臺中市北屯婦女及新住民培力中心(由財團法人天主教善牧社會福利基金會承接)

聲聲女聲

Education ZH ↓ 89 episodes

歡迎來到聲聲女聲,這是一部集結了來自各地、不同身分背景與生命脈絡的女性分享自己生職涯故事的頻道曾在職場閃閃發亮的妳,當初為了什麼而停下腳步,走進家庭照顧家人,背後沒有說出口的故事、未曾被理解的心情,讓我們一起來聽聽她們的故事吧~~--Hosting provided by SoundOn

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臺中市北屯婦女及新住民培力中心(由財團法人天主教善牧社會福利基金會承接)

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Jul 5, 2026

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Episodes

主婦今晚不在家6|關於空巢期的孤單與自我突破 feat.太陽 30.10.2024

【主婦今晚不在家】是北屯婦女培力中心辦理的一支計畫, 執行的第二年,我們召集了一批家庭主婦, 我們一起練習在團體課程裡看見身上背負的責任與框架, 也實際走出家門執行挑戰、找回自己! 在轟轟烈烈執行完意義非凡的行動計畫後... 鹿鹿主持人熱情邀請到其中7位主婦來到節目分享。 這是存在妳我身邊真實的聲音,讓我們一起收聽吧! . 《主婦今晚不在家系列第六集》 當孩子逐漸長大、離家時, 家中只剩父母或獨居的階段被稱...

S3EP7|「心靈富足遠比財富重要」 全職媽媽的職涯轉換與心路歷程分享 feat.三寶媽 25.10.2024

今天這集的主角, 自小便在自由的家庭中長大, 也因此造就了自由靈魂─三寶媽。 在踏入婚姻、育兒後開始以家庭為重, 最近孩子開始能夠離跤手後, 三寶媽也讓自己一年的時間好好與自己對話, 並嘗試了有聲書的工作, 對三寶媽來說是全職超過10年來的一大挑戰💪🏻 一起來聽聽在這個過程中面臨了什麼樣的考驗吧! 對於她來說, 收入多寡並不是決定生命的厚度, 心靈富足遠本財富重要。❤️✨ 三寶媽的經歷或許就和大多人一樣, 目前仍在...

主婦今晚不在家5|從不安到說走就走的旅行 feat.妮可 20.10.2024

【主婦今晚不在家】是北屯婦女培力中心辦理的一支計畫, 執行的第二年,我們召集了一批家庭主婦, 我們一起練習在團體課程裡看見身上背負的責任與框架, 也實際走出家門執行挑戰、找回自己! 在轟轟烈烈執行完意義非凡的行動計畫後... 鹿鹿主持人熱情邀請到其中7位主婦來到節目分享。 這是存在妳我身邊真實的聲音,讓我們一起收聽吧! . 《主婦今晚不在家系列第五集》 在邁入婚姻後的妮可, 不知不覺已經當了家庭主婦二十年,...

S3EP6|隨遇而安的體驗,不斷進化的人生! feat.小美人魚愛麗兒 15.10.2024

這次邀請到從第一季開始陪伴至今的主角─愛麗兒, #一百天感恩日記 #每天做好三件事 是對於人生中的體悟和實踐, 目前從事小大繪本館讀書會與志工服務, 小孩被發現有亞斯伯格與過動傾向時, 開始重新思考教養方式的起點。 並在節目中開啟了當初一打二的錄影帶, 回憶當時出現了睡眠嚴重不足與要猜孩子真正的需求為何。 對她來說,延續親密關係的訣竅之一原來是健忘! 當自我懷疑、卡關時, 如何解套的方法將在這集和大家分享喔! -...

主婦今晚不在家4|傳統觀念的期待與個人意識的拉扯 feat.晴光 10.10.2024

【主婦今晚不在家】是北屯婦女培力中心辦理的一支計畫, 執行的第二年,我們召集了一批家庭主婦, 我們一起練習在團體課程裡看見身上背負的責任與框架, 也實際走出家門執行挑戰、找回自己! 在轟轟烈烈執行完意義非凡的行動計畫後... 鹿鹿主持人熱情邀請到其中7位主婦來到節目分享。 這是存在妳我身邊真實的聲音,讓我們一起收聽吧! . 《主婦今晚不在家系列第四集》 經歷許多生離死別後,為自己取名叫「晴光」, 期許的意象...

S3EP5|職場和生活的轉換,55+也不遲 feat.春妃 05.10.2024

是否曾經想過, 中高齡轉職將會面臨到什麼樣的人生? 身為自我實現90%的女性, 從單身工作狂到多元人生轉變✨ 曾經是資深主管的春妃, 透過自己的努力不懈和衝勁在工作上獲得了極高的成就💪🏻 然而在面對家庭突如其來的轉變與衝擊, 也讓春妃開始思考接下來的人生。 這集除了會分享春妃的人生轉變故事之外, 也針對有重返職場想法的媽媽們給予實用的建議🤩 可以先思考重返職場的目的, 思考自己掌握的技能。 面試不下百人的春妃,...

主婦今晚不在家3|從熱衷照顧他人到開始練習愛自己 feat.羽蝶 30.09.2024

【主婦今晚不在家】是北屯婦女培力中心辦理的一支計畫, 執行的第二年,我們召集了一批家庭主婦, 我們一起練習在團體課程裡看見身上背負的責任與框架, 也實際走出家門執行挑戰、找回自己! 在轟轟烈烈執行完意義非凡的行動計畫後... 鹿鹿主持人熱情邀請到其中7位主婦來到節目分享。 這是存在妳我身邊真實的聲音,讓我們一起收聽吧! . 《主婦今晚不在家系列第三集》 羽蝶是全職的家庭主婦。 在忙亂的家管生活外,居然還接了...

S3EP4|倒杯酒給自己前,先泡罐奶給小孩吧—全職工作到全職媽媽的心路歷程 feat.菲菲 25.09.2024

「閱讀不是為了發財與文憑,是為了讓自己懂情緒且思考有溫度的人。」 這次邀請曾擔任酒商工作的菲菲, 來和大家聊聊從全職工作轉變為全職媽媽的心路歷程吧! 原來酒商也有考照機制!😯 科學育兒又是什麼?🤔 對菲菲來說, 自己的人生三階段是女兒→單身→單親 在這一路上單打獨鬥的艱辛, 也曾在迷惘時刻在書本中找到了自己🤗 有幸在育兒的路上遇到了知己夥伴─Lisa, 讓我們一起透過他們的聲音來了解他們的故事吧😊 -- Hosting provide...

主婦今晚不在家2|堆高機技術員踏入家庭的調適歷程 feat.小姿 20.09.2024

【主婦今晚不在家】是北屯婦女培力中心辦理的一支計畫, 執行的第二年,我們召集了一批家庭主婦, 我們一起練習在團體課程裡看見身上背負的責任與框架, 也實際走出家門執行挑戰、找回自己! 在轟轟烈烈執行完意義非凡的行動計畫後... 鹿鹿主持人熱情邀請到其中7位主婦來到節目分享。 這是存在妳我身邊真實的聲音,讓我們一起收聽吧! . 《主婦今晚不在家系列第二集》 小姿在成為家庭主婦前曾從事堆高機技術員, 這份工作很辛...

S3EP3|當被正向教養綁架時,害了孩子也傷己(下) feat.崴崴老師-我們一起長大 15.09.2024

「身為母親,因為失去自己而不快樂,但也因為拼湊自己而感到喜悅。」 「關於教養,從來不是控制彼此的手段,而是在這段旅程裡,如何看待自己,還有親子之間的關係」 下集熱騰騰的出爐囉~ 接續上集,我們要來繼續談談教養孩子的眉角! 是否有在路上看過這樣的場景: 👶🏻:嗚哇~~我不想走~~(躺在地上哇哇大哭) 🧑🏻:好啊,那你就留在這裡好了,我要把你丟掉!/你再不起來,我就不愛你了! 在這些看似爆炸的言語背後, 原來是被大腦...

S3EP2|當被正向教養綁架時,害了孩子也傷己(上) feat.崴崴老師-我們一起長大 10.09.2024

正向教養=愛的教育=溺愛縱容? 這次邀請到崴崴老師-我們一起長大來聊聊他的職涯心路歷程🌟 從企業培訓講師到親職教養講師, 一樣都是教導與授課, 有什麼不同之處呢? 常常聽到正向教養, 就會聯想到愛的教育、不能對孩子生氣, 導致正向教養時常會被有毒教養畫上等號😯 正向教養和正念到底是什麼? 這集將和大家分享真正的核心概念和如何正確地運用在教養與生活中! 節目補充: 高敏感特質過程中提到的「五官」為口誤,正確為「感...

主婦今晚不在家1|發現我跟刻板印象的主婦不一樣 feat.小美人魚愛麗兒 10.09.2024

【主婦今晚不在家】是北屯婦女培力中心辦理的一支計畫, 執行的第二年,我們召集了一批家庭主婦, 我們一起練習在團體課程裡看見身上背負的責任與框架, 也實際走出家門執行挑戰、找回自己! 在轟轟烈烈執行完意義非凡的行動計畫後... 鹿鹿主持人熱情邀請到其中7位主婦來到節目分享。 這是存在妳我身邊真實的聲音,讓我們一起收聽吧! - 《主婦今晚不在家系列第一集》 想到家庭主婦妳會先聯想到什麼呢? 家庭主婦其實也有各式...

S3EP1|奔四的路上透過與夥伴的對話更了解自己,勇敢做夢,努力實踐 feat.妮妮媽媽的雙語故事 Nicole 05.09.2024

這次邀請到第一季第1集、第二季第6、7集的郁涵, 同時也是來自花蓮北漂的兒童美語 Nicole老師, 與夢想的公務員之路背道而馳, 自小就獨立擔任補習班老師💪🏻 對兒童美語教學有興趣的你, 歡迎來聽這集! 當媽媽後的興趣是睡覺💤 原來背後也有辛苦的原因! 從睡眠時間談到育兒方式, 在家務事的過程中, 也可以同時實踐自己的興趣🤩 在育兒的路上也改變了自己的模式🌟 相信自己的用心和努力,去實踐信念💪🏻❤️ -- Hosting provided...

S2EP12|身材&容貌焦慮該怎麼辦?原來當媽也可以很享受! feat.Gogo 16.08.2024

本集邀請到目前擔任5年的全職媽媽─Gogo👏🏻 從事十幾年理化老師的她, 其實之前曾做過令人意想不到的職業😯 目前正處於身材&容貌焦慮的你也很適合聽這集, Gogo也將在這集分享過來人的經驗! 目前正處於育兒教養焦慮、對未來職涯迷茫、沒有自信的你, 都非常適合聽這集! 一起來聽聽Gogo如何從中取得平衡以及享受當中的過程吧!🎙️ -- Hosting provided by SoundOn

S2EP11|居家清潔收納大不同!從媽媽回歸自我 feat.臺中市第四區兒童發展社區資源中心 種子講師 Eva 29.07.2024

我們很常聽到居家清潔、居家收納, 但這兩者之間到底不同在哪? 原來其中有大秘辛!😯 本集非常開心邀請到臺中市第四區兒資中心 種子講師─Eva 身為保險員兼居家收納師, 同時也是為遇有特殊兒的媽媽, 在當下知道的衝擊、挫折、無助, 到後面如何尋求協助以及心態的調整, 都是非常珍貴且辛苦的歷程! 如果有類似經驗, 苦於不知尋求什麼樣的管道協助, Eva也將會在這集中分享非常實用的資源! 這條路,你不孤單!💪🏻 #北屯婦培中...

S2EP10|承認自己的錯誤是第一步,協槓的牧師人生 feat.社團法人臺中市珍愛加恩關懷協會 王素真執行長 15.07.2024

本集邀請到臺中市珍愛加恩關懷協會 執行長, 同時也是加恩教會牧師─王素真, 來和大家分享據點的多元服務與活動。 也分享在面對批判和懷疑中, 如何回歸自我中心與肯定的心態, 並分享一些實用的在地女性資源。 對於身兼協槓執行長與牧師的素真牧師來說, 隨之而來的是繁忙與壓力, 在困境和多重角色中, 自我照顧會是更重要的關鍵!🌟 這集將有豐富可用的資源連結, 點擊收聽🎙 -- Hosting provided by SoundOn

S2EP9|魚與熊掌怎麼兼得?全職媽媽的在家創業計畫 feat.晴織雨舞 手創生活-Tina 05.07.2024

這次邀請到第一季第三集的彈性女聲,同時也是晴織雨舞 手創生活的創辦人─Tina 來和聊聊從全職的創業之路, 在家庭照顧之餘,如何同時經營自己的事業呢?😯 在別人看似覺得明顯是詐騙的內容,為何還是有人受騙? Tina也將在節目中分享當中的原因是什麼。 從離職育兒、二度就業當養樂多媽媽,到現在經營自己的品牌, 當中有許多角色的轉換又該如何因應呢?🤔 歡迎來收聽這集精彩豐富的節目吧! -- Hosting provided by SoundOn

S2EP8|坐完月子,還有什麼問題在等著你?feat.臺中市到宅坐月子服務媒合平臺 邱莉茜督導 25.06.2024

一想到坐月子, 除了到月子中心坐月子之外, 有曾經想過使用到宅坐月子服務嗎?🤩 ​本次很開心邀請到臺中市到宅坐月子服務媒合平臺 邱莉茜督導 和大家分享如何使用坐月子媒合服務, 坐月子完後,將會繼續面臨什麼挑戰呢? 從背負多重角色中面臨的挫折與批評, 到角色轉換如何取得平衡, 在這集當中也會分享更多豐富可以使用的育兒資源, 快來一探究竟吧! -- Hosting provided by SoundOn

S2EP7|老師的孩子也會被老師客訴?(下) 15.06.2024

延續上集的話題, 這集要和大家分享孩子在學校被老師投訴的狀況, 在面臨孩子被他人提及疑似過動傾向時該如何是好? 選擇早療評估與治療似乎也開始面臨其他的挑戰與抉擇😫 如何做孩子與另一半關係間的橋梁, 讓愛繼續在家延續下去💞 這集將會持續帶來滿滿精彩的故事, 歡迎點擊收聽🎙 -- Hosting provided by SoundOn

S2EP6|老師的孩子也會被老師客訴?(上) 05.06.2024

你曾想過身為老師的家長,竟然也會被老師客訴嗎😮 從事美語教學又是怎麼樣的體驗呢? 這次我們再次邀請到第一季第13集的開朗女聲主角~郁涵來和大家分享更多的故事啦! 這集我們將會聊到育兒之路的辛苦歷程, 以及因為育兒而面臨到職場的選擇與瓶頸, 並且在教育界也曾經遇過疑似職場性騷擾的經驗! 更多的故事將會在這集中分享, 快來收聽吧😊 -- Hosting provided by SoundOn

S2EP5|面對婚姻、家庭與職場,挑戰與成長 feat.臺中市全人健康樂活關懷協會 廖菊珠理事長 25.05.2024

這集是我們首次與外界合作! 很開心能邀請到臺中市全人健康樂活關懷協會 廖菊珠理事長 擔任本集來賓, 來和聽眾們分享女性如何在傳統家庭框架中因應, 並同時追求達到自我實現和達成自我的成就, 讓我們一起在自我的航道上啟航吧! -- Hosting provided by SoundOn

S2EP4|全職媽媽的完美日常 feat.小美人魚愛麗兒 15.05.2024

這次邀請到第一季第二集的主角-小美人魚艾莉兒來和大家分享成為全職媽媽的心路歷程, 原來成員媽媽有這麼多眉角! 在育兒與生活中,更重要的是調整自己的心態! 喜愛閱讀的艾莉兒也將在節目中分享自己所讀以及學習到的概念~ 用自己的五感去感受身邊周遭的事物,會發現一切都有其美好的存在😊 -- Hosting provided by SoundOn

S2EP3|在多重角色中學會課題分離,看懂內在如實的自己(下) feat.療心漫漫 05.05.2024

這次再度邀請到漫漫在空中與大家見面啦~ 已經育兒十年全職媽媽的漫漫, 其實在育兒前曾是英文老師和家教老師, 英文老師都在做什麼呢? 原來當中也有性別議題! 在親密關係中也曾遇到挫折, 但漫漫試著從中找到平衡, 更重要的是重視自己的需求、和自己和解, 讓自己和家庭可以達到雙贏! -- Hosting provided by SoundOn

S2EP2|在多重角色中學會課題分離,看懂內在如實的自己(上) feat.療心漫漫 25.04.2024

這次再度邀請到漫漫在空中與大家見面啦~ 已經育兒十年全職媽媽的漫漫, 其實在育兒前曾是英文老師和家教老師, 英文老師都在做什麼呢? 原來當中也有性別議題! 在親密關係中也曾遇到挫折, 但漫漫試著從中找到平衡, 更重要的是重視自己的需求、和自己和解, 讓自己和家庭可以達到雙贏! -- Hosting provided by SoundOn

S2EP1|第二季回歸!今年要做什麼?多重角色X自我照顧X在地資源 09.04.2024

我們帶著第二季的主題回歸啦! 這次主題將圍繞在多重角色的調配與自我照顧的方式以及臺中在地資源的分享, 除了我們既定的成員外, 後續將會邀請到不同身分、領域的女性來和大家分享~ 事不宜遲,讓我們拉開第二季的序幕吧! -- Hosting provided by SoundOn

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