我真潇洒呀

潇洒女主

Religion ZH ↓ 43 episodes

治愈每一个正在成长的你🔮欢迎来到《潇洒女主》,一档专为女性打造的成长播客。主播晓禾,曾经是一位从生活泥泞中开悟的命理师。2023年,开创了自己的治愈系成长体系,「不灌鸡汤,只讲实战」。体系融合了易学、玄学、哲学与心理学,每一句话都来自她亲身经历的困境与觉醒。《潇洒女主》不仅现实的安慰剂,更是直面生活的工具箱。用易学解读人生轨迹,用玄学探索未知能量,用心理学梳理思维逻辑,用哲学疗愈内心创伤。如果你厌倦了空洞的鸡汤,渴望找到真正你重新找回内心平静的治愈指南,《潇洒女主》将为你打开一扇全新的门。🌱希望每个听众都能成为,命运的破局者,从困境中走出,找到属于自己的光📻 订阅我们,开启你的治愈成长之旅!

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我真潇洒呀

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Religion

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www.xiaoyuzhoufm.com

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Jun 23, 2026

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Episodes

Vol.42 内心有力量,生活处处是逆风翻盘的答案 23.06.2026

我们终其一生都在自我否定中成长,强者突破困境的心力密码原来很简单 行动的力量再次具象化 希望大家在本期节目中找到前进的动力 本期主播:晓禾(潇洒) 常驻嘉宾:董小猫 🌸小红书账号: 小红书 视频号:晓禾的解忧铺 抖音号:晓禾有个养生馆 同时欢迎关注我们的另外一档节目,家庭陪伴成长类节目: 万物可赞 搞钱节目: 钱扑后进 微信公众号:禾电站 🌸聚禾空间·禾电站文化工作室出品 感谢大家收听,订阅,评论区留言,点赞,收...

Vol.41.来聊聊如何不再害怕失去 03.01.2026

人生我们不可避免的会失去很多东西,我们因为失去而抑郁,我们因为害怕失去而焦虑,我们每天都在为未来种下恐惧的种子, 今天我们就来把他解决点,一个新的角度,让我们来重新定义“失去” 本期主播:晓禾(潇洒) 常驻嘉宾:董小猫 🌸小红书账号: 小红书 视频号:晓禾的解忧铺 同时欢迎关注我们的另外一档节目,家庭陪伴成长类节目: 万物可赞 搞钱节目: 钱扑后进 微信公众号:禾电站 🌸聚禾空间·禾电站文化工作室出品 感谢大家收...

Vol.40 108公里沙漠无人区徒步:见天地,见众生,见自己 30.10.2025

刚刚第二次从戈壁滩108公里无人区归来。与5月第一次独自闯荡不同,这一次,我带着四个徒弟共同踏上了这段旅程。 四天三夜的沙漠行走,究竟能带来怎样的蜕变?为何这群人要自找苦吃?跟随晓禾老师和徒弟夹心的对话,我们发现了沙漠教给我们的人生真相。 本期主播 本期嘉宾:夹心 你也许要体验战胜自己得感觉 人生真的是旷野 你可以最美丽得缘分 同频的人,比一个人走更重要 真正的成长在行动中 真切的体验了:见天地,见众生,见自...

Vol.39 人生剧本:你选择了困难模式吗? 26.10.2025

也许你所经历的苦难,是你潜意识的选择 通过困难才能体会更多 但是我们可以选择更智慧的方式让自己成长 本期主播:晓禾(潇洒) 常驻嘉宾: 有些痛苦是灵魂的养料 我们不一定要通过痛苦才能成长 磨难只是提醒我们回归本自具足的方式,而不是目的本身 在每个当下,选择以圆满的心态面对挑战 人生没有白走的路,但我们可以选择走的更清醒,更轻盈 🌸小红书账号: 小红书 视频号:禾言悦色1314 同时欢迎关注我们的另外一档节目,家庭...

Vol.38 别让赚钱“羞耻心”挡住你的财运 12.10.2025

“谈钱太俗气了” “总不好意思跟客户报价” “收了钱会不会显得我很功利” “朋友之间帮忙,怎么好意思谈钱” 这些想法你是否熟悉?我们身边总有这样的人——他们有能力、有资源,却总在财富面前止步不前。表面上是方法问题,实质是内心深处的赚钱羞耻心在作祟。最近,晓禾老师在播客中分享了一个颠覆性的观点:多数人无法实现财富突破,不是因为能力或机遇不足,而是潜意识里对金钱有着根深蒂固的“羞耻感”。 本期主播:晓禾(潇洒) 常驻嘉...

Vol.37 为什么有的人越挫越勇,有的人却一蹶不振?强者与弱者思维的本质区别 28.09.2025

📷今天你被治愈了吗? 为什么你经常陷入自证陷阱 真正的强者,敢于“臣服” 三句话,让你瞬间转换能量 你的格局,决定了你的结局 内在能量,决定外在世界 同步文字版请关注:微信公众号; 禾电站哦 主播介绍: 常驻嘉宾: 当你需要用外部来证明自己的时候,权力就已经交到别人手里 强者关注成长,弱者纠结对错 不予之纠缠,你就已经赢了 加入听友群:gyy13072 🌸小红书账号: 小红书 视频号:禾言悦色1314 同时欢迎关注我们的另外一...

Vol.36 时间都去哪了?重塑自己,打造高效行动力 21.09.2025

📷今天你被治愈了吗? 明明一天什么也没做,却感觉精疲力尽 想要学习成长,却总是陷入时间焦虑 怎么能变成一个高效的人 最轻松的时间管理秘诀 主播介绍: 常驻嘉宾: 找到你的能量来源 转变心态,游戏人生 利用碎片时间吸收能量 播客内容同步文字版公众号:🔍 禾电站 加入听友群:gyy13072 视频号:禾言悦色1314 🌸自在云塾文化工作室出品 感谢大家收听,订阅,评论区留言,点赞,收藏。 在小宇宙查看该单集文稿

Vol.35 修炼强女心态,如何在情感中从焦虑到释怀? 04.09.2025

📷今天你被治愈了吗? 失恋玄学到底真的假的? 双生火焰? 到底正缘在哪里? 通过失恋找回自己 真的成为超爱自己的大女主。 🌸主播介绍 🌸常驻嘉宾介绍 幕后制作 听友群:gyy13072 视频号:禾言悦色1314 🌸自在云塾文化工作室出品 感谢大家收听,订阅,评论区留言,点赞,收藏。 在小宇宙查看该单集文稿

Vol.34 一边害怕死亡,一边活不明白!如何找到生存的力量? 14.08.2025

📷今天你被治愈了吗? 当死亡焦虑吞噬你:我们到底在害怕什么? 如果死亡是必然,现在的焦虑有意义吗? 死亡焦虑自救指南 我们从未真正‘活过’,所以才害怕死亡 把分离变成动力 🌸主播介绍 🌸常驻嘉宾介绍 幕后制作 听友群:gyy13072 🌸自在云塾文化工作室出品 感谢大家收听,订阅,评论区留言,点赞,收藏。 在小宇宙查看该单集文稿

Vol.33 从躺平到开挂,如何获得突破舒适圈的勇气 04.08.2025

📷今天你被治愈了吗? 为什么强者都在“自虐” 如何获得更强大的勇气 也许我们真的该出发了 什么才是真的自由? 为什么你的人生总是很被动? 让生活真正舒适的秘籍 我们都忙着去遇见更好的自己。 🌸主播介绍 🌸常驻嘉宾介绍 幕后制作 听友群:gyy13072 🌸自在云塾文化工作室出品 感谢大家收听,订阅,评论区留言,点赞,收藏。 在小宇宙查看该单集文稿

Vol.32 担心未来,焦虑现在,调理心态的秘籍 03.07.2025

📷今天你被治愈了吗? 大环境不好了?我们该如何调整心态? 人生迷茫时候我们该如何选择? 对未来的焦虑,如何克服? 🌸主播介绍 🌸常驻嘉宾介绍 幕后制作 🌸小红书账号: 潇洒解忧杂货铺 🌸加入听友群:每月一次线上疗愈类沙龙🎨,还有赠书活动📚。 听友群:gyy13072 🌸自在边界文化工作室出品 感谢大家收听,订阅,评论区留言,点赞,收藏。 在小宇宙查看该单集文稿

Vol.31 我们知道很多道理,为什么还是过不好这一生? 12.06.2025

📷今天你被治愈了吗? 我们知道很多道理,但是就是控制不住情绪 我们一直在反反复复的折磨自己 我们痛恨不争气的自己 我们一直在学习成长,却还是有很多的烦恼! 这期我们聊聊为什么,知道这么多道理,还是过不好自己的一生 🌸主播介绍 🌸常驻嘉宾介绍 幕后制作 相关单集 Vol.11 算命到底会不会越算越薄?我们到底要不要算命?关于算命的秘密 🌸小红书账号: 潇洒解忧杂货铺 🌸加入听友群:每月一次线上疗愈类沙龙🎨,还有赠书活动...

Vol.30 行走的力量,我在沙漠戈壁无人区找到的人生答案 27.05.2025

📷今天你被治愈了吗? 好久不见宝子们 最近去参加了一场冒险之旅,行走的力量——徒步穿越沙漠无人区108公里 从都市到荒漠:一场颠覆人生的徒步体验 当徒步成为一场灵魂的修行 为什么有些人偏要自讨苦吃? 又获得了哪些力量? 🌸主播介绍 🌸常驻嘉宾介绍 沙漠照片 幕后制作 🌸小红书账号: 潇洒解忧杂货铺 🌸加入听友群:每月一次线上疗愈类沙龙🎨,还有赠书活动📚。 听友群:gyy13072 🌸自在边界文化工作室出品 感谢大家收听,订阅...

Vol.29 大脑焦虑,越忙越糟?反内卷才是破局的关键钥匙! 07.05.2025

📷今天你被治愈了吗? 你有没有发现,越着急的事情,越容易搞砸? 这期内容,拆解‘着急’如何偷走你的能量、财富和人际关系,并教你用‘业力管理思维’逆转困局——慢,反而成了我的核心竞争力。 不随波逐流,不盲目跟风,不内卷的心法。 学会慢下来,掌握破局密匙。 🌸本期金句 得不到,德不到;德到了,得到了。 🌸关联往期精彩节目单集 Vol.10 一边没时间一边浪费时间,我们到底要怎样克服时间焦虑 Vol.14 想的太多,做的太少,如何...

Vol.28 恋爱急救指南,让对方对你疯狂上头的秘诀 25.04.2025

📷今天你被治愈了吗? 很多女孩子在恋爱中容易迷失自我,饱受爱情的苦,总是像谈好一场恋爱却经常事与愿违。 今天将是一期 <恋爱清醒剂> ,不让自己继续患得患失。 学会用男性思维谈恋爱。 成为让优质男主动攻略的女王。 🌸关联往期精彩节目单集 再见吧爱人,pua?恋爱脑?经营好亲密关系的小秘诀 🌸主播介绍 🌸常驻嘉宾介绍 欢迎关注订阅另外一档家庭成长类播客 🌿 万物可赞 🌸幕后制作 🌸小红书账号: 小红书 🌸加入听友群...

Vol.27 能量急救包,让自己释放情绪,提高能量的N个小妙招 16.04.2025

又是被治愈的一天,遇见生活中的小美好。 每个人都会时不时的陷入能量低的困扰,没有办法静下心来,没办法集中注意力,心情不好找不到原因,刷手机内耗自责,经常忘事,浑浑噩噩的。找不到情绪释放的方法。 本期干货来喽,超级省脑的一期节目,不用像往期思考,一起找到适合你的小方法。 霍金斯能量表: 静心小歌单: 小红书链接: 小红书 同时欢迎关注我们的另外一档节目,家庭陪伴成长类节目: 万物可赞 欢迎加入听友群: 主播介...

Vol.26 超级讨厌某人怎么办?不撕逼、不内耗的实战心法 08.04.2025

今天你被治愈了吗? 又是满满能量的一天。 我们在生活中难免会遇到一些超级讨厌的人,因为不得不接触这些人而让我们的情绪受到巨大的影响,内耗自己。本期节目就跟大家聊聊遇到这些讨厌的人,我们要怎样调解自己的心态,才能不让自己陷入愤怒、难受的情绪当中。希望可以帮助到你。 仅代表个人观点哦 这将是一期情绪稳定剂 小红书链接: 小红书 同时欢迎关注我们的另外一档节目,家庭陪伴成长类节目: 万物可赞 欢迎加入听友群: 主...

Vol.25 吸引力法则大揭秘,为什么你越想要越得不到? 01.04.2025

今天的你,被治愈了吗? 吸引力法则(Law of Attraction)被无数人追捧,但为什么你试了却没用?是宇宙没听见,还是方法错了?本期节目,拆解市面上90%吸引力法则教学的误区,讲清楚显化的底层逻辑,并教你真正有效的"显化"方法。 如何真的通过吸引力法则,让自己变的越来越好,心想事成,就在本期节目,建议收藏反复收听。 * 本期主播: 加入听友群请扫码: 相关往期节目链接: Vol.15 转运的神秘心法,转念后开启不一样的开挂人...

Vol.24 从自卑到自信,普通人也能练出来的“强者心态” 25.03.2025

是不是总觉得自己“不够好”?害怕失败、过度在意别人的看法,甚至因为自我怀疑错失机会?   这期节目,我会拆解“强者心态”的底层逻辑,自信不是天赋,而是可以训练的。无论你多内向、多敏感,只要掌握正确方法,就能一步步建立 真正稳固的自我认同。 本期有理论,有方法,角度清奇,仅代表个人观点,让我们一起练成自信的心态。 加入听友群: 本期常驻嘉宾:董小猫 【本期制作】 策划:清源,达达 剪辑:高高 监制:董董 BGM:...

Vol.23 与父母的关系告急!该如何面对? 16.03.2025

你是否也曾陷入与父母关系的困局?争吵、冷战、无法沟通…… 仿佛陷入了一个死循环,让人疲惫不堪。  本期节目,我们将带你跳出固有思维,从不一样的角度看待父母关系。你会发现,与父母的课题的根本原因。 为什么我们总是陷入与父母关系的恶性循环? 原生家庭如何影响我们的亲密关系和人生选择?  如何觉察和疗愈家庭”的创伤? 与父母“划清界限”,是否意味着不孝? 如何与父母建立健康、舒适的亲子关系? 本期主播: 进听...

Vol.22 控制不住负面念头,分不清自爱和自私,如何做内核稳定的女神 08.03.2025

三八女神节,我们聊聊“不被定义”。不做别人眼中的“完美女神”,也不被“自我成长”的口号绑架。如何活出高能量状态?如何应对负面情绪?这期播客,我们一起探索答案。 话题关联: 书籍:《道德经》、《当下的力量》、《天官赐福》 欢迎评论区,听友群互动 *  你如何看待“不被定义”? *  你是否也曾被“自我成长”的口号绑架? *  你有哪些保持高能量状态的小秘诀? *  你是如何应对负面情绪的? 听友群加:gyy13072...

Vol.21 巴厘岛董船长|负债大几百万,别慌,人生总会有办法 04.03.2025

<凡是经历皆是成长> 人生如同航船,那么心态就如同掌握航向的舵。今天给大家请来嘉宾: 董船长 他曾在2000年拍摄中国第一部网剧 他远赴巴厘岛寻梦,他的人生经历跌宕起伏,却给我们不一样的力量 船长的角度讲述他眼中的巴厘岛 时间轴: 00:51 欢迎本期嘉宾 02:00  2000年拍摄中国第一部网剧 03:25 开启互联网创业 07:41  远赴巴厘岛 07:00  成为7艘船的船长,独特人生体验 17:12   疫情来临负债累...

Vol.20 财富吸引力法则,如何让钱主动靠近你 25.02.2025

为什么钱总流向有钱人?如何与金钱建立健康关系,化危机为转机? 你是否曾疑惑,为什么富人似乎越来越富,而普通人却总是为钱发愁?金钱的流动背后究竟隐藏着什么规律?我们又该如何与金钱建立健康的关系,让它成为我们生活中的助力,而非压力? 本期播客将带你深入探讨: 为什么钱总流向有钱人? 与金钱的相处之道: 你是否对金钱抱有恐惧或焦虑?学会信任金钱,找到与金钱“谈恋爱”的感觉。 化危机为转机: 面对财富危机,如何调整...

Vol.19 改变命运的秘诀,竟然如此简单 22.02.2025

因为哪吒的经典台词盛行,引发今日话题 到底是人的命天注定,还是,我命由我不由天? 本期播客节目跟大家深度探讨这个问题, 在什么情况下我们可以改变自己的命运, 以及具体如何改变命运的方法。 内容涉及哲学思维略深,如果赞同观点,建议收藏反复收听。 节目中运用了大量比喻,个人观点,仅供参考。 00:40 提出主题“是不是真的可以,我命由我不由天”? 03:06 正式进入主题 15:42 由《了凡四训》给我们命运的提示 18:38 具体讲改...

Vol.18 什么才是真的爱自己?人间清醒指南 18.02.2025

“爱自己”这个词已经被用烂了,但你真的知道什么才是真正的爱自己吗?这不是买买买、吃吃吃,也不是盲目追求“精致生活”。真正的爱自己,是一场与自己的深度对话,是清醒地看见自己的需求、脆弱和力量。   在这期节目中,我们将从哲学和实战经验的角度,拆解“爱自己”的真相。没有鸡汤,只有干货;没有空洞的理论,只有实用的方法。 无论你是在关系中迷失自我,还是在生活中感到疲惫,这期节目都将为你提供清晰的行动指南。 &nbs...

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