一个安全的地方PODCAST

▶▶本集內容： 你好 我叫 泉仔 2024要过完了，受够我大肚腩，陪着我很多年了，我决定在2025达到减肥目标，新年可以美美的过，主播们有什么有效快速减肥方式分享和动力吗，早餐和晚餐可以吃什么，晚餐可以不吃会瘦比较快吗？ 和平时作息改变 谢谢 ———————————————————————— 【安全信箱】 📮匿名投稿链接: ⁠⁠https://bit.ly/2TxgsO8 ⁠⁠ ———————————————————————— ▶️FB ▶️IG ▶️Youtube ▶️Spotify ▶️Apple Podcast ▶▶任意门在此： ⁠⁠⁠ht...

▶▶本集內容： 嗨 主播们 可以聊聊最近很红的出轨课题吗？主播们是否有过出轨或被出轨的经历吗？那主播们会怎么做去避免一段感情被出轨呢？ ———————————————————————— 【安全信箱】 📮匿名投稿链接: ⁠⁠https://bit.ly/2TxgsO8⁠⁠ ———————————————————————— ▶️FB ▶️IG ▶️Youtube ▶️Spotify ▶️Apple Podcast ▶▶任意门在此： ⁠⁠⁠https://linktr.ee/safeplacepodcast⁠⁠ ⁠ ———————————————————————— 【主播】 蔼羚，玛丽，鲁妈 ，Wilfred...

▶▶本集內容： 2025年，新的一年。很多人又会重新调整bucketlist。写出今年新的目标。其实我们这么做，也只是想要让自己在新的一年里，更长大一些。那么说到成长，你又是哪一个真正决定自己长大了呢？ ———————————————————————— 【安全信箱】 📮匿名投稿链接: https://bit.ly/2TxgsO8 ———————————————————————— ▶️FB ▶️IG ▶️Youtube ▶️Spotify ▶️Apple Podcast ▶▶任意门在此：⁠https://linktr.ee/safeplacepodcast ⁠ ——————————————...

▶▶本集內容： 你们都怎么庆祝圣诞节？你们理想中的圣诞节又是怎么度过的呢？ 一个安全的地方主播们，在这里祝福大家圣诞节快乐。愿你身边爱的人和爱你的人都平安快乐。🎄🎄🎄 ———————————————————————— 【安全信箱】 📮匿名投稿链接: https://bit.ly/2TxgsO8 ———————————————————————— ▶️FB ▶️IG ▶️Youtube ▶️Spotify ▶️Apple Podcast ▶▶任意门在此：⁠ https://linktr.ee/safeplacepodcast ⁠ ———————————————————————— 【主播】 蔼...

▶▶本集內容： 你好 我是莎莎 近期轻生事件频发，这些令人揪心的事件再次提醒我们，情绪及心理健康问题需要更多的关注。事实上，我们的心理健康比想象中脆弱很多。所以我们要更懂得心里放松要更爱自己。 给自己一个抒发的机会， 请寻找 【心灵辅助协会 (Befrienders)】 03-7956 8144 或 03-7956 8145 （24小时热线） ———————————————————————— 【安全信箱】 📮匿名投稿链接: ⁠⁠https://bit.ly/2TxgsO8 ⁠⁠ ————————————————————————...

▶▶本集內容： 主播你们好。我是还在求学的独中生，我的兴趣可能有些特别，但我想借由这个匿名投稿分享一下。一直以来，我对男同学穿的腰带，尤其是他们在独中穿的黑皮带，有着一种特别的关注和好奇。有时看到它们会有种莫名的兴奋，虽然说不上原因，但这种感觉总是让我有些矛盾——既觉得有趣，又不知道如何解释。甚至有时候体育课后换校服时，会偷偷拿朋友的皮带来穿。 希望可以透过分享，来释放一些压抑的情绪，也希望找到对这种兴...

▶▶本集內容： 最近需要一些正能量。主播们可以每人分享一个你们觉得最开心的事吗？ ———————————————————————— 【安全信箱】 📮匿名投稿链接: ⁠⁠ https://bit.ly/2TxgsO8 ⁠⁠ ———————————————————————— ▶️FB ▶️IG ▶️Youtube ▶️Spotify ▶️Apple Podcast ▶▶任意门在此：⁠⁠⁠ https://linktr.ee/safeplacepodcast ⁠⁠ ⁠ ———————————————————————— 【主播】 豆腐，蔼羚，玛丽，鲁妈 ，Wilfred———————————————————————— 【要找我们？】 📧 s...

▶▶本集內容： 一個安全的地方podcast 好！最近台灣關於邪教的課題鬧得沸沸騰騰。事情是台灣某位youtuber懷疑是中邪，行爲古怪。大家都覺得她參與了邪教，然後被裏面所謂的老師洗腦才變成這樣。其他youtuber也有説起這些“課程”的事情。我本人也差點就陷進去。還好是因爲收費太貴而拒絕了。不然我可能也會被洗腦。好奇馬來西亞也有類似的“身心靈進修”組織嗎？謝謝。 ———————————————————————— 【安全信箱】 📮匿名投稿链接: ⁠⁠https:...

▶▶本集內容： 你好，我是勋轩 最近大家太疯狂迷labubu买盲盒 我有点不理解，这个labubu5年前已经出现了，现在 给Lisa弄到红 ，大家都是为了跟风 我想看你们的看法 也好奇你们有没有买 ———————————————————————— 【安全信箱】 📮匿名投稿链接: ⁠⁠https://bit.ly/2TxgsO8⁠⁠ ———————————————————————— ▶️FB ▶️IG ▶️Youtube ▶️Spotify ▶️Apple Podcast ▶▶任意门在此： ⁠⁠⁠https://linktr.ee/safeplacepodcast ⁠⁠ ⁠ ———————————————————...

▶▶本集內容： 这世上最不缺的就是别人对你的意见和评价。虽说我们可以选择不理会，但是我们总会有能量低的时候，这些言语可能就有机会在这个时候把你给溺毙。​ 但是没关系，我们就是要学会在荆棘中突围，吸收有建设性的建议，摒除闲言闲语，成长为更强大的人💪🏻 ———————————————————————【安全信箱】 📮匿名投稿链接: https://bit.ly/2TxgsO8 ———————————————————————▶️FB ▶️IG ▶️Youtube ▶️Spotify ▶️Apple Podcast ▶▶任意门在此...

▶▶本集內容： 身体的部分，或许年龄稍微过三之后，真的需要更努力的去保养。所以关于寻找去健身房的毅力，真的是一件很艰难的事？在听podcast的你踏进gym的决心是什么？欢迎分享！ 关于心态部分，最近才认识萎靡这个词。或许我们都处于萎靡的状态。也或许只是一种过渡期。心态是很玄的东西，到底你最近又是为了什么事而不快乐呢？ ————————————————————————【安全信箱】 📮匿名投稿链接: h ttps://bit.ly/2TxgsO8 ————————————————...

▶▶本集內容： - 第一封 - 你们好，不确定你们还记得我吗？我就是那位爱上朋友的男朋友的人。偶尔听到豆腐主播说想了解之后的状况。我没有做出任何越轨的行为。那位男生也是一个好人。他并不知道我喜欢他。但是我做了一件很蠢的事，就是我告诉了我这位好朋友我喜欢上她男友的事。因为我们一直以来都是可以和对方倾诉任何秘密和心事的朋友。我每次看到她我就特别讨厌我自己。所以我以为告诉她就是给自己的一种赎罪。显然的，我们是闹...

▶▶本集內容： 旅行是很主观的，毕竟把钱消费起来后到底要怎么安排才算是值得呢？ 有的人喜欢跟风在景区打卡、有的人喜欢看看平民老百姓的真实生活模样，而与家人来场family trip到底是要满足前者还是后者？ 我们是不是也忽略了family trip的真正意义？父母的出游模式，本身的旅游目的与孩子们的娱乐向往，我们该如何抉择？这次主播们闲聊中都有聊到，会不会有你没想到过的一些与家人出游的顾虑呢？ ————————————————————————【安全...

▶▶本集內容： 以前看不清或者选择忽视的东西好像会在你直奔30岁的时候就突然看清了，知道什么该略过，什么该重视。 不管是职场，还是亲情，我们仨都在这一集都和大家聊聊最近发生在我们身上的故事。 ————————————————————————【安全信箱】 📮匿名投稿链接: https://bit.ly/2TxgsO8 ————————————————————————▶️FB ▶️IG ▶️Youtube ▶️Spotify ▶️Apple Podcast ▶▶任意门在此：⁠ https://linktr.ee/safeplacepodcast ⁠ ————————————————...

▶▶本集內容： 第三十封信 主持人好。我是H。我发现自己喜欢上了我的好朋友。其实也差不多有一年的时间了。我们认识很久了。之前都不会对他有爱的感觉。 一直以来都是好朋友的那一种感觉而已。但是就在去年发生了一些事，他当时出现帮我解决也一直陪着我。我就突然觉得这个男人很可靠。然后就慢慢的陷进去了。 但是我知道他对我是好朋友而已。因为他本人就是非常乐于助人的类型。他也帮过很多朋友。所以我觉得他这么帮我也是出自于...

▶▶本集內容： Work life balance是不负责任的伪装还是我们真的忽略了呢？你是否也遇到过这种情况？这一次我们主播们都情不自禁地不断外输一系列坑上司的奇葩故事。 从令人哭笑不得的工作态度到那些“暗箭伤人”的小伎俩，我们是否有揭开职场的“暗黑面”呢？赶紧点进来听一听！ ————————————————————————【安全信箱】 📮匿名投稿链接: https://bit.ly/2TxgsO8 ————————————————————————▶️FB ▶️IG ▶️Youtube ▶️Spotify ▶️Apple Podcast...

▶▶本集內容： 第二十九封信 你好我是康乐 28岁，考了8年不敢开车！ 怎么办?会不会很丢脸? 如何面对克服心理障碍? 每次要开就会想很多害怕发生事情。 但真的很像开车不想靠人载 ，去那里也比较方便不用求人。 ————————————————————————【安全信箱】 📮匿名投稿链接: ⁠ https://bit.ly/2TxgsO8 ⁠ ————————————————————————▶️FB ▶️IG ▶️Youtube ▶️Spotify ▶️Apple Podcast ▶▶任意门在此： ⁠ ⁠https://linktr.ee/safeplacepodcast ⁠ ⁠...

▶▶本集內容： 这世界其实很大，很多我们觉得奇怪的东西其实都真实存在着。我们之所以觉得奇怪，是因为我们根本没看过。但其实宇宙实在太神秘了，我们就连地球的海洋世界也才理解10%，何况是整个宇宙呢。 在心情不好的时候，看看夜空，看看星星。当你发现自己太渺小的时候，很多事好像也不需要太纠结了。————————————————————————【安全信箱】 📮匿名投稿链接: https://bit.ly/2TxgsO8 ————————————————————————▶️FB ▶️IG ▶️Youtube...

▶▶本集內容： 我愿把情绪当作邮差，是负责送递各类的情绪与信息。 当我们真诚地接收这些信息，理解并应对它们，情绪就会悄然离开。否则，它们会一次次不请自来。就像一个快递，如果你一直拒收，它就会反复投递。 越大的情绪，包含着越重要的信息。如果你不理睬，视而不见，它就会不断通过各种生活情景呈现。在现代社会，人们常常误把情绪压抑当作情绪稳定。 事实上，情绪稳定是指能够健康地处理和表达情绪，而情绪压抑则是把负面情...

▶▶本集內容： 小时候大家都在道德这节课会学到帮助别人是件好事，但是现今的社会乱象有时会让想帮助人的那团火给熄灭了，帮助人前还有很多顾虑，左顾右盼的，可能到最后就不了了之，但是内心又觉得懊悔，觉得自己可以做点什么。 其实别把责任都揽在身上，只要是当下的能力所及，就可以帮忙。如果当下没有能力，有时候没有伸出援手不代表你是冷漠的人。 P/S : 谢谢社会的热心人士，你们当下的果断和帮忙，绝对让需要帮助的人觉得温...

▶▶【安全信箱】单元 ▶▶本集內容： “想听听看你们对于youtuber筹钱拍摄影片有什么看法。你们有喜欢的马来西亚youtuber或网红吗？” 📮欢迎匿名投稿到: https://bit.ly/2TxgsO8 ————————————————————————【一个安全的地方Podcast】 FB: https://www.facebook.com/SafePlacePodcast YT: http://www.youtube.com/safeplacepodcastchannel IG: https://www.instagram.com/safeplacepodcastchannel————————————————————————▶▶你也可以在以...

▶▶本集內容： 大家喜欢听尬聊吗？来听听玛丽和"TF"可以尬聊出什么话题！ 备注：玛丽的口误，是维他命D，不是K哦 🤦‍♀️ ————————————————————————【一个安全的地方Podcast】 FB: https://www.facebook.com/SafePlacePodcast YT: http://www.youtube.com/safeplacepodcastchannel IG: https://www.instagram.com/safeplacepodcastchannel ————————————————————————▶▶你也可以在以下平台收听我们的podcast https://linktr.e...

▶▶【安全信箱】单元 ▶▶本集內容： “最近看完了《不够善良的我们》，实在是被剧情深深的拉进去一个情绪漩涡。很多情节都让我有很多的共鸣。想听看主播们聊聊你们对这部剧的一些想法。然后喜欢里面哪个期间或那句台词。” 也感谢小X的回信，爱你满满。💜 📮欢迎匿名投稿到: https://bit.ly/2TxgsO8 ————————————————————————【一个安全的地方Podcast】 FB: https://www.facebook.com/SafePlacePodcast YT: http://www.youtube.com/saf...

▶▶本集內容： 成人社交，不再是简单的朋友圈或同事间的问候。我们身处的社交网中，交织着个人需求、职场规范和社会期待。无效社交，这种表面上的应对和虚假的热情，是否真的有其存在的必要？ 或许，无效社交给我们带来了一种安全感，一种在人群中保持距离的方法。然而，是否可以通过更有意义的对话，更真实的反馈，来丰富我们的社交体验？ 就让玛丽和Wilfred来分享一下在他们的成年世界里，我们是否可以大胆地重新定义社交的边界和...

▶▶本集內容： 在土耳其逍遥快活将近11天，蔼羚主播终于回归podcast了！ 日复一日的生活，有时候难免让人觉得倦怠，想要为日子注入一些新鲜感，看看世界，所以旅行一直是充电的其中一个方式。但是除了追风打卡拍照这个旅游风格，是不是还有其他更好的路线可以更好地为自己充电，好好地认识这个陌生的地方？ 刚刚从外国旅行回来不久的蔼羚主播和Wilfred主播将会分享他们的旅行趣事和想法，搞不好我们也找到和我们同样风格的听众哦！...