七撇八捺

朋友们👭2026年竟然已经过去了一半，今年的英语学习📑计划进行的如何呢？在过去的半年里有没有多记住了些单词呢？本期我们就给大家带来一期看北美晋江文学小甜剧📺，快乐无痛学英语🍹 非常感谢本期来串台的特邀嘉宾🐻天字壹号房的主播大熊，想知道大熊最喜欢剧中的哪个男生，小na日常最喜欢喝哪种fancy的鸡尾酒🍹快来听👂吧～ 🔊：七撇八捺有听友群啦👏 欢迎大家添加听友群，相互交流一起学英语📖和讨论播客节目，添加主播Xiaonayi...

虽然冬奥会结束了半年，但是我们台还是要聊一期谷爱凌在冬奥会上霸气回怼记者的英语精彩表达🧐 有哪些英文“吵架”tips可以学习📑，让咱们在工作中如果遇到争执不再陷入“吵架没发挥好”的懊悔自责中，快来听👂本期单集吧～（当然祝大家工作生活中都沟通顺利，少吵架，非必要不吵架，如果吵架也“超常发挥”🎉） 🔊：七撇八捺有听友群啦👏 欢迎大家添加听友群，相互交流一起学英语📖和讨论播客节目，添加主播Xiaonayingyu 拉你进群～ 🎞️...

喜讯！首先要恭喜我们台的小p结婚啦 🎉 本期我们会抽取两位评论区的幸运听众，派发小p的喜糖🍬给大家传递喜讯和好运🍀 本期单集我们借小p的喜气，跟大家聊聊婚礼中的流程用英文如何表达，甜蜜💕浪漫的新婚祝福用英文要怎么说呢？老外的婚礼💒现场为啥摆满了薄荷糖呢？大家快来听👂吧 🔊：七撇八捺有听友群啦👏 欢迎大家添加听友群，相互交流一起学英语📖和讨论播客节目，添加主播Xiaonayingyu 拉你进群～ 🎞️ 本期大纲 00:00:15 恭...

大家五一劳动节快乐呀，欢迎来到新一期的七撇八捺～ 趁着最近AI浪潮越来越火，从年初的龙虾到现在的各家大模型公司百家齐放，我们作为AI的使用者越来越感觉到AI的强大，面对这样的发展趋势，作为普通人要该如何应对呢？ 在本期节目中，小na和小p分享了他们在使用ai过程的一些思考和认知，从一线打工牛马的角度讨论对我们现在和今后的影响，希望大家听完有所收获～ 🔊：七撇八捺有听友群啦👏 欢迎大家添加听友群，相互交流一起学英...

哈喽大家好，踩在最后的ddl，完成我们月更的kpi 🎉 本期是“马”上运动的下期，“马”上行动，咱就是说首先恭喜小na完成了自己人生的首半马🐎！小na是如何喜欢上跑步发现其中的乐趣的呢？在准备半马的过程中运用到了书中哪些理论呢？在实际比赛的过程中，又是如何像运动员一样思考挑战策略安全完赛？大家快来听👂吧 ps：大家都要量力而行尊重🫡体感安全运动哦～ 🔊：七撇八捺有听友群啦👏 欢迎大家添加听友群，相互交流一起学英语📖和...

大家过年好呀，祝大家在新的一年中，🐴上有喜，🐴上健康，🐴上发财~ 前段时间，小na和小p都在读一本书：《像运动员一样思考》，一本教你用运动员的思考方式，解决运动和生活中问题的书。巧的是，小na一直是一个喜欢运动人，而小p一直是一个“想去”运动的人。 所以在本期中，我们借鉴了书中前半部分，再结合小na关于运动的亲身实践，来帮助小p制定一个属于他的新年健身计划，助力小p的四块腹肌计划！ 欢迎大家的收听，希望也可以帮助...

哈喽大家好，没想到吧我们台又突然更新啦，本期是我们的巴菲特退休信的下期。晚年的巴菲特又有哪些感悟和给后辈的建议呢？到底是什么秘密让巴菲特突破家族基因，高龄95岁依然保持睿智清醒的头脑🧠，快一起来听👂吧 🔊：七撇八捺有听友群啦👏 欢迎大家添加听友群，相互交流一起学英语📖（或者添加主播Xiaonayingyu 拉你进群～） Ps: 再次感谢虚实之间电台第90期给我们的启发，祝贵台越来越好！是我们学习的榜样👍🏻E090 巴菲特的告...

大家好～ 新年快乐🎉这是我们台2026年的第一期单集，本期是小na和小p精良准备的呕心沥血之做。本期我们不仅一起聊了聊巴菲特给“股东的一封信”中有哪些实用的英文表达，还有一些巴菲特大道至简的人生哲学和投资理念。这封信也是让小na和小p深受启发醍醐灌顶，大家快点听起来吧～也㊗️大家在新的一年中日进斗金，财运亨通，财福满门💰 🔊：七撇八捺有听友群啦👏 欢迎大家添加听友群，相互交流一起学英语📖（或者添加主播Xiaonayingyu...

大家好，这一年辛苦啦，感谢大家对我们台一直以来的支持~ 🎉 希望我们在2025全年做的节目中，有那么一期，或者某个几分钟的片段，可以帮助大家解决生活中的问题，那我们就很开心了☺️~ 录制上一期年度总结的场景，好像就在昨天，转眼一年就又过去了，时间真的像飞一样。 这一次的总结，小p和小na通过回顾他们朋友圈的方式，来分享了他们在2025年的“高光时刻”，毕竟发朋友圈的那个时刻，就一定是遇到了很值得记录的事情和心情吧📝 在...

大家好～ 圣诞快乐🎄在欢乐又温馨的圣诞节来临之际，如何委婉的用商务英文邮件表达不想干活呢？圣诞快乐为为什用Merry不用Happy呢？对客户，同事，朋友，家人的圣诞祝福又有哪些不一样的表达呢🍷？本期将一一解答，快来👂吧！ 🎞️ 本期大纲 00:02:23 🎄圣诞节前消极怠工需要明确的中心--不是我不作，而是我节前不做 I will reconnect with you later. 00:03:56 万变不离其中，万能邮件公式来婉拒节前提出的需求【致谢 + 提及节日氛...

哈喽大家好，没想到吧，出乎意料吧，我们台突然又更新了！（可见小na和小p在25年最后一个Q要勤奋努力的冲播客的KPI了hhh）本期受到小p换工作和姜dora职业访谈视频的启发，我们对不坐班怎样赚钱展开了讨论和畅想🆓。同时也发现勤勤恳恳忙忙碌碌朝十晚九的坐班打工，可能是对职场牛马风险最低的稳定收益。那么如何实现“理想”中的数字游民，不坐班挣钱，怎样在“格子间”的职场有所突破？快来👂吧～ 🎞️ 本期大纲 00:02:15 一直畅想不坐...

大家好，欢迎来到七撇八捺~ 这几年，大家或多或少都会听到一个名词：比特币💰。 围绕着比特币有各种各样的故事，阴谋论，当然最让我们熟知的就是它波动很大的价格。我们经常能看到的新闻标题就是，“比特币价格突破xxx，涨幅超过xxx”，或者是“比特币价格跌破xxx，多少人爆仓”之类的新闻。 那除了这些新闻之外，关于比特币，以及它代表的下一代互联网范式Web3，到底是怎么样的一个东西，产业或者是未来呢？ 本期节目，我们邀请小p来...

大家好，欢迎来到七撇八捺～🎉 在第12期节目中，我们邀请了传奇嘉宾小v，来分享他从一名西餐厅的工作人员到国产游轮爱达·魔都号餐厅主管的职业发展经历。在录完当那期节目之后，我们小v的职业发展就进入了一个新的篇章，从国产游轮，走向了国际游轮。当时我们就立了flag, 等小v结束这段工作之后，就再回来分享一下国际游轮🚢的工作体验。 那现在，小V回来啦~😄 刚刚结束10个多月合同的小v，回到上海休息和办事，那我们本期就很荣幸...

大家好～ 好久不见，最近小na和小p忙忙碌碌，但是踩在10月的尾巴🍁给大家带来一起金九银十的英语面试干货📦，也希望在经济没有那么蒸蒸日上的当下，想换工作的小伙伴都能顺利拿到offer，升职加薪！有英文面试需求的小伙伴，希望本期节目可以对你们有所帮助带来启发，快来听听本期英文面试的套路拆解和满满干货吧～ ps：欢迎大家+VX Xiaonayingyu 领取面试宝典一起来学英语吧！ 🎞️ 本期大纲 00:02:29 直奔英文面试主题干货，万面不...

大家好，欢迎来到七撇八捺~ 虽然打工很忙，不过我们虽迟但到，本期我们聊一个轻松愉快的话题——播客推荐。 随着播客在中国的逐渐发展，播客也从一个很小众的产品，慢慢走向大众的视野。同时也有更多的人开始尝试做自己的播客，有那么点百花齐放的意思啦🎆！ 为了帮助更多的播客新用户找到适合自己的节目，在本期节目中小p和小na分享了他们一直在听的博客和推荐的单集，包括但不限于成长，科技，理财等等各方面的播客节目，希望可以...

市场中的万物现出本相 无非世人的需求 ⏩本期主题 梁宁《真需求》 在日常生活中，我们会频繁的听到一个词——“商业”；商业闭环，商业活动，商业演出之类的。但到底什么是商业呢，作为矜矜业业的打工人，我们很难对商业的全貌有理解，往往一句“做买卖的”就概括了全部。 总会有一天，我们会思考一系列问题，公司做出来的产品，有些为什么会成功，有些为什么会失败？那些事后归因的分析报告，到底靠不靠谱？产品价格是怎么定的，市场占...

大家好～从我们的更新速度应该看出来小na和小p在Q2末尾的忙碌程度了😭 （会努力做到双周更新）本期我们给大家带来海淘化妆品，护肤品，洗护产品的常见英文品类表达，让大家送礼多些新思路，快来👂吧～ 🎞️ 本期大纲 00:01:39 小p海淘化妆品送妈妈妹妹女朋友，看图不明白看英文 不理解，赶紧找小na上英文急救包 00:03:23 本期我们从化妆品💄（Makeup Products/Cosmetics）护肤品（Skincare Products）洗护品🧴（Haircare Products）...

朋友们，大家好呀，上次线上开会如何carry全场你学会了嘛？ 这不，小p的海外客户准备来线下拜访，要来亲身体验下产品🎉。那小p这次又“被迫”安排参与后续的线下招待活动，老板要求给海外客户有宾至如归的感受，只有这样，客户才能当场下单💰。因此小p又来着急找小na帮忙，高效突击一下线下开会的地道英语口语表达。 希望在帮小p顺利开单的同时，也能帮助大家学到地道的口语表达，线上线下双开花，slay全场🎯 ps：欢迎大家+Xiaonayin...

大城市打工人vs小城体制内，哪种才是人生最优解？✅ 大家好，本期节目我们邀请了小p的高中同学，成功从大城市回家考编上岸的小鱼哥👏，和我们一起分享考编和考公的故事。不管是笔试如何拿高分？面试如何逆袭？基层部门的工作强度堪比“007”？从北漂到体制内，他如何平衡稳定与成长？还是关于“铁饭碗”的认知颠覆、备考策略与人生选择等等等问题，答案都在这里！ 无论你是迷茫的应届生，还是焦虑的职场人，希望这期节目都能给你一份不...

大家好～经神秘高人指点😏，本台在后面会定期发布商务英语相关的实用场景单集～希望对听友们有帮助有启发。最近马上要线上英文开会的小p，总是担心和歪果仁供应商鸡同鸭讲🦆，本期就带来线上英文会议的全流程实用英文表达，让大家在英文会议中轻松handle，slay全场🎯 ps：欢迎大家+Xiaonayingyu VX来获取本期的宝典 🎞️ 本期大纲 00:01:05 小p接到紧急重任‼️要和歪果仁线上英文开会，赶紧找小na老师临阵磨枪🧑‍🏫 00:03:24 开会开场...

大家好～应广大听友要求，本期我们邀请到了返场嘉宾羊羊羊羊Lyn👏 本期她将跟大伙分享为什么从福利超级好的土豪航司卡航离职，又是怎样转型找到了适合自己的行业赛道🏃在自己喜欢的行业里发光发热（大家快关注@羊羊Lyn小🍠：600771295） 🎞️ 本期大纲 00:02:25 羊羊Lyn神机妙算2019年😷疫情前离开了卡航 00:05:24 不安分的小白羊想尝试新的职业，走出舒适圈发展探索自己的更多可能 00:06:34 身为P人的羊羊Lyn，离开卡航后根本没有想...

大家好呀，欢迎来到七撇八捺的第二十期节目🎉，感谢大家对我们的支持，我们会继续努力的！💪（小p和小na 春节回来后都忙到起飞🛫了） 本期节目中，我们带大家一起解锁用AI丝滑学习英语的的独家秘籍，带你学习一系列榨干DeepSeek能力的骚操作！ 从我们日常英语学习的“单词记不住”，“句子看不懂”，“写作逻辑混乱”和“口语说不清楚”的四大痛点问题出发，小na和小p分享了他们的使用心得，遇到的实际问题和使用AI解决问题的“独家”方法。...

大家好，本期节目虽迟但到！（是谁加班我不说🤔）再次祝大家情人节快乐🎉Happy Valentine's Day🌹 小p去过情人节了（是谁在羡慕我也不说🤔），本期由兢兢业业的小na，从情人节起源，表达爱意的单词句子和情人节电影推荐🎬三个部分给大家带来一期情人节限定，不好意思对Crush说的告白可以用浪漫的英文情话来表达🌹也祝有伴侣的的听众们生活幸福甜蜜，暂时单身的朋友们早遇有缘人～ ps：欢迎大家+VX Xiaonayingyu 来领取情人节情话大...

朋友们早上好～大年初八春节后返工第一天，不管你是在早高峰的路上，还是在拥堵的高架桥上，即使心里有万分不情愿，但是身体还是做最诚实的勤劳牛马🐮🐎 节后返工，是不是不敢打开邮箱📮，面对快要被淹没的邮件和信息，打工人真想已读不回。不过没关系，七撇八捺电台本期给大家带来节后超神实用商务英语，让项目丝滑推进，被别人催进度自如面对，催别人时彬彬有礼，快赶紧听👂吧！ ps：欢迎大家+VX Xiaonayingyu 来领取小na用心总...

大家过年好呀！🎆今天是大年初五迎财神的好日子。我们台也要送福利啦～ 本期节目中，我们来聊聊搞副业！小na和小p分享了在英语教学，编程技能变现方面的故事和思考，总结出找副业的三步核心方法。希望本期的分享，对大家寻找副业，提高收入，丰富生活体验有一定的帮助。 祝大家在新的一年里，身体健康，主业副业双开花，生活越来越丰富多彩～ 🎁 寻找副业的三大方法 * 挖掘技能 * 实现途径（兴趣和主业扩展） * 变现 🎞️ 本期大纲 0...