מָהפֹּה?! תוספת לחיים

שיחה מרתקת ובגילוי לב על מוטיבציה - איפה היא מסתתרת, איך לעורר אותה ומה הקשר לט"ו בשבט

כולנו רוצים להיגמל מהתמכרויות - החל מדברים שמזיקים לנו לבריאות ועד למחשבות מגבילות. הכל בדרך אל החירות לחיות חיים מלאים ומאושרים. שיחה על גמילה מתוך חוויית החיים שלנו היום.

שיחה מרתקת עם הפסיכיאטר דר' מיכאל אבולעפיה מייסד שיטת הטיפול פסיכותרפיה יהודית - לטפל מתוך אמונה ומייסד מכון אבולעפיה להכשרת מטפלים. דיברנו על החיבור לעצמי ולאחרים, ריפוי הנפש, התפתחות מתוך קושי, כוח הסליחה, משמעות ככוח לריפוי, חירות ושחרור מתבניות, התקשרות בינאישית וזוגיות, שפת השתיקה, מה צריך להיות במטפלים היום, ועוד. האתר של מכון אבולעפיה: https://www.aboulafia-institute.org/

שמחתי לארח את רועי וייטרוב, מתרגל בודהיזם הרבה שנים ודר' להיסטוריה שחוקר בין היתר את החינוך בישראל. יחד דיברנו על בודהיזם, קבלה, חינוך ומה זה להיות יהודי יותר טוב מתוך הלימוד וחוויית החיים שלנו. בזמן ההקלטה היתה בחוץ סערה אך בפנים היה חם ונעים. הצטרפו אלינו.

שיחה מרתקת על מה זה להיות ישראלי בימינו, במיוחד לאחר השיבעה באוקטובר, מה הזהות שלנו ואיך אנחנו מגדירים את עצמינו, מה המטרות שלנו, האם אנחנו עם או אוסף מקרי של אנשים ומה מייחד אותנו. האם הגיע הזמן לעשות איזה עדכון גרסה להגדרה הזאת ולאיזה כיוון? שיחה עם אור ברנשטיין לרגל הוצאת הספר "להיות ישראלי". לרכישת הספר (חובה בכל בית) - https://orbe.co.il/להיות-ישראלי

הדיבור שלנו יוצר גלים ותולדות. לעיתים אנו לא שמים לב ודברים שאמרנו הביאו אותנו לתקיעות, הרגשה לא טובה, בלבול, או להפך - לשמחה, אופטימיות, יצירתיות וכו'. יותר מזה, המילים שלנו משפיעות על הסביבה ועל בריאותה, חוסנה, ורמת החיים שבה. וזה גם משפיע עלינו בחזרה. על המשקל שיש למילים ועוד, בפרק זה.

כשאנחנו מתחילים להסתכל פנימה במקום החוצה ונותנים לקול הפנימי של הנשמה שלנו לבוא לידי ביטוי אנחנו הופכים לשותפים של הבריאה - אנו מביאים את הייחודיות שלנו לידי ביטוי ומתחילים לחיות חיים מלאים וחופשיים. על כך ועוד בפרק זה.

עד כמה השינויים שאנחנו עושים בתוכינו במחשבה, בהתנהגות וכו', משפיעים על המציאות? איך לפתוח את הלב ולהרחיבו? מה עושים בעולם שבו לכל אחד יש דעה מוצקה והיא שונה משל כולם? זאת ועוד בשיחה בין חברים.

החלטנו לדבר יותר פתוח - ממש כמו שאנחנו מדברים אחד עם השני ללא הקלטה. ככה מרגיש יותר נכון. דיברנו על ההרגשה שיש לנו לאחר 61 ימים של מלחמה. על העצב, הדכאון וחוסר מוטיבציה. שיתפנו, ביררנו, הקשבנו ואיכשהו, יצאנו באופטימיות ובהרגשת התרוממות רוח. פלא :)

מה יהיה איתנו אחרי המלחמה? האם נמשיך להיות מאוחדים או שנחזור לסורנו? מה נרצה שיהיה פה? שיחה עם האורח ניר מזרחי בה התחלנו לדבר על הצורך בחזון משותף לגבי המנהיגות החדשה שדרושה לנו, מהי דמותה, מהם ערכיה העליונים, לאן עליה לשאוף ואילו רצונות של העם עליה לשרת. החזון המשותף שלנו כעם הוא קריטי כדי לקבוע את עתידנו. הצטרפו אלינו לבניית החזון המשותף. נשמח לתגובות

רצון לשינוי ולשימור האחדות נולד בקרבנו, אך זה ברור שזה לא יכול לקרות ביום בהיר אחד אלא שצריך לעבור כאן תהליך. כדי להצליח לעשות זאת בתוך מערכת יחסים מאוד מורכבת אנו נזקקים לידע רוחני שיהיה קריטי להתקדמות שלנו בכיוון הרצוי. בשיחה זאת ניסינו להביא מעט ידע כזה.

בשעת דחק זאת כולנו מתרשמים לטובה מההתגייסות של כולם לטובת העניין, ממה שיוצא מכל אחד מאיתנו ולעיתים אפילו מגנים את מי שמתעסק כרגע בפילוג והאשמה. התכנסנו לשיחה עם חבר אורח דני חיימוביץ' כדי לנסות להבין מה קורה איתנו, מה אנחנו רוצים שיהיה וינצח ואיך נעשה זאת. #חרבותברזל

בתוך התופת, סערת הרגשות והפחד מצד אחד ומצד שני ההתגייסות של כולם אנחנו רוצים קודם כל לשלוח מסר של חיזוק ואחדות לכולם. אנחנו מקווים שננצל את המצב הזה ללמידה וצמיחה מחודשת לעתיד טוב יותר. בימים האלה הכי מורגש שיש עם ישראל והוא חי, כגוף אחד. אם כך, מהו הגוף הזה ואיך נוכל לשמור עליו, לטפח אותו ולהביא אותו לשגשוג. שיהיה רק טוב, רק ביחד ננצח ונצמח

אנחנו בזמנים שבהם כל נושא הזוגיות ומוסד הנישואין נמצא בבלבול רב ובספק. אנחנו ננסה בסדרת שיחות בנושא להביא את המשמעות שבקשר הזוגי וכיצד ניתן לבנות אותה באופן בריא ובהתאמה למהותינו ותכלית חיינו.

סוד הסליחה. מה עומד מאחוריה ? אומרים שביום הכיפורים צריך לבקש סליחה. ממי, איך ולמה? ערב יום הכיפורים, ניסינו להבין ביחד. אורך - 19 דק'. ניתן ליצור קשר - רמי - 052-4533800 רוני - 052-8515185 mapopodcast@gmail.com

על שינויים, אמונה וחזון. איך נהיה יותר חיוביים בחיים שלנו ונזמן שינויים טובים תדיר. שיחה קצרה ולבבית לקראת לראש השנה שנה טובה 🍏🍯

בכל אחד מאיתנו יש ייחודיות שמחכה לבוא לידי ביטוי במציאות. חודש אלול הוא הזמן לזהות כמה מהפוטנציאל הזה עוד לא מימשנו וכיצד נעשה זאת

החיים מלאים בשינויים, בהפתעות ו... גם במשברים. איך להתמודד איתם, כיצד להתייחס אליהם נכון, מה הם באים ללמד אותנו והאם ניתן לעבור אותם יותר בקלות ?! שיחה מרתקת עם המקעקע שרגא רייך.

מה פשר המשפט הסתום הזה "ואהבת לרעך כמוך" ולמה הוא תמיד רלוונטי וחשוב לכל אחד באופן פרטי?

החיים מזמנים לנו פוטנציאל של התפתחות טובה והזדמנויות בלתי פוסקות לכך. השאלה האם אנחנו מודעים ורוצים בכך. שיחה אקטואלית ערב תשעה באב ונוכח כל מה שקורה איתנו במדינה, בזוית אחרת.

שיחה על ההשפעה העצומה של הפחד על חיינו, ואיך ניתן להתחיל להשתחרר ממנו למשהו הרבה יותר טוב. איך לזהות את ההזדמנויות עליהן הפחד מצביע ולממש אותן לצמיחה והתפתחות

רוני מקבל תובנות מעמיקות, הרבה קצוות שהתחברו. בריאות, נפש ומודעות נפגשים יחד בנקודה אחת ופותחים נתיב חדש של תודעה ומחקר.

רוני מגיע עם תובנות לגבי עשיה עם הידיים והתפתחה שיחה מעניינת על - האם יש קשר בין עבודת כפיים לנפש? האם משהו הולך לאיבוד בעבודה מול מחשב? מה עושים כשאין הנאה בעבודה? ועוד. 

שיחה על שלום, מאיפה באה לנו הכמיהה הזאת והאם נוכל אי פעם לתת לה מענה

שיחה על חופש, מתי הוא אמיתי ואיך מגיעים לחופש אולטימטיבי. לא בטוח שהגענו לתשובות אבל עלו בהחלט נקודות מעניינות למחשבה.