冰希的人生实验课

第一次尝试单口，这期播客中我分享了自己Gap了10个月的体验和感悟。从最初的慌乱和不适应，到逐渐学会休息、重新定义成长，再到思考下一步的方向，总结了三个主要收获：休息是一种能力、生产力不等于成长、以及主体性需要更多的生长空间。 时间轴 0 - 3个月：休息是一种能力 00:05:00 被缰绳栓久了，突然一打开，那种不受力的感觉很陌生。 3 - 6个月：做新鲜事，克服完美主义 00:10:15 克服完美主义，只要做了新的事儿就是成功和成...

Milly 是我在荷兰认识多年的好朋友，在荷兰工作生活十几年之后，最近她决定请下三个月的长假 (Sabbatical)，回国体验“不上班的生活”。 这次的长假，是她防止自己变成“35岁时发现自己只会上班”的人的一次探索和实验，也是四分之一人生危机中为自己创造更多时间和空间的短暂解药。 这期播客我们聊了聊她做出决定的思考过程、这段时间的具体体验，以及她从荷兰回到北京后对生活方式、自我节奏、和环境的全新理解。 时间轴 一：休长假...

In this episode, I share my honest journey of starting to work as an independent coach. You'll hear personal reflections, mindset shifts, and what I’ve learned about life experimentation, authenticity, and embracing a transitional period. This isn’t a story of instant success. It’s a real and meaningful chapter of transition, growth, and rediscovery. ------ 2:00 Reflecting on my quarter-life crisi...

In this episode, I reflect on my decision to quit my full-time job and take a career break, spending three months in China. I dive into the reasons behind this choice, the challenges of adjusting to a new lifestyle, and the unexpected lessons I learned along the way. 🔹 Why I chose to take a break from my career and move to China 🔹 The struggle of being "too free" and learning to embrace the unkn...

* 在荷兰读了两年本地高中并参与高考，我如何看待学荷兰语和融入？跟来荷兰读研的留学体验有什么异同？ * 在职业选择上，看似经历了很大的职业转型决策，我是如何下定决心的？人生教练又是什么？ * 在荷兰多年，很难不去怪罪这里的天气和无聊的生活，大家都多次想要出逃。但是，我们如何更“公正”地看待荷兰？喜欢荷兰的哪些方面？ 这期内容缘起于刚认识的小伙伴跑来跑去的毛跟我发起的一次对谈和访谈，我看到她提出的问题之后觉得...