任尔东西

嗨害嗨，我亲爱的朋友们~ 今天是我回国的第十天！芜湖！！在国内的感觉真是太爽了！我今天终于录完了这期播客！本来以为回家就可以躺平啥也不干，结果我发现我根本闲不住，前几天真是忙到有点变态，觉都不够睡。 本期内容就是如标题所见，就是我对我在乌工作生活的这一年的一个总结。本来觉得有很多很多想说的，结果录完了发现这期加起来还不到一个小时？！ 收！言归正传，本期你将听到下面这些内容： 0:22开头 Part 1：技能提升 3...

嗨害嗨，我亲爱的朋友们~ 好久不见呀！（准确来说是long time no listen 哈哈哈） 本期是我的在乌生活分享的第四期，本期也将是我在乌兹别克境内录的最后一期播客。因为！我下周就要离任回国了！我就要回我的快乐老家了！！！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！（芜湖！变成猿猴，飞入丛林，在藤蔓中荡来荡去，高声吼叫……）收！其实我最近很忙，事情很多，但是我还是加班加点做出来了这期播客，因为我觉得自己需要做一点自己想做的事情让自己...

嗨害嗨，我亲爱的朋友们~ 本期内容是我在乌生活记录的第三期， 本期偏闲聊向，纯个人主观分享。一孔之见，欢迎友好交流~ 本期你将听到以下内容： 01:04乌兹人民对于节日的仪式感（仪式感有三宝：巧克力、点心、小花花） 04:07重视生日（插播一个学生们给我生日惊喜） 06:24给学生解释中国的阴历阳历真的好难啊喂 07:37我们和学生的相处日常（时而觉得暖心，时而觉得搞笑） 11:20我发现人换地方体质也会改变。就拿我自己为例，我在...

嗨害嗨，我亲爱的朋友们~ 本期内容是一期读书分享：《中国居民膳食指南（2022）》。 相信很多朋友都知道有这本书，但是可能对这本书的内容不是很了解。有人可能会问：读了这本书对我们的日常生活有啥用呢？那听完了本期播客你可能知道这本书有啥用了。 如封面所示，《中国居民膳食指南（2022）》主要对我们生活中的两大方面有用，一个就是吃，你该吃什么？怎么吃？另一个就是动，你该怎么动？ 这是任师傅第一次做读书分享，为此断...

嗨害嗨，我亲爱的朋友们~ 本期内容仍然是我对在乌兹别克生活的总结与分享，毕竟在这生活了半年（也攒了半年的吐槽素材），大家也就听一乐吧。 之前也没想到过能有机会出国，既然已经出来了，好的坏的，都是风景。 如果对我的在乌生活感兴趣的话，就继续听下去吧，也欢迎在评论区友好交流~ 下面是本期内容导航： 00:43 语言 06:54 APP 12:44 电话卡与上网 18:12 吃吃吃吃 42:34 购物 1:04:01 我发现的一些当地特色 1:18:31 我的在外...

嗨害嗨，我亲爱的朋友们~ 今天是任师傅来乌兹别克的第171天纪念日，值此纪念日到来之际，任师傅决定做一期播客纪念我这挥洒了血与泪的半年的青春。 浅浅地对我近半年的在乌生活进行总结，为我在乌的半年生活画上了一个圆满的逗号。 我发现在网上关于在乌兹别克生活的内容很少，所以也希望能通过我个人的分享，让更多的人了解乌兹别克。 这期播客纯主观分享，是我的一孔之见，欢迎在评论区友好交流~ 下面是本期内容的跳转时点指路：...