よっさんの独立ラボ〜美しい人生の紡ぎ方〜

https://www.lifeactivityfullness.com/ https://www.instagram.com/yousakutsutsumi/ 00:00 オープニングと佐賀での初ゲスト収録の紹介 01:30 住所のない建築家「堤庸策」さんの登場 03:15 電気・ガス・水道を繋がないオフグリッド生活の定義 05:00 片道1時間半かけて湧き水を汲みに行く過酷な実験 07:15 事務所を捨てて5年が経つ放浪生活ときっかけの分析 09:30 小さなポーチ一つで世界を渡り歩く究極の装備 11:45 洗いながら着...

※音声で説明が漏れていましたが、ゲストのハクちゃんとは、eumo Acadamyというオンライン勉強会・コミュニティーを通じて今年4月末に知り合い、この収録日の前日に初めて対面で会った友人です。 00:00 佐賀県嬉野温泉の渡屋別荘から届ける初のゲスト回 01:45 アジア各国の選手が集う野球チーム「佐賀アジアドリームズ」の紹介 04:00 異国の地で野球に真摯に向き合う選手たちの姿に感じた美しさ 06:30 野球愛で繋がる大人が少年のよ...

第21回放送（2026年6月22日収録） 00:00 オープニングとワールドカップ第2戦に見る日本代表の貫禄 01:30 累計再生回数2000回突破の報告とリスナーへの感謝 03:00 今日のテーマ「説明できない存在」との東京での共同生活 05:15 マレーシアから家族が合流する夏の帰国予定と拠点の状況 06:45 人生初となる娘との二人きりでの居酒屋とカラオケ体験 08:45 「今ここ」にある当たり前で幸せな時間の有難さの再認識 10:45 長女の幼少期の...

第20回放送：2026年6月16日収録 00:00 第20回放送の挨拶と最近の旅の報告から始まるオープニング 02:15 昨晩のワールドカップ観戦と代表チームの雰囲気についての感想 04:00 「大人の修学旅行」第3弾としての長野県飯綱町へのドライブ旅行 05:45 知っているようで知らないリンゴの木の寿命や構造についての豆知識 08:00 美味しい果実を育てるための重要な作業「摘果（てきか）」の解説 10:30 脚立に乗りながら4時間没頭したリンゴ...

第19回放送（2026年6月8日収録） 00:00 東京・三鷹から届ける第19回放送のオープニングと番組の主旨 01:50 宮城県の鳴子温泉で開催された湯治リトリートへの参加報告 03:30 目的地手前の川渡温泉から田園風景を楽しみながら歩いた寄り道 05:45 樹齢千年の巨木の下で出会ったオーストラリア人講師との不思議な交流 08:30 全員初対面ながら信頼と敬意に溢れたキャリアコーチたちのコミュニティ 11:15 間欠泉の見学や温泉卵作りを通じ...

（第18回放送：2026年6月1日収録） 00:00 愛媛県松山の海辺から波の音をBGMに届けるオープニング 01:50 今月の活動目標である「日本の現場に実際に足を運ぶ」ことの重要性 03:40 テーマ「日本の田舎で生きる」と松山市の穏やかな環境紹介 05:30 地元のコミュニティの温かさと破格の土地価格に見る地方の魅力 07:45 野生の鹿も現れる豊かな自然の中でのゴルフとリフレッシュ 10:15 現場で体感することの価値と日本の地方リソースの...

第17回放送（2026年5月24日収録） 00:00 デサルからの帰路、初挑戦の記録を車中から届けるオープニング 01:30 オリンピックディスタンス完走と無事に海から生還できた喜び 03:15 透明度ゼロの海でのスイム体験と目標の「完走」を超えた幸福感 05:00 ゴール後に見知らぬ人たちから祝福され心震えた最高な瞬間 07:15 練習を支えてくれた仲間や理学療法士の専門的知見に対する感謝 10:00 最も苦しいラン3km地点で届いたLINEが自分を再...

03:20 - コロナ禍で長女と長男が不登校になった当時の戸惑い 05:45 - 昼夜逆転とゲーム没頭、当時の家庭内の空気感と地獄のような数年間 08:15 - 夫婦で責め合わず尊重し合い、コーチングや別荘生活で苦境を凌いだ日々 10:45 - 環境を劇的に変えるために家族でマレーシア移住を決断した経緯 13:30 - 現地のインター校で友達ができ、英語での自信を取り戻した子供たちの変化 16:15 - 日本の画一的な教育への疑問と不登校が家族に運...

第15回放送（2026年5月11日収録）のタイムスタンプ 00:00 - 番組の挨拶と「労働とお金がなくなった世界」を妄想するという今回のテーマ 02:45 - 参考文献：『暇と退屈の倫理学』と『ブルシット・ジョブ』の紹介 04:00 - 文明の発展で得た「暇」を、消費と刺激によって埋めてしまう現代人の病理 06:30 - 世の中の仕事の4割は無意味？自ら価値がないと自認する「ブルシット・ジョブ」の実態 09:15 - 効率よりも支配を重視し、あえて...

第14回：サイニック理論 〜2025年、自律社会への扉が開く〜（約29分構成） 00:00 - オープニング：5月の幕開けとトライアスロン練習の近況 02:30 - 今回のテーマ：未来を読み解く「サイニック（SINIC）理論」 最近出会い、自身のこれまでの学びや人との出会いがすべて繋がったと感じた 04:00 - サイニック理論とは：1970年に発表された予測モデル オムロンの創業者・立石一真氏を中心に発表された理論。「科学・技術・社会」が円環...

第13回：1人トライアスロンやってみた 〜贈与とペイ・フォワードの精神〜（約23分構成） 00:00 - オープニング：過去最高の快眠と番組の趣旨 マレーシアの爽やかな朝。睡眠スコア99点という驚異的な数字を叩き出した理由が、今回のメインテーマへと繋がります 01:45 - 近況報告：久しぶりの「対人支援」で見えた自身の原点 友人紹介のクライアント候補との対話を通じ、相手の課題に寄り添い頭をひねることの楽しさと、社会との繋が...

第12回：ここらでちょっと動いてみるか 〜愛のある仕事と独立3ヶ月目の決意〜（約26分） 00:00 - オープニング：1ヶ月ぶりのマレーシアからの放送 独立ラボ第12回。48歳・3児の父、ノービジネスプランで独立した「よっさ」氏が、日本滞在を終え、久しぶりにマレーシアの自宅から近況を報告します 01:30 - マレーシアの最新情勢：変わりゆく「外国人への寛容さ」 親日国マレーシアで起きている変化について。ガソリン価格の急騰や、...

第11回放送：気を置けない仲間との美しい時間（約22分構成） 00:00 - オープニング：月曜朝の収録と1000回再生への感謝 通常の日曜夜ではなく、月曜朝に収録。番組開始から累計1000回再生を突破したことへの感謝と、直近1週間の「7日連続の会食」による体調報告から始まります 02:30 - 井の頭公園でのランニングと日馬ガソリン価格の比較 三鷹周辺を13km走り、リフレッシュした際の話。日本のガソリン（150円）に対し、産油国のマ...

お勧めYoutube第１～3回 1. https://youtu.be/TAG0m970Ijs?si=ihxV8tBvC_hUj4Y4 2. https://youtu.be/YwKxYwzLPpk?si=Ng9aEeBk4rD-GA9W 3. https://youtu.be/0IKjNL3RqfM?si=yqai8zK6AX0oWVAN お勧め書籍 1,リーダーシップに出会う瞬間 2,ロバートキーガンの成人発達理論 3,なぜ人と組織は変われないのか 4,「人の器」を測るとはどういうことか　成人発達理論における実践的測定手法 5,組織も人も変わることができる! なぜ部下とう...

#独立 #記念日 #出会い #共鳴 #日本でいちばん大切にしたい会社 #感謝 #旅の仲間 #リベラルアーツ #The Borderless Journey 00:00 - オープニング：独立から2ヶ月の節目 2月1日の独立宣言から丸2ヶ月の現在の心境 01:50 - 3月前半：2週間にわたる体調不良とオンラインでの交流 04:15 - 日本帰国と「弾丸東京ツアー」：あえて選んだドミトリー宿泊 07:30 - 充実のネットワーキング：12日間で18アポ、30名との対話 東京滞在中の2泊3...

00:00 - オープニング 02:15 - 今回のテーマ：亡き父がくれた英語力 03:30 - 現在の英語力： 現在は海外のビッグ4ファームで外国人と対等に議論し、生活のストレスもないが、2023年に移住するまでは留学も駐在も一度もなかったという意外な事実 05:45 - 徹底的に「ドメインスティック」だったキャリア前半 08:15 - 転機：2015年の東京勤務と英語力の「開花」 10:30 - ルーツの発見：自身が英語を使いこなせるようになった真の理由...

00:00 - オープニング 01:50 - 今回の重たいテーマ：日本の物価が「安すぎる」謎 03:45 - 衝撃の「ビッグマック指数」：30年間変わらない日本 アメリカでは30年で価格が2.5倍になったのに対し、日本は391円（1995年）からほぼ横ばい。このデータから、円の価値と世界のインフレの差を浮き彫りにします。 06:15 - 経済の基本：なぜ国は「通貨の価値」を下げたがるのか 「毎年少しずつ物価が上がる」ことが消費を促し、企業の利益と...

よっさん只今発熱中につき、第7回は回復次第にアップします、という通知と書籍のご紹介。。。 #RAMPOとSEMPO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695ed3da6f1e5aedb1f7bb74

00:00 - オープニング：プールサイドの夜風とマレーシアの喧騒 コンドミニアムの中庭で、満月と花火の音を背景に収録。独立1ヶ月という節目の心境を語り始めます。 01:30 - 「独立ラボ」の趣旨再確認 48歳・3児の父が適応障害を経て、自分らしく生きるために事業を立ち上げていく「リアルドキュメント」としての番組紹介です。 02:15 - 独立1ヶ月の節目：2月（450時間）を振り返る 3月1日、独立宣言からちょうど1ヶ月。睡眠時間を...

00:00 - オープニング • 02:45 - 今回のテーマ「思考の4次元ポケット」とは？ • 04:00 - 衝撃の体験（驚愕と恐怖） • 09:15 - AI革命の正体（産業革命やインターネットに匹敵する変化） • 11:30 - レギュラーツール紹介：毎日使い倒しているAIたち GeneSpark、NotebookLM、Notion、Speaklyなど • 13:30 - 実践活用術①：1.5時間で完成させた「80歳までの財務シミュレーション」 E • 15:45 - 実践活用術②：リベラルアーツの学習とス...

• 00:00 - オープニング：独立ラボの趣旨と近況報告 • 02:30 - 海外移住の統計 • 04:00 - 移住の最大の動機 • 06:15 - なぜマレーシアの「ジョホールバル」なのか？ • 08:30 - マレーシアの教育環境 • 10:45 - 教育移住のコスト等 • 15:45 - 移住3年目の本音 • 17:30 - 住む場所を変える強制力 • 18:45 - 日本を客観視する • 19:30 - エンディング #教育移住 #異文化経験 #インターナショナル #マレーシア #シンガポール #不登校 #...

• 00:00 - オープニング • 01:45 - 今回のテーマ：なぜ今「リベラルアーツ」なのか • 02:30 - ピーター・アーツとリベラルアーツ：知識の欠如への危機感 • 04:00 - リベラルアーツの定義：「自由人」として生きるための学問 • 05:30 - 動機1：「学ぶ楽しさ」の再発見 • 07:00 - 動機2：AIの脅威と「人間とは何か」という問い • 08:30 - 動機3：自律した「自由人」への道とOSのアップデート • 10:00 - 読書体験：瀬木比呂志氏と山口...

• 00:00 - 第２回配信タイミングの背景 • 01:50 - 「共鳴」の定義 • 03:15 - この概念を知るきっかけとなった書籍『本当の仕事』と「本当の仕事ワークショップ」 • 06:20 - なぜ「共鳴」に惹かれたのか • 08:50 - 独立宣言後の3日目で実際に起きた「3-4連発」の共鳴 • 12:30 - 独立は孤独なプロセスではない • 14:15 - 独立を志す方へのエール #共鳴とは #いきなり共鳴が起きた #本当の仕事ワークショップ https://hontonoshigoto....

• 00:00 - 番組スタート：新しい挑戦の始まり • 00:30 - スタンドFMを始めた3つの理由 • 02:45 - 自己紹介 • 04:30 - キャリアの軌 • 07:25 - なぜ「独立」なのか • 09:40 - 生き方の指針 • 11:00 - 今後の展望 • 13:00 - 独立記念日のリアル • 14:50 - 独立宣言とこれからの発信 #はじめまして #48歳 #エリートサラリーマン #退職 #独立起業 #ドキュメンタリー #海外移住 #マレーシア、ジョホールバル #適応障害 #自分らしくカッ...