這個節目伴隨我一同成長及旅行，去看看我可以是什麼模樣。 剛剛好的，宇宙的流讓我來到另一個生命階段，於是在這邊畫下第一季的句號。 對於「我是誰」及創作Po...

寫給我最親愛的森林的一封信，充滿感性的一集，更像是我內心的悄悄話日記。 雖然很害羞要分享這種充滿感情的內容，不過更想要記錄這片帶給我好多力量及感動的森林，以及我在心中也長出了屬於自己內在力量的一片森林。 帶著滿滿的愛與祝福，正式展開新階段啦！ ✿ ⍣IG連結： https://www.instagram.com/ellie52hz/ ⍣更多關於我： https://beacons.ai/ellie52hz ⍣分享心得： https://open.firstory.me/user/clhyydzvo023301we5yez1bvr...

用新方法工作時犯了一個小錯誤，雖然事情很快就處理好了，但心情上卻遲遲沒辦法放下。 在散步途中內心浮現的話，幫助我打開心裡的糾結，也讓即將踏上新旅程的我拾獲冒險配備--嘗試的勇氣。 嘗試需要勇氣，嘗試是一種冒險，冒險代表有失敗的可能，不過也代表可以發現更多的可能性。 那麼我現在怎麼看待嘗試這件事呢？一起來聽聽看吧！ ✿ 節目中提到的集數： S1#6｜攻守交換🔖來到為生命負責的時刻了 https://open.firstory.me/story...

大家對於接納自己這個主題有什麼想法呢？ 我在上一集結尾，意氣風發覺得自己決心重拾力量、正面迎戰生活中的改變，真是太棒了！ 結果．．． 我發現雖然理智上可以轉念，但情緒面的內在寶寶仍然無法接受耶，還是感覺超可怕 這一集就是跟大家聊聊，我是如何面對這個害怕的內在寶寶，並且從中發現 🌟接納的力量🌟 ✿ ⍣IG連結： https://www.instagram.com/ellie52hz/ ⍣更多我的故事： https://beacons.ai/ellie52hz ⍣留言寫下你的心得...

最近的生活即將出現蠻大的轉變，對於習慣安逸的我來說，衝擊很大。 現在的生活令我感到安逸，但其實沒有多舒適，只是習慣了而已。在難以下定決心改變時，我曾經嚷嚷要宇宙給我一個明確的指示讓我可以下定決心改變，結果真的推到我面前時，我還是好慌張。 這個改變想要告訴我什麼呢？會為我帶來什麼樣子的變化呢？ 除了現實生活的改變外，我在心態上也有了個意想不到卻充滿驚喜及力量的發現🌟 一起來聽聽看是什麼樣的發現吧！ ✿ ⍣IG...

曾經覺得只要我好好面對自身議題、照顧好自己、更有意識去生活，日子就會變得平順自在。 但生活每天都是不同的，這個宇宙並非只有我一個人，我的身邊有家人、伴侶還有更多其他人，外在環境也持續變動。 有些時候，還是會感覺快被生活擊倒了，這樣的日子真是爛透了。 最近的生活中也有一些狀況讓我覺得很疲倦，不過隨意拿起的一本書卻帶給我意外驚喜，來聽聽看我的意外驚喜是什麼吧✿ ⍣IG連結： https://www.instagram.com/ellie52hz...

這集節目的內容早在今年年初就寫好了，卻一直覺得尚未完成，停更了將近半年時間，對於中斷後又重拾這件事，感到掙扎，懊惱自己好像總是在某個循環中。 順應生命的流，遇見的夥伴發起5月更新Podcast的約定，發現比起繼續猶豫不決，現在就為自己行動更為重要，且有力量 : ) 於是，這集節目，就在最剛好的時機出現啦！ ⍣IG連結： https://www.instagram.com/ellie52hz/ ⍣更多故事分享： https://beacons.ai/ellie52hz ⍣跟我聊聊你的心...

已經持續寫了兩個月的感謝筆記，故事分享寫感謝筆記是如何幫助我走出低潮，幫助我打開內心的視野重新看待世界及自己。 本集節目重點： ★每日寫下感謝筆記的心得 ★書籍分享<睡前三分鐘超感謝筆記> ★記得感謝自己、肯定自己 ⍣IG連結： https://www.instagram.com/ellie52hz/ Powered by Firstory Hosting

近期重拾畫畫這個興趣，在畫圖過程中看見更真實的自己，也發現每個人獨一無二之處，包括我自己。 本集節目重點： ★暫停畫畫到重拾畫畫的心路歷程 ★在畫畫中看見的真實樣貌 ★在畫畫中發現每個人的光 ⍣IG連結： https://www.instagram.com/ellie52hz/ Powered by Firstory Hosting

近期生活與體悟是，原來生命轉動關鍵一直都在我身邊 相信內心的聲音吧，並且去行動吧 在這整個過程都很有趣 本集節目重點： ★近期生活與體悟分享 ★行動是最重要的鑰匙 ★愛自己是永恆的相伴旅程 ⍣IG連結： https://www.instagram.com/ellie52hz/ Powered by Firstory Hosting

自我介紹，聊聊開節目初衷，以及終於決定開節目的那些心路歷程 ☀如果想收看文字內容，歡迎點擊： https://reurl.cc/Ye6MrX ☀更多故事分享： https://beacons.ai/ellie52hz ☀IG連結： https://www.instagram.com/ellie52hz/ Music by: Bensound.com/royalty-free-music License code: FXUAK2IWFYE8FVPE Powered by Firstory Hosting