あらかき咲美
聴いて学ぶ!自分磨きのコツ!
「自分磨きを続けたい!」あなたににお届けするラジオ印象とコミュニケーションをテーマに「自分磨きのコツ」をお届けします。日々コミュニケーションを意識して過ごすことで「沢山の気づきと学び」があります。考え方一つで心を豊かにすることもできる!みなさんそれぞれの人生がHappy になりますように!印象とコミュニケーションの専門家接遇マナー/コミュニケーショントレーナー印象美人コンサルタント あらかき咲美(satomi)
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Episodes
vol.30「イメージマネジメント力を磨くことの必要性」 19.10.2020 10:36
【イメージマネジメント力を磨く3つのポイントについてのお話】 ◆3つのポイントを磨くには? 自分の視点だけでは偏ってしまう 「視点を変えることが大切」 そして「観察力!」 ◆「観察力」の磨き方のポイント ◆イメージマネジメントには 大きく分けて2つを意識し、3つのポイントを磨く!」 ******************* 【お問い合わせ】 ※サービス(スクール・企業研修・コーチング・人財育成コンサルティン...
Vol.29「世界に一冊しかない!Happy My Life Style BOOK」を作ることのお薦め! 12.10.2020 10:41
「世界に一冊しかない!自分だけのMy BOOK」を作ろう!! ◆11月1日からスタートすることのお薦め ※単純に「スタートの意味をする数字「1」がゾロ並びだから」(^_-)-☆ ◆本1冊の全てを記憶できるわけではないからこそ 必要な部分を「My BOOK」に記録する! ※必ずしも本からの情報の集約でなくてもよい ファッション・自分未来予想図など・・ あなたが心からワクワク...
Vol.28「歳を重ねるごとに必要なのは【〇性】と【〇〇力】」 04.10.2020 10:38
もうすぐ半世紀を生きる私が年齢と経験を重ねながら確信したこと! 【〇性】と【〇〇力】を磨くことがなぜ必要なのか? その意識継続することの必要性についてのお話 ******************* 【お問い合わせ】 ※サービス(スクール・企業研修・コーチング・人財育成コンサルティングなど)のお問い合わせやPodcastなどで取り上げて欲しい普段から疑問に思っている接遇マナー・コミュニケーションなどのご質問も受...
vol.27「自分で自分を褒める意識を育てるコツ」~他人と比べず!過去の私と比べるべし!~ 28.09.2020 10:43
日本人は「自己肯定感】が低いと言われています。 私もそのうちの一人でした! 【自己肯定感】が低いと思っているあなたへ 自分で自分のことをちゃんと褒めていますか? 私が実践している 「自分で自分を褒めることのコツ」 今回、6月より自分でPodcastの録音&編集を行うことで前半、あまりにも時間がかかりすぎて「マイナスモードになったお話」や過去の私と今を比べて「自信に繋がった私のお話」についてもお聞きください(^^♪...
Vol.26「ポジティブ思考とネガティブ思考が脳に与える影響とは?」「ネット情報過多の時代で見極める力を磨くポイント」 20.09.2020 10:46
あなたは「ポジティブ思考?ネガティブ思考?」 私たちは、「ネガティブ思考」に陥ることはある! その状態が必要な時もあるかも? 「ネガティブ思考」と「ポジティブ思考」の時の思考の状態を 脳科学の視点(脳の働き)から ■なぜ?「ポジティブ思考」が良いのか?のお話 ■ネット情報で私たちは あらゆる情報を無料で手に入れることができる 「情報過多の時代」見極める力を磨くポイントのお話 ネッ...
Vol.25「記憶力をUPさせる方法」のお話 13.09.2020 11:08
記憶力が悪くなったことを年齢のせいにしてはいけない! 記憶は忘れるもの! でも!「記憶力アップさせる方法」がある! コツコツ実践しよう!記憶力アップのお話 目的をもって記憶を思い出す仕組みづくりは大切!! ******************* 【お問い合わせ】 ※サービス(スクール・企業研修・コーチング・人財育成コンサルティングなど)のお問い合わせやPodcastなどで取り上げて欲しい普段から疑問に思っている...
Vol.24「集中力を高めて脳力をアップさせる3つのポイント」 07.09.2020 13:04
「直ぐに集中力が途切れる!」 「私には集中力が無い!」と思い込んでいるあなたへ 【集中力ゼロは思い込み!】 脳の性質を知って 集中力を高めて脳力をUPさせる3つのポイントのお話 毎日コツコツ取り組んで 【思い込み】を少しずつ手放して思考を自由にしよう!! ******************* 【お問い合わせ】 ※サービス(スクール・企業研修・コーチング・人財育成コンサルティングなど)のお問い合わせやPodcast...
Vol.23「4つのポイント意識でオンラインでも印象UP‼」~品格をブラシュアップし続けよう~ 30.08.2020 12:40
「オンラインミーティング」や「オンラインで講座」講師として時に、 みなさんはどのようなことを意識していますか? オンライン・オフライン両方で通用する 【普遍的‼印象美人力UPの4つのポイント】 と 2つの意識の持ち方を続けると、さらなる磨きがかかる!お話♪ ******************* 【お問い合わせ】 ※サービス(スクール・企業研修・コーチング・人財育成コンサルティングなど)のお問い合わせやPodcast...
Vol.22「今日から直ぐに使える!! ビジネスで役に立つ!品格が増す3つの表現」 23.08.2020 10:41
今日から意識して使ってみましょう!! ビジネス経験を重ねていく毎に「品格を醸し出す大人へ」 その一つとして言葉の表現もブラシュアップ! ①「だいだい~ですね」という「だいたい」は、 ビジネスでは2つ意味で使われることが多い では、「だいたい」に代わる「それぞれのシーンに合わせた大人の表現は?」 パターン1.上司への報告 パターン2.企画資料送信やプレゼンにも使える表現 ②メールを立て続けに送る場合...
Vol.21「五感を意識し「感じて・気が付く」大切さのお話 17.08.2020 10:44
今日の話題は2つ!! ◆みなさん、色々と考えることに夢中になって「運転していませんか?」 【最近のニュースの話題で残念に思ったこと】から学ぶ 聴覚と視覚の意識 周りへの配慮と相手の立場に立った思いやり ◆みなさん、日々どのうような方法で健康管理をしていますか? 【パソコン作業に夢中になりすぎて気が付いた事】 普段から「舌」はチェックしていますか? 気が付くと「〇〇」をとっていなかった **********...
Vol.20 「携帯のアプリ整理で気が付いたこと」~やってみませんか?アプリの整理~ 09.08.2020 10:43
「日常生活で無意識にやっているプチロスにも気が付くはず!」 プチロスを減らすことによりできることは何?を考えるキッカケとなり 日々実践することで あなたらしいHappy life styleに繋がります! ■私たち無意識に平気で毎日やっているプチロスとは? ■携帯のアプリを整理することで「体感しよう!マインドup」 ■アプリ整理だけではない!後回しにしていたこともやり始めたことに繋がる!! *****************...
Vol.19「Go to next stage!! 新たな就職先を見つける?or自分で事業をスタートさせる?」いずれにしても準備しておきたいこと! 02.08.2020 9:30
転職するにしても、自分で事業をスタートさせるにしても 必要な準備があります! 【自分のことを深く知る】ことに繋がる大切なこと! ◆ほとんどの方が「その準備」に時間をかけていない! ◆「その準備」は、何をやると良いのか? 「その準備」を丁寧にすると【成功転職】への道に繋がります! ******************* 【お問い合わせ】 ※サービス(スクール・企業研修・コーチング・人財育成コンサルティングなど...
Vol.18「AIに負けない!コミュ脳力を磨く第一歩」のお話 26.07.2020 10:38
「AIに負けない!コミュ能力」を見たくための第一歩 【脳】の活性化にもつながり いいことずくし!!なのです。 ■察知能力を磨くことにもつながる! ■言葉の表現力の引き出しを増やすことにもつながる! ■積極的にもなっていける! ******************* 【お問い合わせ】 ※サービス(スクール・企業研修・コーチング・人財育成コンサルティングなど)のお問い合わせやPodcastなどで取り上げて欲しい普段から疑...
Vol.17「日常生活3つのパターンから身につけよう!美しい所作・振る舞い」 20.07.2020 10:50
普段の生活から「美しい所作・振る舞い」を意識して 歳を重ねるごとに品格を磨いて生きましょう!! ※あなたも見られています!!誰に? ■携帯を持つ・メールを打つときの美しい魅せ方 ■書類や物を受け渡しするときの美しい魅せ方 ■cupの美しい持ち方のポイント(指先・肘) ■観られる意識を持ち続ける ******************* 【お問い合わせ】 ※サービス(スクール・企業研修・コーチング・人財育成コンサルティン...
Vol.16「コンプレックスの1つだった「声」を克服した方法とは?」 12.07.2020 12:44
~日々の積み重ねの努力は裏切らない だからこそ!毎日コツコツ意識を続けること~ ■声に〇〇が乗っかると相手の心に伝わる ■便利な携帯を「自分の声を磨く」アイテムの1にする ■様々な方の声の特徴や話し方を聴くことも勉強になる ****************************** 【お問い合わせ】 ※サービス(スクール・企業研修・コーチング・人財育成コンサルティングなど)のお問い合わせやPodcastなどで取...
Vol.15 誰でも意識一つで「聴く力」をコツコツ磨き続ける方法 05.07.2020 12:45
異業種交流などの集まりの場で、よくある「自己PR」 相手の自己PRを聴く時間であるのに 『私、どのように伝えよう』『こう伝えよう』って 自分に矢印が向いていませんか? 【自分に矢印が向いているな?】と思い当たる方にとって お勧めの方法! 自己PRのパターンをブラシュアップ 五感の意識 インプットとアウトプットすることで得られること ****************************** 【お問い合わせ...
Vol.14「無意識化を意識化する私流のやり方」 28.06.2020 10:37
【無意識化を意識化する私流のやり方】 私たちは普段どれだけ無意識に過ごしているか?について 話してみました。 ■無意識に過ごすことから意識化する私のやり方 ■私たちは結構「思い込み」をしている
Vol.13「お顔の印象形成~美しさと魅力の心理について~」 21.06.2020 14:48
【印象】は、思考よりほぼ【知覚】で感じている!! 知ると面白い!!「お顔の印象形成」 ■Meditation=マインドフルネスストレス軽減法 ■ステレオタイプとは? ■私たちが無意識的に使っているアンサンブル知覚とは? ■魅力的なのは、「素顔」?「ナチュラルメイク」?「濃いメイク」? ****************************** ◆あらかき咲十美FB https://www.facebook.com/satomi.arakaki ◆blog https://a...
Vol.12「目からのウロコ!表情の印象形成は脳と感情に繋がっている」 14.06.2020 14:51
~表情は、人の顔に刻み込まれる可能性がある~ ◆表情についての研究発表は274年前に ◆心の在り方=習慣的な感情はあなたの顔に跡を残す! ◆平均70歳の年配の方に行った表情の実験からわかったこと ◆ライフスタイルが作り出す表情の印象形成
Vol.11 「人の印象に残る魅力ある笑顔の5つの条件」 07.06.2020 14:45
【Happy Life Style】 ■キレイな笑顔より「魅力あふれる笑顔」が良い ■人の印象に残る魅力ある笑顔の5つの条件とは ■ベースにあるのは「心の在り方」です!! ※日々コツコツ意識して磨いていきましょう♪
Vol.10【言葉のレッスン】「~になります」の使い方3つのポイント&NGの使い方 01.06.2020 10:44
6月より番組名を変えて再スタート!! 【Happy Life Style】 ■番組タイトルを変更した理由 ■「~になります」の使い方3つのポイント ■無意識に使っている間違った使い方 ■敬語や言葉意識して使うと磨かれる能力とは? 【HP】https://insyobijin.jp/ 【FBページ】https://www.facebook.com/satomi.arakaki 【Twitter】https://twitter.com/insyobijin 【公式LINE】https://lin.ee/Bfk9cn4
あらかき咲十美のHappyMonday Vol.09 「マスクをしながらのコミュニケーション3つのポイント」 26.04.2020 10:39
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あらかき咲十美のHappyMonday Vol.08 「印象力について」 19.04.2020 13:56
■メラビアンの法則と第一印象の法則はイコールではない ■インプレッションマネジメントすることの考え方のポイント あらかき咲十美fb https://www.facebook.com/satomi.arakaki アグレアーブル印象美人株式会社 https://insyobijin.jp/
あらかき咲十美のHappy MondayVol.07「学びの定着率の秘訣とコロナ離婚について思うこと」 12.04.2020 12:19
■学んだことを身につける一番の良い方法 ■スマホ離婚の次は、コロナ離婚?! 「愛が無くなった・冷めてしまった」のではないかも? 今からでも遅くない!「愛」が復活するコロナのかも(^^♪ あらかき咲十美fb https://www.facebook.com/satomi.arakaki アグレアーブル印象美人株式会社 https://insyobijin.jp/
あらかき咲十美のHappy MondayVol.06「生き続ける理念について思うこと」 05.04.2020 13:29
■ある専門学校の講師会に参加しての気付き ■意識して参加することの大切さ あらかき咲十美fb https://www.facebook.com/satomi.arakaki アグレアーブル印象美人株式会社 https://insyobijin.jp/
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