メンタルコーチ 小池由紀子
本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方
小池由紀子(コンサルタント)千葉県生まれ、大学卒業後、会社員として化粧品会社で会場運営管理、宅配会社でのメニュー制作進行管理を経験。その間、自分が我慢をすればと自身を酷使し時に心身の不調を引き起こしながら働いていたが突如、意図せず退社する事となり、自身を見直すためNLPを学ぶ事となった。その後、個人セッションを開始し、またセミナーもさせてただいてる。単なる目標設定ではなく、進行管理の経験も生かし、全体像を把握し、流れを阻害している根本要因を特定し変容させる事で自然にその後の流れが整うことで自己実現を可能にしている。その結果、派遣社員から5ヶ月後にシンガポールで働き、その後、幼い頃からの夢を思い出...
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Episodes
第43回 止めたいのにやめられない時 27.10.2019 9:33
ついお菓子を食べてしまう、タバコがなかなかやめられないなど、止めたいのになかなかやめられない癖って多くの方が持っているんじゃないかなと思います、ではなぜわかっているのにそれは止めれないんでしょうか?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a12931...
第42回 他人のために自分の機嫌を損ねない方法 23.10.2019 6:56
嫌な接客をされたりすると気分が悪くなることってありますよね、そんな時、さらに悪いことが起きて・・・そんな時どうしたら良いのでしょうか?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https...
第41回 限界だと思ってもその自分を受け入れたくない時 21.10.2019 11:00
あなたも本当は自分の心が限界だと感じているのに、人にはよく見せようとしてしまう時もあるかもしれませんね。そんな時、ちょっと考える方向を変えるだけで世界が全く変わってしまう事もあるんですよ!体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6b...
第40回 自分ってダメだなって思った時 17.10.2019 7:47
何か上手くいかない時はつい自分を責めてしまうことがあるかもしれませんね。そんな時、自分はダメだと思う前に意識の向きを変えてみてください。ではその方法とは?【望んだ人生とそうでない方の違い】https://youtu.be/yNS_Fgms7w4体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking...
第39回 ダイエットが上手くいかない時 13.10.2019 8:27
ダイエットってなかなか上手くいかない方も多いかもしれませんよね。それ以外でもいつも途中で挫折しちゃうって事がある方も多いのではないでしょうか。そんな時はそれを止めているものを確認してみてください!ではその止めているものとは・・・体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_mess...
第38回 自分を変える時に取り組むこと 09.10.2019 10:39
自分を変える時に何から変えたらいいのかわからない時はありませんか?そんな時にこの変化のレベルを意識すると今まで変えたくても変わらなかったことに変化を起こすことができるかもしれませんよ!体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4b...
第37回 自分を知る方法 06.10.2019 9:34
自分の事ってわかっているつもりで実は一番わかりにくいんですよね。だから、自分の行動が周りに与えている影響にも気付きにくいので、他責にしたりして、居心地の悪い環境を作っていることもあるんですよね!自分を知るって本当に大切なんですよね、ではその知る方法とは・・・体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/768...
第36回 苦手な人・嫌な人との付き合い方 02.10.2019 10:01
日常を過ごしていると嫌な人や苦手な人がいるかもしれません。そのままお付き合いしていると、とてもストレスが溜まるかもしれませんね!しかし、ある事をちょっとだけ変えるとそのストレスを減らすことができるんですよ!今回はそんなコツをお伝えいたします。体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_na...
第35回 無駄だと思って本当は必要ものを手放さないために 29.09.2019 8:54
効率を求め過ぎて大切なものを手放していませんか?自分が何を大切に日々を過ぎしてるのか、改めて見直してみるとより素敵な日常への発見がありますよ!体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE...
第34回 苦手な事を克服するちょっとしたコツ 25.09.2019 8:48
人間関係でも仕事や勉強などでも苦手なことがある方もいるかと思います。そんな時、やりたくなくて行動が止まってしまうなんてことも・・・・それを少しで改善できたらいいと思いませんか?今日はそんなお話です。体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a12931...
第33回 上手く流れに乗るサイクルとは 22.09.2019 12:54
いつも同じ失敗をする、同じ事を繰り返す、そんな経験をした事はありませんか?そんな時はこのサイクルに照らし合わせてみて下さい!体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ: https://yng35.comLINE@:https://line.me...
第32回 行動したいのに行動できない時は 18.09.2019 9:13
何か欲しいものがあったり、チャレンジしたいのに行動できない時ってありますよね。中にはそんな自分を責めてしまう方もいるかもしれません。行動できない時、自分の中で何が起きているのかを意識した事はありますか?実はそこにヒントが隠れているんですよ!体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name...
第31回 欲しいものが手に入らない時は 11.09.2019 8:40
願いがなかなか叶わなくてイライラした事はありませんか?そんな時は過去の自分の願い・欲しいものが簡単に手に入った時の事を思い出してみてください!誰でもあるはずですよ!簡単過ぎて、些細な事で忘れているだけかもしれません。ではその続きは・・・・体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=d...
第30回 口下手でもうまくコミュケーションを取る方法 08.09.2019 7:46
話し上手の人がコミュニケーションが上手だと思っていませんか?実はそんな事はないんですよ!ちょっとしたコツを使うだけで相手に信頼感や安心感を与える事が出来るんです。ではそのコツとは?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c4...
第29回 感情・身体との向き合い方 04.09.2019 8:22
自分自身と向き合っていますか?ちょっとした疲れやイライラを無視して、なかった事にしていませんか?身体はちゃんとあなたに必要なメッセージをくれています。こんkそのメッセージを受け取るにはどうしたら良いかについてお話ししています。体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message...
第28回 感謝という言葉の罠にはまらない為には 01.09.2019 8:11
感謝しましょうってよく言われますよね(^^)そうなのです。感謝をすると心が豊かになる事は科学的に証明されています。だからと言って無理やり感謝をして幸せは感じられるでしょうか。それでは本当の感謝の気持ちは湧いてきませんね。ではどうしたら本当の心の豊かさに繋がる感謝ができるのでしょうか?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street...
第27回 人間関係で上手くいかない人の特徴 28.08.2019 9:55
上司として親として友人と・・・コミュケーションミスで話が上手く噛み合わずにお互いに嫌な思いをした経験はありませんか?そんな時、話している側は相手が自分と同じ事を知っている、思っていると思い込み話を進めている事があるんですよね。実際は相手はそれについて何も知らないとしたら・・・・上手く話は進みませんよね、ではどうしたら欲しい評価がえられるのでしょうか?続きは試聴ください(^^)体験セッションしてます...
第26回 自分がどうなりたいのかわからない時は 25.08.2019 8:01
あなたは自分の好きな事を知っていますか?しかし、自分の好きやどうなりたい方がわからないと素敵な未来に進めなかったりします。今回はそんな時のファーストステップをお伝えしたいと思います。体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9...
第25回 なぜ注意しているのにミスをするのか? 21.08.2019 8:12
気をつけているのになぜかミスをしてしまう、そして、その自分を責めてしまう・・・思い当たる方もいますよね!ではなぜこんな事が起きてしまうのでしょうか?それはあなたがある事を知らないからなんですよ!体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7...
第24回 人に影響を与えたい時は 18.08.2019 11:28
誰いかに影響を与えたいと思った事はありませんか?それが難しいと思っている方もいるかもしれませんね。実は簡単に人に影響を与え、さらに人生も豊かになる方法があるんです!それは・・・・体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415...
第23回 運が良い人と運が悪い人の違い 14.08.2019 10:29
運が良い人とは生まれつき自分とは違うと思っていませんか?育ちや環境など。実はそんなことないんですよ!今からでもあなたも運が良くなれるんです(^^)その方法はラジオで。体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ:...
第22回 仕事がうまく進まない時は 11.08.2019 10:50
仕事が上手く進まないとイライラしたり、自分を責めてしまったりすることってありますよね。しかし、それをしても仕事が進むことはありませんよね。ならばどうしたらいいのでしょうか?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブ...
第21回 怒りやイライラが止まらない時は 07.08.2019 11:31
何かが思い通りにいかない時や嫌な人がいるとついイライラしたり、怒りが止まらなくなることはありませんか?そんな時に一番大切な事をつい忘れてしまうんですよね!それは一体?体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカはこちら↓https://www.street-academy.com/steachers/76884?conversion_name=direct_message&tracking_code=f88641a1293147f7089e6baf4be9c415公式ブログ:...
第20回 進めない時の原因とは 04.08.2019 10:00
新しい事を始める時、指摘をされた時、怒られた時などどうしていいかわからず固まってしまうことはありませんか?進めない時はどう進んでいいのかがわからない為に止まってしまうのですよね。誰だって行き先が右なのか左なのかがわからなければ進めませんよね。今回はそんな時どうしたらいいのか、についてお話ししています・・・・体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/ストアカは...
第19回 問題や課題の解決法 31.07.2019 15:36
問題や課題があるとモヤモヤして、ずっと気分が引きずられて気持ち良く過ごせないなんてことありませんか?嫌ですよね。早く解決したいですよね。そんな時は頭が混乱していたり、複数の事が一色単にされているんですよね!今回はそんな問題や課題が簡単に解決できる方法をお伝えします。体験セッションしてます↓https://yng35.com/cource/self-performance-up-trial-course/LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40wdk5987p公式ブログ...
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